آسٹیوآرٹرترت علاج - اوسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کے لئے

اوسٹیوآرٹریٹیس کے علاج کے لئے

اوستیوآیرتھٹیسس (او اے) کارٹجج کو ختم کرنے کی وجہ سے ہوتا ہے. اس طرح علامات کی طرف جاتا ہے جیسے:

• درد
• سوزش
• سختی

بہترین OA علاج آپ کے علامات پر منحصر ہے. یہ تشخیص کے وقت آپ کی ضروریات اور آپ کے OA کی شدت پر بھی منحصر ہے.

زیادہ تر ڈاکٹروں کو سادہ، غیر جانبدار اختیارات کے ساتھ OA علاج شروع کرنا. تاہم، اگر آپ کی علامات طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کے ساتھ منظم نہیں ہیں تو آپ کو مزید بہت زیادہ علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے. کچھ لوگوں کے لئے، سرجری OA کے علامات کو منظم کرنے کا بہترین طریقہ ہوسکتا ہے.

اشتہار اشتھارات

طرز زندگی

آسٹیوآرتھرائٹس کے لئے طرز زندگی کا علاج

بہت سے لوگ اپنے طرز زندگی کو بنیادی طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ساتھ کنٹرول کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آیا یہ اختیارات آپ کے لئے صحیح ہو سکتے ہیں.

ورزش

درد OA کے ساتھ آتا ہے درد کو کم کرنے میں مشق ایک اہم کردار ادا کرسکتا ہے. ایک فعال طرز زندگی آپ کی مدد کرسکتا ہے:

• صحت مند جوڑوں کو برقرار رکھنے
• سختی سے بچاؤ
• درد اور تھکاوٹ کو کم کریں
• عضلات اور ہڈی کی طاقت میں اضافہ

او اے اے کے لوگ لوگ نرم، کم اثر انداز میں رہیں. اگر آپ کسی نئے مشترکہ درد کو محسوس کرنے لگے تو مشق کو روکنے کے لئے ضروری ہے. کسی بھی درد کو ختم کرنے کے چند گھنٹوں سے زیادہ عرصہ تک آپ کا مطلب یہ ہے کہ آپ نے شاید بہت زیادہ کام کیا ہے.

یاد رکھیں، ورزش صرف ایروبک کنڈیشنگ کے بارے میں نہیں ہے. آپ کو طاقت پر کام کرنے اور اپنے جوڑوں کی حمایت کرنے اور اپنی لچک کو برقرار رکھنے کے لئے بڑھانے کی بھی ضرورت ہے.

غذا

صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے جوڑوں پر کشیدگی کو کم کر سکتی ہے. اگر آپ زیادہ وزن یا موٹے ہو تو، اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کے بارے میں محفوظ طریقے سے وزن کم کرنے کے بارے میں. وزن کا نقصان OA کے درد سے مدد مل سکتی ہے. یہ نظاماتی سوزش کو بھی کم کر سکتا ہے جو OA میں حصہ لیتا ہے.

باقی

اگر آپ کے جوڑوں سوخت ہوتے ہیں تو، انہیں ایک وقفے دیں. سوجن جانے کے لئے 12 سے 24 گھنٹے تک انفلاڈ مشترکہ استعمال کرنے سے بچنے کی کوشش کریں. کافی نیند حاصل کرنے کا بھی اچھا خیال ہے. تھکاوٹ درد کے بارے میں آپ کے خیال میں اضافہ کر سکتا ہے.

سردی اور گرمی

سردی اور گرمی دونوں OA علامات کے علاج میں مدد کرسکتے ہیں. ایک دردناک علاقے میں برف کو لاگو کرنے کے لئے 20 منٹ خون کی وریدوں کو محدود کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ ٹشو میں سیال کم ہوتی ہے اور سوجن اور درد کو کم کرتا ہے. آپ ایک دن میں دو یا تین بار علاج کر سکتے ہیں.

ایک منجمد سبزیوں کا ایک بہت بڑا آئس پیک بنتا ہے. بس ایک ٹی شرٹ یا تولیہ میں آئس پیک لینا چاہتے ہیں. ورنہ آپ کی جلد کو ٹھنڈا پہنچا یا نقصان پہنچ سکتا ہے.

آپ گرم پانی کی بوتل یا حرارتی پیڈ کے ساتھ ہی 20 منٹ کے علاج کے پیٹرن کر سکتے ہیں. دونوں آپ کے مقامی منشیات خوردہ میں پایا جا سکتا ہے. حرارت خون کی برتنوں کو کھولتا ہے اور گردش بڑھتا ہے. یہ نقصان پہنچا ٹشو کی مرمت کے لئے ضروری غذائیت اور پروٹین میں لاتا ہے.گرمی میں سختی کے ساتھ مدد کرنے کے لئے بھی گرم ہے.

آپ کو سردی اور گرمی دونوں سے امداد مل سکتی ہے. یہ دیکھنے کا تجربہ آپ کے لئے بہتر کام کرتا ہے. تاہم، ایک وقت میں 20 سے زائد منٹوں میں آپ کے استعمال کو محدود کرنا. پھر اپنے جسم کو ایک وقفے دو

اشتھارات

اوٹیٹی ادویات

اوسٹیوآرٹریٹیس کے لئے زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات

کئی اقسام کے زیادہ سے زیادہ انسداد (OTC) دوائیوں کو OA علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. تاہم، مختلف قسم کے منشیات مختلف اثرات ہیں. آپ کے علامات کے ساتھ مدد کرنے کے لئے صحیح منشیات کا انتخاب کرنا ضروری ہے.

Acetaminophen

Acetaminophen (ٹائلینول) ایک اوٹسی پینکرائر ہے. یہ درد کم ہے، لیکن سوزش نہیں. بہت زیادہ جگر کو نقصان پہنچا سکتا ہے.

اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات

اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی ڈی) ایک سے زیادہ اے اے علامات سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں. جیسا کہ ان کے نام کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے، وہ سوزش کو کم کرتے ہیں. وہ درد سے بھی مدد کرتے ہیں. OTC NSAIDS میں شامل ہیں:

• ایئرینر (بیئر)
• ایوپروروفن (ایڈل، موٹین، نیپریر)
• نپروکس (الیلی، نیپروسین)

یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ وقت کے ساتھ، این ایس اے آئی ڈی کو ممکنہ طور پر اہم ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں.. ان میں شامل ہیں:

• پیٹ کی دشواریوں
• دل کی بیماری
• کانوں میں انگوٹھے ڈالتے ہیں
• جگر کی نقصان
• گردے کا نقصان
• خون سے متعلق مسائل

بنیادی دواؤں

مختلف قسم کے کریم ہیں اور جیل دستیاب ہیں جو OA درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ان میں مادہ ہالووین (بلائی، سٹاپین) یا کیپسیسی (Capzasin، Zostrix) کے طور پر فعال اجزاء شامل ہوسکتے ہیں. Capsaicin ایسی مادہ ہے جو گرم مرچ "گرم" بنا دیتا ہے. ایک این ایس اے آئی ڈی ڈیکلوفیک بھی جیل کے فارم میں آتا ہے (والٹین جیل) جس کا استعمال کرنے یا حاصل کرنے کے لئے نسخہ کی ضرورت ہوتی ہے.

اشتھارات اشتہار

نسخہ کے دواتہ

اوستیوآرٹرتس کے لئے نسخے کے ادویات

OA کے ساتھ کچھ لوگوں کے لئے، OTC دردناک ڈرامہ کافی مددگار نہیں ہیں. اگر آپ کے معیار کی زندگی کو متاثر کرنا شروع ہو تو نسخہ کے ادویات کی ضرورت ہوسکتی ہے. درد اور سوجن کا انتظام آپ کو عام، روزانہ کے کاموں کو انجام دینے میں مدد کرسکتا ہے.

Cortisone شاٹس

ان انجکشنوں میں سوزش کم ہوجاتی ہے جو گٹھائی کے جوڑوں میں سوجن اور درد کم کرتی ہے. Cortisone انجکشن صرف تجربہ کار کلینگر کی طرف سے انتظام کیا جانا چاہئے اور پیچیدگیوں اور ضمنی اثرات سے بچنے کے لئے فیصلہ کن طریقے سے استعمال کیا جانا چاہئے.

نسخہ NSAIDS

نسخہ NSAIDs ایک ہی چیز OTC NSAIDS کے طور پر کرتے ہیں. تاہم، وہ مضبوط خوراک میں دستیاب ہیں. نسخہ NSAIDs میں شامل ہیں:

• celecoxib (celebrex)
• piroxicam (فیڈینینی)
• نسخہ طاقت ibuprofen اور naproxen
• diclofenac

نسخہ NSAIDs کبھی کبھی ناپسندیدہ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے. اپنے خطرے کو کم کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

Tramadol

Tramadol (الٹرم) ایک نسخہ پینکرر ہے. کچھ کے لئے، ٹراماڈول شاید NSAIDs سے کم ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے.

منشیات

مضبوط درد کا دردناک درد کو درد سے ریسکیو فراہم کرسکتا ہے، لیکن اسے یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ ان کے پاس بھی نشے کا سبب بنانا ہے. ان میں شامل ہیں:

• کوڈین
• میپرڈین (ڈیمروول)
• مورفین
• آکسیڈونون (اواکسی کنسین)
• پروکوکسفین (ڈارون)

اشتہار

دیگر ادویات

آسٹیوآرتھرائٹس کے لئے دیگر طبی علاج < 999> منشیات اور سرجری کے علاوہ، او اے کے لئے دیگر طبی علاج موجود ہیں.یہ علاج آپ کے جوڑوں میں مناسب فنکشن بحال کرنا ہے.

