جینکگو بلوبہ: صحت کے فوائد اور استعمال
فہرست کا خانہ:
- جینگو بلبو کا استعمال ہوتا ہے
- جینگو بلوبا کے صحت کے فوائد
- عام طور پر صحت مند لوگوں کے لئے جینیاتی طور پر چھ ماہ تک اعتدال پسند استعمال کرنے کے لئے عام طور پر محفوظ ہے. شدید ضمنی اثرات نایاب ہیں. پھر بھی، خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) جینگوگو اور دوسرے سے زیادہ انسداد ہربل سپلیمنٹ کو دوسرے ادویات کے طور پر سختی کے طور پر کنٹرول نہیں کرتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کو خریدنے کے لئے جکڑو میں بالکل کیا کرنا مشکل ہے. صرف ایک برانڈ جس میں آپ پر بھروسہ ہے خریدیں خریدیں.
- جینگو کے لئے سب سے زیادہ ثبوت ایک قدیم یا دہائیوں کی عمر ہے. پھر بھی، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جینگوگو الزیمر کی بیماری کی ترقی میں سست ہوسکتا ہے، کچھ عام ذہنی صحت کی حالتوں کا علاج، جنسی فعل کو بہتر بنانے اور عمودی آرتوں میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
جینگو بلوبا بہت سے صحت کے فوائد ہیں. یہ اکثر دماغی صحت کے حالات، الزیائیر کی بیماری اور تھکاوٹ کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ تقریبا 1، 000 سال کے لئے روایتی چینی ادویات میں استعمال کیا گیا ہے. یہ چند صدی قبل قبل مغربی ثقافتی منظر پر آیا، لیکن گزشتہ چند دہائیوں میں مقبولیت کا باعث بن گیا.
اشتہار اشتہاراستعمال کرتا ہے
جینگو بلبو کا استعمال ہوتا ہے
جینگو بہت سارے حالات کا علاج کرنے کے لئے ایک ہربل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ ڈیمینشیا، الزیائمر کی بیماری اور تھکاوٹ کے علاج کے طور پر یہ سب سے بہتر ہے. دیگر شرائط یہ علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:
- بے چینی اور ڈپریشن
- شائفورینیا
- دماغ کی ناکافی خون کا بہاؤ
- بلڈ پریشر کے مسائل
- اونچائی کی بیماری
- خشک بیماری
- دمہ
- نیوروپتی
- کینسر
- پریشر سنڈروم
- توجہ خسارہ ہائی وئٹیٹیٹیٹیٹی ڈس آرڈر (ایڈی ایچ ایچ ڈی)
- موکولر اپنانے
بہت سے قدرتی علاج کی طرح، اس کے لئے استعمال ہونے والی بہت ساری شرائط کے لئے جینگوگو اچھی طرح سے مطالعہ نہیں کیا جاتا ہے.
اشتہارصحت کے فوائد
جینگو بلوبا کے صحت کے فوائد
جینکو کے صحت کے فوائد اس کے اعلی آٹسیجنڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات سے آتے ہیں. یہ خون کے بہاؤ کو بھی بڑھا سکتا ہے اور دماغ میں نیوروٹ ٹرانسمیٹر کیسے چلاتا ہے اس میں ایک کردار ادا کرسکتا ہے.
کچھ مطالعہ جینگوگو کی مؤثریت کی حمایت کرتے ہیں. دیگر تحقیق مخلوط یا غیر متصل ہے. 2008 میں، Ginkgo تشخیص کے میموری (GEM) مطالعہ کے نتائج جاری کیا گیا تھا. اس مطالعہ کی تحقیقات کی گئی ہے کہ اگر جینگوگو کے تمام قسم کے ڈیمنشیا کی صورت حال کو کم کرے گا، بشمول الزییمر کی بیماری بھی شامل ہے. اس پر جینگو کے اثرات کو بھی دیکھا گیا:
- مجموعی طور پر سنجیدگی سے کمی
- بلڈ پریشر
- دل کی بیماری اور اسٹروک کے واقعات
- مجموعی طور پر مرنے والی
- فعال معذوری
جی ایم ای کا مطالعہ، اس قسم کی سب سے بڑی تاریخ تک، 3، 069 افراد کی عمر 75 یا اس سے زیادہ 6 سے 7 سال تک ہوئی. محققین نے مطالعہ کے شرکاء میں ڈیمنشیا اور الزییمر کی بیماری کو روکنے کے لئے کوئی اثر نہیں پایا جس نے جینگو یا ایک جگہبو لیا. اور 2012 میٹا تجزیہ پایا جینگو نے صحتمند لوگوں میں سنجیدگی سے کام پر کوئی مثبت اثر نہیں تھا.
پھر بھی، ایک 2014 کے مطالعہ سے ظاہر ہوتا ہے کہ جینکو کا اضافی علاج ایسے افراد کو فائدہ پہنچا سکتا ہے جو پہلے سے ہی الزیائیرر ہے اور اس کے علاج کے لئے استعمال ہونے والے مشترکہ دواؤں کو عام طور پر الٹائیرس سے روکتے ہیں.
جی ایم ای کے مطالعہ میں یہ بھی پتہ چلا جینکوگو نے ہائی بلڈ پریشر کو کم نہیں کیا. کوئی بھی ثبوت نہیں تھا جینگوگو دل پر حملہ یا اسٹروک کا خطرہ کم کرتا ہے. تاہم، یہ غریب خون کی گردش کی وجہ سے پردیی ذیابیطس کی بیماری کا خطرہ کم ہو سکتا ہے.
