پیچھے اور گردن کی گٹھائی: گٹھائی کے علامات اور پیٹھ درد کا سامنا کرنا پڑا

مجھے بستر سے باہر نکلنا ہوگا؟

درد میں جڑواں بچے کے بغیر براہ راست کھڑا نہیں ہوسکتا؟ گردن اتنی سختی سے آپ کو سختی سے منتقل کر سکتا ہے؟ کیا گاڑی سے خوفناک، دردناک رقص میں یا باہر نکلنے کے لئے گھومنا ہے؟

گردن اور پیچھے درد پریشان ہوسکتا ہے. یہ ایک سادہ پٹھوں کی چمک یا نگہداشت کے کشیدگی کا نشانہ بن سکتا ہے، لیکن مسلسل گردن یا پیٹھ درد بھی زیادہ سنگین حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے پہلو جوڑوں کی گٹھائی.

اشتہار اشتہار

کیا پہلوؤں ہیں؟

فاتٹس

جب آپ "جوڑوں" سنتے ہیں تو آپ اپنے گھٹنے، کلون، جبڑے یا ہپ کے بارے میں سوچ سکتے ہیں. لیکن آپ کی ریڑھائی بھی بہت سی جوڑوں پر مشتمل ہے. ریڑھائی ہڈیوں سے بنا جاتا ہے جسے vertebrae کہا جاتا ہے جس میں ڈسک سے الگ ہوتا ہے. ہر مستحکم کے دو جوڑوں کا جوڑا ہے. یہ اسٹیبلیل لاشوں کی پوزیشن پر عمل کے دونوں طرف واقع واقع سموالی جوڑوں ہیں.

یہ پہلو جوڑوں ریڑھائیوں پر استحکام، معاونت اور نقل و حرکت مہیا کرنے کے ساتھ مل کر برتھیاروں کو مل کر منسلک ہوتے ہیں. یہ جوڑوں ریڑھیاں، توسیع، اور موڑ کی رفتار کو انجام دینے کی اجازت دیتا ہے. کسی دوسرے مشترکہ کی طرح، پہلو جوڑوں میں کارٹلیج موجود ہے، جو ریڑھ کی معمولی تحریک کو روکنے کے لئے پہنا اور پتلی بن سکتی ہے.

چہرے خرابی

چہرے ٹوٹ ڈالیں

کارٹجج زخم یا عمر سے ٹوٹ سکتا ہے. چہرے کی جوڑی میں کارٹلیج وقت سے گزرتا ہے، پتلی اور کم معاون ثابت ہوتا ہے. ڈسکس پرچی یا ہڈی سپروس بڑھتی ہوئی ہوسکتی ہے کیونکہ ہڈیوں کی کارٹلیج سے کم حمایت کو ایڈجسٹ کرنا ہے. آستیوآرتھرائٹس پہلو جوڑوں میں تیار ہونے کے طور پر انفیکشن ہوسکتا ہے. چہرے کے جوڑوں کی ڈگری کا علاج ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب پر درد، سختی اور یہاں تک کہ دباؤ پیدا ہوسکتا ہے.

خرابی کے اس پیٹرن کے لئے بہت سے نام ہیں، بشمول:

• اپنانے والی پہلو جوڑوں
• پہلو گٹھری
• چہرے کی بیماری
• پہلو ہائی ہائپرففی
• چہرے مشترکہ سنڈروم

اشتہارات اشتہارات اشتہار

سرطان مسائل

جراحی کے مسائل

عام طور پر کئی گروپوں میں ویٹبیرا الگ الگ ہوتے ہیں. جراثیمی برتری گردن کے برتن ہیں. تھرایکی برتن مچھر بناتا ہے، اور لوبر اسٹیٹریرا نچلے حصے کو بنا دیتا ہے. جراثیمی ریڑھ کی ابتدائی جوڑوں میں جراثیمی سپنائیلوسس پیدا ہوسکتا ہے، جس میں گردن کے جوڑوں کی گٹھائی ہوتی ہے. امریکی اکیڈمی آف آرتھوپیڈک جراحی کے مطابق، 60 سال سے زائد افراد کی 85 فی صد سے زائد افراد اس شرط کی کچھ حد تک ہیں.

