ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

جب آپ خشک آنکھیں ہیں تو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی آنکھیں زیادہ آرام دہ محسوس ہوجائیں. آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ نسخے کی آنکھوں کے قطرے، خصوصی عطیات یا اس سے بھی جراحی کے بارے میں بات کر سکتے ہیں.

لیکن کیا آپ جانتے تھے کہ آپ کے شررنگار کی عادات آپ کی خشک آنکھیں خراب کر رہی ہیں؟ علاج کرنے سے پہلے، آپ اپنے شررنگار کی عادات کو تبدیل کرنے میں سب سے پہلے سوچنا چاہتے ہیں. اشارے جو آپ کی آنکھوں کے ساتھ قریبی رابطے میں آتے ہیں، جیسے کہ کاکر اور پترنی، آپ کے آنسو کو آلودگی اور آپ کے علامات کو بدتر بنا سکتے ہیں.

خشک آنکھ کیا ہے؟

خشک آنکھ ایسی شرط ہے جس میں آپ کی آنکھیں مناسب آنکھوں کی نمی رکھنے کے لئے مناسب آنسو پیدا کرنے میں قاصر ہیں. آپ کے آنسو بہت جلدی سے بے نقاب ہوسکتے ہیں، آپ کی آنکھیں خشک اور خرگوش ہوسکتی ہیں. یا آپ کے آنسووں میں تیل، پانی، اور مکھن کا صحیح توازن صحیح نہیں ہے.

خشک آنکھوں میں بہت سی وجوہات موجود ہیں. کبھی کبھی ایسا ہی ہوتا ہے کیونکہ آپ کا جسم بڑھ رہا ہے. دوسری بار یہ ریمیٹائڈ گٹھائی یا ٹائیرایڈ مسئلہ کی طرح ایک بنیادی طبی حالت کی وجہ سے ہے.

کوئی فرق نہیں پڑتا کہ خشک آنکھوں کی وجہ سے، شررنگار کا استعمال کرتے ہوئے انہیں بدتر بنا سکتا ہے. آپ کو یہ جاننا چاہئے کہ کون سے مصنوعات سے بچنے کے لئے اور آنسو کو بچانے کے لئے میک اپ مناسب طریقے سے لاگو کرنے کا طریقہ استعمال کرنا ہے.

دائیں شررنگار کی مصنوعات کا انتخاب

بعض شررنگار مصنوعات آپ کی آنکھوں میں جلدی اور آپ کے آنسو فلم پتلی کر سکتے ہیں. اگر آپ کی خشک آنکھیں ہیں تو بہترین مصنوعات کو منتخب کرنے کے لئے کچھ تجاویز ہیں:

• اس وقت پرانے کاجلا سے بچیں جب یہ خشک ہوجاتا ہے.
• موٹائی کا سنکر استعمال کریں کیونکہ اس کے بعد خشک ہونے کا امکان کم ہوتا ہے.
• محرک کے بجائے ایک محرم کرلرر کا استعمال کریں.
• تیل یا پارابینوں کے لۓ اپوزیشن کو ختم کرنے سے بچیں.
• پاؤڈر کی بنیاد پر اور مائع کی بنیاد پر مصنوعات، بشمول آنکھیں سائے اور بنیادوں پر مشتمل.
• بجائے کریم کریم کی مصنوعات کا استعمال کریں.

کچھ مصنوعات آپ کی خشک آنکھیں بدتر بنا سکتی ہیں

بہت سے آنکھ شررنگار کی مصنوعات آپ کے آنکھ کو ڈھکنے جھلی کے ساتھ رابطہ میں آتے ہیں. یہ آپ کی آنسو فلم بھی کہا جاتا ہے.

مطالعے کا مشورہ دیتا ہے کہ آپ کو آنکھ کا شررنگار کہاں سے لاگو ہوتا ہے اس میں فرق پڑتا ہے. ایک تجربے میں چمک کے ذرات کی مقدار میں شامل ہونے والے مضافات میں انیلر کا استعمال کرتے ہوئے ان کی مقدار میں شامل ہوتا ہے. جنہوں نے لشکر لائن کے ساتھ لائنر کو لاگو کیا وہ ان کی آنسو فلم میں ذرات کی زیادہ مقدار کا تجربہ کرتے تھے جنہوں نے اس کے لۓ لشکر لائن سے باہر لاگو کیا. محققین نے تجویز کی کہ موڑ کے ذرات کی آنسو فلم میں حرکت کی وجہ سے آنکھ کی جلدی اور خشک آنکھیں خراب ہوسکتی ہیں.

