خواتین کے دوستی اور گرل فرینڈ کے ہیلتھ فوائد
فہرست کا خانہ:
- کیا خواتین دوستی کے پیچھے سائنس ہے؟
- جبکہ یہ میرے حصہ پر کوئی جانبدار انتخاب نہیں تھا (میں اب بھی ایک پارٹنر کو تلاش کرنا چاہتا ہوں، شکریہ)، میں اپنے قریب قریبی دوستوں کا شکر گزار ہوں. خاص طور پر اس وجہ سے، حالیہ برسوں میں، مطالعہ بار بار ظاہر ہوتا ہے کہ تناسب مہلک ہوسکتا ہے. بھارتی جرنل آف نفسیات کے مطابق، یہ
- ہر عورت کی ضرورت نہیں ہے - یا چاہتی ہے - ایک "ٹیم". "
زندگی بھر سے متعارف کرایا جاسکتا ہے، میں نے ہمیشہ دوست، پریمیئر، ساتھی کارکنوں اور ایک دوسرے کے ساتھ بہت زیادہ کسی اور کے ساتھ بہت آرام دہ اور پرسکون محسوس کیا ہے. (مباحثۂ گفتگو: ہاں. بڑے گروپ کی سرگرمی: ناکام رہتی ہے.) اور اگرچہ #girlsquad جیسے شرائط مجھ پر دباؤ کرتے ہیں - ٹھیک ہے، زیادہ سے زیادہ گروپ کے حالات مجھے پریشان کرتی ہیں - مجھے پتہ ہے کہ میں نے ان پر زور دیا ہے کہ میں گرل فرینڈ کے اپنے کور کے عملے پر برسوں بعد.
خواتین لڑائی یا پرواز کی طرف چلنے والی مہم کا تجربہ نہیں کرتے ہیں - وہ آکسیٹوسن بھی جاری کرتے ہیں. یہ ہارمونول اضافے کو خواتین کو "نگہداشت اور پیار کرنے کے لئے مجبور کر سکتے ہیں." "چاہے یہ پوسٹ گریجویشن 3 تھی. م. "میں اپنی زندگی کے ساتھ کیا کر رہا ہوں؟ ! "فون میرے کالج کے دوست، یا ذلت آمیز چوتھا گریڈ کچلنے والی پیشن گوئی کے واقعات کے ساتھ فون کرتا ہے (نہیں، دور دور عجیب نہیں ہے کہ میں نے اپنے پیارے پڑوسی کے دروازے پر باقاعدگی سے ظاہر کیا کہ وہ رات کے کھانے کے کھانے کے بارے میں سوال کررہے ہیں) ، میری گرل فرینڈ نے مجھے سالوں میں مستقل اور صحت مند رہنے میں مدد کی ہے.
کیا خواتین دوستی کے پیچھے سائنس ہے؟
"تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ مردوں کے مقابلے میں، ممکنہ طور پر خواتین، ان کنکشن کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے. یہ سیرٹونن اور آکسیوٹوئن، تعلقات تعلقات ہارمون میں اضافہ کرتی ہے. "الیسیس روبی بش، پی ایس ڈی ڈی، ایل ایم ایف ٹی کا کہنا ہے کہ. اسٹینفورڈ میں مطالعہ اس کی تصدیق کرنے لگتی ہے، جیسا کہ UCLA مطالعہ سے ظاہر ہوتا ہے کہ کشیدگی کے وقت، خواتین لڑائی یا پرواز کی طرف جانے والی مہم کا تجربہ نہیں کرتے ہیں - وہ آکسیٹوسن بھی جاری کرتے ہیں. یہ ہارمونول اضافے کو خواتین کو "پریشان اور دوستی" کرنے کے لئے مجبور کر سکتا ہے. ک. ایک. ، اپنے بچوں کی حفاظت کے لئے (اگر وہ ان کے پاس ہیں)، لیکن دوسری خواتین کے ساتھ بھی رابطہ قائم کرنا ہے.