گردن کی زخموں کی سرگزشت آپ کے خطرے میں گھبراہٹ کی گہرائیوں کی گہرائیوں کی ترقی کے لئے بڑھتی ہے. اسی طرح، تکرار گردن کے مقاصد کے ساتھ ایک کام آپ کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے. جینیاتی اور تمباکو نوشی بھی آپ کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے. ہڈی spurs اس حالت کا ایک عام نشان ہے.

نمی درد

گردن میں درد

چہرے کے جوڑوں کی گٹھائی اور اپنانے کے نتیجے میں برتری جسمانی اداروں کی غیر معمولی تحریک اور ہڈیوں کے سپورس کی ترقی میں اضافہ ہوتا ہے.اس کے نتیجے میں مسائل کے حل میں دردناک علامات پیدا ہوتے ہیں. اگر جراحی پہلو جوڑوں کو متاثر ہوتا ہے تو، مندرجہ ذیل علامات ہوسکتے ہیں:

• گردن کے درد اور سختی، جس میں اکثر سرگرمی
• پیسنے والی آواز سے خراب ہوتی ہے، جیسے ہڈیوں کو گردن کی تحریک کے ساتھ 999> سر درد <999 > گردن اور کندھوں میں پٹھوں کی اسپاسفس
• درد ہے کہ صبح میں اس کی پہلی شدید پہلی چیز ہے اور پھر اس دن کے آخر میں
• درد ہے جسے گردن سے کندھے میں اور کندھے بلیڈ کے درمیان < 999> درد کا درد ہے جو اسلحے پر چلتا ہے
• مزید جانیں: گردن کے درد »
• اشتہارات اشتہار
• کم درد درد

کم درد درد

کم درد درد بہت ممکنہ وجوہات کے ساتھ ایک بہت عام مسئلہ ہے. چہرے کی جوڑی کی خرابی کو اس مسئلے کا ایک سرپل بن سکتا ہے جو سنگین علامات جیسے کمزوری کی وجہ سے ہوتا ہے. جیسا کہ ہم عمر اور ہمارے جوڑوں کے درمیان کارٹونج پانی اور حجم کو کم ہو جاتا ہے، ہر پہلو مشترکہ پر زیادہ دباؤ رکھی جاتی ہے. لمبائی ریڑھ (نچلے حصے میں)، اس کے نتیجے میں انگوٹھے پہلو جوڑوں کی گٹھائی ہو سکتی ہے.

کھوئے ہوئے کارٹلیج کے لئے تیار کرنے کے لئے، نئی ہڈی بڑھ کر شروع ہوسکتی ہے. اس کا سبب بنتا ہے کہ ہڈیوں سے بچنے والے اعضاء کو ضائع کر سکتا ہے. لومر پہلو گٹھائی درد میں درد اور سختی پیدا کر سکتا ہے. اگر آپ کی شرط ہے تو، آپ اپنے آپ کو اکثر آگے بڑھانا چاہتے ہیں، کیونکہ اس کے جوڑوں کے درمیان زیادہ جگہ پیدا ہوتی ہے اور پنچھیوں کے اعصاب پر دباؤ کو ہٹا دیتا ہے.

لامر پہلو گٹھائی کے دیگر علامات میں شامل ہیں:

درد یا سودہ ہونے کے بعد درد 999> آپ کے بال کے پیچھے یا ایک طرف <99 99> درد موڑنے کے بعد درد آپ کے نچلے حصے میں محسوس ہوتا ہے، لیکن آپ میں توسیع ہو سکتی ہے ہتھیاروں اور رانوں <9 99> ہڈیوں کو تیز کرتا ہے جو آپ کے پٹھوں اور انگوٹھے میں جھکنے اور جھٹکا لگاتا ہے. 999> اشتھارات

