گہری وین تھومبسس کے لئے کمپریشن جرابیں کا استعمال کرتے ہوئے

جائزہ

گہرے رگ تھومباسس (ڈی وی ٹی) ایسی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے جسم کے اندر اندر رگوں میں خون کی رگوں کی شکل ہوتی ہے. یہ پٹھوں جسم میں کہیں بھی ہوسکتے ہیں. تاہم، یہ حالت اکثر ٹانگوں یا رانوں پر اثر انداز کرتی ہے.

DVT کے علامات سوجن، درد یا ادویات شامل ہیں، اور جلد جو رابطے میں گرم محسوس ہوسکتی ہے.

DVT کسی کو ہو سکتا ہے. لیکن آپ کے پاس سرجری یا صدمے کے بعد ڈی ٹی ٹی کو ترقی دینے کا خطرہ ہے. زیادہ سے زیادہ وزن اور تمباکو نوشی بھی خطرے کے عوامل ہیں.

ڈی وی ٹی ایک سنگین شرط ہے کیونکہ خون کا سراغ پھیپھڑوں میں سفر کر سکتا ہے اور ایک مریض کو روک سکتا ہے. اسے پلمونری امبولیت کہا جاتا ہے. سرجری کے بعد اس حالت میں خطرہ بھی زیادہ ہے.

کیونکہ DVT سنگین پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے، آپ کے ڈاکٹر آپ کے دل اور پھیپھڑوں میں سوزش کو کم کرنے اور خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے کے لئے ڈی ٹی ٹی کمپریشن جرابوں کی سفارش کرسکتے ہیں. اگر آپ ان جرابیں کیسے کام کرنے سے واقف نہیں ہیں تو، یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے.

اشتہار اشتہار

وہ کیسے کام کرتے ہیں

کمپریشن جرابیں کیسے کام کرتی ہیں؟

سمپیڑن جرابیں پینٹیہوج یا ٹائٹس کی طرح ہیں، لیکن وہ مختلف مواد سے بنا رہے ہیں اور مختلف مقاصد کی خدمت کرتے ہیں. جب آپ سٹائل کے لئے عام ذخیرہ کرنے یا اپنے ٹانگوں کی حفاظت کرنے کے لئے پہن سکتے ہیں تو، کمپریشن جرابیں ایک لچکدار کپڑے ہیں جن میں ٹخوں، ٹانگوں اور رانوں کے ارد گرد مضبوطی سے فٹ ہونے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ جرابیں ٹخوں کے ارد گرد سخت اور خلیوں اور رانوں کے ارد گرد کم تنگ ہیں.

جرابیں کی طرف سے پیدا ہونے والی دباؤ ٹانگ کو سیال کو دھکا دیتا ہے، جس سے خون کو پیروں سے دل سے آزادانہ طور پر بہاؤ کی اجازت دیتا ہے. سمپیڑن جرابیں خون کے بہاؤ میں نہ صرف بہتر بناتے ہیں، وہ سوجن اور درد بھی کم کرتے ہیں. وہ خاص طور پر ڈی ٹی ٹی کے لئے سفارش کی جاتی ہیں کیونکہ دباؤ کو پولنگ اور خالی کرنے سے خون روکتا ہے.

اشتہار

تحقیق

تحقیق کیا کہتے ہیں؟

کمپریشن جرابیں ڈی ٹی ٹی کے علاج کے لئے موثر ہیں. کمپریشن جرابوں کی مؤثر انداز کی جانچ پڑتال کی وجہ سے ہسپتال کے مریضوں میں کمپریشن جرابیں اور ڈی وی ٹی کی روک تھام کے درمیان ایک رابطہ مل گیا ہے.

ایک مطالعہ کے بعد 1، 681 افراد اور 19 مقدمات شامل تھے، بشمول 9 سرٹیفکیٹ کے ساتھ جنرل سرجری اور 6 حصہ داروں کے ساتھ آرتھوپیڈک سرجری سے گریز کرتے ہیں. سرجری سے پہلے اور اس کے بعد کمپریشن جرابیں پہننے والوں میں سے، صرف 9 فیصد تیار ڈی ٹی ٹی کے مقابلے میں، ان میں سے 21 فیصد کمپریشن جرابیں نہیں پہنچے.

اسی طرح، 15 ٹرائلوں کے مقابلے میں ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ کمپریشن جرابیں پہننے میں ڈی ٹی ٹی کے خطرے کو جراثیم کے مقدمات میں 63 فیصد تک کم کر سکتا ہے.

سمپیڑن جرابیں صرف ان لوگوں میں خون کی پٹیاں نہیں روکتی ہیں جو سرجری یا صدمے میں ہیں. ایک اور مطالعہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ یہ جرابیں کم از کم چار گھنٹے کی پروازوں پر لوگوں میں ڈی ٹی ٹی اور پلمونری ایبولازم کو روک سکتا ہے.ٹانگوں میں خون کی چوٹیوں کو محدود جگہ میں طویل عرصے سے بیٹھے ہونے کی وجہ سے لمبی پرواز کے بعد تشکیل دے سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

کس طرح استعمال کرنے کے لئے

کمپریشن جرابیں کا استعمال کیسے کریں

اگر آپ ٹانگ سوراخ یا جراحی کا سامنا کرتے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہسپتال کے قیام کے دوران یا گھر میں استعمال کے لئے کمپریشن جرابیں پیش کرسکتا ہے. آپ ان فارمیسی یا طبی سپلائی کی دکان سے خرید سکتے ہیں.

