ٹینچ فوٹ کیا ہے؟

جائزہ

ٹچ پاؤں، یا وسرجن پاؤں سنڈروم، یہ ایک سنگین شرط ہے کہ آپ کے پیروں کے نتائج بہت لمبے عرصے سے گیلی ہو. شرط پہلی بار عالمی جنگ کے دوران جانا جاتا تھا، جب فوجیوں نے سردی میں لڑنے سے خندق پاؤں کھا، گندوں میں اضافی جرابوں یا جوتے کے بغیر گہری حالتیں ان کے پیروں کو خشک رکھنے میں مدد کرنے کے لئے.

ڈبلیو ڈبلیو کے دوران ٹرکوں کے پاؤں کا تخمینہ 2، 000 امریکی اور 75، 000 برطانوی فوجی ہلاک.

ڈبلیوآئآئ کے دوران خندق کے پاؤں کے بدنام ہونے کے بعد سے، آپ کے پیروں کو خشک رکھنے کے فوائد کے بارے میں اب بھی بہت جانبدار ہے. تاہم، آج بھی اگر آپ کے پیروں کو ٹھنڈی اور گیلے حالات بہت لمبے عرصے تک سامنے آئے تو آج تک کھینچ پاؤں بھی ممکن ہوسکتا ہے.

خندق کے پاؤں کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں اور اسے روکنے اور روکنے کے لۓ آپ کو کیا اقدامات کر سکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

تصاویر

ٹچ کے پاؤں کی تصاویر

ٹینکرفٹ تصویر گیلری، نگارخانہ

علامات

خالی پاؤں کے علامات

خندق کے پاؤں کے ساتھ، آپ اپنے پیروں میں کچھ نظر آنے والی تبدیلییں دیکھیں گے، جیسے:

چھالوں
بلوٹچی جلد
لالچ
جلد کی ٹشو جو مر جاتا ہے اور اس سے گزرتا ہے

اس کے علاوہ، خندق پاؤں پاؤں میں مندرجہ ذیل حدیث پیدا کرسکتے ہیں:

سردیتا
بھاریپن
نونیکی
درد کھجور
پریشان
ٹنگنگ
خندق کے پاؤں کے ان علامات صرف پیر کے ایک حصے پر اثر انداز کر سکتے ہیں. لیکن سب سے زیادہ شدید حالتوں میں، یہ آپ کے انگلیوں سمیت، پورے پیروں میں توسیع کر سکتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

وجوہات

خلیجی پاؤں کا سبب بنتا ہے

خالی پاؤں پاؤں کی وجہ سے گلی ہوئی ہے اور مناسب طریقے سے خشک نہیں ہوتی. درجہ حرارت 30 یف ایف میں 40 او ایف میں زیادہ تر عام ہے. تاہم، خندق کے پاؤں بھی صحرا کے موسم میں بھی ہوسکتا ہے. کلیدی بات یہ ہے کہ آپ کے پاؤں کتنے گیلے ہوتے ہیں، اور ضروری طور پر وہ ٹھنڈا نہیں ہوتے ہیں. طویل مدت کے لئے گیلے جرابوں اور جوتے میں کھڑے ہونے کی وجہ سے دیگر سرگرمیاں، جیسے پانی کے جوتے کے ساتھ تیراکی کے مقابلے میں بدترین بنانا ہوتا ہے.

طویل سرد اور نمی کے ساتھ، آپ کے پاؤں گردش اور اعصابی فنکشن کو کھو سکتے ہیں. وہ بھی آکسیجن اور غذائیت سے محروم ہیں جو آپ کے خون عام طور پر فراہم کرتی ہیں. کبھی کبھی اعصاب کی تقریب کا نقصان دیگر علامات کر سکتا ہے، جیسے درد، کم توجہ دینا.

وقت کے ساتھ، خندق کے پاؤں ناپسندی کے بعد پیچیدگیوں کی قیادت کر سکتے ہیں. ان میں شامل ہیں:

امتیازات

شدید چھالوں
متاثرہ پاؤں پر چلنے کے قابل نہیں ہیں
گینگرین، یا ٹشو نقصان
مستقل اعصابی نقصان
السرز
آپ کو بھی زیادہ پریشانی ہوسکتی ہے اگر آپ کے پیروں پر کوئی زخم لگۓ تو پیچیدگی. خندق کے پاؤں سے بازیاب ہونے کے بعد، آپ کو انفیکشن کے نشانات کے لۓ نظر آنا چاہئے، جیسے کسی زخم کی سوزش یا آلودگی.

