ایکزیما متبادل علاج

ایکجما کے لۓ متبادل علاج

ویڈیو ٹرانسمیشن »

5 لائٹ ہیک کو شدید یکجیمہ سے نمٹنے کے لئے

اگر آپ کو شدید اککیما ہو تو آپ شاید اپنے مقامی منشیات کی دکان کی آپ کے ہاتھ کی پیٹھ کی طرح سردی کریم اور لوشن بیزل. لیکن جب بھی آپ امدادی امداد کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں، تو آپ کم سے کم یقین دہانی کر سکتے ہیں کہ معلوم ہے کہ تقریبا 18 ملین دوسرے امریکیوں کو شدید اکجیمہ اور خرگوش کی ناقابل ضرورت ضرورت سے بھی کام کرنا پڑتا ہے.

یہاں 5 زندگی کی ہیکیاں آپ کے شدید اککیمہ کو کنٹرول کے تحت رکھنے میں مدد ملتی ہیں.

1. ناریل تیل کے لئے ناریل جاؤ.

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ناریل کا تیل شدید اکجما سے نمٹنے کے لئے بہترین انتخاب میں سے ایک ہے. آپ بیرونی اور اندرونی طور پر دونوں کو استعمال کرکے اس کی تاثیر کو فروغ دینے میں بھی اضافہ کرسکتے ہیں. کنواری ناریل کا تیل کئی بار آپ کی متاثرہ جلد پر ایک دن کی نمائش کرنے والا کریم لگاتا ہے. آپ کو اس مزیدار متبادل کے لئے آپ کے چکن کھانا پکانے کے تیل کو بھی تبدیل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں.

2. بلیچ کے ساتھ بیٹھی.

آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ آپ کے سفید ہاتھوں کو اپنی سفیدیاں رکھنے کے لۓ بلبچ صرف اچھا ہے، لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ان کی شدید سنجیما بھی بہت اچھا ہے. آپ کی جلد کی بیرونی تہوں پر بیکٹیریا کو کم کرنے کے لئے بلیچ کام میں کیمیکل. ½ کپ بلبچ کے ساتھ گرم پانی میں دس منٹ کے لئے جلدی کی کوشش کریں. یہ آپ کی اگلی بہار اپ بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے.

3. آپ کی جلد کو ایک ہی humidifier کے ساتھ.

Humidifiers ایک کمرے میں مسلسل نمی کی سطح کو برقرار رکھنے میں مدد، اور صرف بچوں کے لئے sniffles سے نمٹنے کے لئے نہیں ہیں. جب آپ نیند کرتے وقت ایک humidifier چل رہا ہے تو آپ میں سے کچھ راتوں رات کی کھادتی کو کم کر سکتا ہے. زیادہ سے زیادہ سہولت اور ریلیف کے لئے ایک ٹھنڈا دھول humidifier خریدیں.

4. اپنے گٹ سے اچھا رہو.

آپ کے گٹ کا بنیادی کام کھانا کھلانا ہے، اور جب آپ ایک دن میں ہر چیز کے بارے میں سوچتے ہیں، تو اس کے عمل میں بہت سارے سامان ہیں! ایککیما ایک آٹومیمون بیماری ہے، لہذا اس کا علاج اس دن سے شروع ہوتا ہے. اپنے روزانہ غذائیت میں زیادہ پروبیکٹو امیر کھانے کی اشیاء کو شامل کرنے کی کوشش کریں. دہی، سیرورکریٹ، کیمچی، اور کولوچ تمام اچھے انتخاب ہیں. یہ ہڈی ورزش اور دیگر جلیٹن امیر کھانے کی اشیاء کے لئے جاتا ہے.

5. آپ کے ناخن ٹرمیں.

اس بات کا کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کتنے محنت کی کوشش کرتے ہیں، اس وقت ہونے جا رہے ہیں کہ آپ غلطی سے خرگوش شروع کرتے ہیں. لیکن ایسا کرنے میں آپ کی جلد کی بیرونی تہوں کو چھیلنا، انفیکشن، خون، اور مزید پریشانیاں پیدا ہوسکتی ہیں. آپ کے ناخنوں کو مختصر رکھنے سے، آپ کو آپ کی کھلی جلد کی جانچ پڑتال کی وجہ سے نقصان پہنچانے میں آپ کو کافی مقدار میں واپس کاٹ سکتے ہیں.

