عصمت انگیز بیماری اور ایل سیٹرول لائن: آپ کو کیا پتہ ہونا چاہئے

L-citrulline کیا ہے؟

جھلکیاں

1. ایل سیٹرول لائن ایک امینو ایسڈ ہے جو خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.
2. سلمو ایل ایل سیٹرول لائن کے بہترین فوڈ ذرائع میں سے ایک ہے.
3. ایڈی علاج کے طور پر ایل سیٹرول لائن کے استعمال کی تحقیق کے لئے محدود لیکن وعدہ ہے.

L-citrulline عام طور پر جسم کی طرف سے بنایا ایک امینو ایسڈ ہے. جسم L-citrulline کو بدلتا ہے L-arginine، ایک اور قسم کی امینو ایسڈ.

ایل آرگنائن خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے. نائٹک آکسیڈ (NO) کی تشکیل سے ایسا ہوتا ہے، جو ایک گیس جس میں خون کی برتنوں کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے. L-arginine اس کے برتن کی وسیع صلاحیتوں کی وجہ سے دل کی بیماری یا مریضوں کے ساتھ لوگوں کی مدد کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. L-arginine کے فوائد کے بارے میں مزید جانیں.

خون کی وریدوں پر بھی اسی اثر کو خشک کرنے والی بیماری (ایڈی) کے علامات کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. کوئی راستہ بڑھانے کے لئے ایل سیٹرول لائن ایک شخص کی جینیاتوں میں خون کا بہاؤ بڑھاتا ہے. ایک مطالعہ میں، خون کے بہاؤ میں یہ اضافہ ہلکے ایڈیشن کے علامات کو کم کرنے اور ایک تعمیر قائم کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے کے لئے ظاہر ہوا. ای ڈی کے انتہائی شدید مقدمات میں ایل سیٹرول لائن کے استعمال پر کوئی مطالعہ نہیں کیا گیا ہے.

اشتہار اشتھارات

ایل سیٹرول لائن حاصل کریں

آپ کو آپ کی خوراک میں ایل سیٹرول لائن کیسے مل سکتی ہے؟

سلمو ایل ایل سیٹرول لائن کے بہترین فوڈ ذرائع میں سے ایک ہے. انگور، گوشت اور گری دار میوے میں امینو ایسڈ بھی شامل ہے. لیکن زیادہ تر لوگ اپنے کھانے میں ایل سیٹرول لائن کی مقدار میں اضافہ کرنے کے لئے سپلیمنٹ کا استعمال کرتے ہیں.

ایل سیٹرولین سپلیمنٹ کاؤنٹر پر دستیاب ہے. لیکن چند معتبر ہم مرتبہ جائزہ لینے والے مطالعہ نے L-citrulline کے لئے مناسب dosing دیکھا ہے، تو کوئی سرکاری ڈومین سفارشات موجود نہیں ہیں.

تاہم، برٹش جرنل آف غذائیت سے ایک مطالعہ پایا گیا کہ مطالعہ میں مردوں کی طرف سے دو اور 15 گرام (جی) کا خوراک محفوظ اور روادار تھا.

اسٹوریجوں میں دستیاب سپلائی 500 ملیگرام (ایم جی) سے 5 کلومیٹر تک ہوتی ہے. کچھ سپلیمنٹ میں L-citrulline اور دیگر اجزاء کا مرکب شامل ہے. ضمنی لیبل کو یہ دیکھنے کے لئے پڑھیں کہ ہر خوراک کے ساتھ آپ کو کتنا امینو ایسڈ مل رہا ہے.

اشتہار

ضمنی اثرات

اندھیرے اور ضمنی اثرات

ED علاج کے طور پر ایل سیٹرول لائن کے استعمال کی تحقیق محدود ہے. روایتی ایڈی ادویات کے ساتھ علاج - جیسے فاسفڈیڈیسیسیسس قسم 5 انفیکچرز سیالیسس، لیویرا، اور ویاگرا - بہت مؤثر ثابت ہو چکے ہیں.

بعض افراد ممکنہ خطرات یا ضمنی اثرات کی وجہ سے ان ادویات کو استعمال نہ کریں. یہ سچ خاص طور پر مردوں کے لئے جو صرف ہلکے ایڈی کا تجربہ ہو سکتا ہے. ان صورتوں میں، سی سیولول لائن کا استعمال بہتر ہوسکتا ہے، کم سے کم وقت کے لئے. خیال ہے کہ ایل سیٹرول لائن محفوظ ہوسکتی ہے کیونکہ مطالعہ ابھی تک کسی بھی معروف اثرات نہیں مل سکا. تاہم، ای ڈی علاج کے لئے ایل سیٹرول لائن کی حفاظت کا اندازہ کرنے کے لئے کوئی بے ترتیب بے شمار طبی ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے.

اگر آپ کسی دوسرے ادویات لے رہے ہیں تو، یہ ضروری ہے کہ آپ ممکنہ بات چیت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. یہ دیگر ادویات کے تناظر میں خاص طور پر اہم ہے جو آپ کے خون کی وریدوں کو ڈھونڈنے کے لئے بھی کام کرتی ہے. L-citrulline سپلیمنٹس میں اضافی مصنوعی اجزاء ہوسکتے ہیں جو روایتی ایڈی ادویات کی طرح ہیں. دیگر vasodilatory منشیات کے ساتھ L-citrulline سپلیمنٹ کے ساتھ ساتھ استعمال بلڈ پریشر میں خطرناک قطرے کی وجہ سے کر سکتے ہیں.