مثال کے طور پر، اگر آپ نے جوکر کھا جب آپ کو اسکرین کا استعمال کرتے ہیں تو آپ اپنی آنسو فلم میں ذرات مل جائیں گے. اگر آپ اپنی آنکھوں کے نچلے قریب پاؤڈر کو لاگو کرتے ہیں، تو آپ کو اپنی آنکھوں میں منتقل ہونے والی ذرات کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.پاؤڈر آنکھیں سائے بھی آپ کی آنکھوں کو بھی زیادہ ڈھیلا ذرات میں بے نقاب کر سکتی ہیں.

نچلے لکیر یہ ہے کہ آنکھوں کا شررنگار آپ کی آنسو فلم پتلی کر سکتی ہے. اس سے آنسوؤں کو مزید جلدی سے پھیلانے کا سبب بنتا ہے. حقیقت میں، آنکھوں کے شررنگار کی وجہ سے کچھ لوگ خشک آنکھیں حاصل کرتے ہیں.

جب آپ خشک آنکھیں ہوتے ہیں تو شررنگار کا استعمال کیسے کریں

اگرچہ آنکھوں کا شررنگار خشک آنکھوں سے مشکلات پیدا کرسکتا ہے، ذرا ذہنی منتقلی کو کم کرنے کے لۓ اس کا اطلاق ہوتا ہے. یہاں کچھ تجاویز ہیں:

• چکنا کرنے والے آنکھ داخل کریں شررنگار کو لاگو کرنے سے پہلے 30 منٹ کے بارے میں چھوڑ دیتا ہے.
• ہر قسم کے شررنگار کیلئے علیحدہ درخواست دہندگان کا استعمال کریں.
• ہمیشہ آپ کے محرموں کے باہر آنکھ شررنگار لاگو کریں.
• محرموں کے صرف ٹپ کے لئے کاکر لگائیں.
• کم سے کم تک کازکر استعمال کریں.
• آنکھوں کے بجائے آپ کے چہرے کے دیگر علاقوں پر شررنگار کا استعمال کریں.

شررنگار کو ہٹانے پر آپ کو بھی خیال رکھنا چاہئے، اور صحت مند میک اپ کے طریقوں کا استعمال کریں. اس میں مندرجہ ذیل شامل ہیں:

• نیند جانے سے پہلے ہمیشہ آنکھوں کے شررنگار کو لے لو.
• کپڑا یا میک اپ کو ہٹانا کرنے کے لئے ایک چھوٹا بچہ شیمپو کی کوشش کریں.
• ہر استعمال سے قبل ان کو تیز کرکے بیکٹیریا کو آنکھوں پنسل سے کم کریں.
• باقاعدہ بنیاد پر شررنگار برش دھوائیں.
• جب آپ کے پاس آنکھ انفیکشن کا استعمال ہوتا ہے تو شررنگار استعمال نہ کریں.

لے آؤٹ

آنکھوں کے شررنگار کو یقینی بنانے کا بہترین طریقہ آپ کی آنکھوں میں جلدی نہیں کرتا ہے تو آپ کی آنکھیں کسی پہنے سے بچنے سے بچنے کے لئے ہے. اگر آپ کی شکایت جائز ہوئی تو مذکورہ مواد کو فی الفور سائٹ سے ہٹا دیا جائے گا. حفاظت کی بابت مزید جانیں یہ آئٹم ضابطہ اخلاق کے مطابق ہے. محرم کے اندرونی حصے میں کاکر اور پترینی کا اطلاق آپ کے آنسو پر اثر انداز کر سکتا ہے اور اپنی آنکھوں میں جلدی کر سکتا ہے.

آنکھ شررنگار کے بارے میں فیصلہ کرو جو آپ کے لئے صحیح ہے. اگر آپ کے پاس شدید یا دائمی خشک آنکھ ہوتی ہے تو، آنکھیں شررنگار شاید آپ کے لئے نہیں ہے. تاہم، صحیح حفظان صحت، ایپلیکیشن اور مصنوعات کے ساتھ، آپ اسے پہنے رکھنے کے قابل ہو سکتے ہیں.