بہترین صحت مند کھانے کے ٹویٹر اکاؤنٹس

ہم سب سے زیادہ صحت مند کھانے کے لئے چاہتے ہیں، یہ ہمیشہ آسان نہیں ہوتا. یہ آپ کو یہ جاننا چاہتا ہے کہ آپ کے لئے کیا اچھا ہے اور کیا نہیں ہے، اور اس کے ذریعہ عمل کرنے کے لئے طاقت حاصل کرنے کے بارے میں محتاط رہیں. اس میں آپ کی کیلوری کو دیکھنے، کافی غذائیت حاصل کرنے، عملدرآمد شدہ کھانے سے بچنے، اور زیادہ سے زیادہ شامل ہیں.

یہ ممکنہ لگ رہا ہے، معلومات کے صحیح سلسلے تک رسائی حاصل کرنے کے بارے میں آگاہی رہتی ہے اور صحت مند ترکیبوں کو ہوا سے ہوا سکتا ہے. اگر آپ ٹویٹر پر ہیں تو، ان لوگوں اور تنظیموں کو خبروں، حوصلہ افزائی اور سوادج کھانوں کے لۓ آزمائیں. آپ 999> ایلیکس کیسپر، ایم اے، آر ڈی

اس کی بھوک لگی تصاویر اور صحت مند ترکیبیں کے ساتھ، یلیکس کاسپرو کا ایک کھانے کا سب سے اچھا دوست ہے. وہ گوشت سے پاک کھانے، وزن کے انتظام، اور کھیلوں کے غذا میں مہارت رکھتا ہے، اور اس کے کھانے کی چیزیں بھی بورنگ ہیں. اس ٹویٹر فیڈ اس کے مزیدار ترکیبوں کے لنکس کے ساتھ، مزیدار لگتے ہوئے علاج اور کھانے کا ایک غیر نصاب سلسلہ ہے.

اس کےdelishknowledge

اینڈی بیلٹی، ایم ایس، آر ڈی

اینڈی بیلٹیٹی پر یقین ہے کہ لوگوں کو پوری طرح سے کھانے کی چیزوں کو واپس لینے، انتہائی انتہائی عملدرآمد کرنے والی خوراک، اور پالیسیاں بڑی پالیسیوں کی پالیسی پر اثر انداز ہونے پر قریبی نظر رکھے. وہ ایک صحت مند، پودے پر مبنی طرز زندگی کے بارے میں ٹویٹس کرتا ہے، اور اس سے فون کرنے سے ڈر نہیں آتا جیسے وہ اسے دیکھتا ہے جب یہ ہمارے غیر معتبر عملدرآمد کے کھانے کی عادات میں آتا ہے.

اس کی پیروی کریںandybellatti

سی ایس پی آئی

اگر آپ نے کبھی ایک صحت کے مطالعہ یا تعلیمی کاغذ پڑھا ہے اور خواہش ہے کہ یہ آسان زبان میں لکھا جائے تو، پبلک دلچسپی میں سائنس کے مرکز آپ کے لئے وسائل ہے. CSPI ایک صحت مند کھانے کے نظام کے لئے وکالت کرتا ہے، اور اس کے نتیجے میں سائنسی تحقیق اور معلومات کو فروغ دیتا ہے. آپ خوراک کی تحقیق میں تازہ ترین اپ ڈیٹس تلاش کریں گے جس میں فارمیٹ کو سمجھنے میں آسانی آسان ہے.

ان کی پیرویCSPI

ڈین چرچیل

آپ نے ڈین چرچیلیل کو ABC کے "چیچ" یا "گڈ مارننگ امریکہ" پر دیکھا ہے. "انہوں نے کئی کتابیں لکھی ہیں اور اس کا سبب کھانا کھایا ہے. اپنے ٹویٹر اکاؤنٹ پر، آپ کو چوٹی چوٹیوں کو مل جائے گا جہاں وہ سوادج کی ترکیبیں اور مزیدار فوڈ فوٹو گرافی کے ساتھ ساتھ اگلے دن دنیا بھر میں کھانا پکانے لگے گا.