اشتہار ایڈورٹائزمنٹ

قدرتی ایڈی کے علاج

ایڈی کے لئے دیگر قدرتی علاج

نہیں ہر شخص جو ایڈی کا سامنا کرتی ہے وہ روایتی نسخہ کے ادویات کو استعمال نہیں کرنا چاہتا. دیگر نرسنگ علاج موجود ہے. اگر آپ اپنے ایڈ علامات کو بہتر بنانے کے لئے قدرتی علاج کی تلاش کر رہے ہیں، تو یہ شروع کرنے کے لئے اچھی جگہ ہوسکتی ہے. لیکن تمام قدرتی علاج کے ساتھ، کسی بھی چیز سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. کھدائی کے لئے دیگر قدرتی علاج کے بارے میں جانیں.

پنیر پمپ

ایندھن کا علاج کرنے کے لئے پنائل پمپ ایک غیر معمولی طریقہ ہیں. وہ جنسی تعلقات سے قبل صرف عضو تناسل کو خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. اگر غلط استعمال کیا جاتا ہے، تو وہ درد اور درد پیدا کرسکتے ہیں.

قلمی امپلانٹس

امپلانٹس جراحی میں داخل ہونے کے بعد سرطان سے داخل ہوسکتے ہیں اور اس کے بعد جنسی تعلقات سے پہلے فلایا جا سکتا ہے.

Ginseng

پینیکس ginseng ایک سے زیادہ ہم مرتبہ جائزہ لینے کے مطالعہ میں دکھایا گیا ہے ED کے لئے محفوظ، مؤثر علاج.

DHEA

ڈایدروروپیڈروسٹرون (ڈی ایچ ای اے) جسمانی طور پر جسم کی ادویاتی گراؤنڈوں کی طرف سے تیار ایک ہارمون ہے. اگرچہ حال ہی میں کوئی مطالعہ نہیں ہے، ایک پرانے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اکثر ای ڈی کے ساتھ ڈی ایچ ای کی سطح موجود ہیں. ان کی سطح کو بڑھانے میں بڑے پیمانے پر بالغوں میں پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے. تاہم، تازہ ترین تحقیق کی ضرورت ہے.

ایکیوپنکچر

اس تکمیلی ادویات کے اس قسم کی جلد اور ٹشو کی اوپری تہوں میں انجکشن چپکی شامل ہوتی ہے. یہ عمل صدیوں تک درد کو کم کرنے، دائمی مسائل کو کم کرنے اور مختلف حالات کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے.

بین الاقوامی جرنل آف امتحان ریسرچ میں ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ ایک ایسی ایک سہ ماہی میں مردوں کے بارے میں جو ایکیوپنکچر حاصل ہوا تھا وہ کھپت میں بہتری اور جنسی انجام دینے میں کامیاب تھے.

اشتہار

مدد کی تلاش

ڈاکٹر کو کب دیکھتے ہیں

اگر آپ ای ڈی ہیں اور اپنے علامات کو بہتر بنانے کا طریقہ ڈھونڈنا چاہتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کریں.

اگر آپ روایتی ای ڈی ادویات لینے کے بارے میں فکر مند ہیں، جیسے کہ sildenafil (ویاگرا) یا tadalafil (Cialis)، ممکنہ ضمنی اثرات کی وجہ سے، دوسرے اختیارات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

L-citrulline اور قدرتی علاج جیسے سپلائیاں ایڈی کے علاج میں کچھ وعدہ دکھاتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کے علاج کے منصوبے کو تلاش کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو ضمنی اثرات کی وجہ سے محفوظ اور کم ہے.

کبھی کبھی ان حساس مسائل کے بارے میں بات کرنے کے لئے ہچکچاہٹ نہیں ہوسکتا ہے، لیکن جلد ہی آپ مدد کی درخواست کرتے ہیں، جلد ہی آپ جوابات اور علاج کی ضرورت محسوس کر سکتے ہیں.

نوٹ کرنے کے لئے کچھ اہم یہ ہے کہ مستحکم بیماری کے علامات کو یقینی طور پر منظم کرنے کے لئے کوئی متبادل سپلیمنٹ موجود نہیں ہیں. اس کے علاوہ، ایک ہی تہائی قدرتی مصنوعات کے طور پر منسلک سپلیمنٹس میں سے ایک نصف اصل میں مصنوعی کیمیائیوں پر مشتمل ہے.سب سے زیادہ عام PDE-5 انعقاد یا PDE-5 انفیکچرز کے ینالاگ، جو ویاگرا میں استعمال کیا جاتا ہے.

یہ بھی تشویش ہے کہ جو لوگ دل کی حالتوں کے لئے نائٹریٹ لے رہے ہیں وہ ان کے خلیات کو لے کر اپنے خون کے دباؤ میں خطرناک کمی محسوس کرسکتے ہیں. لہذا، ضمیمہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ہمیشہ بات کرنا ضروری ہے. ڈاکٹروں کے بارے میں مزید پڑھیں جنہوں نے یہاں کھودنے والی بیماری کا علاج کیا.