کھانے کی منصوبہ بندی کو چھوٹا بچہ نساء
فہرست کا خانہ:
بچوں کے والدین کے طور پر معلوم ہوتا ہے، بعض اوقات یہ چھوٹے بچوں کو ایک بہت بڑا اسٹول ہے. اور اکثر، یہ ڈھیلا یا چل رہا ہے. یہ بہت عام ہے، اور یہاں تک کہ ایک نام: چھوٹا بچہ ہے.
یہ کیا ہے؟
چھوٹا سا دائرہ ایک حقیقی بیماری یا بیماری نہیں ہے، لیکن صرف ایک علامات. یہ چھوٹے بچوں میں عام ہے اور ان کی صحت کا کوئی خطرہ نہیں ہوتا ہے. چھوٹا سا دلالہ عام طور پر مندرجہ ذیل خالی نشانیاں ہیں:
اشتہار اشتھارات- نس ناست دردناک ہے.
- اسہال اکثر غذائیت سے متعلق ہے.
- بچے کو کم از کم چار مسلسل ہفتوں کے لئے بڑے، غیر مطمئن اسٹول کے تین یا اس سے زیادہ قسطیں ہیں.
- نس ناستی اکثر غذائی اور ذہنی بیماریوں پر مشتمل ہے.
- اسہال گھومنے کے دوران ہوتا ہے.
- علامات 6 سے 36 مہینے کے درمیان شروع ہو جاتے ہیں، لیکن پری اسکول کے ذریعے ختم ہوسکتے ہیں.
- علامات عام طور پر اسکول کی عمر یا پہلے کی طرف سے حل کرتی ہیں، اور 90 فیصد بچے نسائی سے 40 مہینہ تک آزاد ہیں.
ایک عام تلاش یہ ہے کہ اساتذہ اکثر گیسٹرینٹائٹس کے بوٹ کے بعد شروع ہوتا ہے. یہ پیٹ اور اندرونیوں کی وائریل انفیکشن ہے جو عام طور پر بخار، پیٹ میں درد، قحط، اور اسہال کا سبب بنتی ہے. اس تیز، شدید بیماری سے بازیاب ہونے کے بعد، بچے اوپر تک بیان کی جاتی ہے، لیکن بچے کو بغیر دردناک درد کے ساتھ جاری رہتا ہے، لیکن بالکل اچھی طرح سے کام کرنا پڑتا ہے. اس صورت حال میں، والدین اکثر ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے "بیماری" جاری رہتی ہے، لیکن بچہ صحت مند، بڑھتی ہوئی، کھانے، اور ٹھیک محسوس کرتا ہے، ان کی بیماریوں کے دوران ظاہر ہوتا ہے کہ اس کے برعکس نشان لگا دیا گیا ہے.
اس کا کیا سبب ہے؟
لہذا اگر بچہ دستی بیماری سے مختلف ہے اور بچے دوسری صورت میں ٹھیک ہے تو کیا اس کا سبب بنتا ہے؟ یہ مکمل طور پر نہیں جانا جاتا ہے، لیکن تازہ ترین نظریہ یہ ہے کہ مندرجہ ذیل عوامل میں سے ایک بھیڑ ایک کردار ادا کرتا ہے.
- غذا : عام طور پر fructose اور sorbitol کے اعلی مواد کے ساتھ جوس اور دیگر ذیابیطسوں کے مقابلے میں چھوٹا سا بچہ چھوٹا ہوتا ہے، جو چھوٹا سا اسہال سے منسلک ہوتا ہے. ریشہ میں کم اور چربی میں ایک غذا بہت کم ہے.
- بڑھتی ہوئی آنتی ٹرانسمیشن کا وقت : کچھ چھوٹا بچہ کے لئے کھانا بہت تیزی سے کالونی کے ذریعے سفر کرتا ہے، جس میں پانی کا کم جذب ہوتا ہے، جس میں ہلکے اسٹول کی طرف جاتا ہے.
- بڑھتی ہوئی جسمانی سرگرمی : جسمانی سرگرمیوں کو عام طور پر بڑھتی ہوئی اسٹولنگ سے منسلک کیا گیا ہے.
- انفرادی آستین مائکروفروفورا : ہر کسی کی آنتوں میں اربوں کی بیماری شامل ہوتی ہے، لیکن یہ ضروری جراثیم ہیں جو ہضم میں مدد کرتے ہیں. تاہم، اس گھنے مائکروبوبوم کی صحیح تبدیلی سے انسان سے مختلف ہوتی ہے، اور کچھ چھوٹا بچہ بیکٹیریا کا مجموعہ ہے جو ہلکے اسٹول کو فروغ دیتا ہے.
میں اس کے بارے میں کیا کر سکتا ہوں؟
کیونکہ چھوٹا بچہ ڈائل کے ساتھ بچے، تعریف، صحت مند اور فروغ دینے کی وجہ سے، زیادہ تر ماہرین کو دواؤں کی کوئی علاج نہیں کی سفارش کرتی ہے.
