ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

پارکنسنسن کی بیماری کے ساتھ لوگ وسیع پیمانے پر حمایت کے لئے دیکھ بھال کرنے والوں پر انحصار کرتی ہیں- انہیں ڈرائیونگ کرنے میں ڈاکٹروں کی تقرریوں سے ڈرائیونگ کرنے سے. بیماری کی ترقی کے طور پر، کسی کی دیکھ بھال پر انحصار کافی بڑھ جاتا ہے. دیکھ بھال کرنے والے افراد کو پارکنسن کے جسم میں بیماریوں کے اثرات کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اور جاننا کہ ایک محبوب شخص کی حفاظت کے لئے پوری خاندان کو تشخیص میں ایڈجسٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

لیکن پارکنسنسن کی بیماری والے شخص کو صرف ایک ہی نہیں ہے جو دیکھ بھال کی جانی چاہیے. دیکھ بھال کرنے والوں کو بھی خود کا خیال رکھنا ہوگا. ایک دیکھ بھال کرنے والا ہونے والا ایک پیچیدہ اور جسمانی اور جذباتی طور پر ڈریننگ کا تجربہ ہوسکتا ہے.

اپنے کردار کو سنبھالنے کے بغیر، کسی کی دیکھ بھال کے طور پر اپنا کردار سنبھالنے کے لئے پانچ طریقے ہیں.

1. ملوث ہونا

ڈاکٹروں کی تقرریوں میں شرکت کے لئے ڈاکٹروں کو دیکھ بھال کرنے والوں کو حوصلہ افزائی دیتی ہے. آپ کی ان پٹ ڈاکٹر سے یہ سمجھ سکتی ہے کہ بیماری کی ترقی کس طرح ہوتی ہے، کس طرح علاج کام کررہے ہیں، اور کون سا اثرات موجود ہیں.

جیسا کہ پارکنسنسن کی بیماری میں اضافہ ہوا ہے، ڈومینیاہ مریض کی یادداشت کو بدترین بنا سکتا ہے. تقرری پر جانے سے، آپ اپنے پیاروں کو یاد دلانے میں مدد کرسکتے ہیں جو ڈاکٹر نے کہا یا ہدایت کی ہے. اس وقت آپ کا کردار علاج کے منصوبے کے لئے خاص طور پر اہم ہے.

2. کسی ٹیم کا قیام

بہت سے خاندانی ممبران، دوستوں اور پڑوسیوں کو اگر آپ کو اکاؤنٹس کو چلانے کے لئے یا صرف ایک وقفہ لینے کی ضرورت ہے تو اس کی مدد کرنے میں خوشی ہوگی. آپ کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے جب کبھی کبھار آپ کو کال کرنے والے افراد کی ایک آسان فہرست رکھیں. اگلا، جسے آپ کو مخصوص حالات کے لۓ بلایا جانا چاہئے. کچھ لوگ بعض کاموں کے ساتھ زیادہ مفید ہوسکتے ہیں، جیسے گروسری شاپنگ، میلنگ پیکیجز، یا اسکول سے بچوں کو اٹھا سکتے ہیں.

3. ایک سپورٹ گروپ کے لۓ دیکھو

ایک پیار کرنے والے کی دیکھ بھال بہت گہری ہو سکتی ہے. اپنے خاندان کے لئے یہ موقع ملتا ہے کہ آپ پارکنسن کے مرض کے چیلنجوں کا سامنا کریں. تاہم، بیماری کے ساتھ کسی کے لئے جذباتی اور جسمانی دیکھ بھال فراہم کرنے پر زور دیا جا سکتا ہے اور، اوقات میں، زبردست. آپ کی ذاتی زندگی کو دیکھ بھال کے ساتھ توازن کرنا مشکل ہوسکتا ہے. بہت سے نگہداشت والے افراد کو مجرم، ناراض، اور ترک کرنے کی مدت کا سامنا کرنا پڑے گا.

ضرور، آپ کو اس اکیلے کا تجربہ نہیں ہے. دوسرے خاندان کے ممبران یا پیشہ ور افراد کی مدد سے کشیدگی کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے، علاج کے نقطۂ نظروں کا جائزہ لینے، اور دیکھ بھال کرنے والے تعلقات پر نئے نقطہ نظر پیش کرتے ہیں.

