سٹرابزمس کے لئے 3 آنکھوں کی مشقیں

strabismus کیا ہے؟

Strabismus اکثر کراس آنکھوں کے طور پر کہا جاتا ہے، لیکن یہ کئی مختلف طریقوں میں پیش کر سکتے ہیں. امریکی آپٹومیٹرک ایسوسی ایشن strabismus کو ایک "حیثیت" کے طور پر بیان کرتا ہے جس میں دونوں آنکھیں ایک ہی وقت میں اسی جگہ نظر نہیں آتی ہیں. "یہ ایک آنکھ بڑھنے (ایسوٹروپویا)، باہر (ایوٹروپروپیا)، اوپر (ہائپر ٹراپیا)، یا نیچے (ہپوٹروپپیا) کے طور پر پیش آسکتا ہے. یہ بدقسمتی اکثر اکثر انفراسٹرکچرز کی وجہ سے ہوتا ہے، جیسے کہ فاصلے پر نقطہ نظر پر آنکھوں کی مناسب طریقے سے توجہ مرکوز کرنا.

جسمانی ترقی کے دوران مریضوں یا مسائل کی وجہ سے بچوں اور بچوں کو اکثر اکثر سٹرابیزم میں ہوتا ہے. دماغ، عضلات، اور آنکھوں کے اعصاب کے درمیان غریب مواصلات کی وجہ سے بچوں میں زیادہ تر مقدمات ہیں. تاہم، یہ بالغوں میں بھی ہوسکتا ہے جنہوں نے ایک اسٹروک، سر صدمہ، یا ذیابیطس کا سامنا کرنا پڑا ہے. حالت دوہری بصیرت، گہرائی کے تصور کی کمی، اور آنکھوں کے نقصان کو بھی نقصان پہنچا اگر نقصان نہیں چھوڑ دیا جا سکتا ہے

اشتہار اشتہارات

علاج

اسٹربابیمس کس طرح علاج کیا ہے؟

علاج نسخے کی آنکھوں سے سرجری سے ہوتی ہے تاکہ آنکھوں کو سیدھا سکے. تاہم، بہت سے نقطہ نظر تھراپی پروگراموں نے اب بھی آنکھوں کے لئے مشقیں شامل کی ہیں. یہ معاہدے کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے.

مشقوں کو طبی علاج کے لۓ متبادل نہیں سمجھنا چاہئے. "غیر قانونی تنظیم Ocular غذائیت سوسائٹی کے بانی صدر ڈاکٹر جیفری انصیل کہتے ہیں،" کیونکہ strabismus کے وجوہات اور اظہارات وسیع پیمانے پر مختلف ہوتے ہیں، اکیلے مریض پر مبنی آنکھوں کی مشق صرف ایک خصوصی علاج کے طور پر نہیں سمجھنا چاہئے. " "ایک یاہوپپسٹسٹ یا نظریاتی طور پر حالات کو مناسب طریقے سے جائزہ لے سکتے ہیں اور مخصوص علامات کو حل کرنے کے لئے تیار ایک ریگیمن بیان کرسکتے ہیں. "

نیچے کی سطر: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو نظر انداز کرنے کی منصوبہ بندی شروع کرنے سے پہلے پوری نظر کی جانچ پڑتال کریں.

اشتہار

پنسل دھکا

پنسل دھکا

پنسل دھکا سادہ آکولر ورکشاپ ہیں جو دونوں آنکھوں کو ایک ہی فکسڈ نقطہ کا مقصد بناتی ہے. انہیں نگہداشت کی مشق کے قریب نقطہ نظر بھی کہا جاتا ہے.

بازو کی لمبائی میں پنسل باہر لے کر اپنے آپ کو اشارہ کرو. آپ کی نظر کو صاف کرنے یا جانب سے خط یا نمبر پر توجہ مرکوز کریں. آہستہ آہستہ آپ کی ناک کے پل کی طرف پنسل منتقل. جب تک آپ کر سکتے ہیں اس کے لئے توجہ مرکوز کریں، لیکن ایک بار جب آپ کے نقطہ نظر کو دھندلا پایا جاتا ہے.

اشتہار اشتہار> 999> بروک سٹرنگ

بروک سٹرنگ

سوئس آٹومیٹوسٹسٹ فریڈک بروک نے اس مشق کو آنکھ کے نفاذ کو بہتر بنانے کے لئے تیار کیا. آپ کو تین مختلف رنگ موتیوں کے ساتھ تقریبا 5 فٹ لمبائی کی ضرورت ہوگی.

سٹریلیل پوائنٹ جیسے ایک ہینڈرایل یا کرسی کی پشت پر ایک تار کو ختم کرنا. مساوات برابر برابر فاصلوں پر. سٹرنگ کے دوسرے اختتام کو اپنی ناک میں مضبوطی سے پکڑو.

آپ کو ایک مستقل نمونہ دیکھنا چاہیئے کیونکہ آپ مالا مالا سے توجہ مرکوز کرتے ہیں.مالا جو آپ ڈھونڈ رہے ہو، اپنے آپ کو دو جیسی تاروں کے ساتھ مل کر دوسرے موتیوں کی ڈبلیو کے ساتھ مل کر ظہور بنائے جاتے ہیں. ایکس کی آنکھیں مناسب طور پر موتیوں پر توجہ مرکوز نہیں کر رہے ہیں. مالا کے پیچھے اس بات کا یقین کرو کہ آپ ایکس تمام موتیوں میں حاصل کرسکتے ہیں (اس کے سوا دور میں، جو صرف دو تاریں ایک V میں آپ کے پاس آئیں گے).

سٹرپس کے ساتھ موتیوں کا تعین کریں اور ورزش جاری رکھیں.

اشتہار

بیرل کارڈ

بیرل کارڈ

یہ خارشیا کے لئے آسان کام ہے. ایک کارڈ کے ایک طرف سرخ لمبائی میں ترقی کے سائز کے تین بیرل ڈرا. دوسری جانب سبز میں ایک ہی چیز کرو.

آپ کی ناک کے خلاف طویل عرصہ سے کارڈ کو پکڑو اور عمودی طور پر سب سے بڑی فی بیرل بہت تیز ہے. دور بیریل پر اس وقت تک جب تک یہ دونوں رنگوں سے ایک تصویر بنتی ہے اور دوسری دو بیرل کی تصاویر دوگنا ہوگئی ہے.

اپنی آنکھ کو پانچ سیکنڈ تک برقرار رکھو. پھر درمیانی اور سب سے چھوٹی بیرل تصاویر کے ساتھ دوہرائیں.