اس کا پیچھا کریںchurchill_dan

ڈینیل عمر، ایم ایس، آر ڈی این

کیا آپ نے کبھی گروسری کی دکان یا باورچی خانے میں خوفزدہ محسوس کیا ہے اور اس بات کا یقین نہیں کہ صحت مند کھانا خریدنے اور تیار کرنے کے لئے کہاں سے شروع ہوسکتا ہے؟ ڈینیل عمر کی مدد کرنے کے قابل ہوسکتا ہے. وہ اپنے آپ کو "کھانے کا اعتماد گرو" کے طور پر بیان کرتا ہے اور اس کے ٹویٹر پیج پر ایک نظر آپ کو بتاتا ہے کہ کیوں. وہ صحت مند کھانے اور کھانے کی تیاری کی تجاویز کے ساتھ ساتھ حوصلہ افزائی کے الفاظ کو خط لکھتا ہے، اور کشیدگی سے پاک صحت مند غذا کے لئے ایک بہت بڑا ذریعہ ہے.

اس کے 2 2 ویلرویل آرڈی کی پیروی کریں

Dietitian Cassie

Cassie Bjork، RD، LD ایک مصنف اور صحت مند سادہ زندگی کے بانی ہیں. وہ غذائیت اور غذا کے کوچ کی ایک ٹیم لیتا ہے جو لوگوں کو ان کی زندگیوں کی بہترین شکل میں مدد ملتی ہے. آپ کو اپنے ٹویٹر اکاؤنٹ پر صحت مند کھانے کی تجاویز، مددگار انفرافیک اور اپنے تازہ ترین بلاگ خطوط کے لنکس مل سکتے ہیں.

اس کےdietitiancassie کی پیروی کریں

ڈینش برٹن

بہت سے افراد کے لئے، صحت مندانہ معنی کا مطلب ایک پودے پر مرض کھانے کے کھانے میں. ڈرنٹا برٹن یہ ہے کہ اگر آپ گوشت سے متعلق کھانے کی دلچسپیوں کو دیکھ لیں تو. وہ پانچ باورچی خانے کے مصنف ہیں، سب ان سبزیوں اور رگوں کی ترکیبیں سے بھری ہوئی ہیں. وہ بھی ایک ماں ہے، لہذا وہ ایسے خیالات کا اشتراک کرتی ہیں جو کسی عمر کے صحتمند کھانے والوں کے لئے بہترین ہیں.

اس کےdreenaburton

ای اے سٹیورٹ، ایم بی اے، RD <999 کا پیروی کریں. ای اے اسٹیوٹار "مسالیدار آر ڈی"، ایک غذائیت پسند ہے جس میں مزیدار، بنیادی طور پر گلوکین فری، ترکیبیں اور کھانے والے خیالات ہیں جو آپ اور آپ کے خاندان کو رکھیں گے. صحت مند. وہ ایک بلاگر بھی ہے، ہائیکر، مسافر، اور ماں. ریسٹورنٹس کے علاوہ، وہ سفر کی تجاویز اور تعلیمی، غذائیت سے متعلق مضامین کا اشتراک کرتے ہیں.

اس کےTheSpicyRD

خوراک انقلاب

جیمی اولیور دنیا کا سب سے بڑا مشہور شیفوں میں سے ایک ہے. فوڈ انقلاب اس کا مہم ہے جو اسکولوں اور دنیا بھر میں صحت پسندانہ اختیارات کو فروغ دینے کے ذریعہ کھانے کے ساتھ اپنے تعلقات کو تبدیل کرنے کے لۓ ہے. خوراک کی وکالت میں مسلسل اضافہ، مزیدار ترکیبیں.

