بابا کے غذائیت کی قدر کیا ہے؟
فہرست کا خانہ:
- بابا چائے میں کیا ہے؟
- کیا یہ غذائیت ہے؟
- اشتہار
- کچھ ٹیپیوکو آٹے میں اضافی سلفیٹ بھی شامل ہوسکتا ہے، لہذا اگر آپ کے پاس سلفیٹ کی خرابی ہے تو بوبا چائے تمہارا سب سے اچھا دوست نہیں ہوسکتا.
- نوٹ: مشروبات کے لئے غذائیت کی معلومات چپسسٹکس کی ترکیبیں پر مبنی ہے.
اگر آپ نے ابھی تک بوبا چائے کو نہیں ڈھونڈ لیا ہے، تو آپ کے قریب ہی ایک ٹوکیو میں جلد ہی ایسا کرنے کی توقع ہے. اس جنگلی مقبول میٹھا پینے ایشیا میں پیدا ہوا. یہ میٹھا چائے، قدرتی یا مصنوعی ذائقہ کا ایک مجموعہ ہے، اور کپ کے نچلے حصے میں ٹپوکا "موتی" کی ایک پرت ہے. ٹیپیوکا بلبلوں کی طرح نظر آتے ہیں کیونکہ وہ اس کے پھنسے ہوئے ہوتے ہیں، اس طرح انشورنس "بوبا. "
انضباط سب سے زیادہ مقبول کھانے کی اشیاء، بہت سے لوگوں نے دعوی کیا ہے کا دعوی کیا ہے. زیادہ تر ذرائع سے اتفاق کرتا ہے کہ 1980 میں اس میں توبا چاے سب سے پہلے تائیوان کا لطف اٹھایا گیا تھا. تاپیوکا گیندیں اور دیگر جیلی شکلیں میٹھی آڈڈ ٹیکوں میں شامل تھیں اور ایک رجحان پیدا ہوا تھا.بابا کے دیگر ناموں میں بلبلا چائے، موتی دودھ چائے، ٹیپیوکا چائے، گیند پینے اور موتی ہلا شامل ہیں. پینے عام طور پر سردی کی جاتی ہے، اس کے پینے کے ساتھ chewy boba چوسنے کی عادت کے لئے ایک اضافی چوڑائی کے ساتھ. بابا چائے عام طور پر ذائقہ اور تیاریوں کے وسیع پیمانے پر مینو کی پیشکش کرنے والی ٹشپس میں دستیاب ہے.
گلے گلے کو آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے سب سے بہترین ٹیکے کیا ہیں؟ »
اشتہار اشتہاراس میں کیا ہے؟
بابا چائے میں کیا ہے؟
بابا کی چائے کا اصطلاح مٹھائی، غیر کاربونیٹیڈ، غیر الکولی مشروبات کی ایک وسیع رینج ہے. زیادہ تر اقسام میں شامل ہیں:
- پینے کریمی بنانے کے لئے توجہ مرکوز
- دودھ یا نونڈیئر اضافی سے بنا ہوا چائے یا چائے بنائے جاتے ہیں
- کافی میٹھیرٹ
- ٹیپیوکا گیندوں
سیاہ، جیسمین اور سبز رنگ عام طور پر ایک بنیاد کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. بہت سے پھل ذائقہ مقبول ہوتے ہیں، جن میں آم، کیوی، اسٹرابیری، شہدیو، اور جذبہ کا پھل بھی شامل ہے.
جب وہاں واقعی "روایتی" بوبہ چائے کی ہدایت نہیں ہے تو، سب سے آسان قسم، ٹیپیوکا گیندوں کے ساتھ ایک میٹھی سبز یا سیاہ چائے ہے - لیکن آپ اصل بوبی کے بغیر بھی بوبا چائے حاصل کر سکتے ہیں! کچھ دکانیں بوبا میں کافی کافی مشروبات، پھل ہلاتے ہیں اور smoothies کی خدمت کرتی ہیں.
اشتہارغذائی قیمت
کیا یہ غذائیت ہے؟
تغذیہ کا ایک ذریعہ، ٹیپیوکا ایک غیر معمولی ہے. اگرچہ یہ کچھ معدنیات سے متعلق غذا میں ایک اسٹیل ہے، اس کا صرف حصہ فوری توانائی کے لئے کاربوہائیڈریٹ ہے. وٹامن اور معدنی مواد بہت کم ہے، اور فائبر کی کمی اتنا قابل ذکر ہے کہ اگر آپ کو کافی چھوٹا غذایی فائدہ حاصل کرنے کے لۓ کافی طےگو کا استعمال کیا جا سکتا ہے، تو آپ کا امکان بہت زیادہ قبضہ ہوجائے گا.
ٹپیوکا گیندوں کو ٹیپیوکا نشاستے یا آٹا سے بنایا جاتا ہے، جس میں بنیادی طور پر نایجیریا اور تھائی لینڈ میں بڑھتی ہوئی کیاسوا جڑ سے نکالا جاتا ہے.
اپنی میٹھی، غیر ملکی ذائقہ اور chewy tapioca کے لئے بوبا چائے کا لطف اٹھائیں، کیونکہ یہ آپ کے لئے اچھا نہیں ہے.