اشتہارلہذا چھوٹا سا نسخہ کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، کیونکہ یہ واقعی بیماری نہیں ہے. لیکن کچھ بہتر چیزیں جو آپ کر سکتے ہیں اسے بہتر بنانے کے لئے.
کھانا پکانا کریں
کھانے کی ڈائری رکھو اور اسے نس ناستی کی مقدار، فریکوئنسی اور وقت سے متعلق. یہ آپ کے بچے کے ڈاکٹر کو نس ناستی کے کسی بھی دوسرے سببوں کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جو مزید متعلق ہے، جیسے کھانے کے عدم اطمینان یا الرجی.
اشتہار اشتہارخونی اسٹول کی جانچ پڑتال کریں
اس بات کو یقینی بنائیں کہ سٹول میں کوئی خون نہیں ہے. یہ بچوں کو اب بھی لنگوٹ میں واضح لگتا ہے، لیکن ان لوگوں کے سٹول کو چیک کرنے کے لئے اس بات کو یقینی بنائیں کہ جو تجربہ کار ہیں، کیونکہ وہ آپ کو اس کا ذکر نہیں کرسکتے ہیں. اگر آپ سٹول میں خون تلاش کرتے ہیں تو، اپنے بچے کے ڈاکٹر کو ابھی دیکھ لیں.
سٹول میں کبھی کبھی خون خوردبین ہوسکتا ہے، لہذا اگر کوئی تشویش ہو تو آپ کے بچے کے پیڈیاٹریکین خون کے لئے ٹیسٹ کرنے کے لئے سٹول نمونہ کے لئے طلب کرسکتے ہیں.
اس کے علاوہ، اگر آپ کے بچے کے ساتھ نسبتا کم وزن یا کم وزن، الٹ، بخار، پیٹ میں درد، یا اسٹول جو چکنائی یا تیل ہو اس کے ساتھ نس ناہتے ہیں.
پھلوں کے رسوں کو چھوڑ دو
fructose اور sorbitol کے ساتھ محدود رس اور دیگر مائع، جیسے کھیل پینے اور سوڈا. ایک دن 8 آون سے بھی کم رس کا رس، اگر کوئی ہو، تو رکھو.
فائبر کی انٹیک اپ
زیادہ ریشہ اصل میں سٹول کو مضبوط بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. پورے اناج اناج اور برڈ، پھلیاں، اور تازہ پھل اور سبزیوں کو منتخب کریں. اور غذا میں تھوڑا زیادہ موٹی بھی شامل ہو سکتی ہے.
اشتہار اشتہاریہ حیرت انگیز ہوسکتا ہے، کیونکہ چربی کی مقدار محدود کرنے کے لئے بہت زیادہ توجہ دی جاتی ہے. لیکن اگر آپ کا چھوٹا سا چھوٹا سا وزن زیادہ نہیں ہے اور ایک اچھا مقدار میں مشق حاصل ہوتی ہے، تو زیادہ سے زیادہ ایسا کرنا چاہئے، پھر تھوڑا اضافی چربی ٹھیک ہونا چاہئے. اگر یہ آپ کے بچے کے لئے موزوں ہے تو اپنے ڈاکٹر سے چیک کرنے کا یقین رکھو. اگر آپ چربی شامل کرتے ہیں تو اسے صحت مند موٹی جیسے ڈیری، اوسوادو، زیتون کا تیل، یا انڈے بناتے ہیں.
پروبیوٹکس کی کوشش کریں
پروبائیوٹکس کاؤنٹر پر دستیاب ہے. پروبائیوٹکس زندہ بیکٹیریا اور آپ کے جسم سے فائدہ مند ہیں. یہ زیادہ تر ممکنہ طور پر بچے کو نقصان پہنچا نہیں سکتا، اور اس کی مدد کرسکتی ہے. تاہم، ایسی کوئی ایسی مطالعہ نہیں ہیں جو ظاہر کرتے ہیں کہ یہ مؤثر ہیں.
لے آؤٹ
اگر آپ نے اوپر اوپر کیا ہے اور آپ کا بچہ واقعی بڑھ رہا ہے، کھانے، اور عام طور پر کام کر رہا ہے، لیکن اب بھی نس ناست ہو، فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے.
اشتہاریہ بچپن کے ان مسائل میں سے ایک ہے جو والدین کے لئے زیادہ بدتر ہے یا جو بچے کے مقابلے میں بچے کو صاف کرنا پڑتی ہے. لہذا اگر سب کچھ ٹھیک ہے تو، چھوٹا بچہ اس بات پر غور کریں جیسے بہت سے ٹکڑے، چڑھاو اور انگوٹھے چوسنے کی عادت. یہ بھی گزر جائیں گے.
