گھر آپ کا ڈاکٹر صحت مند طلاق کیلئے ماں کی رہنمائی

صحت مند طلاق کیلئے ماں کی رہنمائی

فہرست کا خانہ:

Anonim

جب آپ شادی شدہ ہو تو آپ واقعی طلاق کے امکان کے بارے میں نہیں سوچتے. ہم پریوں کی کہانیوں کے ساتھ اٹھایا گیا تھا کہ سب کچھ ختم ہو چکا ہے … "اور وہ سب کے بعد خوش ہوئے. "لیکن کسی نے ہمیں تیار نہیں کیا،" … اور وہ آہستہ آہستہ مختلف ہو گئے جب تک کہ ان کی محبت اب نہیں تھی. "

میرا اندازہ ہے کہ" جب تک ہمیں موت تک حصہ نہ دینا "صدیوں سے قبل زندہ رہنے کے لئے آسان تھا، جب زندگی کی توقع بہت کم تھی، اور لوگوں کو کبھی کبھی 25 سالہ سکور سے مر گیا. لیکن اب ہمیں بڑی تصویر نظر آنا پڑتا ہے. لوگ اپنی زندگیوں کے دوران تجربات سے گزرتے ہیں جو انہیں بدلتے ہیں. 20 سال کی عمر میں آپ چاہتے تھے کہ آپ کو 40 پر کیا کرنا ہوگا. اور اس کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے.

اشتہار ایڈورٹائزنگ

"ہوشیار غیر معاوضہ" کے اس نئے زمانے میں (بہت شکریہ، گوینت پٹلرو)، کسی خاندان کو صرف شادی کی وجہ سے کچلنے کی ضرورت نہیں ہے. طلاق اور باہمی تعاون اور باہمی عمل ہونا چاہئے. یہاں چند چالیں ہیں جنہوں نے مجھے اس سے حاصل کیا.

1. یقینی بنائیں کہ یہ حتمی ہے

کیا اب بھی امید ہے؟ میں جانتا ہوں کہ طلاق کی وجہ سے اس پر منحصر ہے، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ نے اپنی شادی کو بچانے کے لئے آپ کو سب کچھ کیا. جاؤ ایک تھراپسٹ. اپنے پارٹنر کے ساتھ تاریخ بنائیں. منسلک اور بات چیت کرنے کے نئے طریقوں کی کوشش کریں. افسوس سے کچھ بھی بدتر نہیں ہے، اور آپ کو جان بوجھ کر جو کچھ آپ نے انسانی طور پر کیا تھا وہ اس کی دیکھ بھال کرے گا.

2. 'ڈی' لفظ کو ہلکی طور پر یا الٹمیٹم کے طور پر استعمال نہ کریں

اگر آپ اپنے ساتھی کو آپ پر توجہ دینا چاہتے ہیں تو "طلاق" چلاتے ہیں! "ممکنہ طور پر آپ کو کہیں بھی نہیں جانا ہوگا.

اشتہار

3. اس بات پر تجاوز نہ کرو کہ طلاق کس طرح آپکے بچوں کو متاثر کرے گی

بچے محیط ہیں اور ان کو زیادہ تر ضرورت ہے. ہم ایک ہم آہنگ گھر ہیں. بچے اپنے والدین کی لڑائی کو دیکھتے اور سن سکتے ہیں، اور یہ ان پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے. وہ طلاق شدہ، خوش والدین کے ساتھ بہتر ہوں گے جو والدین کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں اس کے مقابلے میں.

4. ایک ٹیم بنیں

میں اپنے شوہر کے ساتھ بیٹھتا ہوں کہ بچوں کو بتائیں کہ ہم طلاق حاصل کرنے کے لئے جا رہے تھے. ان کی آنکھوں سے آنسو کے آنسو اور خوف سے بھرا ہوا تھا. ایک مضبوط والدین یونٹ بنیں، ان کے سوالوں کے ساتھ ساتھ جواب دیں، ان کو ایک متحرک سامنے دکھائیں، اور اسی کلیدی پیغامات سے گفتگو کریں. تیار رہو، یہ سب سے اہم بات چیت میں سے ایک ہے جسے آپ اپنے بچوں کے ساتھ ہمیشہ کریں گے.

