5 ہفتے حاملہ: علامات، تجاویز، اور مزید
فہرست کا خانہ:
- آپ کے جسم میں تبدیلی
- آپ کے بچے
- ہفتے کے آخر میں ٹوئن کی ترقی 5
- حاملہ علامات منفرد اور غیر متوقع ہیں. دو عورتیں ہر ایک کو بغیر کسی علامات کے بغیر صحت مند حملوں میں سے ہر ایک کرسکتے ہیں. اسی طرح، آپ کو اپنی پہلی حمل میں خرابی ہو سکتی ہے، لیکن اس وقت صبح کی بیماری نہیں ہے.
- اشتھارات اشتہار
- سگریٹ دھوتے نہیں، الکحل یا زیادہ سے زیادہ کی کیفین پیتے ہیں، یا غیر قانونی منشیات کا استعمال کرتے ہیں. یہ آپ کے بچے کو نقصان پہنچ سکتا ہے. حملوں کے دوران کچھ نسخہ اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات بھی محفوظ نہیں ہیں. اپنے ڈاکٹر کو تمام ادویات، وٹامن، سپلیمنٹ اور جڑی بوٹیوں کے بارے میں جاننے کے بارے میں بتائیں.
آپ کے جسم میں تبدیلی
بہت سے خواتین پہلے سیکھتے ہیں کہ وہ حمل کے پانچواں ہفتے کے دوران توقع کر رہے ہیں. اب تک آپ نے آپ کی ماہانہ مدت کو چھوڑا ہے اور حاملہ امتحان مثبت ہوسکتے ہیں.
ہفتہ میں وزن کا فائدہ 5 آپ کو ہفتے کے 5 میں کچھ چمکدار ہوسکتا ہے، جس میں تھوڑا سا وزن بڑھتا ہے. عام طور پر، اگرچہ، آپ کو اس حمل کی ابتدائی طور پر کسی بھی وزن کو حاصل کرنے کی توقع نہیں ہے.اس ہفتے کے بارے میں مزید جانیں کہ آپ کو ہفتے میں پانچ بجے کیا ہوگا.
اشتہار ایڈورٹمنٹآپ کے بچے
آپ کے بچے
حاملہ ہونے کے پانچویں ہفتے جنن دور کی شروعات کرتی ہے. یہ ہے جب آپ کے بچے کے جسم کے نظام اور ڈھانچے بنانے کے لئے شروع ہو جاتے ہیں، جیسے دل، دماغ، اور ریڑھ کی ہڈی. آپ کے بچے کے دل اب ایک مستحکم شرح پر دھڑکتی ہے، اگرچہ یہ الٹراساؤنڈ کی طرف سے دوسرے ہفتہ یا دو کے لئے نہیں پتہ چلا جاسکے. پلیٹنٹ بھی تیار کرنے کے لئے شروع کر رہا ہے.
اس مرحلے پر، آپکے بچے کو ابھی تک بچے کی طرح نظر نہیں آتا. کوریائی جلدی بڑھ رہی ہے، لیکن اب بھی بہت کم ہے، قلم قلم کے سائز کے بارے میں. نیشنل ہیلتھ سروس کا تخمینہ ہے کہ آپ کا بچہ تقریبا دو ملی میٹر ہے.
آپ کا جسم بھی بڑی تبدیلیوں کے ذریعے جانے کے لئے تیار ہے. حاملہ ہارمون کی سطح تیزی سے بڑھ رہی ہے اور آپ کی بچہ بڑھنے لگے گی. آپ کو دو ماہ کے لئے حاملہ نظر نہیں آئے گا، لیکن اب آپ علامات کا تجربہ شروع کر سکتے ہیں.
جڑواں بچے
ہفتے کے آخر میں ٹوئن کی ترقی 5
آپ اپنے بچوں کو ہفتے کے دوران ابتدائی الٹراساؤنڈ کے ذریعہ تلاش کر سکیں گے. آپ کے بچوں کو اس موقع پر ملی میٹر میں ماپا جاتا ہے، لیکن آپ ہو سکتا ہے کہ ہفتے کے دوران دو جینیاتی مقدس یا ایک چھوٹا سا جناب قطب قطب بھی دیکھیں.
