سال کے بہترین فائبرومیلیاگیا بلاگز

ہم نے ان بلاگزوں کو احتیاط سے منتخب کیا ہے کیونکہ وہ فعال طور پر تعلیم حاصل کرنے، حوصلہ افزائی کرنے اور ان کے قارئین کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹس اور اعلی معیار کی معلومات کے ساتھ بااختیار بناتے ہیں. اگر آپ ہمیں ایک بلاگ کے بارے میں بتانا چاہتے ہیں تو، ہمیں ہمیں 999> bestblogs @ healthline پر ای میل کرکے ان کا نامزد کر دیں. کام ! Fibromyalgia کے ساتھ رہنا آسان نہیں ہے. درد اور تھکاوٹ آپ کی روزمرہ کے معیار زندگی کو متاثر کرسکتا ہے.

اشتہار اشتھارات

یہ بلاگرز دن کے لئے fibromyalgia دن کے ساتھ رہنے کے لئے اس کا ایک اندرونی نظر فراہم کرتا ہے. وہ دائمی حالت کے بارے میں تحقیق اور معلومات کے ساتھ ساتھ، چیلنجوں اور کامیابیوں سمیت ذاتی تجربات کا اشتراک کرتے ہیں.

اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ فبومومیلیایا کتنے موڑوں پر پھینک دیتے ہیں، یہ بلاگرز ممکنہ زندگی کو ممکنہ زندگی میں نہیں بچاتے.

میرا دھندلا دماغ

فبومومیلیایا اکثر ایک ہی وقت میں دیگر دائمی حالات کا انتظام کرنے کا مطلب ہے. Tamiko کے معاملے میں، ڈپریشن اور ADD اس کردار میں بھی کردار ادا کرتی ہے جسے وہ اس کے "دھندلا دماغ" کہتے ہیں. "اس کی اشاعتیں اس بات پر غور کرتی ہیں کہ وہ اپنی زندگیوں کے دیگر مطالبات کے ساتھ اپنے حالات کا انتظام کیسے کریں گے. وہ تائی چی، یوگا، مراقبہ، اور علاج پانی کے بہاؤ کے علاج کے اثرات میں ایک مومن بھی ہے. Tamiko اس بات کا اشتراک کرتا ہے کہ تائی چی نے اس کی مدد کی ہے اور اگر آپ اسے کوشش کرنا چاہتے ہیں تو کچھ وسائل فراہم کرتے ہیں.

اشتہار

بلاگ ملاحظہ کریں

. میرے چمچوں کی گنتی

جب جولی رانی فبومومیلیایا اور بعد میں لمومومیٹریوسس اور تھائیڈرو کے مسائل کے ساتھ تشخیص کرتے تھے، تو اس کا اندازہ لگایا گیا کہ ہر دن اس کے ساتھ آپ نے کتنے "چمچ" کو مکمل کرنا ہوگا. آج، وہ کہتے ہیں کہ اب وہ چمک نہیں لیتے ہیں، لیکن اس کے جسم کو سنتے ہیں اور جب اسے اسے سست کرنے کے لئے کہا جاتا ہے. ریان مختلف قسم کے مضامین کا احاطہ کرتا ہے، طرز زندگی میں تبدیلیوں سے، جس نے اس کی مدد کی ہے، ان لوگوں کے لئے نگہداشت کے اختیارات میں نئے کامیابیاں ہیں جنہوں نے دائمی طور پر بیمار ہیں. وہ اکثر ڈاکٹروں اور دیگر دائمی بیماری کے بلاگرز سے میل مہمانوں کو بھی شامل کرتے ہیں. ہر اشاعت کسی خاص موضوع سے نمٹنے کے لئے، جیسے ہضماتی مسائل کا انتظام یا کشیدگی اور تشویش کا انتظام کیسے کرے گا.

اشتہار اشتہار

بلاگ ملاحظہ کریں

. فبرو اور شاندار

کمبرلی لنسٹوت-بیککم فبومومیلیایا کے ساتھ ان لوگوں کا سامنا کرنے والے مسائل سے نمٹنے والے کتابوں کی ایک سیریز کے مصنف ہیں. موضوعات میں جنس، حمل، صحت کی دیکھ بھال، کھانے کی حساسیت، اور اس میں ایک دائمی شرط ہے کہ طبی دنیا اب بھی سیکھ رہی ہے. اس بلاگ پر ذاتی کہانیاں، ترکیبیں، اور درد کے انتظام کی تجاویز شامل ہیں. فیبومیومیلیا کے بارے میں بات کرنے کے علاوہ، کمبرلی نے ان کی چیلنجوں کا بھی حصہ لیا جس کی وجہ سے اس نے اپنی ماں کی دیکھ بھال کی جب الذیرر کی بیماری کے ساتھ پڑا. اگر آپ جانوروں کے پریمی ہیں تو، آپ کمبرلی کے عہدوں سے لطف اندوز ہوں گے جن میں اس کے پیارے دوست کی تصاویر شامل ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