یہ جرابیں حالت کے علاج کے لئے ڈی ٹی ٹی تشخیص کے بعد پہنا جا سکتا ہے. وہ بھی ایک روک تھام کی پیمائش کے طور پر پہنا جا سکتا ہے. بہترین نتائج کے لۓ، آپ کے پیروں پر کھڑے ہونے سے پہلے صبح میں کمپریشن جرابیں پہلی چیز ڈالیں اور آگے بڑھیں. ارد گرد منتقل سوزش کی وجہ سے کر سکتے ہیں، جس میں نقطہ پر ڈالنے کے لئے مشکل ہو سکتا ہے. ذہن میں رکھو کہ آپ کو جرابیں اتارنے سے پہلے ہٹانا پڑے گا.

کیونکہ کمپریشن جرابیں لچکدار ہیں اور تنگ ہیں، ذخیرہ کرنے سے پہلے آپ کی جلد کو لوشن لگانے سے آپ کے ٹانگ کو مواد میں مدد مل سکتی ہے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ ذخیرہ کرنے کے لۓ لوشن مکمل طور پر آپ کی جلد میں جذب ہوتا ہے.

کمپریشن ذخیرہ کرنے کے لۓ، ذخیرہ کرنے کے سب سے اوپر پکڑو، اسے ہیل کی طرف نیچے ڈالو، اپنے پاؤں کو ذخیرہ کے اندر ڈال دو، اور پھر آہستہ آہستہ آپ کے ٹانگ پر ذخیرہ کرنے کے لئے ھیںچو. دن بھر مسلسل ذخیرہ پہنیں اور سونے کے وقت تک اسے دور نہ کریں.

ہلکا پھلکا صابن کے ساتھ ہر استعمال کے بعد ذخیرہ کریں اور پھر ہوا خشک کریں. اپنا چار ذخیرہ ہر چار سے چھ مہینے تبدیل کریں.

اشتہار

بہترین اختیارات

ڈی ٹی ٹی کے لئے کمپریشن جرابیں کیسے منتخب کریں

سمپیڑن جرابیں سختی کے مختلف درجے میں آتے ہیں، لہذا دباؤ کی صحیح رقم کے ساتھ ذخیرہ کرنے کے لئے ضروری ہے. گھٹنے اعلی، ایک اون ہائی، یا مکمل لمبائی کے درمیان انتخاب کریں. اگر آپ گھٹنے کے نیچے سوجن ہوتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر گھٹنے والے اعلی کی سفارش کرسکتا ہے، اور اگر آپ گھٹنے سے اوپر سوزش کرتے ہیں تو ایک اونچی یا مکمل لمبائی.

اگرچہ آپ کا ڈاکٹر کمپریشن جرابیں کے لئے ایک نسخہ لکھ سکتا ہے، آپ کو 20 ملی میٹر ہیکٹر (پارا ملی میٹر) تک جرابیں تک نسخے کی ضرورت نہیں ہے. پارٹی ملی میٹر ایک پیمائش کا دباؤ ہے. اعلی نمبروں کے ساتھ جرابیں ایک اعلی سطح کا کمپریشن ہے. ڈی ٹی ٹی کے لئے سفارش کردہ کشیدگی 30 اور 40 ملی میٹر ایچ جی کے درمیان ہے. کمپریشن کے اختیارات میں نرم کمپریشن (8 سے 15 ملی میٹر ایچ جی)، اعتدال پسند کمپریشن (15 سے 20 ملی میٹر)، فرم کمپریشن (20 سے 30 ملی میٹر ایچ جی)، اور اضافی فرم (30 سے ​​40 ملی میٹر) شامل ہیں.

ڈی ٹی ٹی کے علاج اور روک تھام کے لئے سخت مقدار میں بھی ضروری ہے. کمپریشن ذخیرہ کرنے والے سائز برانڈ کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں، لہذا آپ کو جسم کی پیمائش کرنے کی ضرورت ہوگی اور پھر آپ کے لئے صحیح سائز کا تعین کرنے کے لئے برانڈ کے سائز کا چارٹ استعمال کریں.

گھٹنے سے زیادہ ذخیرہ کرنے کے لئے اپنے سائز کو تلاش کرنے کے لئے، آپ کے ٹخنوں کا سب سے چھوٹا سا حصہ، آپ کے بچھڑے کا سب سے بڑا حصہ، اور آپ کے گھٹنے کے موڑ پر منزل سے شروع ہونے والی بچت کی لمبائی کی پیمائش کی پیمائش کریں.

ایک اونچائی یا مکمل لمبائی کے لئے، آپ کو آپ کے رانوں کے سب سے بڑے حصے کی پیمائش کرنے کی ضرورت ہوگی، اور آپ کے ٹانگوں کے نچلے حصے سے منزل سے نکلنے کی تیاری کی لمبائی.

اشتہارات اشتہار

لے آؤٹaway

لے آؤٹ

ڈی ٹی ٹی درد اور سوجن کا سبب بن سکتا ہے. اگر خون کا دھیان آپ کے پھیپھڑوں پر جاتا ہے تو یہ ممکنہ طور پر زندگی کے خطرے سے متعلق حالت ہوسکتا ہے. جانیں کہ اس حالت کے علامات کو کیسے پہچاننا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے حال ہی میں طویل عرصہ تک سفر، تجربہ کار صدمہ یا سرجری کا سامنا کیا ہے. اگر آپ اپنے ٹانگوں میں ایک خون کی دھن پر شک لگاتے ہیں تو علاج کریں.

اگر آپ کے پاس طویل عرصے سے سفر کرنے کے لئے آنے والا سرجری یا منصوبہ ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے کہو کہ ڈی ٹی ٹی کو روکنے میں مدد کے لئے کمپریشن اسٹاکنگ پہننے کے بارے میں.