جو آپ کے گٹ کے لئے خرگوش بہترین ہے؟

اگر آپ نے کبھی سپر مارکیٹ میں دہی کے حصے سے پہلے چلے گئے ہیں تو، آپ نے شاید "پروبیٹوٹ" کا لفظ سنا ہے. پروبائیوٹکس بنیادی طور پر "زندہ بیکٹیریا" ہیں جو کچھ کھانے کی چیزوں میں موجود ہیں، جیسے دہی، اور ساتھ ساتھ سپلیمنٹ میں. لفظ "بیکٹیریا" آپ کو ڈرانے دو. پروبیوٹکس "اچھے بیکٹیریا" کے غیر سرکاری قسم کے تحت گر جاتے ہیں کیونکہ وہ "اچھا بیکٹیریا" جیسے کام کرتے ہیں جو پہلے ہی اندر اندر رہتے ہیں. یہ مائکروجنسیزم آپ کے جسم کو "برے بیکٹیریا" سے لڑنے میں مدد کرتی ہیں جنہیں آپ نے ضرور سنا ہے. وہ ہضم کے ساتھ بھی مدد کرتے ہیں اور اس بات کا یقین کرتے ہیں کہ جسم آپ کے کھانے سے صحیح غذائی اجزاء جذب کرتا ہے.

Saccharomyces boulardii ، یا ایس. boulardii ، وہاں ایک probiotic کی ایک قسم ہے. لیکن یہ ایک بڑا فرق ہے: یہ ایک قسم کی بیکٹیریا نہیں ہے. یہ ایک خمیر ہے جس میں جسم میں پروبیاتیٹ کی طرح کام کرنا ہوتا ہے. گزشتہ 30 یا اس سالوں کے دوران، ڈاکٹروں نے اسے اسہال کے مریضوں کی مدد کے لئے سفارش کی ہے. یہ آنتوں کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے اور انہیں پیروجینز اور دیگر چیزوں سے محفوظ رکھنے میں مدد ملتی ہے جو اندرونی استر کو نقصان پہنچا سکتی ہے. یہ آپ کے مدافعتی نظام کے مختلف حصوں کو بھی الگ کر دیتا ہے اور اندرونی رکاوٹ کے کام کو چلاتا ہے اور چلتا ہے. مختلف معدنیات سے متعلق بیماریوں کے ساتھ اندرونی رکاوٹ کی تقریب میں ڈاکٹروں نے خرابی سے منسلک کیا ہے.

اشتہار اشتھارات

السروں کے لئے قدرتی اور گھریلو علاج کے بارے میں معلومات حاصل کریں »

کیا ایس بلیوارڈی کیا

ایس ہے. boulardii کئی دانتوں کا علاج (GI) کے مسائل کا علاج اور روک سکتا ہے، بشمول نس ناستی کے مختلف اقسام. اینٹی بائیوٹیکٹس نس ناستی کا ایک عام سبب ہے. جسم کے مختلف حصوں میں بیکٹریی انفیکشن کے لئے مقرر اینٹ بائیوٹیکٹس آپ کے گٹ میں "اچھا بیکٹیریا" کو روک سکتے ہیں، آپ کے سسٹم کے "خراب" لوگوں کے ساتھ باہر پھینک دیں. عام طور پر، چند دن بعد اسہال روکتا ہے، لیکن یہ کولائٹس یا کلسٹریڈیم difficile (سی. difficile) کو جنم دیتا ہے، جس میں ہسپتال کی ضرورت ہوتی ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایس. boulardii آپ کے اینٹی بایوٹکس کے ساتھ نس ناستی حاصل کرنے کا امکان کم ہوسکتا ہے.

یہ ایک مطالعہ کے مطابق، یہ مسافر کے اسہال کا بھی علاج کر سکتا ہے. ایسا ہوتا ہے جب عام طور پر ایک مختلف ملک میں جب ایک شخص ذبح شدہ خوراک یا پانی پیتا ہے. ایک اور مطالعہ پایا گیا ہے کہ یہ نس ناست بیمار مریضوں میں، جو ٹیوب کے ذریعے کھلایا جاتا ہے اور اسہال کے لئے خطرے میں اسہال کو روک سکتا ہے.

اشتہار

انھوں نے جب <9 99> ایس کا استعمال کیا تھا تو اس کے نتیجے میں محققین نے بھی مثبت نتائج دیکھا. boulardii بچوں میں دونوں تیز اور مسلسل اسہال کا علاج کرنے کے لئے. یہ ایچ آئی وی وائرس سے منسلک اس نساء کے علاج میں بھی فائدہ مند ثابت ہوا ہے. ایس. boulardii

دیگر بیماریوں کے علاج کی مدد سے بھی لییکٹوز کی خرابی، اور مںہاسی، اندام نہانی خمیر کے انفیکشن، ہائی کولیسٹرول، بخار چھالوں، اور کینسر گھاٹوں کے علاج میں بھی مستقبل ہو سکتا ہے.ایسا لگتا ہے کہ لوگوں کی زندگی کی کیفیت میں جلدی سے آلودہ کٹ سنڈروم (آئی بی بی) اور کرون کی بیماری بھی شامل ہے. اشتہار اشتہار

آپ اسے کیسے لے لیتے ہیں

لوگ عام طور پر

ایس لیتے ہیں. boulardii ٹیبلٹ فارم میں، لیکن خوراک کی ضرورت پر منحصر ہے. اینٹی بائیوٹکس کی وجہ سے اساتذہ کا علاج کرنے کے لئے، محققین عام طور پر 250-500 ملیگرام (ایم جی) کی چار روزانہ خوراک، اور 1 گرام (جی) فی دن سی کے ساتھ ٹیسٹ کرتے ہیں. difficile. جبکہ یہ آپ کے طبی فراہم کنندہ کے ساتھ چیک کرنے سے پہلے آپ کو 999> S لینے کے لۓ بہت سے ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتا ہے. boulardii

، خاص طور پر اگر آپ کو خمیر الرجی ہے، حاملہ ہو یا دودھ پلانا ہو. ایس. boulardii زیادہ سے زیادہ انسداد سپلائٹس میں آتا ہے جو آپ زبانی طور پر لے سکتے ہیں. اگر آپ اپنے غذا میں دیگر پروباکیٹک کھانے کی اشیاء کو شامل کرنے کے خواہاں ہیں تو، صرف دہی سے باہر نکلنے کے علاوہ دوسرے اختیارات ہیں. Kefir، sauerkraut، kombucha، کیمچی، اور غلط سب معدوم ہیں جنہوں نے ہضم سپورٹ پروبائیوٹکس کے ساتھ آپ کے نظام کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے.