لوبر گٹھری کیا ہے اور اس کا کیا علاج ہے؟

لمر ریڑھ کی ہڈی کی گہرائی کیا ہے؟

لومر ریڑھ گٹھیا بھی ریڑھ کی گٹھائی کے طور پر جانا جاتا ہے. یہ ایک شرط نہیں ہے، بلکہ اس کے نتیجے میں گٹھائی کے کئی اقسام ہیں جو ریڑھ پر اثر انداز کرتے ہیں. اوسٹیوآرٹرتس گٹھرا گٹھراں درد کا سب سے عام سبب ہے.

اس کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ 50 ملین سے زائد امریکی ڈاکٹروں کی تشخیص کرتے ہیں. اگرچہ گٹھرا گٹھراں خود گٹھراں نہیں ہے، گٹھری کے ساتھ رہنے والے بہت سے لوگ ریڑھ کی لبر کے علاقے میں درد کا تجربہ کرتے ہیں.

اشتہار اشتھارات

علامات

لوبر گٹھراں علامات

لوبر گٹھائیوں کا سبب بنتا ہے کہ آپ کو کم ریڑھ کی ہڈیوں میں دائمی تکلیف یا لمبی درد محسوس ہو. اس علاقے میں پانچ یا چھ برے برے ہوتے ہیں.

بعض لوگ جسمانی سرگرمیوں کے بعد جلانے کے احساس کو محسوس کرتے ہیں یا علاقے میں سختی کے ساتھ اٹھتے ہیں.

دیگر علامات میں شامل ہیں:

عضلات کی اسپاسم
درد محسوس کرتا ہے جس کے جوڑوں سے 999> حرکت پذیر آواز
وجوہات

کم از کم کیا ہوتا ہے.

لوبر گٹھرا درد درد کے نتیجے میں عام طور پر تیار ہوتا ہے:

اوسٹیوآرتھرائٹس

لوبر گرتھر بنیادی طور پر آستیوآرتھرائٹس (او اے) سے منسلک ہے. OA میں، آپ کے چہرے کی جوڑی کو کچلنے کی کارتوس کا وقت ختم ہو جاتا ہے. پہلو جوڑی ایسی جوڑی ہیں جو اسٹیبر کے دونوں طرف موجود ہیں. یہ بھی ہے جہاں اسٹیٹرا ایک ساتھ ملتا ہے. اس وجہ سے آپ کو منتقل کرنے کے بعد آپ کے ریڑھ کی ہڈیوں کو پیسنے اور ایک دوسرے کے خلاف دھکا کرنے کی ہڈیوں کا سبب بنتا ہے.

مشترکہ طور پر اس کے نتیجے میں، جو درد کا سبب بنتی ہے. خارجی عوامل، جیسے درجہ حرارت، موٹاپا، اور غذائی غذائیت، سب سوزش کو بہاؤ اور خراب بن سکتا ہے.

زہریلا گٹھیا

لوبر گٹھائی کا ایک عام سبب psoriatic گٹھائی ہے. یہ گٹھائی کا یہ فارم صرف ان لوگوں کو متاثر کرتا ہے جنہوں نے psoriasis ہے. زوریورس ایک آٹومیمی ڈس آرڈر ہے جس کا باعث کھجرا، انفیکچرڈ جلد کا پیچھا ہوتا ہے.

psoriatic گٹھائی کے ساتھ تقریبا 20 فیصد لوگ کم درد میں درد کا تجربہ کریں گے. کچھ معاملات میں، بونی اوور انگوٹی اصل میں آپ کے بیکار میں ایک دوسرے کے ساتھ فیوز کرنے کا سبب بن سکتا ہے. اس کا نتیجہ رینج کی حد میں کمی اور سختی کا مستقل احساس پیدا ہو سکتا ہے.

غیر فعال یا انوپاتیک گٹھیا

دونوں رد عمل اور اندرونی آرتھر گٹھرا لمبے گٹھائی علامات سے منسلک ہوتے ہیں.

آپ کے جسم میں انفیکشن کے ذریعے غیر فعال گٹھائی پیدا ہوتی ہے. عام طور پر بیکٹریی انفیکشن کے بعد، جیسے چلیمیڈیا یا سلمونیلا.

انوپاتاسک گٹھائی عام طور پر سوزش کی بیماری کی بیماری سے منسلک ہوتا ہے، جیسے الشریک کولائٹس اور کرن کی بیماری.

ایڈورٹائزنگ اشتہارات

تشخیص

مجھے معلوم ہے کہ اگر مجھے گٹھرا گٹھیا ہے تو میں کیسے جانوں گا؟

اگر آپ لمبی گٹھائی کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ psoriatic گٹھائی کے ساتھ پہلے ہی تشخیص کر چکے ہیں. psoriatic گٹھائی کے زیادہ تر مقدمات میں، psoriasis کی تشخیص کسی بھی گٹھائی کے علامات سے پہلے واقع ہو جائے گا.

اگر آپ اپنی کم پیٹھ میں تحریک کی شدت، تخلیق، اور تحریک کی حد کھو رہے ہیں اور آپ کے ڈاکٹر کو دیکھتے ہیں تو ڈاکٹر کے ذریعہ کبھی کبھی تشخیص نہیں کیا گیا ہے. وہ آپ کے درد کی جگہ پر سوزش اور سوجن کی جانچ کرنے کے لئے ایک جسمانی امتحان انجام دے گی.