اعصاب چوٹ

فتنہ اعصاب کی چوٹی

• ریڑھ کی ہڈی میں اعصاب یا اعصاب کی جڑیں مشترکہ نقصان کا نتیجہ ریڑھ کی نال بھی چھوٹا جا سکتا ہے، اعضاء کے لئے کمرہ چھوڑ کر ریڑھائی کالم کے ذریعہ منتقل کرنے کے لئے. اعصاب پر دباؤ زیادہ گہرے علامات کے نتیجے میں کر سکتے ہیں، بشمول:
• ہاتھوں، ہاتھوں اور انگلیوں میں غفلت اور کمزوری
• مصیبت چلنے، توازن کا نقصان، یا ہاتھوں یا ٹانگوں میں کمزوری (سرطان) ، انگور، یا لمبائی کے جوڑوں)
• بٹوے یا ٹانگوں میں جلانے کے درد، ٹنگنگ، یا نونہت، اسکاٹیکایکا (لمبار پہلو جوڑوں) بھی کہا جاتا ہے

مزید جانیں: 4 ایسی چیزیں جو اسکیوٹیکا کی وجہ سے ہوسکتی ہیں

اشتہارات اشتہار <999 > وجوہات

ممنوع وجوہات

بعض عوامل پہلو گٹھائی اور اس کے ساتھ منسلک درد اور درد کے لئے آپ کے خطرے میں اضافہ. ان میں شامل ہیں:

• اوستیوآرتھرائٹس
• آپ کے ہاتھ یا پاؤں میں مشترکہ مسئلہ ہونے سے یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ اپنے ریڑھ میں گٹھائی کو تیار کریں گے. تاہم، جو جوڑوں میں مبتلا گٹھراں، چوٹ، یا بعد میں گٹھراں کی وجہ سے جھوٹ نہیں ملتی ہیں وہ دوسرے لباسوں کو زیادہ لباس پہننے اور نقصان پہنچا سکتے ہیں. اس وجہ سے آپ کے جسم میں کہیں بھی آسٹیوآیرآرتھرز آپ کے ریڑھ کی ہڈیوں کے جوڑوں میں گٹھراں کی قیادت کرسکتے ہیں.
• ہم آہنگی سیستوں

ان سیال سے بھرے ہوئے مقدس ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ تیار ہوتے ہیں. جیسا کہ ریڑھ کی جوڑی نیچے پہنچی ہے، وہ اضافی سیال جاری کرتی ہیں. ایک سیال اس سیال کو پکڑنے کے لئے تیار ہوسکتا ہے، اور ایک سے زیادہ سیٹ ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ ترقی کر سکتی ہے. جب تک وہ اعصابوں پر دباؤ شروع نہیں کرتے، اس کے امکانات کم سے کم ہوتے ہیں.

ریڑھ کی سموالی سیست: علامات اور علاج »

ڈسک اونچائی میں تبدیلیاں

اسٹیبل برڈس کے درمیان کی جگہ چھڑکتی ہے، مشترکہ جلن اور سوزش کے ساتھ ساتھ اعصاب پر دباؤ بڑھ سکتی ہے. یہ چھڑکنے والی جگہ اضافی لباس کی وجہ سے اور جوڑوں پر آنسو پڑتا ہے اور بالآخر موجودہ پہلو گٹھری کو بڑھانے یا بڑھانے کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

اضافی وزن

وزن زیادہ ہونا یا موٹاپا سے نمٹنے کے اپنے جوڑوں پر اضافی دباؤ رکھتا ہے. یہ اضافی دباؤ مشترکہ نقصان اور گٹھائی کی قیادت کر سکتا ہے.

عمر

آپ بڑی عمر کے طور پر تمام اقسام کے گٹھ جوڑ زیادہ عام ہو جاتے ہیں.

صنف

مردوں کی 45 سال سے کم عمر کے ریستوران کے آسٹیوآرتھرائٹس کو ترقی دینے کا امکان ہے. 45 سال کی عمر سے زیادہ خواتین کو اس کی ترقی کرنے کی توقع ہے.

