دردناک جنس: کیا خواتین کر سکتے ہیں
فہرست کا خانہ:
- دردناک جنسی عام ہے
- ایٹینجنج کے بعد درد
- خشک ہونے کے بغیر بھی، خاتون جینٹلز کے بیرونی حصے میں ایک خاتون اپنے والوا میں درد ہوسکتا ہے.
- خواتین جو جنسی کے دوران درد کا تجربہ کرتے ہیں وہ اس بات کا یقین ہوسکتے ہیں کہ کسی بھی حساس رابطے کو ختم کرنا پڑتا ہے، اور دونوں کے اراکین دونوں کو جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنا مشکل محسوس ہوتا ہے.
- بھوک لگی ہوئی ونسٹوبولڈینیا، برجرسن اور اس کی ٹیم کے ساتھ ایک چھوٹے گروپ کے مطالعہ میں معلوم ہوا کہ سرجری، بائیوفایڈ بیک، اور سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی نے سبھی شرکاء کو مایوسی سے بہتر بنانے میں مدد کی جو دو ہفتوں تک جاری رہی.
درد کے دوران درد بہت سے خواتین کے لئے ایک پریشان راز ہے.
ان کے بارے میں ان کے بارے میں گفتگو ہوسکتا ہے کیونکہ دوسرے جوڑوں کو اپنے ساتھیوں سے درد چھپا دیتا ہے.
اشتہار اشتہاربہت سے ڈاکٹر سے کبھی بات نہیں کرتے.
جب وہ مدد طلب کرتے ہیں تو دوسروں کو صاف کر دیا جاتا ہے.
ڈاکٹر "امتحان کر سکتا ہے، اور کہو، 'کچھ بھی غلط نہیں ہے. شاید ہیلیفیکس، کینیڈا میں ہیلیفیکس میں، ہیلتھ لائن کو بتایا کہ شاید آپ کو مزید سوراخ کرنے کی ضرورت ہے. '' کلینکیکل نفسیات نالی روسون "لیکن زیادہ سوراخ کا استعمال کرتے ہوئے درد کا علاج نہیں کرے گا. "
اشتہارسچ یہ ہے کہ، آپ علاج اور مشاورت سے امداد حاصل کرسکتے ہیں، اور ایک پارٹنر کو بتانا شروع کرنے کے لئے بھی ایک اچھی جگہ ہے.
روزانہ اور دیگر محققین نے اطلاع دی ہے کہ اس مسئلے پر مواصلات دونوں لوگوں کے لئے جنسی اطمینان کو بہتر بناتا ہے.
اشتہار اشتہارآپ اپنی جنسی ریپرٹوائر کو تبدیل کر سکتے ہیں اور بالآخر مخاطب کم دردناک تلاش کر سکتے ہیں.
دردناک جنسی عام ہے
درد کسی بھی عمر میں ہوسکتا ہے. یہ بھی آ سکتا ہے.
اس سال کے آغاز سے جاری ایک مطالعہ میں، 7. یو.ک. میں تقریبا 7، 000 جنسی سرگرم خواتین کے 5 فیصد نے کہا کہ مطالعہ سے تین مہینے کے اندر اندر جنسی تعلقات کے دوران درد ہوا.
تقریبا 2 فیصد تک، درد "کم سے کم" یا "ہمیشہ" کم از کم چھ مہینے تک ہوا، اور مصیبت کا ایک ذریعہ تھا، اس مطالعہ کی ٹیم نے اس سال رپورٹ کیا تھا کہ BJOG: Obstetrics اور جینیات کے ایک بین الاقوامی جرنل.
اندازہ لگایا جاتا ہے کہ کتنے عورتوں کے درمیان ان کی زندگی کی حد پر 10 سے 28 فیصد تک درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
اشتھارات اشتہارایٹینجنج کے بعد درد
ایسٹروجن کی سطحوں میں کمی کے بعد پودوں کی سوکپن اور دوسرے علامات پر پوچھتے ہیں.
اندام نہانی سے خشک ہونے والی موٹر سائیکل غیر موثر موٹر سائیکل پر بھی سوار ہوسکتی ہے. اس کے باوجود خواتین کی مدد کے بغیر تکلیف دہ ہوتی ہے.
"بہت سے خواتین اس استعفی کے ساتھ سلامتی کرتے ہیں،" انہوں نے کنیکٹوت میں ییل اسکول آف میڈیکل میں ایک او بی-جی.آئ.एन.، اور کلینیکل پروفیسر ڈاکٹر مریم جین منکین کو بتایا.
اشتہاراتمحققین سے پتہ چلتا ہے کہ 44 فیصد سے 78 فیصد خواتین اندام نہانی کے خشک ہونے کے ساتھ کہتے ہیں کہ جماع کا دردناک تھا.
منینک نے ہیلتھ لائن کو بتایا کہ مصنوعات کو دوبارہ لاگو کرنے کی کوشش کی جا سکتی ہے. اگر یہ کام نہیں کرتا تو، اس نے ڈاکٹر کے ساتھ دوسرے علاج کے اختیارات کے بارے میں بات کرنے کی سفارش کی.
اشتہار اشتہاربہت سے خواتین ڈرتے ہیں کہ ایسٹروجن کا کینسر کا خطرہ ہے. لیکن بہت کم ایسٹروجن خون میں داخل ہوتا ہے اگر آپ ایک طریقہ کار استعمال کرتے ہیں جو براہ راست ہارمون کو اپنے اندام نہانی سے بچاتا ہے.
اختیارات میں ایک کریم، انجکشنبل گولیاں، اور ایک انگوٹی شامل ہوتی ہے جو تین ماہ سے آہستہ آہستہ ادویات کو پھیلاتا ہے.
اگر آپ دیگر رجحانات کے علامات کا علاج کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ کو گولی یا پیچ کا انتخاب کرسکتے ہیں. اشتہار
سوھنسی کے لئے بھی دو نئسٹروجن کے اختیارات بھی ہیں: ایک گولی جسے تم نے Osphena (ospemifene) کہا تھا نگل لیا، اور ایک اندام نہانی ڈریس کال انٹراراس (پیٹرسٹون)، جو گزشتہ ہفتے ملک بھر میں یو ایس ایس فارمیسیوں میں پہنچا تھا.ان میں سے کسی کا انتخاب ذاتی ترجیحات کا معاملہ ہے.
اشتھارات اشتہار
دردناک وولواخشک ہونے کے بغیر بھی، خاتون جینٹلز کے بیرونی حصے میں ایک خاتون اپنے والوا میں درد ہوسکتا ہے.
جب تک درد کا کوئی واضح سبب نہیں ہے، تو یہ "vulvodynia" کے طور پر جانا جاتا ہے. "
یہ حالت اوسط، 30 سال کی عمر میں، 3 سے 14 فیصد خواتین میں ہوتی ہے.
پیش گوئی ویسٹبولوڈینیا (پی وی ڈی) پریجنپاسل خواتین میں حالت کا سب سے عام شکل ہے. یہ تیز رفتار یا جلانے والے درد کا سبب بنتا ہے جب اندھا کے دروازے کے قریب ہوتا ہے جب اسے دباؤ دیا جاتا ہے.
اس حالت میں یہ بھی ہو سکتا ہے کہ بعض خواتین کو ٹمپون ڈالنے کیلئے پہلی بار درد محسوس ہوجائے.
دوسری عورتوں میں یہ طویل عرصے سے بیٹھ کر تنگ پتلون پہننے سے آ سکتا ہے - یا کبھی کبھی کسی دباؤ یا چھونے کے بغیر.
نیشنل وولیوڈینیا ایسوسی ایشن کے محققین کے مطابق اس سلسلے میں مختلف وجوہات کے بارے میں وضاحت کی گئی ہے، بشمول دوری فرش میں کمزوری، اس علاقے میں (Candida) یا عام قسم کے اعصاب کو نقصان پہنچایا جاتا ہے. حالت ایک سنگین سوال کی درخواست کرتا ہے: لوگ کیوں درد کا تجربہ کرتے ہیں تو مختلف طریقے سے؟ "جواب دے گا کہ آپ کو نوبل انعام ملے گا."
وولیوڈینیا کے ساتھ خواتین دو سے تین گنا زیادہ ہوتے ہیں جو کسی درد کے بغیر کسی بھی درد کی خرابی کی طرح دردناک ٹھنڈا سنڈروم (آئی بی ایس)، یا مثالی انفیکشن علامات کی رپورٹ کرنے کے امکانات (انٹرسٹائل سیسٹائٹس) کی اطلاع دیتے ہیں.
لیکن علیحدہ درد کی حالت سے خطاب کرتے ہوئے روسن نے کہا کہ انضمام کے دوران درد کو دور کرنے کا امکان نہیں ہے.
وولووڈینیا اور رینج سے منسلک خشک کرنے والی ایک دوسرے کے ساتھ ہوسکتا ہے.
ہارمون کے علاج کے دوران، ایک مطالعہ پایا جاتا ہے جبکہ وولوڈینیا کا تجربہ کرنا بھی ممکن ہے. اسی مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ درد کسی بھی عمر کی عورتوں کے لئے جنسی تعلقات کے بعد اکثر ہوتا ہے.
تعلقات پر اثرات
شراکت داروں کے ایک تہائی کے بارے میں درد سے بے خبر ہیں.
خواتین جو جنسی کے دوران درد کا تجربہ کرتے ہیں وہ اس بات کا یقین ہوسکتے ہیں کہ کسی بھی حساس رابطے کو ختم کرنا پڑتا ہے، اور دونوں کے اراکین دونوں کو جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنا مشکل محسوس ہوتا ہے.
کیا مطلب یہ ہے کہ کسی کو صرف غلط پارٹنر بن سکتا ہے؟
"اس سے زیادہ پیچیدہ ہے،" روزن نے کہا.