آپ کو یہ ہے: 5 زندگی کی ہیک جو آپ کو اپنے شدید اکجیما سے ریسکیو حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کی حالت کا انتظام کرنے کے باوجود دردناک ہوسکتا ہے، یہ تجاویز اور علاج آپ کو کچھ بہت ضروری امداد فراہم کرنے میں مدد ملے گی.

بند ویڈیو ٹرانسمیشن

5 لائف ہیک کو شدید یکجیمہ سے نمٹنے کے لۓ

اگر آپ کے پاس شدید اککیما ہے تو آپ شاید اپنے مقامی منشیات کی دکان کی ابتداء کریم اور لوشن بیزل کو آپ کے ہاتھ کی پیٹھ کی طرح جانتے ہو. لیکن جب بھی آپ امدادی امداد کے لئے جدوجہد کر سکتے ہیں، تو آپ کم سے کم یقین دہانی کر سکتے ہیں کہ معلوم ہے کہ تقریبا 18 ملین دوسرے امریکیوں کو شدید اکجیمہ اور خرگوش کی ناقابل ضرورت ضرورت سے بھی کام کرنا پڑتا ہے.

یہاں 5 زندگی کی ہیکیاں آپ کے شدید اککیمہ کو کنٹرول کے تحت رکھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے ہیں.

1. ناریل تیل کے لئے ناریل جاؤ.

2. بلیچ کے ساتھ بیٹھی.

3. آپ کی جلد کو ایک ہی humidifier کے ساتھ.

4. اپنے گٹ سے اچھا رہو.

5. آپ کے ناخن ٹرمیں.

اجزاء عام طور پر سرطان کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے اور طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی چیزوں سے بچنے کے لئے تبدیلیاں جیسے علامات کو روکنے کے لۓ بچنے کی کوشش کرتی ہے. تاہم، بعض لوگ مختلف متبادل علاج سے امدادی تلاش کرتے ہیں.

متعدد تکمیل اور متبادل علاج اکجما کے علامات پرسکون کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ اختیار صرف نسخے کی دوا کی طرح مختلف ضمنی اثرات حاصل کرسکتے ہیں. لیکن ڈاکٹر کی دیکھ بھال کے تحت، اگر وہ معیاری علاج کے ساتھ استعمال میں استعمال کرتے ہیں تو وہ مددگار ثابت ہوسکتے ہیں.

بالکل، متبادل یا تکمیل علاج کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں.

قدرتی علاج

کچھ قدرتی علاج اکسیہ علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، ان میں سے بہت سے آن لائن پایا سائنس کی طرف سے حمایت نہیں ہیں. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اس سے پہلے کہ آپ کسی بھی جڑی بوٹیوں یا سپلیمنٹ کو یقینی بنانے کے لۓ وہ آپ کے ادویات کے ساتھ مداخلت نہ کریں.

چائے

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ سبز، سیاہ، یا oolong چائے الارمک ردعمل پر قابو پانے میں مدد کرسکتے ہیں جو بہاؤ کے اوپر لے جاتے ہیں. تھوڑا سا مصیبت یا تکلیف پر بہاؤ کو کم کرنے کے لئے ایک کپ چاول پینے کا ایک آسان طریقہ ہو سکتا ہے.

ایک مطالعہ نے مضامین کو روزانہ ایک لیٹر oolong چائے پینے کے لئے پوچھا، ہر کھانے کے بعد اس کا ایک تہائی پینے. امریکی اکیڈمی ڈرمیٹالوجسٹ (اے اے اے اے) کے مطابق، انہوں نے محسوس کیا کہ 63 فیصد چائے کے مشروبات نے ایک سے دو ہفتوں کے بعد بہتری محسوس کی اور ایک ماہ کے بعد بہتر بنانے کے لئے اعتدال پسند ظاہر کیا.