تشخیص

خاندانی پاؤں کی تشخیص

آپ کا ڈاکٹر جسمانی امتحان کے ساتھ خندق کے پاؤں کا تشخیص کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے.وہ کسی بھی زخمی اور ٹشو نقصان کو دیکھتے ہیں اور گردش کے نقصان کی حد کا تعین کریں گے. وہ آپ کو اپنے پاؤں پر دباؤ کے پوائنٹس محسوس کر سکتے ہیں دیکھ کر اعصاب کی تقریب کی جانچ بھی کر سکتے ہیں.

مزید پڑھیں: آپ کے پیروں پر دباؤ کے پوائنٹس کے لئے 3 مساجات

اشتہار اشتہار> 999> علاج

خالی پاؤں کے علاج

جیسا کہ طبی ماہرین نے خندق کے پاؤں کے بارے میں مزید جان لیا ہے، علاج شروع ہوگیا ہے. WWI کے دوران، خندق پاؤں پہلے ہی بستر باقی کے ساتھ علاج کیا گیا تھا. سردیوں اور افواج سے فوجیوں کو پاؤں کے تھیلے سے علاج کیا گیا تھا. جیسا کہ ان کی حالات بہتر ہوئی، مساج اور پودوں پر مبنی تیل (جیسے زیتون کا تیل) لاگو کیا گیا تھا. اگر خندق کے پاؤں کے علامات بدتر ہو جاتے ہیں تو، جسم کے دوسرے علاقوں میں پھیلاؤ سے گردش کی دشواریوں کو روکنے کے لئے کبھی کبھی غیرمطابق ضروری ہوتا ہے.

آج، خندق پاؤں نسبتا براہ راست طریقے سے علاج کیا جاتا ہے. سب سے پہلے، آپ کو گردش کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے متاثرہ پاؤں کو آرام اور بلند کرنے کی ضرورت ہوگی. یہ بھی نئے چھالوں اور زخموں کو روکنے میں بھی مدد ملے گی. Ibuprofen (ایڈڈ) درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے. اگر آپ ibuprofen نہیں لے سکتے ہیں، آپ کے ڈاکٹر درد کو کم کرنے کے لئے اسپرین یا ایکٹینفرمن (ٹائلینول) کی سفارش کرسکتے ہیں، لیکن یہ سوجن کے ساتھ مدد نہیں کرسکتے ہیں.

خندق پاؤں کے ابتدائی علامات بھی گھر کے علاج کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. بیماری کی روک تھام اور روک تھام کے لئے ایس ایس سینٹر کے مطابق، آپ کو کچھ ہی تخنیک کاروں کے طور پر ملا کر آپ کو ٹھنڈبائٹ کے ساتھ مل سکتا ہے. یہاں آپ کو کیا کرنا چاہئے:

اپنے جرابوں کو چھوڑ دو

بستر پر گندی جرابیں پہننے سے بچنے سے بچیں

متاثرہ علاقے کو صاف کرو
اپنے پیروں کو اچھی طرح سے خشک کرو
متاثرہ علاقے میں گرمی کا پیک لگائیں پانچ منٹ تک
اگر خاندانی پاؤں کے علامات گھر کے علاج کے بعد بہتر نہ ہو تو آپ کا ڈاکٹر کسی بھی پیچیدگی سے بچنے کے لۓ وقت دیکھتا ہے.
اشتہار

آؤٹ لک

جب ابتدائی، خندق کے پاؤں کو پکڑا جاتا ہے تو بغیر کسی اور پیچیدگیوں کی وجہ سے قابل علاج ہے. علامات سے بچنے اور خندق پاؤں کے صحت کے خطرات سے بچنے کے لئے بہترین طریقوں میں سے ایک یہ پوری طرح سے روکنا ہے. اضافی جرابوں اور جوتے کو آسان بنانے کے لئے اس بات کا یقین رکھیں، خاص طور پر اگر آپ کسی بھی اہم وقت کے لئے باہر ہیں. جرابوں اور جوتے پہننے کے بعد اپنے پیروں کو خشک کرنے کے لئے بھی فائدہ مند ہے - یہاں تک کہ اگر آپ کو آپ کے پاؤں گیلے مل گئے تو بھی نہیں.