ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
فہرست کا خانہ:
- 1. مٹھی: پارکنسنسن صرف آپ کو جسمانی طور پر متاثر کرتی ہے
- 2. مٹھی: پارکنسنسن کی 999 کے ساتھ صرف بوڑھے افراد کی تشخیص کی جاسکتی ہے، جبکہ پارکنسنسن کی اکثریت 62 سال سے زائد ہے، اس سے پہلے زندگی میں پہلے ہی تشخیص کرنا ممکن ہے. نوجوان آغاز پارکینسن ایسا ہوتا ہے جب انفرادی افراد پارکنسن کی تشخیص حاصل کرتی ہے 50 سے پہلے. یہ اس بات کا یقین ہے کہ پارکنسن کے ساتھ 1 ملین افراد میں سے صرف 2 فیصد 40 سے زائد ہیں.
- اگر پارکنسنسن کی توقع کی گئی تھی، تو یہ ممکنہ طور پر بھی ممکن ہے. بہت سے دیگر ترقی پسند بیماریوں کی طرح، پارکنسنسن شخص سے مختلف ہوتی ہے. پارکنسن کے ساتھ ہر فرد کے لئے مختلف بیماریوں کی کتنی تیزی سے ترقی ہوتی ہے اور علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس کے علاوہ، کوئی تشخیص کون کرے گا کہ پیش گوئی کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے.
- اگرچہ آپ کسی طرز زندگی میں ترمیم کرتے ہیں، آپ کے پارکسنسن کی تشخیص کو تبدیل نہیں کرے گا، صحت مند اور مشق کھانے میں اضافی علاج ہوسکتا ہے. میو کلینک فائبر اور صحت مند کھانے سے بھرا ہوا ایک مناسب، متوازن غذا کی سفارش کرتا ہے. سرگرم رہنا آپ کو آزادی کی احساس کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ آپ کے پٹھوں کی طاقت اور لچک کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے. مخصوص ڈاکٹر اور مشق کی سفارشات کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.
- پارکنسنسن کی ترقی پذیر بیماری ہوسکتی ہے، اور یہ ناقابل برداشت ہوسکتا ہے، لیکن اس کی زندگی زندگی سے محروم ہونے کی کوئی وجہ نہیں ہے. محققین کو بیماری کو روکنے کے لئے اعلی درجے کی علاج کے لئے تلاش کر رہے ہیں اور یہاں تک کہ یہ پہلی جگہ میں ہونے سے روکنے میں بھی روک رہے ہیں. مثال کے طور پر، جون 2015 میں، ایس ایس فوڈ اینڈ ڈریگن ایڈمنسٹریشن نے بوریو نیورسٹیمول سسٹم کو منظور کیا. اس گہرے دماغ کی حوصلہ افزائی کا آلہ جسم کے ذریعے دالوں کو علامات کو کم کرنے کے لئے بھیجتا ہے، جیسے کچا. دیگر اعلی درجے کی علاج بھی کام میں ہیں، لہذا علاج کے وعدہ افق پر ہے.
ویڈیو ٹرانسمیشن پڑھیں »
جیسا کہ اعلی درجے کی پارکسنسن کی مرض کے ساتھ رہتا ہے، آپ اس دماغ کی خرابی کی شکایت پر ایک ماہر کے طور پر اپنے بارے میں سوچتے ہیں. اور جب تک آپ اس کے بارے میں بہت کچھ جانتے ہیں، بشمول پارکنسنسن نے آپ کے جسم اور دماغ کو کس طرح اثر انداز کیا ہے، وہاں کچھ ایسی چیزیں ہیں جو آپ نے پہلے ہی کبھی نہیں سنا ہے. اعلی درجے کی پارکنسنسن کی بیماری کے بارے میں پانچ حیرت انگیز حقائق ہیں.
- ہتھیاروں اور ڈھونڈن بیماری کی ترقی کے علامات کے بجائے پارکنسن کی بیماری کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی ادویات کا ایک ضمنی اثر ہوسکتا ہے.
یہ جاننے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ کتنی جلدی کتنی جلدی ہے - پارکنسنسن کی بیماری جاری رہی ہے. کسی بیماری کے لۓ، جسم سے باہر نکلنے والے تجربے کا حامل ہونا چاہتی ہے یا کسی طرح کی بگاڑ کی طرح خوفزدہ ہوسکتا ہے. لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ تجربات زیادہ تر مقدمات میں پارکنسن کی بیماری کے ادویات کے ردعمل ہیں، اور بیماری کی ترقی کو اشارہ نہیں کرتے ہیں.
- اعلی درجے کی پارکنسنسن والے لوگ زندگی کی دھمکی دینے والی پیچیدگیوں کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہیں.
