جب آپ نس ناستی کھاتے ہیں تو کیا کھاتے ہیں
فہرست کا خانہ:
- غذا اور اسہال
- آپ کے نس ناستی کے کھانے کے کھانے کے کھانے کے کھانے کے کھانے کے لئے 999
- دودھ اور دودھ کی مصنوعات (دودھ پر مبنی پروٹین مشروبات سمیت)
- اشتہار
- 3 گھنٹے یا اس سے زیادہ 24 گھنٹوں کے بعد بہتر نہ ہو
غذا اور اسہال
چاہے آپ کا نساء صرف کبھی کبھار ہو یا الرجی یا کھانے کی زہریلا کی وجہ سے ہو، یا جلدی حالت کی وجہ سے جلدی سے کدو سنڈروم یا کرن کے، غذا اور اسہال کو پیچیدہ طریقے سے منسلک کیا جائے. یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس طویل مدتی حالات موجود ہیں جنہوں نے ہضم نظام کو متاثر کیا ہے، آپ کو کھانے کے غذا کو آپ کے نظام کو بھاری اثر انداز کر سکتا ہے.
جب آپ نس ناستی کا واقعہ پیش کرتے ہیں، تو وہاں کچھ ایسے کھانے والے ہیں جو آپ کے ہضم نظام کو ٹریک پر واپس آنے میں مدد کے لئے کھا سکتے ہیں. وہاں بھی ایسی چیزیں ہیں جو آپ سے بچنے کے لۓ ہیں.
اشتہار اشتھاراتکھانے کے لئے کھانے کی فہرست
آپ کے نس ناستی کے کھانے کے کھانے کے کھانے کے کھانے کے کھانے کے لئے 999
جب آپ نس ناستی ہو تو، آپ جو کھانا کھاتے ہیں اور آپ سے بچنے والے کھانے کو تیز کرنے میں مدد کرنے کے لئے اہم ہو سکتا ہے.. یہ کہاں ہے جہاں BRAT فوڈیاں آتی ہیں.
BRAT کے لئے کھڑا ہے "کیلے، چاول، سیب، ٹوسٹ. "یہ غذائیت ناگزیر ہیں، لہذا وہ ہضم نظام کو بڑھانا نہیں کریں گے. وہ بھی اسٹول بننے میں مدد کرنے کے لئے پابند ہیں. BRAT غذائیت میں شامل دیگر کھانے والے شامل ہیں:
- پکایا اناج گند یا سوراخ کریم جیسے کریم
- سوڈا کریکرز
- سیپلیوس اور سیب کا رس
آپ کو کافی مقدار میں ذائقہ پینے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ ہائیڈرڈ رہیں اور سیال تبدیل کرسکیں. کہ تم کھو رہے ہو. بہت سے پانی پائیں اور آئس چپس پر چٹائیں. دیگر مائع جس میں آپ کوشش کر سکتے ہیں:
- کسی بھی چکنائی کے ساتھ کسی بھی چکنائی سے 999> الیکٹروائٹی بڑھا ہوا پانی یا ناریل پانی سے وٹامن یا الیکٹروائٹس کے ساتھ ناریل پانی کو خارج کر دیا جاتا ہے (چینی میں زیادہ سے زیادہ بچنے کی کوشش کریں) <999 > پیڈیلائیٹ جیسے حل
- کمزور، ڈفینیڈ چائے
- آپ کو بحال کرنے کے بعد، آپ کو کھودنے والے انڈے کی طرح کھانے میں شامل کر سکتے ہیں.