گھٹنے انجیکشن

مصنوعی مشترکہ سیال ایسے لوگوں کے لئے نسبتا نیا اختیار ہے جو علامات گھٹنے او اے ہے. یہ علاج گھٹنے مشترکہ میں انجکشن کی ایک سیریز ہے. مشترکہ سیال چکنا اور کشن. اس سے یہ زیادہ آسانی سے منتقل کرنے کی اجازت دیتا ہے. دستیاب اختیارات میں Synvisc اور ہائکلگن شامل ہیں. انجکشن تین سے چھ مہینے تک پہنچ گئے ہیں. یہ سب سے پہلے 2000 کے بارے میں استعمال کیا گیا تھا. 999> جسمانی تھراپی

او اے کے ساتھ کچھ لوگوں کے لئے جسمانی تھراپی مفید ثابت ہوسکتی ہے. اس کی مدد کر سکتی ہے:

عضلات کی قوت کو بہتر بنانے کے

سخت جوڑوں کی تحریک کی حد میں اضافہ کریں

• درد کو کم کریں
• ایک جسمانی تھراپی آپ کی ضروریات کے مطابق ایک ورزش کا رجحان تیار کرنے میں مدد کرسکتا ہے. جسمانی تھراپسٹ آپ کو معاون آلات جیسے جیسے:
• splints

braces

• جوتا داخل کرتا ہے
• کے ساتھ آپ کی مدد بھی کر سکتی ہے. یہ کمزور جوڑوں کی مدد فراہم کرسکتی ہیں. وہ زخمی ہڈیوں کو دباؤ اور درد کو بھی کم کرسکتے ہیں.
• اشتہارات اشتہار

سرجری

اوستیوآرٹرتیسس کے لئے سرجری

او اے اے کے شدید مقدمات کی وجہ سے خراب جوڑوں کی جگہ لے لے یا مرمت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے. OA کے علاج کے لئے کئی قسم کے سرجری موجود ہیں.

مشترکہ متبادل

اگر OA کے لئے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے تو، عام تبدیلی عام طور پر بہترین اختیار ہے. یہ خاص طور پر درست لوگوں کے لئے سچ ہے، کیونکہ وہ دوسرے متبادل کی ضرورت نہیں ہے.

مشترکہ متبادل سرجری بھی آرتھوپڑی کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ طریقہ کار جسم سے مشترکہ سطحوں کو نقصان پہنچاتا ہے اور پلاسٹک یا دھاتی سے بنا پروسٹیٹکس کے ساتھ ان کو تبدیل کرتا ہے. ہپ اور گھٹنے کے متبادل مشترکہ متبادل کی سب سے زیادہ عام اقسام ہیں. تاہم، کندھوں، کوبوں، انگلیوں اور ٹخوں سمیت دیگر جوڑوں کو تبدیل کیا جاسکتا ہے.

مصنوعی جوڑوں دو دہائیوں سے زیادہ یا زیادہ ہوسکتے ہیں. تاہم، مشترکہ متبادل کی عمر انحصار کرتا ہے کہ مشترکہ استعمال کیا جاتا ہے.

ہڈی کی تشخیص

آرتھوٹومی ایک جراثیم کی سرجری ہے جس میں گٹھائی کی طرف سے نقصان پہنچنے والے نقصانات کو مسترد کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. ہڈی یا مشترکہ نقصان دہ حصے پر یہ کشیدگی کو دور کرتا ہے. Osteotomy عام طور پر OA کے ساتھ صرف نوجوان لوگوں پر انجام دیا جاتا ہے، کیونکہ مشترکہ تبدیلی بہتر نہیں ہے.

ہڈی فیوژن

مشترکہ استحکام میں اضافہ اور درد کو کم کرنے کے لئے ایک مشترکہ میں ہڈیوں کو مستقل طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

یہ جراحی عام طور پر مشترکہ طور پر محدود طور پر محدود، یا نہیں، تحریک کی حد میں ہے. تاہم، شدید OA مقدمات میں، یہ دائمی، کمزور درد کو دور کرنے کا بہترین طریقہ ہو سکتا ہے.

ہڈی فیوژن بھی آرتھوڈروسیس کے طور پر بھی جانا جاتا ہے.

آرتروسکوپییک سرجری

اس طریقہ کار میں، ایک سرجن ٹرمی نے مشترکہ سے کارٹوریج کو کچل دیا اور نقصان پہنچایا. یہ آرتھوروسکوپی کے استعمال کے ساتھ کیا جاتا ہے. ایک آرتھرکوپی ایک ٹیوب کے اختتام پر ایک چھوٹا سا کیمرے ہے. ڈاکٹروں کو مشترکہ پر عملدرآمد کرتے وقت گھٹنے مشترکہ میں دیکھنے کی اجازت دیتا ہے. ہڈی spurs ہٹانے کے لئے آرتھرکوپی بھی استعمال کیا جا سکتا ہے.

ماضی میں، یہ گھٹنے کے آسٹیوآرتھرائٹس کے علاج کے لئے ایک مقبول سرجری تھی. تاہم، حالیہ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ آرتھوپیکوپی ادویات یا جسمانی تھراپی کے مقابلے میں طویل عرصہ تک درد کا علاج کرنے میں زیادہ مؤثر نہیں ہوسکتا ہے.