ویلنٹائن کے مشورہ، سائنس سے آپ کو بھوکا لگایا

ہارسکوپی اور ڈیٹنگ کالمسٹ کو نقصان پہنچایا جائے. اگر آپ کو رومانٹک مشورہ کے معیار نظر آتے ہیں تو، محبت، جنسی اور رشتے پر تازہ ترین سائنسی تحقیق سے کہیں زیادہ نظر آتے ہیں.

ایک دوسرے کے ساتھ خوش رہو اور خوش قسمت کے بعد کبھی

انفرادی طور پر ان کی پریشان ہونے کے باوجود، مسوری یونیورسٹی کے نئے تحقیق سے شادی کی صحت کے فوائد کا پتہ چلتا ہے.

اشتھارات اشتہار

اسسٹنٹ پروفیسر کرسٹین پرلیکس نے شادی شدہ لوگوں کی ذہنی اور جسمانی صحت کے مقابلے میں سنگلیوں کے مقابلے میں. اس نے محسوس کیا کہ شادی شدہ لوگوں کو مجموعی طور پر جسمانی اور ذہنی صحت بہتر ہے، اور اس کی دائمی حالتوں کو فروغ دینا ممکن ہے کہ وہ جو بیوہ یا طلاق شدہ ہو.

"ہم اکثر عمر کے عمل کے بارے میں سوچتے ہیں کہ ہم کسی گولی یا زیادہ مشق کے ساتھ طبی علاج کرسکتے ہیں، لیکن آپ کی شادی پر کام بھی آپ کی صحت کو آپ کی عمر کے طور پر فائدہ پہنچا سکتا ہے." رہائی.

اس کی مطالعہ کو خاندانی نفسیات کے کے اگلے معاملے میں شائع کیا جائے گا. اشتہار فاصلہ ایک اچھا کام ہوسکتا ہے

تمام تعلقات نہیں ہونا چاہئے

گودھولی

- سائیکلنگ کامیاب ہونے کے لئے. حقیقت میں، کچھ صحت مند تعلقات میں بہت کم جذباتی فاصلے شامل ہیں.

کولمبیا یونیورسٹی کے میلان سکول اسکول آف ہیلتھ ہیلتھ کے ڈیوڈ فرسٹر، پی ایچ ڈی، شخصیت اور سماجی نفسیات بلٹین

میں شائع ایک حالیہ مطالعہ کے اہم مصنف تھے. 732 لوگوں کے مطالعہ میں، اس نے محسوس کیا کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ ایک جوڑی کتنی قریب ہے، اس لئے جب تک کہ ہر پارٹنر چاہتا ہے جذباتی قابلیت کے درمیان بڑی فرق نہیں ہے.

اشتہارات اشتہار "جو لوگ زیادہ مباحثہ شراکت دار اور زیادہ فاصلے سے استفادہ کرتے ہیں ان لوگوں کے لئے جو بھی مشکلات سے تعلق رکھنے کے لئے خطرے میں ہیں،" انہوں نے کہا. "اگر آپ اپنے تعلقات کو صحت مند اور ثواب مندانہ طور پر دیکھنا چاہتے ہیں تو، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ قریبی مطابقت حاصل کرنے کا راستہ تلاش کریں. "

اپنے مزاحیہ وظیفہ کا انتخاب کریں

سوفی پر رات گذارنے والوں کو اپنے الفاظ کو زیادہ سمجھدارانہ طور پر منتخب کرنے کے لئے سیکھنا چاہئے، خاص طور پر اگر وہ سوچتے ہیں کہ وہ مضحکہ خیز رہیں گے.

کیلیفورنیا سٹیٹ یونیورسٹی میں محققین، مشرق خلی نے تنازعات کو حل کرنے کی کوشش کی 93 تاریخی جوڑے کا مطالعہ کیا. انہوں نے محسوس کیا کہ اندیش لوگوں نے عام طور پر خود کو شکست دینے والے مزاحیہ کا استعمال کیا، جس نے صرف چیزوں کو بدتر بنا دیا.

اس کے بجائے، وہ لوگ جنہوں نے "ملحقہ مزاحیہ" استعمال کیا تھا - کسی بھی شخص کے اخراجات کو نہیں دیا جاسکتا ہے- ان کے تنازعات کو زیادہ تیزی سے حل کرنے میں کامیاب تھے.

اس مطالعہ کو شخصیت اور سماجی نفسیات بلٹین

میں بھی شائع کیا گیا تھا.

اشتہار اشتہار

ایک ہی شخص کے ساتھ اچھا ہو آخری بار جب آپ ویلنٹائن کے بغیر تھے- جو آج ہو سکتا ہے - کسی نے ضرور آپ سے پوچھا، "آپ کی طرح ایک حیرت انگیز شخص آپ کے پاس اب بھی واحد ہے؟" تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ انفرادی افراد کو واحد ہونے کے بارے میں بدترین محسوس ہوتا ہے اور کم خود اعتمادی کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب وہ واحد ہونے اور تعلقات میں ہونے کے درمیان اختلافات کو یاد دلاتے ہیں، یہاں تک کہ اگر وہ دوسری صورت میں خوش ہوں.

تو، اگر آپ منسلک ہوتے ہیں تو، ایک ہی شخص کو چھوڑ دو؛ ہر ایک کی صحت کے لئے بہتر ہے.

اشتہار

صرف اس لیے کہ یہ ویلنٹائن ڈے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہر جگہ جہاں آپ جا سکتے ہیں ان کی پیروی کریں. تو پی ڈی اے کو کم سے کم رکھیں اور گھر کے لئے کچھ بچائیں.