Borage Oil

برٹرنل جرنل آف ڈیرمیٹولوجی میں شائع ایک اور مطالعہ میں، درمیانے درجے کے شدید اجزاء کے بالغوں نے چھ ماہ کے لئے روزانہ بانس تیل کا 500 ملی گرام کیپسول اپنی جلد میں تھوڑا بہت بہتر محسوس کیا.

تاہم، دیگر مطالعے نے اکجیما کے مریضوں میں بانس تیل کے سپلیمنٹ لینے سے فوائد ظاہر نہیں کیے ہیں. مطالعہ بانس تیل لینے کے ضمنی اثرات نہیں دکھائے گئے ہیں. لیکن کوئی معروف میڈیکل سوسائٹی فی الحال اس میں ایکجیما کے علاج کے لئے سفارش کرتا ہے.

شام کے پرومرو تیل

پرومروس کا تیل ایک ہی فعال اجزاء میں بانس تیل (گاما لیولولینک ایسڈ یا GLA) کے طور پر ہے. اککیما کے علامات کو کم کرنے میں مکمل طور پر کوئی مدد نہیں دی گئی ہے.

تاہم، اککیما کے ساتھ 58 بچوں کا ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا گیا ہے کہ آیا وہ شام کے نچوڑ کا تیل یا ایک جگہبو وصول کرتے ہیں، تو تمام بچوں نے 16 ہفتوں کے مطالعہ کے بعد بہتری میں بہتری دیکھی.

کوئی معروف طبی معاشرہ کسی بھی کام کا کام نہیں کر سکتا. تاہم، کچھ صحت مند ویب سائٹس اسے علاج کے اختیار کے طور پر بتاتے ہیں.

دماغ اور جسم کے نقطۂ نظر

کشیدگی اور تشویش اککیمہ بہاؤ کو برداشت کر سکتی ہے. کم کشیدگی والے تکنیکوں کو ایککیما کے علامات کو کم کر سکتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے مشق، یوگا، ترقی پسند پٹھوں آرام، ہدایت کی تصویر، یا اس سے بھی ایکیوپنکچر یا ارومتی تھراپی جیسے تکنیکوں کے بارے میں پوچھیں.

ایکیوپنکچر

ایکیوپنکچر میں آپ کے جسم پر مخصوص پوائنٹس میں پتلی انجکشن ڈالنا شامل ہے. یہ ایک قدیم چینی عمل ہے جو اب دنیا بھر میں مقبول ہے. یہ علاج آرام دہ سوزش کی مدد کر سکتا ہے اور اککیما کے علامات کو کم کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، ایکیوپنکچر کشیدگی کی سطح کو کم کر سکتے ہیں اور بہاؤ اپ کو روک سکتے ہیں.

ایک تربیت یافتہ پیشہ ور ایکوپنچر علاج فراہم کرسکتے ہیں. وہ یقین رکھتے ہیں کہ بیماری (مثلا ایککاسما) اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی توانائی، یا چائی میں کوئی خامیاں موجود ہیں. جسم بھر میں پوائنٹس پر چھوٹے سوئیاں ڈالیں اس توانائی کو آزاد کریں اور بیماری کو کم کریں.

ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ایک علاج کے واحد ذریعہ کے طور پر ایکیوپنکچر کا استعمال ایککاسیم مریضوں میں اسکی شدت کو کم کر سکتا ہے.

ارومھراپی تھرا

خوشبو سے بچاؤ کے علاج میں مدد ملتی ہے اور کشیدگی کو کم کر سکتی ہے، جس میں ایکیمیما بہاؤ کو کم کرسکتا ہے.ضروری تیلوں کے ساتھ پودوں سے انفائیل ہوا ہوا کی طرف سے مدافعوں کا کہنا ہے کہ آپ کشیدگی سے ہر چیز کو تنگ کر سکتے ہیں. وہ سفارش کرتے ہیں کہ پانی کے قطرے پانی یا چمنی کے تیل سے آپ کے تکلیف میں کشیدگی اور تشویش کو کم کرنے کے لئے پانی سے بچا جائے.