ڈاکٹر بش کے مطابق، ان بانڈوں کو برقرار رکھنے میں ہم اس سے زیادہ اہم ہو جاتے ہیں. وہ کہتے ہیں، '' ہم زیادہ ذمہ داریوں کے ساتھ بس میں رہتے ہیں. '' "ہم اپنے دوستوں کے ساتھ باہر پھانسی کے لئے ہموار اور محسوس کیا ہے کہ ہم مکمل طور پر [خود] ہوسکتے ہیں، بیرونی دباؤ کو کم سے کم کرتے ہیں. "
یہ بالکل بالکل اس معاملے میں ہے جو NYC کی بنیاد پر وال والانسسی 38 سالہ ہے، جو اس بات کو نوٹ کرتی ہے کہ اس کی گرل فرینڈ نے انہیں" کوئی فیصلے "نہیں دیا ہے. "لوگ، یا میرے خاندان کے ساتھ، مجھے چیزوں کو مزاج کرنا ہے تاکہ ان کو ناپسندی نہ کریں یا عجیب چیزیں بنائیں. لیکن میری گرل فرینڈ مجھے سچ بتا دیں گے، اور یہ سب کچھ ہے. "
اشتہارروچسٹر کے 25 سالہ جولیا اینٹکیسی بھی ناقابل قبول قبولیت سے آرام کرتی ہے، کالج گرل فرینڈ کے اس "اسکواڈ" کو اس کی پیشکش کرتی ہے. اگرچہ وہ گریجویشن کے بعد سے ریاست بھر میں بکھرے ہوئے ہیں، وہ ایک سال میں کم از کم چند بار ملنے کا وقت بناتے ہیں، اور ان کے سلسلے میں کوئی فرق نہیں آتا.
"میں کبھی کبھی محسوس نہیں کر سکا کہ میں اپنے آپ کو … جب میں ان خواتین کے گرد ہوں،" ایٹکیسی ای میل کے ذریعے کہتے ہیں. "یہ جاننا اچھا ہے کہ دنیا میں کوئی فرق نہیں پڑتا … یہ ایسی عورتیں ہیں جو واقعی میں جانتا ہوں، محبت کرتا ہوں اور مجھے حمایت کرتا ہوں. یہ حفاظت کا احساس ہے کہ میں نے پہلے کبھی بھی محسوس نہیں کیا، اپنے خاندان کے ساتھ بھی نہیں. "
اشتہار اشتہار> 999> مجھے معلوم ہے کہ وہ کیا مطلب ہے.اگرچہ یہ کلچ کی آواز سن سکتی ہے، میرے جیسے بہت سے خواتین کے لئے، واقعی گرل فرینڈ
کیا خاندان کے قریب رہیں. آپ ان کو مزید دیکھ سکتے ہیں یا ان میں زیادہ سے زیادہ جھوٹ بولتے ہیں. ایک طویل عرصے سے سنگلٹن کے طور پر زنا کے بہت سے روایتی ٹریپنگز (کوئی شوہر یا بچوں، 9-5 آفس نوکری نہیں)، میں نے اکثر صحابہ اور جذباتی رواداری کے لئے اپنی خواتین کے دوستوں کو تبدیل کر دیا ہے جو دوسروں کو ان کے شراکت داروں میں ملتا ہے. بچوں.
گرل فرینڈ اکیلےپن کی جذبات کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں؟جبکہ یہ میرے حصہ پر کوئی جانبدار انتخاب نہیں تھا (میں اب بھی ایک پارٹنر کو تلاش کرنا چاہتا ہوں، شکریہ)، میں اپنے قریب قریبی دوستوں کا شکر گزار ہوں. خاص طور پر اس وجہ سے، حالیہ برسوں میں، مطالعہ بار بار ظاہر ہوتا ہے کہ تناسب مہلک ہوسکتا ہے. بھارتی جرنل آف نفسیات کے مطابق، یہ
تصور ہے کہ یہ اکیلے ہے - اس حقیقت کی حقیقت نہیں ہے کہ کس طرح کے بہت سے کنکشن ہیں - جو سب سے زیادہ نقصان پیدا کرتی ہے. یہ "نفسیاتی تناسب،" جس میں مختلف صحت کے مسائل میں شراکت شامل ہوسکتی ہے، زیادہ سے زیادہ عام ہو رہا ہے.
"10 سال پہلے، لوگ ایک کافی شاپنگ پر جائیں گے اور دراصل لوگوں سے گفتگو کریں گے." "آج کل امریکہ میں، ہم بہت الگ الگ ہیں. سماجی میڈیا، ٹیکنالوجی اور ٹیکسٹنگ کے ساتھ … لوگ زیادہ اکیلے محسوس کرتے ہیں. یہاں تک کہ اگر وہ جسمانی طور پر اکیلے نہیں ہیں تو، وہ مسلسل دیکھتے ہیں کہ ہر کوئی کیا کر رہا ہے. "
کیا
انہیں تلاش کریں، یا کم سے کم آپ کوشش کریں. "ہمیں ان دوستی کو سب سے اوپر ترجیح دینا ہے." "دوستوں کے ساتھ لڑکیوں کے راتوں اور دوپہر کا شیڈول! وقت سے آگے کرو " بش بھی فیس بک پر ٹیکسٹنگ یا چیٹ کرنے کے بجائے فون اٹھا اور آپ کو،اصل بات چیت
جانتا ہے. یقینا، اس کا یہ مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو دوستی کو بنانے یا ان کی مدد کرنے میں مدد کرنے کے لئے انٹرنیٹ کا آلہ نہیں ہوسکتا ہے. اس کے برعکس، بہت سے خواتین بذریعہ فیس بک گروپوں، پڑوس فہرستوں، یہاں تک کہ مختلف ٹینڈر سٹائل دوست دوستی ایپس جیسے ہی ویینا اور موننٹ کے ذریعہ معتدل دوستی بناتے ہیں.
دن کے اختتام پر … آپ کو #girlsquad کی ضرورت ہے؟
بلاشبہ، ہر ایک دوستی ایک ہی نہیں ہے، اور یہ بہت خوبصورت ہو گا اگر امریکہ میں ہر خاتون ایک قانونی لڑکی کے گروہ میں رہیں، چھٹی کے ساتھ، اور دنیا میں تسلسل کے ساتھ، ہر کوئی مختلف ہے.
ہر عورت کی ضرورت نہیں ہے - یا چاہتی ہے - ایک "ٹیم". "
کچھ عورتوں کے لئے، صرف چند قریبی دوست کافی سے زیادہ ہوسکتے ہیں. کیلیفورنیا میں رہتا ہے جو 33 سال جولیا ڈبلیو کہتے ہیں، "میری 'گرل اسکڈ' چھوٹا ہے. میرے پاس ان یونٹس ہیں: ہائی سکول سے دو بہترین دوست. کالج سے میرا 2 بہترین دوست. نیٹ ورکنگ سے میرا 2 بہترین دوست. "
اشتہاریہ معاملہ یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے لوگوں کو کس طرح تلاش کرتے ہیں، یہ ہے کہ آپ
کیا
انہیں تلاش کریں، یا کم از کم آپ کوشش کریں. ڈاکٹر بش یاد دلاتا ہے. "یہ ایک ترجیح بنائیں. "اور اگر آپ اپنی زندگی میں دوستی کی تعداد یا معیار سے مطمئن نہیں محسوس کرتے ہیں تو، یہ بہتر بنانے کے لئے کام کرنے کے لئے بہت دیر ہو چکی ہے.لورا بارکلیلا بروکولن کی بنیاد پر ایک مصنف اور فری لانس مصنف ہے. اس نے نیویارک ٹائمز، رولنگ اسٹون کے لئے لکھا ہے. کام، میر کلیئر، کاسموپولیٹن، ہفتہ، وینٹی فائی. کام، اور بہت زیادہ.
