نطفہ تشویش: کہانیوں، علامات اور علاجات

انٹرو

سارہ میرے قریب قریبی دوست ہے. وہ ایک عورت ہے جسے میں نے تقریبا 15 سال کے لئے جانا ہے، پیار کیا اور احترام کیا ہے. وہ خوبصورت، کالج کی تعلیم یافتہ ہے، اور چلتی ہے. وہ شفقت پسند ہے اور ایک آدمی سے شادی کرتی ہے جسے وہ جانتے ہیں کہ جب ہم سب اسکول میں تھے. باہر کی تلاش میں، وہ ایک خوبصورت idyllic زندگی کی قیادت کرتا ہے. لیکن اپنے ہر بچوں کی پیدائش کے ساتھ، وہ کمزور نرسوں کی تشویش کے ساتھ جدوجہد بھی کرتے تھے.

"انٹرویو خیالات ناقابل یقین حد تک دردناک ہیں". "ہماری بیٹی کی پیدائش کے بعد تھوڑی دیر بعد چھٹی پر، میں سو نہیں سکا کیونکہ ہر بار جب میں نے اپنی آنکھوں کو بند کر دیا تو میں اس کے ساتھ کچھ خراب ہوسکتا ہوں. یہ اتنا حقیقت پسندانہ تھا کہ میں گیس کرتا ہوں. میں نے ابھی اپنے ارد گرد کے کنٹرول سے باہر محسوس کیا. جسمانی طور پر دردناک تھا. "

زیادہ تر لوگ زہریلا ڈپریشن (پی پی ڈی) سے واقف ہیں. لیکن زہریلا تشویش (پی پی اے) اس کے بارے میں بات نہیں کی جاتی ہے. اور اس کے نتیجے میں، جنہوں نے یہ تجربہ نہیں کیا ہے وہ عام طور پر یہ سمجھنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں کہ یہ کس طرح گھٹنا یا علامات کو تسلیم کرسکتا ہے.

اشتہار اشتھارات

کہانیاں

نرسوں کی تشویش کی کہانیاں

زدگان کی تشویش کے ساتھ خواتین اکثر شناخت کرنے کی جدوجہد کرتے ہیں کہ وہ کیا محسوس کررہے ہیں.

یہ بالکل نایاب نہیں ہے. حقیقت میں، پوسٹمین سپورٹ انٹرنیشنل کے مطابق، "حاملہ خواتین کی تقریبا 6 فیصد اور نسبتا خواتین کی 10 فیصد تشویش کی ترقی. "

یہاں کچھ خواتین اپنی نفسیاتی تشویش کے ساتھ اپنے تجربے کی وضاحت کرتے ہیں.

یہ AWFUL تھا. میرا پہلا بچہ میرے ساتھ بدترین راستہ تھا. وہ ایک اندردخش بچے تھا اور میں بالکل یقین کر رہا تھا کہ برا ہونے والا تھا. میں گھر چھوڑ کر نفرت کرتا ہوں. میں نے اس کے ساتھ کسی کو بھی اعتماد نہیں کیا، اس کے والد بھی نہیں. میں نے سو نیند ہونے کی وجہ سے ختم کیا کیونکہ میں جانتا تھا کہ اگر میں اس سے چند فٹ سے زیادہ ہوں تو اس کے ساتھ کچھ خوفناک ہوگا. میں ایک ہفتے میں زیادہ سے زیادہ ایک سال پہلے کئی بار اس کے علاج میں تھا. - اینڈریا B. میں رات کے وسط میں گھنٹوں کے لئے رہنا چاہتا تھا یقینا کسی کو میرے گھر میں توڑنے کے بارے میں تھا. صبح تین بجے میرا جادو وقت تھا. اگر میں نے اسے 3: 00 تک تک بنا دیا. م. ہر کوئی محفوظ ہو جائے گا. یہاں تک کہ جب میرا نوزائیدہ سو گیا، میں بھی اپنی آنکھوں کو بند کرنے کے لئے خوفزدہ تھا یا کسی اور کو اپنے بچے کو لے جانے کے قابل ہو سکتا ہے. ہمارے پاس ایک کتا ہے. اور تالے کسی بھی طرح سے پتہ چلتا ہے کہ کوئی بھی کسی کو چپکے نہیں سکتا. یہ مہینے کے لئے چلا گیا اور میں نے کبھی کسی کو کبھی نہیں بتایا کیونکہ، صبح میں، میں جانتا تھا کہ یہ مضحکہ خیز تھا. - ایمی اے. میرے اندرونی خراب خیال میرے لئے بدترین حصہ تھے. میں اپنے آپ کو جان بوجھ کر اپنے بچوں کو نقصان کے راستے میں ڈال دیتا ہوں، یا اپنے آپ کو نقصان پہنچاتا ہوں. خوفناک، کیا چیزیں میرے سر میں بہت زیادہ ہوتے ہیں. غسل کا وقت میرے لئے ناراض تھا. میرے شوہر نے اسے لے جانا پڑا تھا. میں خبر نہیں دیکھ سکا کیونکہ یہ ان خیالات کے لئے بہت بڑا ٹرگر تھا.یہ خوفناک ہے، لیکن بہت عام ہے: 90 فیصد نئی ماں کچھ نقطہ نظر میں مداخلت کے خیالات کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن یہ لوگ کچھ بات نہیں کرتے ہیں. - ایما آر. اشتہار

علامات

زہریلا تشخیص کے علامات

ایمی کریسسن مسوری میں ایک تھراپسٹ ہے اور اپنی نفسیاتی تشویش کا تجربہ کرتے ہیں. وہ وضاحت کرتی ہے کہ پی پی اے اور پی پی ڈی کے درمیان فرق یہ ہے کہ ان کے موڈ میں تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، پی پی اے کے مبتلا افراد کو غیر حقیقی تشویشوں کا اچانک لگ سکتا ہے. وہ صرف ان کو ہلا نہیں سکتے ہیں.

یہ زیادہ سے زیادہ تشویش کچھ چھوٹے سے شروع ہوسکتی ہیں، اور پھر زیادہ سے زیادہ تعمیر کریں گے. لیکن وہ ضروری نہیں ہیں.

دوسری طرف ڈپریشن، اس دن کچھ زیادہ ہوتا ہے جو کچھ دن بھر ہی زیادہ ہے. یہ اکثر سرگرمیوں، جرم، شرم، اور منقطع کرنے کی ایک عام خواہش میں دلچسپی کے نقصان سے نشان لگا دیا جاتا ہے.

پی پی اے کے ساتھ خواتین ڈپریشن کے ان علامات کا تجربہ نہیں کر سکتے ہیں، یہاں تک کہ ان کی پریشانی بڑھتی ہوئی ہو. ان دن بھی اس کے کچھ حصوں میں ہوسکتے ہیں جہاں تک ان کی تشویشوں سے وہ ٹھیک اور ناپسندی محسوس کرتے ہیں جب تک کہ اندیشیوں کے حملوں کے اگلے دباؤ تک پہنچ جائیں.

پیدائش کی پیش رفت کے مطابق، پی پی اے کے علامات میں شامل ہیں: