لواٹر انی سنڈروم: علامات، سببیں، اور علاج

نظریہ

لیٹرٹر این سی سنڈروم غیرانسک پیویسی فرش کی کمی کا ایک قسم ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ دوری فلور کی پٹھوں بہت سخت ہیں. دلی فرش کو مستحکم، مثالی اور یورورٹرا کی حمایت کرتا ہے. عورتوں میں، یہ uterus اور اندام نہانی کی بھی حمایت کرتا ہے.

لیویٹر اینی سنڈروم خواتین میں زیادہ عام ہے. اس کا علامہ لیورٹر اینی عضلات میں اس کی موجودگی کی وجہ سے مستحکم یا مسلسل دردناک درد ہے، جو مقعد کے قریب ہے. لیٹر ایڈی سنڈروم میں بہت سے دوسرے نام ہیں، جن میں شامل ہیں:

• دائمی انتباہل درد
• دائمی پروٹالیا
• لیویٹر اسپاس
• پیویسی کشیدگی کے ملازمت
• پائیرسیڈس سنڈروم
• پووراورٹیکلس سنڈروم

پلٹک فرش کی خرابی

پلٹک فرش کی خرابی ایسا ہوتا ہے جب پٹھوں صحیح طریقے سے کام نہیں کررہے ہیں. وہ دو مسائل سے ہوتے ہیں. یا تو پکنک فلور کی پٹھوں بہت آرام دہ اور پرسکون ہیں.

مصنوعی فلسوں کی پٹھوں جو بہت آرام دہ ہیں وہ پیویسی عضے کی بڑھتی ہوئی وجہ سے ہوسکتی ہیں. ایک غیر معاون مثالی پیشاب کی بدولت لے جا سکتا ہے. اور عورتوں میں، جراثیم یا uterus اندام نہانی میں گر سکتا ہے. یہ پیٹھ کے درد، پیشاب کرنے یا مسائل کی تکلیف، اور دردناک مواصلات کا سبب بن سکتا ہے.

ہلکی فلس کی پٹھوں جو بہت سخت ہیں، نالی پکنک فلور کی خرابی کو جنم دے سکتے ہیں. اس سے روکنے یا ہٹانے والے آتنوں کے ساتھ ساتھ پیویسی درد، تکلیف دہ جماع، یا خامہ خیز بیماری کے ساتھ مسائل پیدا ہوسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار> 999> علامات

علامات

لیویٹر اینی سنڈروم کے علامات جاری رہ سکتے ہیں اور آپ کی زندگی کی زندگی کو متاثر کر سکتے ہیں. اس خرابی کی شکایت کے ساتھ زیادہ تر لوگ مندرجہ ذیل علامات میں سے کچھ ہیں، اگر ان میں سے سب نہیں.

درد

اس سنڈروم کے ساتھ لوگ ایک مثالی تحریک رکھنے کے ساتھ منسلک مستحکم درد کا تجربہ کرسکتے ہیں. یہ مختصر ہوسکتا ہے، یا یہ آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے، کئی گھنٹوں یا دن تک چل رہا ہے. درد یا بیٹھ کر درد لایا یا خراب ہوسکتا ہے. یہ نیند سے آپ کو جا سکتا ہے. درد میں عام طور پر زیادہ درد ہے. ایک طرف، اکثر بائیں، دوسرے سے زیادہ ٹینڈر محسوس کر سکتے ہیں.

آپ کم درد کے درد کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں جو جوش یا ران میں پھیل سکتی ہے. مردوں میں، درد پروسیٹ، امتحان اور عضو تناسل اور urethra کے پھیل سکتے ہیں.

ثالثی اور کشش کی مشکلات

آپ قبضے کا سامنا کر سکتے ہیں، مشکلات سے گزرتے ہیں، یا ان کو منتقل کرنے میں ناکام رہتے ہیں. آپ کو بھی ایسا احساس ہوسکتا ہے جیسے آپ نے ایک کشش حرکت نہیں کی ہے. اضافی علامات میں شامل ہوسکتا ہے:

چمکتا

• بہاؤ شروع کرنے میں ناکام ہوجانے کی ضرورت ہے، فوری طور پر، یا بغیر کسی بہاؤ کو شروع کرنے میں ناکام ہوسکتے ہیں
• مثلا درد یا درد کے ساتھ درد
• مثالی غیر حاضری
• جنسی مسائل

لیٹر اینی سنڈروم بھی خواتین میں مخاطب ہونے سے قبل، دوران، یا درد کا سبب بن سکتا ہے. مردوں میں، حالت دردناک انزال، وقت سے پہلے انزال، یا کھودنے والی بیماری کا سبب بن سکتا ہے.