سے بچنے کے لئے فوڈز
آپ کے اسہال ہونے سے بچنے کے لئے کھانے کی اشیاءجب آپ اساتذہ کا سامنا کر رہے ہیں یا اس سے بازیابی کرتے ہیں تو اس میں سے ایک بڑی خوراک موجود ہے جو آپ سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں. یہ غذا ہضم نظام کو متحرک کر سکتے ہیں اور اس سے زیادہ اساتذہ کو بڑھا سکتے ہیں. اساتذہ کا سامنا کرنے سے بچنے کے لۓ کھانے میں شامل ہیں:
دودھ اور دودھ کی مصنوعات (دودھ پر مبنی پروٹین مشروبات سمیت)
خشک، چربی، چکنائی فوڈز
- مسالیدار خوراکیں
- پروسیسرڈ فوڈ، خاص طور پر ان اضافی فوڈز کے ساتھ <999 > سور کا گوشت اور سیل
- سیرینس
- خام سبزیوں
- روبب
- پیاز
- مکئی
- تمام میوے پھل
- دیگر انگوروں جیسے انگور، چیری، بیج بیر، انجیر، currants اور انگور
- الکحل
- کافی، سوڈا، اور دیگر کیفینڈ یا کاربونیٹیڈ مشروبات
- مصنوعی مٹھائیاں، بشمول سرٹیولول سمیت 999> اشتہارات اشتہار
- علاج اور علاج
- علاج اور علاج
- نس ناستی کے بہت سے واقعات ہیں. مختصر زندگی اور گھر کے علاج جیسے اچھی طرح سے نظر ثانی شدہ غذا، بھاری سیال کی انٹیک، اور زیادہ سے زیادہ انسداد (OTC) دوائیوں کو اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں. اوٹیسی علاج میں پیٹٹو-بسمول جیسے اینٹ اسالال دوا شامل ہیں، جو اساتذہ کو روکنے یا سست کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
اگر نس ناۂ شدید ہے تو آپ کو ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
اشتہار
جب آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے
آپ کے ڈاکٹر کو کب دیکھتے ہیں
اگرچہ نس ناستی کے بہت سے معاملات گھر میں اوٹیسی علاج، آرام، اور عارضی طور پر محدود غذا کے ساتھ علاج کر سکتے ہیں، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. اپنے ڈاکٹر کو کال کریں اگر:
آپ کے اسہال کے بغیر دو دن سے زیادہ دو دن تک رہتا ہے تو 999> آپ کو پانی ڈالا جاتا ہے. 999> اگر آپ کو پانی کی کمی یا دیگر علامات مل جاتے ہیں، تو آپ فوری طور پر علاج کرنے کے لۓ ہنگامی کمرے میں جانے کی ضرورت ہوسکتی ہے. دیگر علامات کے لئے سیاہ یا خونی اسٹول، شدید درد کے درد، یا بخار کا 102 ° F یا اس سے زیادہ شامل ہے. آپ اپنے ڈاکٹر کو فون کر سکتے ہیں اور اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ سے کیا پوچھیں گے.اگر آپ کا بچہ اسہال ہے تو ان کے والدین کو فون کریں اور پوچھیں کہ اگر آپ انہیں ہنگامی کمرے میں لے جائیں تو اگر وہ:
3 گھنٹے یا اس سے زیادہ 24 گھنٹوں کے بعد بہتر نہ ہو
ایک گیلے ڈایپر نہیں ہے گھنٹوں
- 102 ° F یا اس سے زیادہ بخار ہے 999> خشک منہ یا زبان
- بغیر آنسووں کی روٹی
جلد ہے جو پنچھی اور رہائی کے بغیر چمکتا نہیں ہے
ایک ناراض ظہور ہے پیٹ، گال، یا آنکھیں
- سیاہ یا خونریزی اسٹول ہیں
- اشتہار اشتہار
- آؤٹ لک
- آؤٹ لک
- آپ کی غذا دونوں کا سبب بن سکتا ہے اور نس ناستی کا علاج کرتا ہے. جب آپ نس ناست ہوتے ہیں، تو بہت آرام کریں، کافی مقدار میں پانی پائیں اور چند گھنٹوں کے بعد برٹ فوڈ کو متعارف کروائیں. ایک یا دو دن کے بعد، نرم غذا، آپ کھانے کی چیزوں میں لبن گراؤنڈ چکن اور سوراخ انڈے شامل کرنے کے لئے شروع کر سکتے ہیں. اس غذا میں چٹان لگانے میں تیزی سے آپ کو تیزی سے بحال کرنے اور جلد ہی بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لہذا آپ سبھی کھانے والے کھانے کے لۓ واپس لے سکتے ہیں جو آپ کو جلد ہی پیار کرتے ہیں.
