گھر انٹرنیٹ ڈاکٹر بحیرہ رومی غذائیت: امیر افراد کے لئے بہتر

بحیرہ رومی غذائیت: امیر افراد کے لئے بہتر

فہرست کا خانہ:

Anonim

بحیرہ رومی غذا، زیتون کے تیل، مچھلی، اور غیر متوقع غذائیت پر زور دیا گیا ہے، اس سے طویل عرصہ سے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے اور صحت مند زندگی کی قیادت کرنے کا ایک صحت مند طریقہ دیکھا گیا ہے.

محققین نے ظاہر کیا ہے کہ یہ صحت کے فوائد واقعی حقیقت میں ہیں، لیکن صرف وہ لوگ جو ادا کرسکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

اطالوی آئسٹٹوٹو نیورولوولوکو میٹرٹرینیو نیورومڈ (انسٹی ٹیوٹ ریسرچ، ہسپتالائزیشن، اور صحت کی دیکھ بھال) سے ایک ریسرچ ٹیم نے بحیرہ رومی غذا میں 18، 000 سے زائد پیروکاروں کا مطالعہ کیا. ان کے نتائج حال ہی میں ایڈیڈیمولوجی کے انٹرنیشنل جرنل میں شائع ہوئے تھے.

انہوں نے پایا کہ جب لوگ اس کھانے کے پیٹرن کی پیروی کرتے ہیں تو، ان کی اعلی سطحی سطحوں اور / یا زیادہ آمدنی کے ساتھ ہی دلائل خطرے والے عوامل کو صرف کم کر دیا گیا تھا.

ان لوگوں میں جو کم تعلیم حاصل کرتے تھے یا کم پیسہ کماتے تھے، محققین نے کوئی فائدہ نہیں دیکھا.

اشتہارات

محققین کا کہنا ہے کہ ان کے نتائج کو اس بات پر بحث کرنا چاہئے کہ لوگ کس طرح سیکھتے ہیں اور اپنے کھانے کو حاصل کرتے ہیں.

اسی قسم کی غذا، مختلف نتائج

شرکاء سے کہا گیا تھا کہ وہ متعدد بحیرہ رومی غذائیت کی پیروی کریں.

اشتہار اشتہار · وہ ایک ایسے سکور کے ذریعہ ماپتے تھے جو پھل اور گری دار میوے، سبزیوں، انگلیوں، اناج، مچھلی، چربی، گوشت، دودھ کی مصنوعات اور شراب کی پیداوار کا انعقاد کرتے ہیں.

متعدد بحیرہ رومی غذا کی پیروی کرنے والے شرکاء زندگی کے مختلف پہلووں سے آئے تھے. لہذا ان کے نتائج نے بہت کچھ کیوں کیا؟

"اگرچہ ہم یقینی طور پر اس سوال کا جواب نہیں دے سکتے ہیں، ہم نے دیکھا کہ، بحیرہ رومی غذا کی اسی طرح کی پیروی کی، اعلی سماجی اقتصادی حیثیت (اعلی آمدنی، یا زیادہ سے زیادہ تعلیمی سطح پر) لوگوں نے زیادہ مناسب کھانے کے طرز عمل کو ظاہر کیا مجموعی طور پر، "ایریڈیمولوجی اور روک تھام کے سیکشن میں مریالورا بونسکو، پی ایچ ڈی، اور مطالعہ کے پہلے مصنف نے، ہیلتھ لائن کو ای میل میں بیان کیا.

بونکوئی نے کہا کہ ان لوگوں کو زیادہ قابل اطمینان صحت کے نتائج کے حامل اینٹی آکسائڈنٹ یا پالفینولس، ساتھ ساتھ پورے اناج یا نامیاتی کھانے کی اشیاء اور مختلف قسم کے پھل اور سبزیوں میں ایک غذائیت کا غذائی رپورٹ زیادہ امکان ہے.

"اس طرح کی تفاوت ایک متوازن بحیرہ روم کے غذائی عمل کے اندر رہتی ہے، اور ممکنہ طور پر سماجی معاشی گروپوں میں مشاہدہ مختلف صحت کے نتائج کے لئے اکاؤنٹ".

اشتھارات اشتہار

دوسرے الفاظ میں، تمام بحیرہ رومی ڈایٹس برابر نہیں ہوتے ہیں. غذا کا تعین کرتا ہے کہ کھانے کی چیزوں کو کھایا جاتا ہے، لیکن ان کھانے کی کیفیت نہیں.