اشتہارات اشتہار

5. بچوں کو شامل کریں

بچوں نے میرے نئے گھر کے لئے دکان میں مدد کی اور فرنیچر کا انتخاب کیا، انہوں نے اپنے کمرے رنگوں پر فیصلہ کیا، اور جس دن میں آگے بڑھ رہا تھا، انہوں نے مجھے اپنے سابقوں کے ساتھ بکس منتقل کرنے میں مدد کی. یہاں سب سے اہم پیغام: وہاں علیحدہ ہونے کے باوجود اتحاد ہو سکتا ہے. ہم سب ایک ساتھ ایک نئی زندگی تعمیر کرتے ہیں، اور ان کی رائے ہے.

6. اپنے جذبات کو الگ الگ چھوڑ دو

آگے بڑھنے، کسی بھی فیصلے کو ایک توجہ اور صرف ایک توجہ دینا چاہئے: کیا یہ بچوں کے لئے بہترین فیصلہ ہے؟کچھ اور بھی غیر متعلقہ ہے.

7. آپ کے سابق کے بارے میں برا بات مت کرو

کبھی کبھی دوسرے والدین کے بارے میں آپ کے بچوں کے بارے میں کچھ بھی برا نہ کہنا. کبھی نہیں کبھی اس سے کوئی فرق نہیں آیا. میں اس پر کافی زور نہیں کر سکتا.

8. دماغ میں اختتام کے ساتھ اپنی بات چیت شروع کرو

آپ کو تعاون کو فروغ دینا چاہتے ہیں، لہذا متفق ہونے سے متفق ہیں. کچھ چیزوں کو جانے دو منصفانہ ہونے کی توقع اس بات کا یقین ہے کہ آپ ان سب کو جیت نہیں سکتے. اس بات کا یقین ہے کہ یہ شخص آپ کی زندگی میں ایک طویل عرصے تک ہو گا. تمدید ہونے کی توقع تعاون کے حق میں مضبوط جذبات کو چھوڑ کر طویل عرصے میں تعاون ادا کرے گا.

9. ثالثی کا استعمال کریں

سب سے پہلے کوشش کریں. اگر آپ خوش قسمت ہیں، تو پہلے چند سیشن کے لئے ادائیگی کی جائے گی، لیکن اگرچہ وہ نہیں ہیں، لوگ عام طور پر گھنٹوں کے اندر ایک قرارداد حاصل کرتے ہیں. یہ جیت ہے. اس کا ذکر نہیں ہے، ان سے نمٹنے کے وکلاء سے نمٹنے کے مقابلے میں بہت کم دباؤ اور دھمکی ہے.

اشتہارات اشتہار

10. ہنسنا رہو

جب زندگی آپ کو نیبو فراہم کرتی ہے، تو آپ کو اپنے مشروبات کے لئے گارنش کے طور پر استعمال کریں. میرا مطلب کیا ہے، یقین ہے، یہ آپ کی زندگی میں سب سے بہترین وقت نہیں ہے، لیکن کچھ بھی نہیں ہمیشہ تک رہتا ہے اور سورج دوبارہ بڑھ جائے گا.

11. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی بہت اچھی سپورٹ ٹیم

اپنی ماں کو کال کریں. اپنے والد کو کال کریں. اپنے دوستوں کو بلاؤ. ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. کتے کو جو آپ نے ہمیشہ چاہتے تھے حاصل کریں. بننا. جو بھی آپ کو دن کے ذریعے حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.

12. یہ ایک مقابلہ نہیں ہے

یہ اس جنگ کا مقابلہ نہ کریں جنہوں نے جیت لیا اور کون کھو دیا. کوئی طلاق نہیں جیتتا مدت.