چائے میں موجود فینولس اور پالفینول کے اثرات بڑے پیمانے پر پڑھ چکے ہیں اور دل کی حالت اور موٹاپا کے خلاف وعدہ دکھایا ہے. لیکن چینی کی مقدار میں آپ کو ان فوائد کو حاصل کرنے کے لئے کافی بوبا چائے پینے کا استعمال کرنا ہوگا.اس کے علاوہ، آپ کو اوسط بوبا پینے میں کافی پھل استعمال نہیں کریں گے یا پھر اس کا فائدہ حاصل کریں. اور بہت سے تخشپس جعلی پھل ذائقہ یا ساکری پھل کا استعمال کرتے ہیں.
آپ کو مصنوعی طور پر میٹھی یا غیر منحصر بوبہ چائے حاصل کر سکتے ہیں، اگرچہ اختتام چند دکانوں میں صرف دستیاب ہے اور اس پر واقعی نہیں پکڑا گیا ہے.
| سائز کی خدمت: 16 فل. اوز | بلبل چائے (فیکٹروز کے ساتھ سبز یا سیاہ) | بابا دودھ چائے | بابا پھل ذائقہ سلشکی |
| کیلوری | 231. 5 | 317. 5 | 264 |
| کل چربی (جی) | 0 | 10. 6 | 0 |
| سنسرپت چربی (جی) | 0 | 0 | 0 |
| ٹرانسمیشن چربی (جی) | 0 | 0 | 0 |
| 0 | کولیسٹرول (جی) | 0 | 0 |
| 0 | سوڈیم (جی) | 0 | 0 |
| 310 | کل کاربوہائیڈریٹ (جی) | 54 | 56 < 999> 66 |
| فائبر (جی) | 0 | 0 | 1 |
| چینی (جی) | 54 | 36 | 65 |
| پروٹین (جی) <999 > 0 | 1. 8 | 0 | قبضے کی امدادی امداد کیلئے ٹیم » |
اشتہارات اشتہار
اضافی خسارےگزشتہ چند سالوں میں، کیمیکلوں کے بارے میں اسکینڈل شامل ہیں جن میں چند مینوفیکچررز کی طرف سے بوبا چائے شامل ہیں. امریکہ کو اطلاع دی گئی ہے. رپورٹوں میں شامل کیا گیا ہے کہ ڈی ایچ پی، بیز (2-ایتھلیہیل) فتلیٹ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، کبھی کبھار چائے ذائقہ کے لئے اضافی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. ڈی ایچ پی پلاسٹک نرم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ایک کیمیکل ہے. یہ ذائقہ لگانے میں شامل کیا گیا تھا اور زیادہ مہنگی کھجور کے تیل کی جگہ پر رنگ اور ساخت کو بڑھانا پڑتا تھا. جانوروں کی تعلیمات نے تجویز دی ہے کہ ڈی ایچ ایچ کی زرخیزی اور ترقیاتی ترقی کے مسائل میں کمی کی وجہ سے ہے.
اشتہار
احتیاط
احتیاطاگرچہ پائپیوکا میں الرجی غیر معمولی ہے، جزو میں عدم اطمینان کی اطلاع دی گئی ہے، بنیادی طور پر ان لوگوں میں جن کی بیماری کی بیماری ہوتی ہے یا دوسرے ہضماتی بیماریوں میں. کیساوا جڑ دنیا کے کچھ حصوں میں کاربوہائیڈریٹ کا ایک بڑا ذریعہ ہے، لیکن کیسا جڑ کی غیر مناسب تیاری کا سبب بن سکتا ہے جب اہم ہیلتھ علامات ہوسکتے ہیں. مثال کے طور پر، کیاسوا جڑ یا کیاسا چھیل کی ناکافی کھانا پکانے، حوصلہ افزائی یا خمیر کرنے کے نتیجے میں سیانایڈس زہریلا، نیروولوجی اثرات، اور بکریوں کا نتیجہ ہو سکتا ہے.
کچھ ٹیپیوکو آٹے میں اضافی سلفیٹ بھی شامل ہوسکتا ہے، لہذا اگر آپ کے پاس سلفیٹ کی خرابی ہے تو بوبا چائے تمہارا سب سے اچھا دوست نہیں ہوسکتا.
اشتھاراتی اشتہار
نیچے لائن
بابا، نیچے کی سطربابا، بابا دودھ چائے، بلبلا چائے، موتی دودھ چائے: آپ جو کچھ کریں گے اسے فون کریں، یہ میٹھا پینے غذا سے زیادہ تفریح ہے. جب آپ ایک علاج کی طرح محسوس کرتے ہیں تو آپ کو اعتدال پسندی سے ہٹانا پڑا اور اگر آپ کے پاس کوئی ذکر نہیں ہے تو آپ کو کوئی علاج نہیں ہے. اپنے منفرد فوائد کے لئے ایک کپ کا سبز یا سیاہ چائے ڈالو، اور حقیقی تازہ پھل سے لطف اندوز، میٹھی پھل کے ذائقہ نہیں.
