ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
- اس میں آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر اور ایک ماہر ڈاکٹر بھی شامل ہیں جیسے نیورولوجیسٹ. اگر آپ کا بنیادی ڈاکٹر اضافی ادویات پیش کرتا ہے، تو آپ کو اپنے نیورولوجیسٹ کو اطلاع دینا چاہئے. مثال کے طور پر، آر آر ایم کے ساتھ کچھ لوگ ہائی بلڈ پریشر یا کم سرخ خون کے سیل شماروں کا تجربہ کرنے لگتے ہیں، اور کچھ اضافی ادویات کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ کے خاص ڈاکٹروں کو ان دواؤں کی تبدیلیوں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہوگی، اگر ان میں سے کوئی بھی مختلف منشیات سے بات چیت کرسکتا ہے تو آپ کو آپ کی وضاحت کرنے کی منصوبہ بندی ہوسکتی ہے.
- ادویات کو سوئچ کرنے سے پہلے، آپ آر آر ایم ایم کے ساتھ رہنے والے دوسروں تک پہنچنے پر غور کر سکتے ہیں. منشیات کی تبدیلی عام ہے، لہذا امکانات ہیں آپ کسی ایسے شخص کو تلاش کرنے کے قابل ہو جائیں گے جو آپ کے جوتے میں ہیں.
- اگر آپ دوبارہ بحالی تھراپسٹ دیکھیں گے تو، آپ کو بھی ان افراد کے ساتھ کسی بھی دوا کی تبدیلیوں کو بھی ظاہر کرنا چاہئے. شامل ہیں:
- آپ کا غذائیت پسند آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کا ایک اور رکن ہے جو آپ کے ادویات کو منظم نہیں کرتی ہے. تاہم، ایک غذائیت پسند گاہکوں کی ادویات کی فہرست کو ذہن میں رکھتا ہے تاکہ وہ اس سے مدد کے لۓ زیادہ مؤثر طریقے سے کھانے کے منصوبوں کی سفارش کرسکیں:
- اگر آپ ذہنی صحت کے ماہر، جیسے نفسیات یا ماہر نفسیاتی طور پر دیکھتے ہیں، تو آپ کو بھی ان کے ساتھ آر آر ایم ایم دواؤں کی تبدیلیوں کو بھی اشتراک کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ سنجیدہ تبدیلیوں کی نگرانی میں مدد کے لئے نیورپسوسیچولوجسٹ دیکھ سکتے ہیں. آپ RRMS کے ساتھ منسلک کشیدگی، تشویش، اور ڈپریشن کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے بھی ایک نفسیاتی ماہر دیکھ سکتے ہیں.
- آخر میں، آپ کو اپنے خاندان کے اراکین یا دیکھ بھال کرنے والوں کو بھی اپنے RRMS ادویات سے متعلق کسی بھی تبدیلی پر اپ ڈیٹ کرنا چاہئے. یہ خاص طور پر اہم ہے اگر دیگر افراد آپ کو آپ کے نسخے کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی. ایک چھوٹا سا یا بہت زیادہ منشیات، ساتھ ساتھ خوراکیں کھونے میں ایک خطرہ ہے.
بدلے سے بچانے کے ایک سے زیادہ سکلیروسیس (RRMS) کے لئے دواؤں کو سوئچنگ ایک عام واقعہ ہے. یہ خاص طور پر بیماری سے متعلق علاج (DMTs) کی سچائی ہے، جو آر آر ایم ایس ترقی میں قابو پانے میں مدد ملتی ہے.
فی الحال، ڈی ایم ٹی کے 14 قسم دستیاب ہیں. شاید آپ کو انحصار کے دوران علیحدہ درد کا علاج بھی کیا جا سکتا ہے ("حملوں" کے طور پر جانا جاتا ہے). اگر آپ اینٹی وائڈنٹنٹ پر ہیں، تو یہ موقع ہے کہ آپ مستقبل میں ادویات کو بھی بدل سکتے ہیں.
ایک قسم کی صحت کی دیکھ بھال پیشہ ورانہ آپ کو ان قسم کے دوائیوں کی ایک مختلف شکل یا خوراک کا بہت اچھی طرح بیان کر سکتا ہے. تاہم، یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کے 999> تمام لوپ میں ہیں. یقینی طور پر مندرجہ ذیل چھ اراکین یا لوگوں کے گروپوں کے ساتھ کسی بھی تبدیلی پر بات چیت کرنے کا یقین رکھیں. 1. آپ کے ڈاکٹروں
اس میں آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر اور ایک ماہر ڈاکٹر بھی شامل ہیں جیسے نیورولوجیسٹ. اگر آپ کا بنیادی ڈاکٹر اضافی ادویات پیش کرتا ہے، تو آپ کو اپنے نیورولوجیسٹ کو اطلاع دینا چاہئے. مثال کے طور پر، آر آر ایم کے ساتھ کچھ لوگ ہائی بلڈ پریشر یا کم سرخ خون کے سیل شماروں کا تجربہ کرنے لگتے ہیں، اور کچھ اضافی ادویات کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ کے خاص ڈاکٹروں کو ان دواؤں کی تبدیلیوں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہوگی، اگر ان میں سے کوئی بھی مختلف منشیات سے بات چیت کرسکتا ہے تو آپ کو آپ کی وضاحت کرنے کی منصوبہ بندی ہوسکتی ہے.