وجوہات

وجوہات

لیوٹر اینسی سنڈروم کا صحیح سبب نامعلوم نہیں ہے. یہ مندرجہ ذیل میں سے کسی سے متعلق ہوسکتا ہے:

جب تک آپ کو

• اندام نہانی سکھاو (اسففی) یا ووبوا (وولیوڈینیا)
• تکلیف دہ ہونے کے باوجود بھی دردناک ہے تو آپ کو نسخے سے نمٹنے یا گزرنے سے گریز نہ کرنا
• سرطان یا صدمے سے سرطان یا صدمے سے سرطان سے نمٹنے کے بعد، جنسی بدعنوانی سمیت 999> کسی دوسرے قسم کی دائمی pelvic درد سمیت، بشمول گھٹاؤ سنڈروم، endometriosis، یا interstitial cystitis
• تشہیر
• تشخیص

تشخیص

شناخت لیورٹر اینی سنڈروم اکثر "جلاوطنی کی تشخیص" کہا جاتا ہے. "یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹروں کو دوسرے مسائل پر قابو پانے کی آزادی ہے جو لیویٹر ایی سنڈروم کی تشخیص کرنے سے قبل علامات کی وجہ سے ہوسکتی ہے. مردوں میں، لواٹر ایی سنڈروم اکثر پروسٹیٹائٹس کے طور پر غلط استعمال کی جاتی ہے.

صحیح تشخیص اور علاج کے ساتھ، لیویٹر این سنڈروم والے افراد کو امداد مل سکتی ہے.

ہوم علاج

ہوم علاج

آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے بارے میں زیادہ سے زیادہ انسداد درد ریلیفائرز کے بارے میں بات کریں.

بہت سے لوگ بیٹھ غسل سے آرام کرتے ہیں. ایک لینے کے لۓ:

ٹوالیٹ کٹورا کے سب سے اوپر کنٹینر میں بیٹھ کر یا بیٹھ کر پانی سے گرم (نہ گرم) پانی میں گڑبڑ لو.

10 سے 15 منٹ تک لینا جاری رکھیں.

• غسل کے بعد اپنے آپ کو خشک کریں. اپنے آپ کو تولیہ سے خشک کرنے سے بچیں، جو اس علاقے کو جلدی کر سکیں.
• آپ کو اس طرح کے مشقوں کی کوشش بھی کر سکتی ہے جس میں نرم پیویسی فلس کی پٹھوں کو ڈھونڈنا ہو.
• گہرے گندگی

اپنے ٹانگیں اپنے ہونٹوں سے کہیں زیادہ پھیلتے رہیں. مستحکم چیز پر رکھو.

جب تک آپ اپنے ٹانگوں کے ذریعہ تکلیف محسوس نہ کرو اس کے نیچے دباؤ.

1. آپ کو گہرائیوں سے سانس لینے کے طور پر 30 سیکنڈ تک پکڑو.
2. پورے دن میں پانچ بار دوبارہ کریں.
3. مبارک بچہ
4. اپنے بستر پر اپنی پشت پر لیٹ یا فرش پر چٹائی پر.

اپنے گھٹنوں کو جھکانا اور اپنے پاؤں کو چھت کی طرف بڑھو.

1. آپ کے ہاتھوں سے اپنے پیروں یا ٹخوں کے باہر پکڑو.
2. آہستہ آہستہ آپ کے ٹانگوں کو اپنے ہونٹوں سے جدا کر دیں.
3. آپ کو گہرائیوں سے سانس لینے کے طور پر 30 سیکنڈ تک پکڑو.
4. پورے دن میں 3 سے 5 بار دوبارہ کریں.
5. دیواروں کی ٹانگیں
6. اپنے ہونٹوں سے دیوار سے 5 سے 6 انچ تک بیٹھو.

جھوٹ بولو، اور اپنے ٹانگوں کو جھکاؤ تاکہ آپ کے ہیلس دیوار کے خلاف بلند رہیں. اپنے پیروں کو آرام کرو.

1. اگر یہ زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہے تو، آپ کے پیروں کو اطرافوں پر گرنے لگے تاکہ آپ اپنے اندرونی رانوں میں لگیں.
2. اپنی سانس لینے پر توجہ مرکوز کریں. اس پوزیشن میں 3 سے 5 منٹ رہو.
3. کیگل کا مشق بھی مدد کرسکتا ہے. Kegel مشقوں کے لئے تجاویز سیکھیں.
4. اشتہار اشتہار> 999> علاج

دیگر علاج

آپ کی حالت کا انتظام کرنے کے لئے گھر کا علاج کافی نہیں ہوسکتا. آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیورٹر این سی سنڈروم کے لئے کسی بھی علاج کے بارے میں آپ سے بات کر سکتا ہے:

جسمانی تھراپی، مساج، گرمی اور بائیوفایڈ بیک سمیت، بشمول ایک تھراپی کے ساتھ جنگی فلور کی بیماری

نسخہ پٹھوں کی آرام دہ اور پرسکون یا درد کی دوا، جیسے گاباپینن (نیورونٹین) اور پریگابیلن (لیریکا)

ٹرگر پوائنٹ انجیکشن، جس میں ایک کارٹیسٹرائڈروڈ یا بوٹولینم ٹاکسن (بوٹوکس)

• ایکیوپنکچر
• اعصابی محرک
• جنسی تھراپی
• Tricyclic antidepressants نہیں ہونا چاہئے. استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ وہ کشش اور مثالی علامات کو بڑھا سکتے ہیں.
• اشتہار
• آؤٹ لک

آؤٹ لک

صحیح تشخیص اور علاج کے ساتھ، لیوٹر این سی سنڈروم والے افراد کو بے چینی علامات سے ریسکیو مل سکتی ہے.