تشخیص

تشخیص کے چہرے کی تشخیص

تشخیص تک پہنچنے کے لۓ، آپ کا ڈاکٹر کئی قسم کے ٹیسٹ کر سکتا ہے، بشمول:

مکمل صحت کی تاریخ

ایک خون کے امتحان یا امیجنگ ٹیسٹ سے پہلے ڈاکٹر شاید آپ کے علامات کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں. وہ مکمل صحت کی تاریخ بھی چاہتے ہیں، بشمول مسائل یا حالات پر جو معلومات آپ کو مشترکہ درد سے مطابقت رکھتی ہیں ان میں معلومات بھی شامل ہیں. جب تک کہ درد اس کی خرابی کے بارے میں معلومات کے ساتھ اپنے ڈاکٹر کو یقینی بنائے، اس کو بہتر بناؤ، اور کتنی دیر تک آپ اس کا سامنا کر رہے ہیں.

جسمانی امتحان

ایک تحریری امتحان مکمل ہوجاتا ہے، آپ کا ڈاکٹر مکمل جسمانی امتحان انجام دے سکتا ہے. اس میں آپ کے جسم کو نقصان پہنچانے یا بیماریوں کے نشانات کی جانچ پڑتال بھی شامل ہوسکتی ہے. وہ آپ سے کئی حلقوں کو منتقل کرنے کے لۓ آپ کی حد، پٹھوں کی طاقت، اور ریفلیکس کی جانچ پڑتال کرنے سے پوچھ سکتے ہیں.

امیجنگ ٹیسٹ

آپ کے ڈاکٹر آپ کے علامات کے ممکنہ وضاحت کے لۓ ایکس رے، CT اسکین، یا ایم آر آئی کی درخواست کرسکتے ہیں. یہ ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کو زیادہ سے زیادہ تفصیل کے ساتھ آپ کے پٹھوں کے ارد گرد پٹھوں اور نرم باہوں کو دیکھنے کے لئے کی اجازت دیتا ہے.

مزید جانیں: لومر MRI اسکین »

تشخیصی انجیکشن

آپ کے درد کا صحیح ذریعہ تلاش کرنے سے آپ کے ڈاکٹر کو بہت سے ممکنہ وجوہات کے درمیان فرق کرنے میں مدد مل سکتی ہے. کسی خاص طور پر مشترکہ طور پر ایک جراثیمی کا سراغ لگانا ایک طریقہ ہے جو وہ کوشش کرسکتے ہیں. اگر جراثیمانہ انگوٹھے مشترکہ اور آپ کے درد دور ہوجائے تو، آپ کے ڈاکٹر کو جانتا ہے کہ یہ گٹھری کا سامنا ہے. اگر درد رہتا ہے تو، آپ کا ڈاکٹر اپنی تلاش جاری رکھیں گے. یہ طریقہ کار بھی ایک پہلو بلاک کے طور پر جانا جاتا ہے.

ایڈورٹائزنگ ایڈورٹائزنگ

علاج

چہرے کی گٹھائی کا علاج کرو

ڈاکٹروں نے بنیادی طور پر غیر منشیات کے اختیارات کے ساتھ گہرائیوں کا علاج کیا. جراحی کے اختیارات سے بازیابی کبھی کبھی مشکل ہوتی ہے. اپنے ڈاکٹروں سے آپ کے تمام اختیارات کو سمجھنے کے لئے بات کریں اور ہر ایک کے عروج اور موافقت وزن.

چہرے کے گٹھراں کے لئے سب سے زیادہ عام علاج اکثر زیادہ سے زیادہ فائدہ کے ساتھ مل کر استعمال کیا جا سکتا ہے. ان علاج میں شامل ہیں:

باقی.

کچھ کے لئے، آرام دہ اور پرسکون کے استعمال کو کم کرنے اور علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

بستر میں حمایت کرتا ہے.

خاص تکیا اور بہادر زیادہ آرام دہ اور پرسکون سو سکتے ہیں. یہ آلات صبح میں آپ کو محسوس کر کے درد کو بھی کم کرسکتے ہیں.

ہلکا درد ریلیفائرز.

درد ریلیفائرز جیسے ایپیرین (بیئر) اور اینٹینیوڈیلل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے ایس آئی ڈیز) درد کو آسانی سے کم کرنے اور آرام دہ اور پرسکون آرام دہ اور پرسکون محسوس کر سکتے ہیں.

پٹھوں آرام دہ اور پرسکون.

اگر درد شدید ہے تو نسخہ کی دوائیوں کو درد پذیر ہوسکتا ہے اور درد اور تنگی کو کم کرسکتا ہے.

• جسمانی تھراپی. ایک جسمانی معالج آپ کو بیٹھے، ھیںچنے اور سونے کے مشقوں کو سکھاتا ہے جو درد کو روکنے اور گلے کے پٹھوں اور جوڑوں کو روکنے کے لۓ سکھاتا ہے. جیسا کہ گٹھائی خراب ہو جاتی ہے، ایک جسمانی تھراپسٹ بھی طاقت اور صلاحیت کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرسکتا ہے.
• جراحی کے اختیارات اگر دوسرے علاج کامیاب نہ ہوتے تو سرجری کا ایک اختیار ہوسکتا ہے. ان میں سے بہت سے طریقہ کار انتہائی ناجائز نہیں ہیں، لہذا سرجری کے دیگر شکلوں کے مقابلے میں اس کی بازیابی کم وقت لگتی ہے. چہرے کے گٹھراں کے لئے سرجری کی اقسام میں شامل ہیں:
• ریڈیو فریڈرسی اعصاب کی غفلت. اس پروسیسنگ کے دوران، ریڈیو فیکٹریسی لہروں (متعدد گرمی) استعمال ہونے والے عناصر کے اعصاب کو تباہ کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں جو دماغ میں درد کے سگنل بھیجتے ہیں.
• اپنے ڈاکٹر کو ملاحظہ کریں اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں
• گردن اور پیٹھ کے درد کو کمزور ہوسکتا ہے، لیکن یہ حالات ادویات، جسمانی تھراپی، سٹرائڈ انجکشن، اور کبھی کبھی سرجری کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. آپ کی تکلیف کا سبب بنانا آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے ٹیسٹ ممکن ہوسکتے ہیں کہ دیگر سنگین حالات آپ کے درد کی وجہ سے نہیں ہیں. مندرجہ ذیل شرائط کی وجہ سے علامات کی وجہ سے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اسے حکمران ہونا چاہئے: آسٹیوپوروسس

بھوک یا ٹوٹے ہوئے ڈسک

کنکال غیرقانونی طور پر

• ٹیومر گردے کے مسائل

اگر آپ کا عام پریکٹیشنر کا خیال ہے کہ آپ کے پاس پہلو گٹھائی، وہ مشورہ دیتے ہیں کہ آپ ایک ماہر دیکھیں. ریموٹولوجسٹ بیماریوں، عضلات اور جوڑوں کو متاثر کرنے والے بیماریوں اور حالات پر توجہ مرکوز کرے گا. اگر آپ کو سرجری یا زیادہ سے زیادہ ناگوار علاج کے طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے تو، ایک اورتھپڈسٹسٹ کے ساتھ ملاقات کی ضرورت ہوسکتی ہے.

مشقیں

مشقیں: Q & A

• میں اس کے مشقوں کے ساتھ ساتھ کیا جا سکتا ہوں جس میں چہرے کے گٹھراں کے درد سے بچنے کے لئے گھر میں کیا مشق ہوسکتی ہوں؟
• چہرے کے گٹھراں کے لئے مشقیں تمام ہدایات (آگے، توسیع، اور گردش) میں ھیںچیں اور مضبوط بنیں. کچھ تجویز کردہ مشقیں میں شامل ہیں:
• لومر ریڑھ کی گردش، یہاں دیکھا جیسا کہ یہاں دیکھا
• یہاں گھٹنوں کے ساتھ انگوٹھے کے ساتھ لمبر نرمی، جیسا کہ یہاں پہلے ورزش میں بیان کیا گیا ہے، 999> پلنگ، جیسا کہ یہاں تیسرے مشق میں بیان کیا گیا ہے
• - ہیلتھ لائن طبی ٹیم

جوابات ہمارے طبی ماہرین کی رائے کی نمائندگی کرتا ہے. تمام مواد سختی سے معلوماتی ہے اور طبی مشورہ پر غور نہیں کیا جانا چاہئے.