ہارمونل سر درد: وجوہات، علامات، اور علاج

ہارمونل سر درد

سرطان میں بہت سے عوامل کی وجہ سے جینیاتی اور غذائیت کے شکار ہوتے ہیں. خواتین میں، دائمی سر درد اور ماہانہ امیگریشنوں میں ہارمون کی سطح کو بہاؤ میں بہت اہم کردار ادا کرنا ہے.

ہارمون کی سطح حیض سائیکل، حمل، اور رینج کے دوران تبدیل ہوتی ہے، اور زبانی معدنیات سے متعلق اور ہارمون متبادل تھراپیوں سے بھی متاثر ہوتا ہے.

سر درد سے بچنے کے لئے مختلف دواوں اور دیگر علاج کا استعمال کیا جاتا ہے. خواتین جو ہارمون سر درد کا تجربہ کرتے ہیں اکثر حمل کے دوران یا رینج تک پہنچنے پر رعایت کرتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

وجوہات

ہارمون سر درد کے سببات

سر درد، خاص طور پر ٹرینین سر درد، خواتین ہارمون ایسٹروجن سے منسلک کیا گیا ہے. اس دماغ میں ایسٹروجن کیمیکلز کو کنٹرول کرتا ہے جو درد کے احساس کو متاثر کرتی ہے. ایسٹروجن کی سطح میں ایک ڈراپ ایک سر درد کو متحرک کرسکتا ہے. ہارمون کی سطح مختلف قسم کے وجوہات کی بناء پر تبدیل کرتی ہے، بشمول:

حیاتیاتی سائیکل: یسٹروجن اور پروگیسسٹرون کی سطحوں کو صرف مردوں سے قبل اپنے سب سے کم سطح پر گر جاتا ہے.

حاملہ: حمل میں ایسٹروجن کی سطح بڑھتی ہے. بہت سے خواتین کے لئے، حمل کے دوران ہارمونڈ سر درد کا دورہ ہوتا ہے. تاہم، کچھ خواتین ابتدائی حملوں کے دوران ان کے پہلے مکانوں کا تجربہ کرتے ہیں اور پھر پہلی ٹریمسٹر کے بعد امداد حاصل کرتے ہیں. پیدائش دینے کے بعد، ایسٹروجن کی سطح تیزی سے گر گئی.

پریمینپنپ تھم اور رینج کا استعمال: پریمینپروپ (سالوں میں رینج کے باعث جانے والے سالوں میں) سے بچنے والے ہارمون کی سطحیں کچھ خواتین کو مزید سر درد پیدا کرتی ہیں. تقریبا دو تہائی خواتین جو مہاجرین کا تجربہ کرتے ہیں کہتے ہیں کہ ان کی علامات بہتر ہوتی ہے کیونکہ وہ رینج پہنچ جاتے ہیں. کچھ کے لئے، امدادی طور پر خراب ہو گیا. یہ ہارمون متبادل تھراپی کے استعمال کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

زبانی معدنیات سے متعلق اور ہارمون متبادل تھراپی: پیدائش کے کنٹرول کی گولیاں اور ہارمون کی متبادل تھراپی کی وجہ سے ہارمون سطحوں میں اضافہ اور گر پڑتا ہے. خواتین جن کے مکانات ہارمونل کی تبدیلیوں کے نتیجے میں آتے ہیں وہ عام طور پر سائیکل کے آخری ہفتے کے دوران مریضوں کے حملوں میں ہیں، جب گولیاں ہارمون نہیں ہوتی ہیں.

دیگر معاون عوامل

جینیاتیوں کو پرانی امیگریشنوں میں کردار ادا کرنا خیال ہے. جو لوگ مکانوں میں ہیں ان کے عوامل کا ایک مجموعہ ہوتا ہے جو ان کے سر درد کو چلاتے ہیں. ہارمونز کے علاوہ، ان میں شامل ہیں:

• کھانا کھاتے ہوئے
• بہت زیادہ یا بہت کم نیند
• شدید روشنی، آواز یا بوءۂ 999> شدید موسم میں تبدیلیوں
• الکحل مشروبات، خاص طور پر سرخ شراب <999 > بہت زیادہ کیفین یا کیفین کی واپسی
• کشیدگی
• پروسیسنگ گوشت، سخت ساسیج، اور سموئڈ مچھلی
• مونووڈیمیم گلوٹامیٹ (ایس ایس جی)، ذائقہ بڑھانے
• عمر کے شیشے
• سویا کی مصنوعات
• مصنوعی مٹھائیاں
• اشتہار
• علامات

