ابرو Twitching کے 12 وجوہات

ابھرنے والی چھڑک کیا ہے؟

پٹھوں کی جڑیں یا سپاسمس غیر جانبدار حرکتیں ہیں جو پوری جسم میں پھیروں سمیت بھی ہوسکتی ہیں. جب آپ کے پائیدار جھاڑو، یہ آنکھ کے ارد گرد جلد کو منتقل کر سکتے ہیں، جس کی وجہ سے منتقل ہوجاتی ہے. اسپاسم چند سیکنڈ یا کئی گھنٹے تک ختم ہوسکتے ہیں. زیادہ تر جڑواں بچے علاج کے بغیر جاتے ہیں.

عام آنکھ کی جوڑی ہیمفاسیلیل اسپاسس سے مختلف ہوتی ہے، نقصان دہ یا جلدی سے جلدی چہرے کے اعصاب کی وجہ سے ایک زندہ حالت. عام طور پر ہیمفیکیل سپاسس چہرے کے ایک حصے پر ہوتا ہے اور آنکھوں سے باہر توسیع کرتی ہے.

بہت ساری چیزیں کافی کافی نیند نہیں ہیں، آنکھوں کی چمکوں کا سبب بن سکتا ہے. چپچپا آنکھیں زیادہ سنگین بیماری کا نشانہ بن سکتے ہیں، لہذا بنیادی وجہ سے معلوم کرنے کے لئے آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنا ضروری ہے.

اشتہارات اشتہار

وجوہات

کیا جھاڑنا میری آنکھ کی وجہ سے ہے؟

1. کیفین

بہت زیادہ کافین کا استعمال آپ کی آنکھوں کو چلنے کے باعث بن سکتا ہے. کسی بھی آنکھ کے ساتھ ساتھ کتنی کیفین آپ پیتے ہیں، اس ریکارڈ کو رکھیں کہ یہ دیکھنے کے لۓ کہ آیا دونوں دو سے متعلق ہیں. اگر آپ کی کیفیت آپ کوفین پینے کے لۓ زیادہ سے زیادہ جڑنا پڑتا ہے تو، کافی، چائے، سوڈا، اور توانائی کے مشروبات پر واپس کاٹنا چاہئے.

2. شراب، منشیات یا تمباکو نوشی

تمباکو نوشی کرنے، تمباکو کا استعمال کرتے ہوئے، یا تفریحی منشیات لینے کے لۓ آپ کی آنکھوں کو اپنی آنکھوں میں گھٹنا پڑ سکتا ہے. آپ کے الکحل سے نمٹنے اور تمباکو اور تفریحی منشیات سے بچنے سے مسئلہ کو حل کر سکتا ہے.

3. ادویات

خاص طور پر اینٹی پیپٹپٹ یا اینٹپسائیٹکٹک ادویات کے بعض ادویات لے کر آپ کی آنکھوں کو گھٹنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کا ادویات آپ کی آنکھوں میں جڑنا پڑتا ہے اور یہ آپ کو سنبھالا ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لۓ مختلف ادویات یا خوراک کی کوشش کرنے کے بارے میں بات کریں.

4. کشیدگی

کشیدگی میں بہت سے جسمانی ردعمل پیدا ہوتے ہیں، بشمول آنکھوں کی چمک سمیت. کشیدگی کے کسی بھی ذریعہ کو ختم کرنے کی کوشش کریں جو آپ کرسکتے ہیں. جب یہ ممکن نہیں ہے تو، آرام دہ اور پرسکون تکنیک، جیسے مشق یا مراقبت کی کوشش کریں.

5. آنکھوں کی تیاری

آپ کی آنکھوں کو روکنے یا squinting آنکھ twitching کی وجہ سے کر سکتے ہیں. اگر آپ اپنے آپ کو باہر سے باہر نکلنے کے لئے دھوپ پہنتے ہیں تو دھوپ پہنتے ہیں. اگر آپ کمپیوٹر میں بہت وقت خرچ کرتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ کو ٹوٹ ڈالیں یا 20-20-20 قاعدہ کی کوشش کریں. Twitching یہ بھی اس کا مطلب یہ ہے کہ اگر آپ شیشے پہنتے ہیں یا رابطے لینس کے لئے ایک نیا نسخہ کا وقت رکھتے ہیں.

6. تھکاوٹ

جب آپ توانائی سے باہر ہو تو آپ کی آنکھیں جڑنا ممکن ہے. ہر رات کم سے کم سات گھنٹے نیند حاصل کرنے کی کوشش کریں. اگر آپ کافی نیند حاصل کر رہے ہیں لیکن اب بھی تھکاوٹ محسوس کر رہے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے کے لئے کسی بھی بنیادی شرائط کو برقرار رکھنے کے لئے.

7. غذائیت کے مسائل

آپ کے غذا میں کافی میگنیشیم یا پوٹاشیم نہیں ملتا آپ کی آنکھوں کو اپنی آنکھوں سے جوڑنے کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے.