متبادل تھراپی آپ کو نسخہ دوا کے بغیر گھر میں اجزاء کا علاج کرنے کی اجازت دیتا ہے. تاہم، ان سبھی اختیارات میں تحقیقات کی حمایت نہیں کی جاتی ہے. آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ آپ کے تمام اختیارات کے بارے میں بات کرنے سے آپ کو آپ کی ایککیما کے بہترین علاج حاصل کرنے میں مدد ملے گی.

آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ روایتی اور متبادل یا تکمیل علاج آپ کے مخصوص علامات کے لئے بہترین نتائج فراہم کرتا ہے.

آرٹیکل وسائل

لیو، پی. اے (2011، جون). اتپریٹو ڈرمیٹیٹائٹس کی دیکھ بھال میں متبادل علاج، حصہ I. // bmctoday سے حاصل کردہ. نیٹ / عملی طورپرپوالوجی / 2011/06 / مضمون. asp؟ F = متبادل علاج کے اندر اندر atopic-dermatitis-care-part-i
Hederos، C. A.، & Berg، A. (1996، دسمبر). ایٹمگرام شام پریسروس تیل کے علاج میں تھکپک ڈرمیٹیٹائٹس اور دمہ میں. بیماری میں بچپن کی آرکائیو ، 75 (6)، 494-497. // www سے حاصل کردہ ncbi. nlm. nih. پی او وی / مضامین / PMC1511801 /
ہینز، بی ایم، جبولسنکا، ایس، ون ڈی کرروف، پی سی، بلاسزکسیک، ایم، ونڈورکل، پی جی، ونینہوزین، آر، مگللی، آر، … ریڈورورف، ڈی. (1999، اپریل). اونٹک ایککیما کے مریضوں میں بانس تیل کا اثر افزائش کی ڈبل اندھی، ملٹی سینٹ تجزیہ. [خلاصہ]. ڈرماتولوجی کے برطانوی جرنل ، 140 (4)، 685-888. // www سے حاصل کردہ ncbi. nlm. nih. Gov / pubmed / 10233322
میو کلینک اسٹاف. (2014، 26 جولائی). Atopic dermatitis (ایکجما). // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / بیماریوں کی شرائط / اکجیما / بنیادی / علاج / کان-20032073
قومی اسمبلی ایسوسی ایشن. (این ڈی). // www سے حاصل کردہ قومی org /

کیا یہ مضمون مددگار تھا؟ ہاں نہیں

یہ کس طرح مددگار تھا؟

ہم اسے کیسے بہتر بنا سکتے ہیں؟

✖ برائے مہربانی ذیل میں سے ایک کو منتخب کریں:

یہ مضمون میری زندگی بدل گیا!
یہ مضمون معلوماتی تھی.
اس مضمون میں غلط معلومات شامل ہیں.
یہ مضمون ایسی معلومات نہیں ہے جو میں تلاش کر رہا ہوں.
میرے پاس طبی سوال ہے.

تبدیلی

ہم آپ کا ای میل ایڈریس کا اشتراک نہیں کریں گے. پرائیویسی پالیسی اس ویب سائٹ کے ذریعہ آپ کو فراہم کردہ کسی بھی معلومات کو یورپی یونین سے باہر کے ممالک میں واقع سرورز پر ہمارے ذریعہ رکھا جا سکتا ہے. اگر آپ اس طرح کی جگہ سے متفق نہیں ہیں تو معلومات فراہم نہ کریں.

ہم ذاتی صحت کے مشورہ پیش کرنے میں قاصر ہیں، لیکن ہم نے اعتماد سے متعلق ٹیلی ہاؤسنگ فراہم کرنے والی امیل کے ساتھ شراکت کی ہے، جو آپ کو ایک ڈاکٹر سے رابطہ کرسکتے ہیں. کوڈ HEALTHLINE کا استعمال کرتے ہوئے $ 1 کے لئے ایمیل ٹیلی فون کی کوشش کریں.

میرا ہیلتھتھلائن استعمال کریں $ 1 کے لئے میرا مشاورت اگر آپ کو طبی ہنگامی صورتحال کا سامنا کرنا پڑا تو، اپنے مقامی ہنگامی خدمات کو فوری طور پر کال کریں، یا قریبی ہنگامی کمرہ یا فوری دیکھ بھال کے مرکز کا دورہ کریں.