برطانیہ سے متعلق مطالعہ کی نتائج اس کے نتیجے میں حمایت کرتی ہیں. درد کی اطلاع دینے والی خواتین زیادہ سے زیادہ یہ کہنے لگے کہ انہوں نے اپنے ساتھی کی جنسی ترجیحات یا بھوک کا اشتراک نہیں کیا، لیکن وہ مجموعی رشتہ کے ساتھ خوش ہونے کی کوئی کم امکان نہیں تھی.
روزہ مشورہ خواتین کھولنے کے لئے.
"شراکت دار معلومات کی تعریف کرتے ہیں. وہ عورت کو درد میں نہیں دیکھنا چاہتے ہیں، "انہوں نے کہا.
مقصد کا تجربہ ہے اور "سکرپٹ مختلف ہوتی ہے،" روزن نے کہا. انہوں نے کہا کہ یہ سب سے بہتر ہے کہ وہ خود مختار مقصد کے ساتھ جنسی تعلقات حاصل کریں. مثلا آپ کے ساتھی کی خوشی کی طرح، مثال کے طور پر - تعلقات یا کسی دوسرے خوف سے بچنے کے خاتمے سے بچنے کے بجائے.
جب آپ بچنے سے حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو آپ اور آپ کے ساتھی دونوں خوش ہوں گے.
یہ مارک اور ریتا کے لئے سچ ہے (ان کے نام اپنی رازداری کی حفاظت کے لئے تبدیل کردیئے گئے ہیں).
جوڑے نے ایک دہائی کے لئے مسلسل وقفے کا لطف اٹھایا، اور پھر جب دونوں نے 50s میں داخل کیا تو، ان کی جنسی زندگی بند کردی گئی.
"جب میں اس سے پوچھتا ہوں تو، مجھے غیر معمولی جواب ملے گا." مارک ہیلتھ لائن کو بتایا.
ان کے 60s کی طرف سے، مارک جنسی کے لئے قائل کر رہے تھے اور طلاق پر غور کرتے تھے. انہوں نے ریت سے پوچھا کہ ان کے ساتھ کونسلر دیکھنے آیا تھا.
ان کے سیشن میں، ریتا نے اعتراف کیا کہ ان کے ساتھ درد ہو گیا، اور وہ دوبارہ جنسی تعلقات کرنے کی کوشش کرنے پر اتفاق کرتے تھے.
"تھراپسٹ نے کہا کہ یہ تمہارا ہوم ورک ہے. جب آپ نے یہ کیا ہے واپس آو، '' مارک نے کہا.
وہ واپس نہیں آ گئے.
مارک نے کہا کہ انہوں نے چکنا کرنے والے اور مختلف پوزیشنوں کی کوشش کی ہے، لیکن کچھ بھی نہیں کام کرنے لگتا ہے.
"درد فوری ہے. انہوں نے کہا، "انہوں نے کہا.
نشان لگا دیتا ہے کہ ریٹا بغیر کسی جنسی سرگرمی کے بغیر ٹھیک ہو گی.
"وہ شاید مجھے ایسا کرنے دیں گے، لیکن میں نہیں چاہتا،" مارک نے کہا. "مجھے یہ احساس نہیں ملتی کہ وہ چھوڑ کر رہنا چاہتے ہیں. "
آپ کیا کر سکتے ہیں
سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی میں سب سے زیادہ سائنسی معاونت ہے، مونٹریال یونیورسٹی کے نفسیاتی پروفیسر سوفی بریگنسن نے ہیلتھ لائن کو بتایا.
خواتین درد کے بارے میں خیالات اور جذبات کو منظم کرنے کے لئے سیکھتے ہیں. مثال کے طور پر، ڈرتے ہیں کہ کبھی بھی کبھی بھی شرمندہ اور غصہ نہیں رہیں گے.
بھوک لگی ہوئی ونسٹوبولڈینیا، برجرسن اور اس کی ٹیم کے ساتھ ایک چھوٹے گروپ کے مطالعہ میں معلوم ہوا کہ سرجری، بائیوفایڈ بیک، اور سنجیدگی سے متعلق رویے تھراپی نے سبھی شرکاء کو مایوسی سے بہتر بنانے میں مدد کی جو دو ہفتوں تک جاری رہی.
ایک الگ الگ مطالعہ میں، جسمانی تھراپی کے ساتھ 10 ہفتہ وار سیشن درد کو کم کرنے کے لۓ نسبتا لڈکینن کے معیاری متبادل کے مقابلے میں زیادہ مؤثر انداز میں درد کو کم کرتی ہے.
برگرسن نے پکنک فلور جسمانی تھراپی میں ایک ماہر کی تلاش کی تجویز کی، جس میں وہ لوگ شامل ہیں جنہوں نے کشیدگی کی پیشاب کی بے مثالیت کا علاج کیا. منکین نے کہا، "اس بات کا یقین رکھو کہ آپ کے نسخہ یا ڈاکٹر آپ کو اس کے بارے میں بات کرنے میں آرام دہ اور پرسکون محسوس کرتے ہیں، اور امید کو ترک نہ کریں. "