ان کا پیچھا کریں @ ایفڈ رییو

جینیٹ ہیلم، ایس ایم، آر ڈی

ہر روز، ہمارے چہرے میں ایک نیا نیا سپرف یا غذا کا رجحان ہوتا ہے. جنیٹ ہیلم ایک مصنف ہے جس نے ان رجحانات کو پیروی کرنے کے لئے اپنا کام بنا دیا ہے اور جب وہ غذائیت کے حقائق کے سامنا کرتے ہیں تو بات کرتے ہیں. چاہے آپ کو کھانا پکانا چاہۓ جو آپ کو اپنے رات کے کھانے کی پلیٹیں پر نئے اور دلچسپ کھانا لانے کے لۓ ہے، یا اگر آپ صرف ایک کھانے والے ہیں جو کاٹنے کے کنارے پر رہنا چاہتا ہے، ہیلم کا ایک بہت اچھا ذریعہ ہے.

اس کی جینٹ ہیم کی پیروی کریں

جوی بوویر

آپ این بی سی کے 'آج شو' پر جوی بوویر کو دیکھ سکتے ہیں کہ میزبانوں کو کس طرح مزیدار اور صحت مند کھانے کی تیاری کرنی پڑتی ہے. وہ ایک غذائی ماہر ہے اور اس پر بہت توجہ مرکوز ہے کہ کس طرح نقصان دہ جک کا کھانا ہماری صحت ہے. اس کا ٹویٹر صفحہ تازہ ناشتا اور کھانے کے خیالات، ساتھ ساتھ معلوماتی لنکس اور مزہ تصاویر تلاش کرنے کے لئے ایک بہترین جگہ ہے.

اس کاjoybauer

کیانی اسمارٹ <999 کا پیروی کریں. کیٹی سمارٹ ایک اعزاز جیتنے والا ماہر ماہر ہے جو اس کی گلوبل مفت مہارت کے ساتھ ساتھ اس کے مجموعی غذائیت کے علم کے لئے جانا جاتا ہے. وہ اسمارٹ، صحت مند کھانے کے خیالات کو ٹھیساتے ہیں، بشمول اس کے اپنے کھانے اور نمکین سمیت، حوصلہ مندانہ حوالہ جات، دلچسپ غذائیت سے متعلقہ کہانیاں، اور اپنی روزمرہ زندگی سے گزرتے ہیں.

اسSmart_Kitchen کا استعمال کریں

بچے کھائیں

اکیڈمی آف غذائیت اور ڈائائٹیککس کی ایک پراجیکٹ، بچے کھاتے ہیں بچے کو بچپن موٹاپا کو کم کرنے اور روکنے کی کوشش میں بچوں کے درمیان صحت مند کھانے کو فروغ دیتا ہے. والدین کے لئے، یہ ایک ٹویٹر اکاؤنٹ کی پیروی کرنا ہے. آپ اپنے بچوں کی صحت کے بارے میں سوادج، بچے دوستانہ کھانے کے خیالات اور ترکیبیں، ساتھ ساتھ اہم مضامین کے لنکس تک رسائی حاصل کریں گے.

ان کا پیچھا کریں @ کڈیسیٹھوٹ

پیٹریایا بینان، آر ڈی این

پیٹریایا ایک رجسٹرڈ غذائی ماہر اور غذائی ماہر ہے.وہ لکھتے ہیں اور اکثر ٹیلی ویژن پر ظاہر ہوتا ہے. اگر آپ کھانا پکانے کے تجاویز، کھانے کے خیالات، اور موسمی ترکیبیں نہیں بھرنے کے ساتھ چاہتے ہیں، تو اس کی پیروی کرنے کا ایک اکاؤنٹ ہے.

اس کے @ غذائیت گگو کے پیروی کریں

Russ Crandall

Russ Crandall ایک گلوبل فری، پیرو طرز زندگی رہنے کے بارے میں بلاگز، اور یہاں تک کہ اس کے بارے میں ایک کتاب لکھا. ٹویٹر پر ان کے سب سے زیادہ مزیدار ترکیبوں کی ایک صحت مند خوراک کے لۓ پیروی کریں، اور اپنے کھانے کی تصاویر پر بھروسہ کریں.

اس کی پیروی کریں @ ٹیڈ امیورور، 999> ٹونی امیور، ایم ایس، آر ڈی