آپ کے غذا میں ان خوراکوں کو شامل کرنے میں مدد مل سکتی ہے:

• کیلے
• گہرا چاکلیٹ
• avocados
• گری دار میوے

8. الرجس

آنکھوں کی چٹائی کرنے والے لوگوں کو الرجی کے ساتھ زیادہ حساس ہوسکتا ہے.محققین کا خیال ہے کہ جب آپ اپنی جلدی کی آنکھوں کو رگڑنے کے بعد ہسٹامین کو جاری کیا جاتا ہے تو اس کی آنکھوں میں چمکنے کا سبب بن سکتا ہے. ادویات اور علامات جو الرجی علامات کو دور کرنے میں مدد ملتی ہیں وہ مدد کرسکتے ہیں.

9. بیل کی پالسی

بیل کی پالسی آپ کے چہرے میں عارضی طور پر کمزوری یا پٹھوں کا باعث بنتی ہے. یہ عام طور پر ہوتا ہے جب آپ کے چہرے کی اعصاب سوجن یا کمپریسڈ ہو جاتی ہے. عین مطابق وجہ نامعلوم ہے لیکن یہ ایک وائرس، جیسے ہیروس ساکسکس کی وجہ سے ہوسکتی ہے. یہ دیگر بیماریوں جیسے خون کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور ذیابیطس کے ساتھ بھی منسلک کیا جا سکتا ہے.

بیل کی فالسی کے دیگر علامات میں شامل ہیں:

• چہرے کے ایک حصے کو چھوڑ کر
• آنکھوں کو کھولنے یا بند کرنے میں ناکامگی
• drooling
• چہرے کا اظہار کرنے یا مسکراہٹ
• چہرے twitches
• مشکل کھانے اور پینے

بیل کی پالسی عام طور پر خود کو حل کرتی ہے، لیکن اس میں کئی ادویات اور آنکھیں بھی شامل ہیں جو آپ کو اس کے انتظام میں مدد کرسکتی ہیں. اگر آپ کے پاس کوئی علامات موجود ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے یقینی بنائیں.

10. ڈیسونیا

ڈیسسٹون غیر منحصر پٹھوں کی اسپاسوں سے مراد ہوتا ہے جو سست اور بار بار حرکت کی وجہ سے ہوتا ہے. یہ آنکھوں سمیت، جسم کے کئی حصوں پر اثر انداز کر سکتا ہے. ڈسٹونیا اکثر ان حالات میں سے ایک علامہ ہے:

• پارسنسن کی بیماری
• اینسسفیلائٹس
• encephalopathy
• سٹروک
• دماغ اینیسیسیم
• ہنٹنگنگ کی بیماری
• دماغی پیالہ
• الکحل کیٹیواسڈوسس <999 > 11. ایک سے زیادہ سکلیروسیس

ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) آپ کی مدافعتی نظام کو اپنے مرکزی اعصابی نظام پر حملہ کرنے کا سبب بنتی ہے. آنکھوں کی چمچ کے علاوہ، MS بھی:

تھکاوٹ

• مشکل چلنے والی
• تقریر کی خرابیاں
• جھٹکا
• مصیبت یا میموری کے مسائل کو مصیبت میں رکھتے ہیں
• درد
• اگرچہ MS کے لئے کوئی علاج نہیں ہے وہاں کئی ادویات اور تھراپی کے اختیارات موجود ہیں جو آپ کو علامات کو منظم کرنے اور اپنی ترقی کو سست کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

12. ٹورٹری سنڈروم

ٹورٹری سنڈروم ایک نیورولوجی ڈس آرڈر ہے جس میں غیر جانبدار، بار بار تقریر اور تحریک کا سبب بنتا ہے. اس میں آنکھوں کی چمک شامل ہوسکتی ہے. یہ مردوں میں واقع ہوتا ہے اور عام طور پر پہلے تین اور نو کی عمر کے درمیان پہلے ظاہر ہوتا ہے. ٹورٹری سنڈروم ہمیشہ علاج کی ضرورت نہیں ہے. ادویات اور تھراپی زیادہ شدید مقدمات کا علاج کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. <99 99> اشتہار

انتباہ کے نشانات

جب ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کے کسی بھی ممکنہ طور پر سنگین وجوہات کو قابو کرنے کے لئے بات کریں:

twitching doesn آپ کے پہروں یا دیگر چہرے کی پٹھوں کو گر کر 999> آپ کی آنکھ سرخ اور سوجن ہوجاتی ہے، یا خارج ہونے والے مادہ کو 999> آپ کے چہرہ یا جسم کے دوسرے حصوں میں ہوتا ہے. 999> آپ کی پپو مکمل طور پر بند ہو جاتی ہے. جب جڑواں ہونے کی صورت میں ہوتا ہے

اشتہارات اشتہار

• آؤٹ لک
• ابھرنے والی چھڑی کے لئے نقطہ نظر کیا ہے؟
• آنکھوں کی چٹائی عام طور پر کسی بھی علاج کے بغیر حل کرتی ہے اور کبھی کبھی طرز زندگی میں تبدیلیوں میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کی عادتوں میں تبدیلی، نیند شیڈول، کشیدگی کی سطح، یا غذا کام نہیں کرتے، اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی بنیادی حالت پر قابو پانے کے لئے کام کریں.