ہارمونول سر درد کے علامات

ہارمون سر درد کا بنیادی خصوصا سر درد یا دردناک ہے.پھر بھی، بہت سے خواتین دوسرے علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو ڈاکٹروں کو ہارمون سر درد کے ساتھ تشخیص کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

حیاتیاتی یا ہارمونل امیگریشنیں باقاعدگی سے مریضوں کی طرح ہیں اور ایک منظر سے پہلے نہیں ہوسکتی ہیں یا نہیں. مریض ایک دردناک درد ہے جو سر کے ایک طرف شروع ہوتا ہے. اس میں ہلکے اور الٹی یا الٹی سے حساسیت بھی شامل ہوسکتی ہے.

ہارمونڈ سر درد کے دیگر علامات میں شامل ہیں:

بھوک کا نقصان

موٹائی

• مںہاسی
• مشترکہ درد
• کمر کم ہوگیا
• معاونت کی کمی
• قبضہ
• شراب کے لئے cravings ، نمک، یا چاکلیٹ
• اشتہارات اشتہار
• علاج

ہارمونڈ سر درد کے علاج کے لئے 999> ہوم علاج

پہلے آپ اپنے سر درد کا علاج شروع کرتے ہیں، زیادہ سے زیادہ امدادی امتیازات ہیں. یہ طریقوں کی مدد کر سکتی ہے:

ہائیڈریٹ رہنے کے لئے کافی پانی پائیں.

ایک سیاہ، خاموش کمرے میں لیٹ.

اپنے سر کو آئس بیگ یا سردی کپڑے رکھو.

• وہ علاقے مساج جہاں آپ درد محسوس کرتے ہیں.
• گہری سانس لینے یا دیگر آرام دہ اور پرسکون مشقوں کو انجام دیں.
• بایوفایڈ بیک سر درد کی تعدد یا درد کو کم کرنے کے لئے بعض عضلات کو آرام کرنے کے لئے سیکھنے میں مدد کرسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر یہ بھی تجویز کرسکتا ہے کہ آپ میگنیشیم سپلیمنٹ لے لیں، جو سر درد کی شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کی زندگی میں کشیدگی کو کم کرنے کے سر درد یا مریضوں کے حملوں کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. اضافی علاج میں ایکیوپنکچر اور مساج شامل ہیں.
• دوا
• کچھ ادویات تیز رفتار پر توجہ مرکوز کرتے ہیں. یہ ادویات ایک بار سر درد یا لیبیا کے حملے میں شروع ہو چکے ہیں. مثال میں شامل ہیں:

زیادہ سے زیادہ انسداد اینٹومیٹل اینٹی سوزش دواوں (این ایس اے آئی ڈی ایس)، جیسے ibuprofen

triptans، جو مریضوں کے مخصوص ادویات ہیں جو مریضوں کے حملے کی شدت کو کم کر سکتی ہیں

خواتین کے لئے جو تجربہ بار بار ہارمونل سر درد، روک تھام تھراپی اور دواؤں کا استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ دوا آپ کے سائیکل میں روزانہ یا اس سے پہلے لے جایا جا سکتا ہے جب آپ جانتے ہو کہ آپ کو ہارمونٹل سر درد کا زیادہ تر امکان ہے. یہ دواؤں میں شامل ہیں:

• بیٹا بلاکس
• اینٹیکنولولنٹ

کیلشیم چینل بلاکس

• اینٹی پریشرٹس
• ہارمون تھراپی
• اگر حفاظتی ادویات ناکام ہوجائے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ہارمون تھراپی کا بیان کرسکتا ہے. آپ کو ایک گولی یا ایک پچ کے ذریعے روزانہ لینے کے لئے ایسٹروجن دیا جا سکتا ہے.
• پیدائش کنٹرول کی گولیاں عام طور پر ہارمون سے بھی استعمال ہوتی ہیں اور ہارمونل سر درد کو کم کرتی ہیں. اگر آپ ہارمونڈ امراض کے کسی بھی شکل لے رہے ہیں اور ہارمونڈ سر درد کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کی خوراک کو تبدیل کرسکتا ہے. اس مسئلے پر منحصر ہے، آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کو کم کرنے کے لئے آپ کو ایٹروجن کی نچلے خوراک کے ساتھ ادویات میں تبدیل کر سکتے ہیں.

کچھ خواتین کے لئے، ڈاکٹروں کو اگلے پیدائشی کنٹرول پیک کو ابتدائی شروع کرنے کی تجویز ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ پیک کے آخری ہفتے میں ہارمون مفت جگہبو گولیاں چھوڑے جائیں. ڈاکٹروں کو عام طور پر اس وقت تین سے چھ مہینے تک مشورہ دیتے ہیں، جو حملوں کی تعدد کو کم کرسکتے ہیں.

جب آپ حاملہ یا دودھ پلانے والی ہیں

اگر آپ حاملہ ہونے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں تو، سوچتے ہو کہ آپ حاملہ ہوں یا دودھ پلانے والے ہیں، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے تمام ادویات پر بات چیت کریں.کچھ سر درد کے ادویات آپکے بچے کی ترقی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر متبادل کے مشورہ دینے کے قابل ہوسکتا ہے.

پریمینپروپ یا رینج کے دوران

اگر آپ ہارمون متبادل علاج تھراپی لے اور سر درد میں اضافے کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں. ایک ایسٹروجن پیچ ایسٹروجن کی کم، مستحکم خوراک فراہم کر سکتا ہے، جس میں سر درد کی تعدد اور شدت کو کم کر سکتی ہے.

اشتہار

روک تھام

ہارمونڈ سر درد کی روک تھام

اگر آپ کے پاس باقاعدگی سے وقفے ہوتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو روک تھام کے ادویات کی سفارش کرسکتی ہے. یہ آپ کی مدت سے چند دن پہلے شروع ہو جائے گا اور دو ہفتوں تک ختم ہوجائے گا. کچھ معاملات میں، روزانہ ادویات کی ضرورت ہوسکتی ہے.

آپ کے ماہانہ سائیکل، غذا، نیند اور ورزش کی عادتوں کو ٹریک کرنے کیلئے سر درد کے جرنل کو رکھیں. اس سے ممکنہ ٹرگرز کی شناخت میں مدد ملے گی.

اگر آپ زبانی معدنیات سے متعلق امراض لے جاتے ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اگر آپ کر سکتے ہیں:

کم از کم ایسٹروجن خوراک کے ساتھ گولیاں لے لو

کم از کم یا کوئی placebo دن

کم از کم خوراک ایسٹروجن کی گولیاں لیں. placebo کے دنوں کی جگہ

• placebo دن پر ایک ایسٹروجن پیچ پہننا
• پروجسٹن صرف پیدائش کنٹرول کے گولیاں پر سوئچ کریں
• اگر آپ فی الحال کنٹرول کنٹرول گولیاں نہیں لیتے ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھتے ہیں کہ اگر وہ آپ کو کم کرسکیں ہارمونڈ سر درد
• مشورہ اشتہارات
• تعاملات اور ایمرجنسی علامات

جو لوگ عام طور پر امیگریشن کا تجربہ کرتے ہیں اس کا تجربہ بہت زیادہ ہوتا ہے:

ڈپریشن

تشویش

نیند کی پریشانیاں

عورتیں مسلسل ہارمونڈ سر درد یا ماہانہ امیگریشن صرف ان پیچیدگیوں کے لئے حساس ہیں.

• زبانی معدنیات سے متعلق امراض اور ایسٹروجن بہت سی خواتین کو لے جانے کے لئے محفوظ ہیں، لیکن وہ بھی سٹروک اور خون کی دھنوں کا تھوڑا سا خطرہ ہے. ہائی بلڈ پریشر یا اسٹروک کے خاندان کی تاریخ کے ساتھ خواتین خاص طور پر خطرے میں ہیں.
• آپ کو اچانک، شدید سر درد اور علامات جیسے:
• چکنائی

سخت گردن

سانس کی قلت

وژن کی کمی

• کسی بھی صورت میں فوری طور پر ہنگامی طبی توجہ ڈھونڈیں. دیگر سخت علامات