اگر آپ کا ڈاکٹر اس بات پر شک کرتا ہے کہ آپ کو گٹھائی ہے، تو آپ کو ایکس رے کی ضرورت ہوگی. ایکس رے ہڈی کثافت، کارٹونج نقصان، اور ہڈی سپروس کے ساتھ کسی بھی مسائل دکھا سکتے ہیں جو آپ کے درد کی وجہ سے ہوسکتی ہے.

ایکس رے آپ کے گٹھائیوں کو باخبر رہنے کے لۓ مفید ثابت ہوسکتے ہیں اور اس بات کا اندازہ لگا سکتے ہیں کہ آپ کی تجویز کردہ علاج آپ کے جوڑوں کو مزید نقصان کی روک تھام کررہے ہیں.

آپ کا ڈاکٹر آپ کے پاس کتنے گٹھریوں کا تعین کرنے کے لئے خون کے امتحان کا بھی حکم دے گا.

آپ کو ریمیٹولوجسٹ، ایک ڈاکٹر جو حوالہ دیا جا سکتا ہے جو مشترکہ درد میں مہارت رکھتا ہے، مزید جانچ کے لۓ.

مزید جانیں: آپ کس قسم کے گٹھری ہیں؟ »

علاج

لوبر گٹھائی کا علاج

لبرر گٹھائی کے درد کے لئے ایک عام علاج کا منصوبہ ایک یا زیادہ سے زیادہ درج ذیل میں شامل ہو گا:

زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر (اوٹسی) دوائیاں

اینٹائیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs) گٹھائی کی وجہ سے درد کے درد کے علاج کے لئے سب سے زیادہ عام طور پر مقرر کردہ ادویات ہیں. یہ ادویات درد اور سوزش کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

مشترکہ اختیارات میں شامل ہیں:

ایکسپریس (اییکترین)

ایبروپروین (ایڈلیل)
نپلروجن (الیوی)
طرز زندگی میں تبدیلیوں اور متبادل علاج

بعض طرز زندگی میں تبدیلیوں کو آپ کی ریڑھ کی پریشانی پر دباؤ سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے. اور آپ کے مجموعی نقطہ نظر کو بہتر بنائیں.

ان میں شامل ہیں:

وزن کم کرنا

سوزش کا استعمال کرتے ہوئے کھانے کی چیزیں کھاتے ہیں
تمباکو نوشی چھوڑ کر 999> شراب کی کھپت کو کم کرنا
میں فوری امداد میں کیا کر سکتا ہوں؟ آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے نچلے حصے میں ایک گرم یا سردی کمپریس لگانے سے آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. گرم کمپریسس میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے، اور سردی کمپریوں سوجن کو کم کرسکتے ہیں.
آپ جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرنے سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں. وہ مخصوص مشقوں کو انجام دینے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کی کم پیٹھ میں موثر حد تک کھو سکتے ہیں.

لمبے گٹھائیوں سے درد بھی متبادل یا تکمیل طب کی طرف سے علاج کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر ابتدائی مراحل میں. ایکیوپنکچر اور chiropractic کی دیکھ بھال کم گہرائی میں محسوس گٹھائی کے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، لیکن وہ طویل مدتی حل نہیں ہیں.

نسخے کے علاج اور سرجری

اگر آپ کے اینٹسی ادویات آپ کے علامات کو کم نہیں کرتی ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کوٹیکاسٹریوڈس یا پٹھوں آرام دہ اور پرسکون کی سفارش کرسکتی ہے. سگریٹ کو کنٹرول کرنے کے لئے کارٹیسٹریوڈس استعمال کیا جاتا ہے، اور پٹھوں کے آرام دہ اور پرسکون پٹھوں کے اسپاسز کو کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

آپ کا ڈاکٹر صرف سرجری کو آخری سہولت کے طور پر پیش کرے گا. یہ عام طور پر صرف ایسے صورتوں میں ضروری ہے جہاں ہڈیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ فاسٹ کیا گیا ہے یا جہاں تک درد بہت زیادہ ہے اس سے کسی بھی تحریک کو روکتا ہے.

مزید جانیں: گٹھیا کے درد کے درد کے لئے بہترین مشق »

اشتہارات اشتہار

آؤٹ لک

آؤٹ لک

تقریبا ہر قسم کی گٹھائی دائمی ہے، مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کی زندگی بھر میں دوبارہ جاری رکھے گی.اس نے کہا کہ، گٹھائی اکثر طبی ادویات کی طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ایک مجموعہ کے ذریعے منظم کیا جا سکتا ہے. آپ کا انفرادی نقطہ نظر گرتریوں کی قسم پر منحصر ہے جو آپ کے پاس ہے اور آپ کے علامات کی شدت. آپ کے لئے بہترین علاج کی منصوبہ بندی کا تعین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں.

اشتہار

کی روک تھام

کیا گونج گٹھائی روک سکتی ہے؟

آپ کی عمر، خاندان کی تاریخ، اور صنف سبھی گٹھری ترقی میں حصہ لے سکتے ہیں. اگرچہ یہ عوامل آپ کے کنٹرول سے باہر ہیں، اگرچہ آپ کے برتن پر دباؤ کو محدود کرنے کے لئے کچھ چیزیں موجود ہیں. کم دباؤ کے باعث گٹھرا گٹھائی یا دیگر علامات کی مشقیں روک سکتی ہیں.