کیونکہ پارکنسنسن نے آپ کے مرکزی اعصابی نظام پر اثر انداز کیا ہے، اس بیماری سے متعلق پیچیدگیوں کو زندگی کی دھمکی دینے والے واقعات کی قیادت کی جا سکتی ہے. مثال کے طور پر، اعلی درجے کی پارکنسنز کی وجہ سے آپ کو مزید مصیبت ملتی ہے، جو آپ کے پھیپھڑوں میں حاصل ہونے والے کھانے یا سیالوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر نیومونیا کا سبب بن سکتا ہے. اگر ان سے متعلق بیماریوں کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، یا غیر منحصر ہے، تو اس کے مرنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
- ایک اعلی درجے کی پارکنسنسن کی تشخیص عام طور پر ہوتی ہے اس کے بعد کسی شخص نے اپنی موٹر کی مہارتوں میں سے کچھ کھو دیا ہے.
یہ آپ کو اپنے آپ کو سوچا ہے کہ عین مطابق لمحے کی نشاندہی کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے، "شاید یہ پارکنسنسن ہے. "اگرچہ یہ بیماری بڑے پیمانے پر آپ کے دماغ پر اثر انداز کرتا ہے، یہ آپ کا جسم ہے جو پہلے سے متاثر ہوتا ہے. سختی، سختی اور تحریک یا نقل و حرکت کا نقصان صرف بیماریوں میں سے کچھ انتباہ علامات ہیں. اعلی درجے کی پارکنسن کی وجہ سے یہ علامات وقت کے ساتھ خراب ہوسکتے ہیں.
- مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ امریکہ کے بعض علاقوں میں پارکنسن کے ساتھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ لوگ شامل ہیں.
جہاں آپ گھر فون کرتے ہیں اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ آپ کے پڑوسیوں میں کتنے پارکنسنسن کی بیماری ہے. مطالعہ پایا ہے کہ ریاستہائے متحدہ کے مڈویسٹ اور شمال مشرقی علاقوں میں اس بیماری کی شدت سے 2 سے 10 گنا زیادہ ہے. اس کے سب سے اوپر، میٹروپولیٹن شہروں میں دیہی علاقوں سے کہیں زیادہ تشخیصی مریض ہوتے ہیں.
- پارکنسن کی موت کی سزا نہیں ہے، اگرچہ یہ ترقی پسند بیماری ہے.
جی ہاں، پارکنسنسن ایک ترقی پسند بیماری ہے، لہذا بہت سے ڈاکٹروں کو آپ کو یہ بتا سکتا ہے کہ آپ کو آپ کی زندگی کے اختتام تک کرنا پڑے گا - لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ آپ کی زندگی کا خاتمہ کرے.کیونکہ یہ بیماری اکثر کسی کی زندگی میں بعد میں تشخیص کی جاتی ہے، اور اس کے بعد پیش رفت ہوتی ہے، اس بیماری کی تشخیص میں سے زیادہ تر پہلے سے ہی سالوں تک ہو رہی ہے.
- ہتھیاروں اور ڈھونڈن بیماری کی ترقی کے علامات کے بجائے پارکنسن کی بیماری کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی ادویات کا ایک ضمنی اثر ہوسکتا ہے.
یہ جاننے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ کتنی جلدی کتنی جلدی ہے - پارکنسنسن کی بیماری جاری رہی ہے. کسی بیماری کے لۓ، جسم سے باہر نکلنے والے تجربے کا حامل ہونا چاہتی ہے یا کسی طرح کی بگاڑ کی طرح خوفزدہ ہوسکتا ہے. لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ تجربات زیادہ تر مقدمات میں پارکنسن کی بیماری کے ادویات کے ردعمل ہیں، اور بیماری کی ترقی کو اشارہ نہیں کرتے ہیں.
- اعلی درجے کی پارکنسنسن والے لوگ زندگی کی دھمکی دینے والی پیچیدگیوں کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہیں.
کیونکہ پارکنسنسن نے آپ کے مرکزی اعصابی نظام پر اثر انداز کیا ہے، اس بیماری سے متعلق پیچیدگیوں کو زندگی کی دھمکی دینے والے واقعات کی قیادت کی جا سکتی ہے. مثال کے طور پر، اعلی درجے کی پارکنسنز کی وجہ سے آپ کو مزید مصیبت ملتی ہے، جو آپ کے پھیپھڑوں میں حاصل ہونے والے کھانے یا سیالوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے اور ممکنہ طور پر نیومونیا کا سبب بن سکتا ہے. اگر ان سے متعلق بیماریوں کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، یا غیر منحصر ہے، تو اس کے مرنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے.
- ایک اعلی درجے کی پارکنسنسن کی تشخیص عام طور پر ہوتی ہے اس کے بعد کسی شخص نے اپنی موٹر کی مہارتوں میں سے کچھ کھو دیا ہے.
یہ آپ کو اپنے آپ کو سوچا ہے کہ عین مطابق لمحے کی نشاندہی کرنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے، "شاید یہ پارکنسنسن ہے. "اگرچہ یہ بیماری بڑے پیمانے پر آپ کے دماغ پر اثر انداز کرتا ہے، یہ آپ کا جسم ہے جو پہلے سے متاثر ہوتا ہے. سختی، سختی اور تحریک یا نقل و حرکت کا نقصان صرف بیماریوں میں سے کچھ انتباہ علامات ہیں. اعلی درجے کی پارکنسن کی وجہ سے یہ علامات وقت کے ساتھ خراب ہوسکتے ہیں.
- مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ امریکہ کے بعض علاقوں میں پارکنسن کے ساتھ دوسروں کے مقابلے میں زیادہ لوگ شامل ہیں.
جہاں آپ گھر فون کرتے ہیں اس بات کی نشاندہی کرسکتے ہیں کہ آپ کے پڑوسیوں میں کتنے پارکنسنسن کی بیماری ہے. مطالعہ پایا ہے کہ ریاستہائے متحدہ کے مڈویسٹ اور شمال مشرقی علاقوں میں اس بیماری کی شدت سے 2 سے 10 گنا زیادہ ہے. اس کے سب سے اوپر، میٹروپولیٹن شہروں میں دیہی علاقوں سے کہیں زیادہ تشخیصی مریض ہوتے ہیں.
- پارکنسن کی موت کی سزا نہیں ہے، اگرچہ یہ ترقی پسند بیماری ہے.
جی ہاں، پارکنسنسن ایک ترقی پسند بیماری ہے، لہذا بہت سے ڈاکٹروں کو آپ کو یہ بتا سکتا ہے کہ آپ کو آپ کی زندگی کے اختتام تک کرنا پڑے گا - لیکن یہ ضروری نہیں ہے کہ یہ آپ کی زندگی کا خاتمہ کرے.کیونکہ یہ بیماری اکثر کسی کی زندگی میں بعد میں تشخیص کی جاتی ہے، اور اس کے بعد پیش رفت ہوتی ہے، اس بیماری کی تشخیص میں سے زیادہ تر پہلے سے ہی سالوں تک ہو رہی ہے.
پارکینسن کبھی کبھی صوفیانہ بیماری کے طور پر سمجھا جاتا ہے. اس کے ارد گرد محاصرہ نے بہت سے غلط فہمیاں پیدا کی ہیں. اس فہرست نے پارکنسنسن کے بارے میں سب سے اوپر پانچ افسانوں کو مسترد کیا ہے.
1. مٹھی: پارکنسنسن صرف آپ کو جسمانی طور پر متاثر کرتی ہے
پارکنسنسن کے کچھ ابتدائی علامات اور علامات میں سے کچھ کی شدت، نقل و حرکت کے نقصان اور غریب توازن ہیں - جن میں سے تمام موٹر علامات ہیں. لیکن غیر موٹو علامات، بشمول تقریر اور شخصیت میں تبدیلی، پیشاب کی تعدد اور فوری طور پر اضافہ، اور سنجیدگی سے خرابی بھی بیماری کے علامات ہیں.
2. مٹھی: پارکنسنسن کی 999 کے ساتھ صرف بوڑھے افراد کی تشخیص کی جاسکتی ہے، جبکہ پارکنسنسن کی اکثریت 62 سال سے زائد ہے، اس سے پہلے زندگی میں پہلے ہی تشخیص کرنا ممکن ہے. نوجوان آغاز پارکینسن ایسا ہوتا ہے جب انفرادی افراد پارکنسن کی تشخیص حاصل کرتی ہے 50 سے پہلے. یہ اس بات کا یقین ہے کہ پارکنسن کے ساتھ 1 ملین افراد میں سے صرف 2 فیصد 40 سے زائد ہیں.
3. مٹھی: یہ ایک پیش گوئی کی بیماری ہے
اگر پارکنسنسن کی توقع کی گئی تھی، تو یہ ممکنہ طور پر بھی ممکن ہے. بہت سے دیگر ترقی پسند بیماریوں کی طرح، پارکنسنسن شخص سے مختلف ہوتی ہے. پارکنسن کے ساتھ ہر فرد کے لئے مختلف بیماریوں کی کتنی تیزی سے ترقی ہوتی ہے اور علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اس کے علاوہ، کوئی تشخیص کون کرے گا کہ پیش گوئی کرنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے.
4. مٹھی: کسی بھی مقررہ ادویات لینے کے علاوہ، آپ علاج کے لۓ کچھ بھی نہیں کرسکتے
اگرچہ آپ کسی طرز زندگی میں ترمیم کرتے ہیں، آپ کے پارکسنسن کی تشخیص کو تبدیل نہیں کرے گا، صحت مند اور مشق کھانے میں اضافی علاج ہوسکتا ہے. میو کلینک فائبر اور صحت مند کھانے سے بھرا ہوا ایک مناسب، متوازن غذا کی سفارش کرتا ہے. سرگرم رہنا آپ کو آزادی کی احساس کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ آپ کے پٹھوں کی طاقت اور لچک کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے. مخصوص ڈاکٹر اور مشق کی سفارشات کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.
5. میتھ: آپ پارکنسن کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں، تو کوئی امید نہیں ہے
