ایم ایس علامات: کنٹرول کے تحت پیچھے درد کو برقرار رکھتا ہے

ایک سے زیادہ سوکلرسیس کیا ہے؟

کلیدی نکات

1. ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) ایک دائمی بیماری ہے جو آپ کے مرکزی اعصابی نظام پر اثر انداز کرتی ہے.
2. پیٹھ درد MS کا ایک عام علامہ ہے.
3. ورزش، جسمانی تھراپی، ادویات، یا دیگر علاج آپ کے درد کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) ایک دائمی بیماری ہے جو آپ کے مرکزی اعصابی نظام پر اثر انداز کرتی ہے. ایک صحت مند انفرادی اعصاب کو اپنے حفاظتی کوٹنگ کے ساتھ میلین کہا جاتا ہے. ایم ایس اس میلین کو تباہ کر دیتا ہے، آپ کے اعصاب ریشے کو بے نقاب کر دیا گیا ہے. غیر متوقع اعصاب ریشہ بھی ساتھ ساتھ محفوظ اعصاب کام نہیں کرتے ہیں. یہ بہت سے علاقوں اور آپ کے جسم کے کاموں کو متاثر کر سکتا ہے، بشمول تحریک، وژن، اور سنجیدگی سے متعلق تقریب.

پیٹھ درد ایم ایس کے ساتھ منسلک بہت سے علامات میں سے ایک ہے. مختلف علاج آپ کے درد کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

وجوہات

کیا ایس ایم ایس سے تعلق رکھنے والی پیٹھ کے درد کا سبب بنتا ہے؟

اگر آپ ایس ایم ہیں تو، آپ کو کئی وجوہات کے لۓ درد درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے. مثال کے طور پر، اس میں کشیدگی کا نتیجہ ہوسکتا ہے. یہ انتہائی سختی کا ایک قسم ہے جو MS کے ساتھ لوگوں میں عام ہے. غلطی سے نقل مکانی کے استعمال کا استعمال کرتے ہوئے آپ کی پیٹھ پر دباؤ ڈال سکتا ہے. یہ غریب کرنسی اور درد کی قیادت کر سکتا ہے. اگر آپ توازن یا نقل و حرکت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں یا آپ کے غیر غیر معمولی پیٹرن میں چلتے ہیں تو آپ کی پیٹھ میں درد بھی ہوسکتا ہے.

بعض اوقات آپ کی پیٹھ میں اس کی وجہ سے درد ہوتا ہے جو ایم ایس سے متعلق نہیں ہے. مثال کے طور پر، متعدد پٹھوں کی کشیدگی یا ہینٹائیڈ ڈسک درد میں پایا جا سکتا ہے. اگر آپ کے پاس ایم ایس ہے تو، آپ اس کے درد کے درد کے ساتھ ساتھ دوسروں کو بھی ممکنہ طور پر معاوضہ میں نہیں پائیں گے.

اشتہار

علاج

MS سے متعلقہ درد کس طرح علاج کیا جاتا ہے؟

MS سے متعلق درد کے علاج کے لۓ، آپ کے ڈاکٹر کو مندرجہ ذیل میں سے ایک یا زیادہ کی سفارش کر سکتی ہے:

> 999> دوائیاں

• ورزش
• جسمانی تھراپی
• پیشہ ورانہ تھراپی
• پانی تھراپی
• متبادل علاج
• طبیات

آپ کا ڈاکٹر غالبا جڑ کا تعین کرنے کی کوشش کریں گے. مخصوص ادویات کی سفارش کرنے سے پہلے آپ کے پیٹھ درد کی وجہ سے. پٹھوں کے دباؤ سے درد کا علاج کرنے کے لئے، وہ زیادہ سے زیادہ انسداد سوزش ادویات کی سفارش کرسکتے ہیں، جیسے ibuprofen یا naproxen. اگر آپ کے پاس اسپیکرت (سخت پٹھوں اور اسپاس) ہوتے ہیں تو، وہ آپ کے پٹھوں کو آرام کرنے کے لۓ منشیات کا تعین کرسکتے ہیں، جیسے بیکاسفین اور ٹیزانڈائن.

مشق

جب آپ درد درد کا سامنا کر رہے ہیں تو مشق ناقابل اعتماد محسوس کرسکتا ہے، لیکن یہ ایک مؤثر علاج ہوسکتا ہے. نرم ھیںچنے سے بہت سے لوگوں میں درد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. مشق بھی ڈپریشن کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے، آپ کی توانائی کی سطح کو فروغ دینے میں مدد ملے گی، اور MS کے ساتھ لوگوں میں تھکاوٹ کا مقابلہ کریں. اپنے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کریں جس میں ورزش کا پروگرام پیدا ہو جو آپ کی ضروریات اور صلاحیتوں کو یقینی بناتا ہے.