پارکنسنسن کی بیماری کی دیکھ بھال کرنے والے گروہ کے رابطے کی معلومات کے لئے آپ کے ڈاکٹر یا آپ کے مقامی ہسپتال کے ہیلتھ آؤٹ آفس سے پوچھیں. جو شخص آپ کی دیکھ بھال کر رہے ہو اس کا امکان ایک گروپ کے حصہ ہونے سے بھی فائدہ اٹھایا جائے گا.یہ گروہوں کو اسی جدوجہد کا سامنا کرنے والے دوسرے لوگوں کے ساتھ کھلی مواصلات کی اجازت دیتا ہے. انہوں نے گروپ کے اراکین کے درمیان تجاویز، خیالات اور تجاویز کا اشتراک کرنے کا بھی موقع فراہم کیا.

4. پیشہ ورانہ معاونت تلاش کریں

خاص طور پر پارکنسنسن کی بیماری کے بعد کے مراحل میں، آپ کے پیاروں کی دیکھ بھال کرنے میں زیادہ مشکل ہوسکتا ہے. جب ایسا ہوتا ہے تو، آپ کو پیشہ ورانہ دیکھ بھال کی ضرورت پڑ سکتی ہے. پارکنسن کی بیماری کے کچھ علامات اور ضمنی اثرات پیشہ ورانہ مدد یا ہوم ہیلتھ نرسوں کے ساتھ یا نرسنگ گھر کے ماحول میں سب سے بہتر ہوسکتے ہیں. یہ علامات اور ضمنی اثرات میں چلنے یا توازن، ڈیمنشیا، خراسانت، اور شدید ڈپریشن مشکل میں شامل ہیں.

نیشنل الائنس کی دیکھ بھال اور نیشنل فیملی کیریورور ایسوسی ایشن سمیت کئی تنظیمیں، خاص طور پر دیکھ بھال کرنے والوں کی مدد اور دیکھ بھال فراہم کرتے ہیں. یہ دیکھ بھال والے معاون گروہ ایسے ہی حالات میں دوسرے تعلیمی اداروں کو تعلیمی سیمینار، افزائش وسائل، اور کنکشن پیش کرتے ہیں.

5. کیریئرور کے لئے دیکھ بھال

پارکنسن کی بیماری بہت آہستہ آہستہ شروع ہوتی ہے، اور عام طور پر ایک چھوٹا سا طوفان ایک ہاتھ میں یا مشکل سے چلنے یا منتقل کرنے کے ساتھ شروع ہوتا ہے. اس کی وجہ سے، بہت کم انتباہ یا تیاری کے ساتھ ایک شخص پر دیکھ بھال کرنے کا کردار اکثر زور دیتا ہے. کیریئر کے لئے بیماری کے تمام پہلوؤں سے واقف ہونا ضروری ہے. یہ مریض کے لئے بہتر دیکھ بھال اور دیکھ بھال کے لئے ایک آسان منتقلی کو یقینی بنائے گا.

جب پارکنسنس کی بیماری سے پیار کرتا ہے تو پیار کرتا ہے، اس بیماری کا علاج تقریبا فوری طور پر شروع ہونا چاہئے. یہ اہم تبدیلی کا وقت ہے جو نہ صرف پارکنسنسن کے ساتھ بلکہ آپ کے لئے، نگہداشت کے لئے.

چاہے آپ ایک بھائی، والدین، بچہ یا دوست ہو، کسی کی دیکھ بھال کے طور پر آپ کا کردار 24/7 پر ہوگا. آپ شاید اس طرح محسوس کریں گے کہ اگر آپ کی پوری دنیا آپ کے پیار کے ارد گرد گھومتا ہے، حالانکہ آپ کی ذاتی زندگی بیکنی ہوتی ہے.

ایک پیار کی بڑھتی ہوئی دیکھ بھال کے لۓ جسمانی مطالبات کے طور پر، بہت سے دیکھ بھال کرنے والے اپنے ہی صحت کو نظر انداز کرتے ہیں. اپنا خیال رکھنا یاد رکھیں. متوازن غذا کھانے، باقاعدگی سے مشق، اور مناسب نیند حاصل کرنا صرف تین چیزیں ہیں جسے آپ شکل میں رہ سکتے ہیں.