کبھی کبھار، آپ اس ابتدائی مرحلے میں دو جھاڑیوں کا دریافت کریں گے، لیکن بعد میں الٹراساؤنڈ میں صرف ایک بچے. یہ جڑواں سنڈروم غائب ہے. اکثر نقصان کی کوئی واضح وجہ نہیں ہے. آپ صلی اللہ علیہ وآله وسلم اور خون بہاؤ ہوسکتے ہیں، یا آپ کے پاس کوئی علامات نہیں ہوسکتے ہیں.
اشتہار اشتہار> 999> علامات5 ہفتوں سے حاملہ علامات
حاملہ علامات منفرد اور غیر متوقع ہیں. دو عورتیں ہر ایک کو بغیر کسی علامات کے بغیر صحت مند حملوں میں سے ہر ایک کرسکتے ہیں. اسی طرح، آپ کو اپنی پہلی حمل میں خرابی ہو سکتی ہے، لیکن اس وقت صبح کی بیماری نہیں ہے.
ہارمونز کی انسانی تیزوری گونڈوتروپن (ایچ سی جی) اور پروجسٹرون کی تیزی سے بڑھتی ہوئی سطحیں آپ کے تجربے کے حامل علامات کے لۓ ذمہ دار ہیں. آپ کو حمل کے ہفتے کے پانچ میں مندرجہ ذیل علامات کی توقع کر سکتے ہیں: 999> صبح کی بیماری
ہلکا پھلکاپن
- بار بار پیشگی
- بو <99 99> پیٹ کی درد
- اندام نہانی خون بہاؤ <99 99> تھکاوٹ < 999> چھاتی کی تبدیلیوں
- کھانے کی cravings اور aversions
- قبضے
- اندام نہانی خارج ہونے والی مادہ
- موڈ جھگڑے
- 1 میں اضافہ ہوا. صبح کی بیماری
- صبح کے الفاظ سے بیوقوف نہ ہو."دن کے دوران کسی بھی وقت متنازعہ اور قحط ہو سکتا ہے. عام طور پر صبح کے مہینے میں بیماریاں حمل کے چھٹے ہفتہ کے دوران شروع ہوتی ہیں، کچھ خواتین اس سے پہلے تجربہ کرتے ہیں.
- دن بھر میں کئی چھوٹے کھانے کا کھانا (دو یا تین بڑے کھانے کی بجائے) ان علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر کو کال کریں اگر آپ کسی بھی کھانے یا مائع کو نہیں رکھ سکتے ہیں. یہ ہائپریمیسس گرورومروم کا نشانہ بن سکتا ہے، جو صبح کی بیماری کا ایک انتہائی شکل ہے. یہ کبھی کبھی ہسپتال کی ترتیب کے اندر اندر مریض علاج کی ضرورت ہوتی ہے.
- 2. Lightheadedness
- آپ کے بلڈ پریشر حمل کے دوران عام سے کم چلتی ہے. یہ چکنائی اور یہاں تک کہ بیداری کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ کو چکر محسوس ہوتا ہے، اگر آپ کھڑے ہیں تو بیٹھو، یا اگر آپ ڈرائیونگ کررہے ہیں تو کھینچیں.
3. باقاعدگی سے پیشاب
جیسا کہ آپ کے نزدیک بڑھ جاتی ہے، یہ آپ کے مثلث کے خلاف دباؤ کرسکتا ہے. اس سے آپ کو زیادہ کثرت سے پیشاب کرنے کی ضرورت ہوگی. جب آپ مثلث انفیکشن سے بچنے کے لئے رضامند ہیں. بہت سی سیالیں پائیں.
4. پیٹ کی دردیں
آپ کو ہلکے cramping یا چمک کا تجربہ کر سکتے ہیں. یہ انڈے لگانے یا آپ کے uterus ھیںچو سے پیدا ہوسکتا ہے. کھانسی، چھڑانا، یا تبدیل کرنے کے عہدوں کو ان دردوں کو زیادہ قابل ذکر بنا سکتا ہے. جب ہلکا پھلکا لگانا الارم نہیں ہونا چاہئے تو، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں، اگر آپ سخت درد کا سامنا کرتے ہیں تو دور نہ ہو.
5. اندام نہانی خون بہاؤ
ہلکا خون بہاؤ، جو بھی آپ کے مسدود دور کے ارد گرد جانا جاتا ہے، عام طور پر امپلانٹیشن خون سے متعلق سمجھا جاتا ہے. صحت مند حملوں کے ساتھ کچھ خواتین پورے پہلے ٹیمٹر کے لئے پھیلاتے ہیں.
6. تھکاوٹ
جیسا کہ آپ کے پروجسٹرین کی سطح میں اضافہ ہوسکتا ہے، آپ اپنے آپ کو نیند محسوس کر سکتے ہیں. حمل کے دوران تھکاوٹ سب سے پہلے ٹرمسٹر کے دوران عام ہے، لیکن کچھ خواتین ان کی حمل کے دوران تھکاوٹ کا تجربہ کرے گا.
7. چھاتی کی تبدیلیوں
آپ کو ہارمون کی سطح میں تبدیل کرنے کے طور پر آپ کو ٹینڈر، زخم، سوجن یا مکمل سینوں کا تجربہ ہوسکتا ہے. یہ حاملہ حملوں کے ابتدائی علامات میں سے ایک ہے اور اس کے بعد جلد ہی ظاہر ہوتا ہے.
8. غذائی cravings اور aversions
آپ کے تبدیل ہارمون آپ کی بھوک میں تبدیلی کی قیادت کر سکتے ہیں. آپ اپنے آپ کو لطف اندوز ہونے والے کھانے سے بچنے سے بچا سکتے ہیں، یا آپ عام طور پر کھاتے ہیں جس میں کھانے کی اشیاء کا سراغ لگانا شروع کر سکتے ہیں. آپ اپنی حمل میں ابتدائی کھانے کی cravings اور aversions کا سامنا شروع کر سکتے ہیں.
9. قبضہ
آپ کا کھانا آپ کے جسم کے اندر جذب ہونے اور آپ کے بچے تک پہنچنے کے لئے آپ کے غذائی اجزاء زیادہ وقت دینے کے لئے اپنے ہضماتی نظام کے ذریعے زیادہ آہستہ آہستہ آگے بڑھنے لگے گا. یہ تاخیر شدہ ٹرانزٹ قبضہ کر سکتا ہے. مزید ریشہ کھاتے ہیں اور پینے کے بہت سے مریضوں کو قبضے کو روکنے یا ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
10. بڑھتی ہوئی اندام نہانی خارج ہونے والی مادہ
حمل کے دوران اندام نہانی خارج ہونے والے مادہ عام ہوسکتے ہیں. یہ پتلی، سفید، دودھ اور ہلکا بوسہ ہونا چاہئے. اگر خارج ہونے والے مادہ سبز یا پیلے رنگ کے ساتھ، ایک مضبوط بو ہے یا لالچ یا کھجور کے ساتھ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہئے. یہ ممکن ہے کہ ایک اندام نہانی کی انفیکشن کا نشان.
11. موڈ سوئنگ
حاملہ بہت جذبات کا سبب بن سکتا ہے.نہ صرف ایک نئے بچے کا خیال جذباتی کشیدگی کا باعث بن سکتا ہے بلکہ آپ کے ہارمون میں تبدیلیوں کو آپ کے جذبات کو بھی متاثر کرسکتا ہے. یہ جذبات، جذبہ، تشویش، خوف، اور تھکن جیسے مختلف جذبات کو محسوس کرنے کے لئے معمول ہے. اگر یہ احساس بہت زیادہ ہیں، یا چند دنوں سے زیادہ دیر سے، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
اشتہار
متضاد کی انتباہ کے نشانات
ایک نرسری کے انتباہ علامات
Obstetricians اور جنون ماہرین (ACOG) کے امریکی کانگریس کے مطابق، حملوں کے تقریبا 15 فی صد متضاد ختم ہو جاتے ہیں.