جسمانی اور پیشہ ورانہ تھراپی

بحالی علاج، جیسے جسمانی تھراپی (پی ٹی) اور کاروباری تھراپی (او ٹی)، MS کے ساتھ ہر کسی کے لئے ضروری نہیں، نہ صرف ان لوگوں کو جنہوں نے پیٹھ درد کی ہے.یہ علاج آپ کو ممکنہ حد تک ممکنہ طور پر لچکدار، موبائل اور فعال رکھنے میں مدد کرے گی. وہ آپ کو اپنی توانائی کو بچانے کے لئے بھی سکھا سکتے ہیں اور اپنے جسم کو زیادہ مؤثر طریقے سے منتقل کر سکتے ہیں.

ایک جسمانی معالج آپ کو اپنے MS سے متعلق علامات کو دور کرنے میں مدد کے لئے آپ کو سکھا سکتا ہے. مثال کے طور پر، وہ آپ کو پٹھوں کو درد کو کم کرنے کے لئے کس طرح درد کو بڑھانے کے لئے سکھا سکتا ہے. وہ آپ کو مزید آسانی سے چلنے کے بارے میں جاننے میں مدد کرنے کے لئے گیٹ ٹریننگ کی تجویز بھی کرسکتے ہیں.

ایک پیشہ ورانہ تھراپسٹ آپ کو آپ کے گھر، کام، اور طرز زندگی کو اپنی مرضی کے مطابق ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ کیسے سکھا سکتا ہے. مثال کے طور پر، وہ آپ کو روزانہ کی عادات اور ماحول کے ساتھ ساتھ صحیح طریقے سے استعمال کرنے کے لۓ انکولی ایڈس کو ضم کرنے کے طریقے سکھا سکتے ہیں. یہ درد کے پیچھے درد کو روک سکتا ہے جو عضلات کے کشیدگی یا خراب حالت سے متعلق ہے.

پانی تھراپی

آپ کا ڈاکٹر بھی MS سے متعلق درد کا علاج کرنے کے لئے پانی تھراپی کی بھی تجویز کرسکتا ہے. ایک گرم پول میں خرچ وقت آپ کے زخم کی پٹھوں کو آرام کرنے کا موقع دے سکتا ہے. پانی کی گرمی اور بہبود کو بہت زیادہ کمزور اور کمزور جوڑوں کی مدد کر سکتی ہے.

واٹر ایروبکس بھی ایک اچھا انتخاب ہوسکتا ہے، دونوں دنیاوں میں سب سے بہتر پیش کرتے ہیں: گرم پانی کا ایک کاکون اور ایک ایسا نرم ورزش جو توازن اور تعاون کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے. پانی کی مشقیں MS کے ساتھ لوگوں میں کم از کم توانائی کی سطح کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. پانی کے ہوائی اڈے کی کلاس میں داخلہ سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا جسمانی تھراپی کے ساتھ چیک کریں.

ضمیمہ علاج

روایتی علاج آپ کے درد کے درد کے تحت رکھنے کے لئے کافی نہیں ہے، یا آپ متبادل نقطہ نظر کو ترجیح دیتے ہیں، اپنے ڈاکٹر کو تکمیل علاج کے بارے میں پوچھیں. مثال کے طور پر، کلینکیکل جرنل آف درد میں شائع ایک جائزے میں، محققین کا خیال ہے کہ ایکیوپنکچر کم پیٹھ میں درد کے علاج کے لئے مؤثر ثابت ہوسکتا ہے. جنرل میڈیسن کے بین الاقوامی جرنل میں تحقیق کی اطلاع بھی ملی ہے کہ مساج تھراپی درد کو کم کر سکتے ہیں.

آپ کے علاج کی منصوبہ بندی کے لئے ایکیوپنکچر، مساج تھراپی یا دیگر تکمیل علاج شامل کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

اشتہار اشتہار

آؤٹ لک

MS سے متعلقہ پیٹھ کے درد کا کیا نظارہ ہے؟

اگر آپ کے پاس ایم ایس ہے، تو درد ایک علامات ہے جسے آپ اپنی زندگی بھر میں نمٹنے کے امکانات کا سامنا کریں گے. جب آپ کی پیٹھ کی درد اس کے بدترین حالت میں ہے تو آپ کی طبی ٹیم، دوستوں اور خاندان پر بھروسہ کریں. فعال ہونے اور مثبت رویہ رکھنے کے لۓ آپ کو اس چیلنجوں کے ذریعے آپ کی مدد مل سکتی ہے جو آپ کا سامنا کرتے ہیں.

آپ کے مخصوص حالت، علاج کے اختیارات، اور طویل مدتی نقطہ نظر کے بارے میں مزید معلومات کے لئے اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.