2. RRMS کے ساتھ دوسروں
ادویات کو سوئچ کرنے سے پہلے، آپ آر آر ایم ایم کے ساتھ رہنے والے دوسروں تک پہنچنے پر غور کر سکتے ہیں. منشیات کی تبدیلی عام ہے، لہذا امکانات ہیں آپ کسی ایسے شخص کو تلاش کرنے کے قابل ہو جائیں گے جو آپ کے جوتے میں ہیں.
آر آر ایس ایس کے ساتھ دوسروں کے ساتھ ادویات پر بات چیت کرنے سے آپ کو عمل اور عمل کے مواقع میں بصیرت دینے میں مدد مل سکتی ہے - صرف اس بات کا یقین رکھنا چاہیے کہ ڈی ایم ٹیز سبھی مختلف طریقے سے متاثر ہوتے ہیں.
اگر آپ کو ایک گروپ کو تلاش کرنے میں کچھ مدد کی ضرورت ہو تو، یہاں نیشنل ایس ایس سوسائٹی کے مقام کے آلے کی جانچ پڑتال پر غور کریں.
3. آپ کے بحالی کے تھراپسٹ
اگر آپ دوبارہ بحالی تھراپسٹ دیکھیں گے تو، آپ کو بھی ان افراد کے ساتھ کسی بھی دوا کی تبدیلیوں کو بھی ظاہر کرنا چاہئے. شامل ہیں:
جسمانی تھراپسٹ
- پیشہ ورانہ تھراپسٹ
- تقریر / زبان پیڈولوجسٹس
- بحالی کے معالج ادویات کا تعین نہیں کرتے ہیں یا ان قسم کے تبدیلیوں کو آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں نہیں بناتے ہیں، وہ کیسے معروف ہیں MS منشیات اپنے مریضوں کو متاثر کرسکتے ہیں.اگر آپ نئے ڈی ایم ٹی کی کوشش کر رہے ہیں تو، مثال کے طور پر، پھر آپ کے جسمانی تھراپسٹ کسی ضمنی اثر کے طور پر کسی غیر معمولی تھکاوٹ کے لۓ ہوسکتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کے بحالی کے تھراپسٹ آپ کے علامات یا ادویات ضمنی اثرات کو منظم کرنے کے لئے نئی تکنیک پیش کرسکتے ہیں.
4. آپ کا غذائیت والا
آپ کا غذائیت پسند آپ کی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کا ایک اور رکن ہے جو آپ کے ادویات کو منظم نہیں کرتی ہے. تاہم، ایک غذائیت پسند گاہکوں کی ادویات کی فہرست کو ذہن میں رکھتا ہے تاکہ وہ اس سے مدد کے لۓ زیادہ مؤثر طریقے سے کھانے کے منصوبوں کی سفارش کرسکیں:
وزن مینجمنٹ
- قبضہ
- تھکاوٹ
- مجموعی صحت مند
- کبھی کبھی ادویات ان پر اثر انداز کر سکتی ہیں خدشات مثال کے طور پر، ایک اینٹیڈ پریشر ممکنہ وزن کا سبب بن سکتا ہے. آپ کے غذائیت کے ساتھ آپ کے ادویات کی فہرستوں کو ظاہر کرنا ان طرح کے اثرات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. وہ اس بات کا تعین کرنے کے قابل بھی ہوں گے کہ غذائیت میں تبدیلی کب کی مدد کرے گی یا نہیں.
5. ذہنی صحت کے ماہرین
اگر آپ ذہنی صحت کے ماہر، جیسے نفسیات یا ماہر نفسیاتی طور پر دیکھتے ہیں، تو آپ کو بھی ان کے ساتھ آر آر ایم ایم دواؤں کی تبدیلیوں کو بھی اشتراک کرنے کی ضرورت ہوگی. آپ سنجیدہ تبدیلیوں کی نگرانی میں مدد کے لئے نیورپسوسیچولوجسٹ دیکھ سکتے ہیں. آپ RRMS کے ساتھ منسلک کشیدگی، تشویش، اور ڈپریشن کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے بھی ایک نفسیاتی ماہر دیکھ سکتے ہیں.
ان قسم کے ذہنی صحت کے ماہرین کو دواؤں یا سپلیمنٹ کی پیشکش کی جا سکتی ہے، لہذا انہیں آپ کی تازہ ترین اپ ڈیٹ کی تاریخ کا علاج کرنے کی ضرورت ہے. اس سے منشیات کی بات چیت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ درد کے لئے ibuprofen (ایڈڈ) کی زیادہ مقداریں لیتے ہیں تو، ایک نفسیاتی ماہر بعض اینٹی وائڈ پریشر کو پیش کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں. ادویات کا یہ مجموعہ پیٹ خون سے بچا سکتا ہے.
6. آپ کے خاندان یا کیریئر
آخر میں، آپ کو اپنے خاندان کے اراکین یا دیکھ بھال کرنے والوں کو بھی اپنے RRMS ادویات سے متعلق کسی بھی تبدیلی پر اپ ڈیٹ کرنا چاہئے. یہ خاص طور پر اہم ہے اگر دیگر افراد آپ کو آپ کے نسخے کا انتظام کرنے میں مدد ملے گی. ایک چھوٹا سا یا بہت زیادہ منشیات، ساتھ ساتھ خوراکیں کھونے میں ایک خطرہ ہے.
وقت سے پہلے اپنے خاندان اور دیکھ بھال کرنے والے سے گفتگو کرتے ہوئے اس بات کا یقین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ وہ آپ کے آر آر ایس ایم کے ادویات میں تبدیلیوں کے بارے میں تیار اور واقف ہیں. اس طرح، وہ آپ کے علاج کے راستے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے بہتر تیار ہوسکتے ہیں.