ایک منظمی جائزہ لینے کے مطابق، جینگوگو شائفوروفریا کے قریب ایک مشترکہ تھراپی سمجھا جا سکتا ہے. محققین نے پتہ چلا کہ جینگو نے "مثلا مثبت نفسیاتی علامات پر فائدہ مند اثر ڈالنے کے لئے" کہا ہے کہ وہ لوگ جو دائمی schizophrenia کے ساتھ انسٹی ٹیوٹیکٹک ادویات لے جاتے ہیں.
اس مطالعہ میں محققین نے ADHD، آٹزم، اور عمومی تشخیص کی خرابی کی شکایت کے لئے مثبت مطالعہ کا نتیجہ بھی پایا، لیکن مزید تحقیقات کی ضرورت ہے.
ثبوت کے مطالعہ کے ایک پرانے جائزہ لینے کے مطابق، جینگوا اینٹی ادویات کے ادویات کی وجہ سے عارضی بیماری کو بہتر بنا سکتا ہے. محققین کا خیال ہے کہ جینکوگو نائٹریک آکسیڈ گیس کی دستیابی کو بڑھاتا ہے جس میں عضو تناسل کو خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوتا ہے.
2009 کے ایک مطالعہ کے مطابق، جینگوگو پریشرس سنڈروم (PMS) علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے. مطالعہ کے دوران، شرکاء نے یا تو جینگو یا ایک جگہبو علامات میں کمی کا تجربہ کیا. جنکگو لینے والوں کو بہت زیادہ امدادی امداد ملی تھی.
اشتہار اشتہار> 999> خطراتجینگو بلوبہ کے خطرات
عام طور پر صحت مند لوگوں کے لئے جینیاتی طور پر چھ ماہ تک اعتدال پسند استعمال کرنے کے لئے عام طور پر محفوظ ہے. شدید ضمنی اثرات نایاب ہیں. پھر بھی، خوراک اور منشیات کی انتظامیہ (ایف ڈی اے) جینگوگو اور دوسرے سے زیادہ انسداد ہربل سپلیمنٹ کو دوسرے ادویات کے طور پر سختی کے طور پر کنٹرول نہیں کرتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ آپ کو خریدنے کے لئے جکڑو میں بالکل کیا کرنا مشکل ہے. صرف ایک برانڈ جس میں آپ پر بھروسہ ہے خریدیں خریدیں.
جینکوگو کچھ لوگوں میں الرجی ردعمل کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ urushiols کے لئے الرج ہیں تو، آپ کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے، زہر ivy میں ایک تیل رال، سمیک، زہر بلو، اور آم رند.
جینگوگو خون میں اضافہ کر سکتا ہے. اگر آپ خون سے متعلق خرابی کی شکایت کرتے ہیں یا ادویات لے جاتے ہیں یا دوسرے جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے ہیں جو آپ کے خون میں خون کا خطرہ بڑھا سکتے ہیں تو جینگو کا استعمال نہ کریں. آپ کے خون کی بیماری کے خطرے کو محدود کرنے کے لئے، جراحی عملدرآمد سے گزرنے سے کم از کم دو ہفتوں سے جینگو کو لے جانے سے روکیں.
اگر آپ کسی ایسی ادویات پر موجود ہیں تو جنکو تبدیل نہ کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. جینگوگو سنگین ضمنی اثرات حاصل کرسکتے ہیں. اگر آپ کسی بھی دوا پر ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کو معلوم کرنے کے لۓ خوراک معلوم ہے.
جینگوگو بلڈ شوگر کو کم کرسکتے ہیں. اگر آپ ذیابیطس یا ہائپوگلیسیمیا یا احتیاط کے ساتھ استعمال کریں یا اگر آپ دوسرے ادویات یا جڑی بوٹیاں لیتے ہیں جو بلڈ شوگر کو کم کریں.
جینکوگو کے بیجوں یا غیر پروسیسرک جینگوگو کے پتے نہیں کھاتے؛ وہ زہریلا ہیں.
ممکنہ خون سے متعلق خطرے کی وجہ سے، اگر آپ حاملہ ہو تو جینگو کا استعمال نہ کریں. حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی خواتین، یا بچوں میں جینگوگو کا استعمال نہیں کیا گیا ہے.
جینگو کے دیگر ممکنہ ضمنی اثرات یہ ہیں:
سر درد
- الٹی
- نساء
- متسی
- دل کی دھندلاپن
- چھاپے
- رال
- اشتہار
زمانے سے متعلق میموری نقصان اور دیگر صحت و ضوابط کو روکنے کے لئے ایک جادو بلٹ کی طرح ایک وقت کا جکڑ رہا تھا. لیکن تاریخ کی تحقیق بہت زیادہ حوصلہ افزائی نہیں کرتا.
جینگو کے لئے سب سے زیادہ ثبوت ایک قدیم یا دہائیوں کی عمر ہے. پھر بھی، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جینگوگو الزیمر کی بیماری کی ترقی میں سست ہوسکتا ہے، کچھ عام ذہنی صحت کی حالتوں کا علاج، جنسی فعل کو بہتر بنانے اور عمودی آرتوں میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.
جینک کے ساتھ ایک موجودہ ادویات کی جگہ لے لو یا اپنے ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر جھوٹی حالت کا علاج کرنے کے لئے جینگوگو لینے شروع کرو.