ایک متضاد کا سب سے عام نشان اندام نہانی خون ہے. خون سے بچنے کے مقابلے میں بھاری ہونے کا امکان ہوتا ہے، اور اس میں جڑی بوٹیوں پر مشتمل ہوتا ہے. آپ پیٹ یا پیویسی درد اور پیٹھ درد بھی ہوسکتے ہیں. اگر آپ حمل کے دوران کسی بھی خون سے بچنے کا تجربہ کرتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے دعا کریں.
ایک آکٹپس یا "tubal" حمل حاملہ حاملہ ہے جو گھاس سے باہر بڑھ جاتی ہے، اکثر اکثر زلزلے سے متعلق ٹیوب میں. اس قسم کی حمل قابل عمل نہیں ہے اور ماں کی زندگی کو خطرہ ہے. علامات میں اندام نہانی خون، پتلون کے درد یا درد (ممکنہ طور پر ایک طرف)، کندھے کے درد، اور چکنائی یا بیداری شامل ہیں.اگر آپ ایک آکٹپس حمل کے علامات ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو فورا چھوڑ دو.
اشتھارات اشتہار
صحتمند حمل کے لئے تجاویز
صحت مند حمل کے لۓ 5 تجاویز
اگر آپ نے پہلے ہی ایسا نہیں کیا ہے تو، اپنے پہلے پراکتر ڈاکٹر ڈاکٹر کا دورہ کریں. جانچ پڑتال کرنے کے لۓ ایک صحت مند حمل کے لئے ضروری ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ کے بچے کو نو ماہ کے لۓ رکھنے کے لۓ کیا اقدامات کرنا ہے.
ابتدائی وٹامن لے لو. پرائمری وٹامن جن میں فوکل ایسڈ کی اعلی سطح ہوتی ہے کچھ پیدائش کی خرابیوں کا خطرہ کم ہوسکتا ہے. بہت سے پرائمری وٹامنیں اب بھی ومیگا 3 فیٹی ایسڈ ڈی ایچ اے اور ای پی اے فراہم کرتی ہیں. یہ غذائیت آپ کے بچے میں مناسب دماغ اور آنکھ کی ترقی کے لئے اہم ہیں. وہ آپ کے دودھ کے دودھ میں زیادہ غذائیت سے بھی مدد کرتے ہیں.
آپ کی خوراک میں صحت مند کھانے کی اشیاء شامل کریں جیسے پھل، سبزیاں، سارا اناج، پتلی پروٹین، پھلیاں، گری دار میوے اور دودھ. آپکے بچے کی صحت کیلئے صحت مند غذا برقرار رکھنا ضروری ہے.اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پروٹین کو مکمل طور پر پکایا جاتا ہے اور آپ کے بڑھتے ہوئے بچے میں انفیکشن کو روکنے کے لئے اعلی پارا سمندری غذا اور غیر منحصر شدہ دودھ سے بچنے کے لۓ.
سگریٹ دھوتے نہیں، الکحل یا زیادہ سے زیادہ کی کیفین پیتے ہیں، یا غیر قانونی منشیات کا استعمال کرتے ہیں. یہ آپ کے بچے کو نقصان پہنچ سکتا ہے. حملوں کے دوران کچھ نسخہ اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات بھی محفوظ نہیں ہیں. اپنے ڈاکٹر کو تمام ادویات، وٹامن، سپلیمنٹ اور جڑی بوٹیوں کے بارے میں جاننے کے بارے میں بتائیں.
- ہیلتھ لائن اور ہمارے شراکت داروں کو اگر آپ مندرجہ بالا لنک کا استعمال کرتے ہوئے خریداری کرتے ہیں تو آمدنی کا ایک حصہ حاصل کرسکتے ہیں.