جب اس سے پوچھا کہ کم سماجی اقتصادی بریکٹ میں ان لوگوں کے لئے مخصوص اعلی معیار کی خوراک ممکن نہیں ہوسکتی ہے، بونکوو نے ایک مثال کے طور پر زیتون کا تیل استعمال کیا.

"یہاں اٹلی میں، ہماری مصنوعات کی ایک وسیع اقسام ہے جس میں مختلف اخراجات اور مختلف غذائیت کی خصوصیات شامل ہیں.""یہ ممکن نہیں ہے کہ اضافی کنواری زیتون کے تیل کی بوتل جس میں دو یا تین یورو کی قیمت ایک بوتل کی ایک ہی غذائی خصوصیات ہے جو تقریبا 10 یورو کی قیمت ہے. ہماری تعریف یہ ہے کہ قیمت میں اختلافات صحت مند اجزاء اور مستقبل کے صحت کے نتائج میں فرق پیدا کرسکتے ہیں. یقینا، اعلی آمدنی والے لوگوں کو کم آمدنی والے مضامین کے مقابلے میں 10 یورو کی بوتل خریدنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، اور یہ حقیقت یہ ہے کہ کھانے کی تکمیل میں اس طرح کے تفاوت وقت کے ساتھ مختلف دلوں کو فائدہ پہنچائے گی. "

اشتھارات

اگلے مرحلے

تحقیقاتی ٹیم اپنے نتائج پر وسیع پیمانے پر مزید معلومات حاصل کر کے اس سے متعلق کہ جہاں لوگ اپنے کھانے کو حاصل کر رہے ہیں، اور اس کے ساتھ ساتھ ان کی سماجی اقتصادی وابستہ ان کی رسائی پر اثر انداز کررہے ہیں. اعلی معیار کا کھانا.

اس سے باہر، بونکیوو نے کہا کہ، کارروائی کرنے کے لئے دو ایسے علاقوں ہیں.

اشتہار اشتہار> "سب سے پہلے کم تعلیم یافتہ لوگوں کے غذائی علم کو بہتر بنانے کا مقصد، مثال کے طور پر، غذا اور صحت کے ساتھ اس کا تعلق، ابتدائی زندگی (ابتدائی اسکول) شروع کرنے کے بارے میں مزید صحیح معلومات دینا چاہئے." مثال کے طور پر، سب لوگ اس بات سے واقف ہوں گے کہ پھل اور سبزیوں کا گوشت صحت کے لئے اچھا ہے، لیکن چند یہ جان سکتے ہیں کہ اس قسم کے کھانے میں مختلف قسم کی مقدار میں اہم ہوسکتی ہے. "

دوسرا مرحلہ حکومتوں کو اچھی صحت میں سرمایہ کاری کرنے کے لئے حاصل کر سکتا ہے.

"بطور صحت مند غذا کو اپنانے کی حالت میں لوگوں کو رکھنا چاہئے". "اس کی روشنی میں، ایک یہ تصور کر سکتا ہے کہ اعلی معیار کی تصدیق شدہ بحیرہ روم غذائیت سے متعلق خوراکی اشیاء کے اخراجات کم از کم جزوی طور پر ریاست یا علاقائی ٹیکس سے کم ہوسکتی ہے، یا متعلقہ قیمت اضافی ٹیکس (وی اے ٹی) کو منتخب طور پر کم کیا جائے گا. "

اشتہار

ایک مثال کے طور پر، بونکیوو نے تجویز کیا کہ نامعلوم اصل کے زیتون کے تیل پر ٹیک ٹیکس سے زائد اضافی کنواری زیتون کے تیل پر زیادہ ہونا چاہئے.

ایپیڈیمولوجی اور روک تھام کے سیکشن کے ڈائریکٹر Giovanni de Gaetano نے کہا کہ نتائجوں کو ایک نئی روشنی میں بحیرہ رومی غذائیت کو طے کرنا چاہئے - جو کہ سماجی معاشی حیثیت سے متعلق ہے.

اشتہار اشتہار> "ہم یہ کہہ رہے ہیں کہ بحیرہ رومی غذا صحت کے لئے اچھا نہیں ہے، اگر ہم اس کے برابر مساوات کی ضمانت دینے کے قابل نہیں ہیں،" انہوں نے ایک رہائی میں کہا.