اشتہار

13. آپ کے سابق

کے قریب رہنے کے لئے کوشش میں جانتا ہوں، یہ مضحکہ خیز لگتا ہے، لیکن آپ کے بچے اپنے سابق کے گھر پر ان کے پسندیدہ کھلونا بھول جاتا ہے جب آپ اس کی تعریف کریں گے اور آپ 9 P پر اسے حاصل جانا ہے. م. یا پھر اس رات آپ کے گھر میں کوئی نیند نہیں ہوگی.

14. کبھی بھی اپنے بچوں کو منتخب نہ کریں

والدین دونوں کو خاص مواقع پر وہاں ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، تھوڑی دیر کے لئے خاص مواقع پر تیسرے فریقوں کو لانے سے بچنے کی کوشش کریں. ایک نیا شخص بالآخر تصویر کا حصہ بن جائے گا اور اس میں شامل ہونے کی ضرورت ہو گی، لیکن اس وقت ہر چیز کی ضرورت ہو گی.

اشتہار اشتہار

15. لچک دار اور ایڈجسٹ کرنا

زندگی ہوتا ہے اور سڑک میں کچھ بھی نہیں فٹ بیٹھتا ہے. یہاں ایک اضافی گھنٹہ مت دینا یا ایک بڑا سودا بننا نہیں، اور آپ کے معمول شیڈول کے باہر دن کو سوئچ کرنے کے لئے تیار رہیں.

16. الگ والدین

ہوم ورک، دوستوں کی سالگرہ جماعتوں، اور درمیان میں سب کچھ کے ساتھ کے لئے ڈیزائن اطلاقات میں سرمایہ کاری کریں، یہ دو والدین کے نظام الاوقات سے ہیں خاص طور پر جب منظم رہنے میں مدد ملتی ہے. آپ مواد کا اشتراک اور اس طرح کے صحت کے کارڈ، انشورنس، پاسپورٹ، وغیرہ

17 اہم معلومات کا اشتراک کرتے ہوئے، اپنے سابق ساتھی کے ساتھ مؤثر طریقے سے بات چیت کر سکتے ہیں. آپ کے بچوں کے سوٹ کیس

میں رہنے پر مجبور نہ کرو اس بات کا یقین ہے کہ وہ ان کے پسندیدہ کھلونا ایک گھر سے دوسرے پر منتقل، لیکن ہر بار منتقل کرنے کے احساس کو کم سے کم کرنے کے لئے دونوں مقامات پر تیار لوازم وہ کرنے کے لئے جانا ہے ہے کرنے کی کوشش کر سکتے دوسرے گھر

اشتہار

18. حراست کے شیڈول کو تلاش کریں جو آپ کے پورے خاندان کے لئے کام کرتا ہے

میں ذاتی طور پر پایا گیا تھا کہ متبادل ہفتوں کو میرے بچوں سے بہت عرصہ تک خرچ کیا گیا تھا.تاہم، 2-2-3 گردش میں استحکام نہیں تھی جس میں میں تلاش کر رہا تھا. میرے سابق کے ساتھ، ہم نے فیصلہ کیا کہ 5-2 گردش ہمارے لئے بہترین فارمولہ تھا. جب بچے بڑی عمر کے ہوتے ہیں اور ہم حتمی فیصلے پر وزن میں ان سے پوچھیں گے تو ہم زیادہ سے زیادہ امکانات دوبارہ دیکھیں گے.

19. سیکھنے کے تجربے کے طور پر اس کا استعمال کریں

اگر طلاق چوستے جا رہی ہے تو آپ اس سے کچھ بھی حاصل کرسکتے ہیں. کاغذ پر لکھنا کچھ وقت لگیں جو آپ اپنے اگلے رشتے میں تلاش کر رہے ہو، ساتھ ساتھ آپ برداشت نہیں کریں گے. یہ آپ کو نقطہ نظر میں کوئی نیا امکان ڈالنے میں مدد ملے گی.

اشتہارات اشتہار

20. ڈیٹنگ منظر پر بھی تیزی سے پھینک دو

اس منظر کو تیار کیا گیا ہے. کارروائی میں واپس حاصل کرنے کے لئے ایک بہت اچھا قدم ہے، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ تیار ہیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ سگریٹ کے نئے قوانین ہیں.