. مساوات کی تلاش کرنا

مزاحیہ کی ایک اچھی احساس چیزوں کو پریشان رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر جب آپ ایک دائمی حالت میں رہ رہے ہیں.روزیری لی اپنی دردوں اور ڈپریشن کے ساتھ خاص طور پر مشکل جدوجہد کے بارے میں بات کرتی ہے یہاں تک کہ جب اس کے تمام خطوط میں مزاحیہ کا استعمال کرتا ہے. اس کے بہت سے خطوط fibromyalgia کی طرف سے لایا دائمی درد اور لوگوں کو امداد کی تلاش کے مختلف طریقوں پر بات چیت کرتے ہیں. جب آپریوڈ اور دیگر مضبوط درد کے ادویات ہوتے ہیں تو آپ کو رسیلی خود بہت محتاط ہے. وہ کچھ پوزیشنوں میں اس کی وضاحت کرتی ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں

. اشتہار اشتہار> 999> فبرو میڑک

فبومومیالیا کے علاوہ، امی مولولند بھی اس کے بڑے جوڑوں میں گٹھائی کے ساتھ رہتا ہے. دائمی درد ایسی چیز ہے جو وہ اچھی طرح سے جانتا ہے، لیکن امی مثبت ہے اور اس کی کہانیاں بتائیں اور مزید تحقیق کے لئے وکالت جاری رکھیں. حالیہ پوسٹ میں، اس نے امید کا ایک پیغام بھیجا. ایمی نے ایک نئے کیریئر میں داخل ہونے اور اپنی زندگی کو درد اور ڈپریشن سے دور کرنے کے سفر کے بارے میں بات کی.

بلاگ ملاحظہ کریں

فبرو روزانہ فبرو ڈیلی خاص طور پر فبومومیلیایا کمیونٹی کے لئے پیدا کیا گیا تھا، جس کے اس کے تخلیق کاروں نے محسوس کیا تھا. اس بلاگ کو موضوع کی طرف سے تقسیم کیا گیا ہے اور اس کی وسیع رینج کا احاطہ کرتا ہے. مختصر مضامین کے ساتھ مختلف مضامین پر مراسلات. آپ علامات، علاج، غذا اور موجودہ تحقیق کے ذریعہ براؤز کرسکتے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں.

اشتہار

بلاگ ملاحظہ کریں

.

دائمی ماں دائمی درد کے ساتھ بہت سارے لوگوں کی طرح، شیللے نے محسوس کیا کہ اس کے پاس کچھ وسائل اور معاون ہوتے ہیں جب اس نے اپنے فبومومیلیایا تشخیص حاصل کی. انہوں نے ڈاکٹروں اور طبی نظام کے ساتھ محسوس کیا کہ مایوسی کے لئے ایک دکان کے طور پر بلاگنگ کرنے کے لئے تبدیل کر دیا. آج، اس کی پوزیشنیں فائیومومیلیا کے ساتھ رہنے کے لئے طرز زندگی کی تجاویز پیش کرتے ہیں، جیسے کھانا پکانے والے ہیک. شیللے نے اس کی رائے بھی دی ہے جو اس طرح محسوس کرتا ہے کہ اس طرح کی مشق کرنے کے لئے کہا جائے گا جب بستر سے باہر نکلنا آسان نہیں ہے، اور فبومومیلیایا کے ساتھ ماں ہو.

اشتہار اشتہار

بلاگ ملاحظہ کریں

.

تھکاوٹ کے ساتھ کھلایا یہ کوئی تعجب نہیں ہے کہ ڈونا کو تھکاوٹ سے کھلایا جاتا ہے. ان کی تشخیص اور علاج کا سفر میں، اس نے اس دوا کی کوشش کی ہے جس نے اس کی نیند کو بہتر بنانے کے بغیر گندی ضمنی اثرات پیدا کیے ہیں. ڈونا کا بلاگ فبومومیلیایا علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے طریقوں کو تلاش کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے. مراسلہ میں بہتر سونے اور مصنوعات کے جائزے کے لئے تجاویز شامل ہیں، جیسے درد کی امداد کیلئے لوشن. وہ فیبرومیلیایا اور متعلقہ علامات پر تازہ ترین مضامین کے لنکس کے ساتھ نیوز راؤنڈ اپ بھی تخلیق کرتی ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

اشتہار برائنلیس بلاگر

نکی البرٹ نے ایک بچہ ہونے کے بعد دائمی بیماری سے بچا ہے. ان کی تشخیص میں فبومومیلیایا، امیگریشن، دمہ، ہائپراموبتا، اور ہائپوتائرایڈیزم شامل ہیں. لیکن اس کے چیلنجوں کے باوجود، وہ زندگی سے باہر چاہتا ہے اس کے لئے زور دے رہی ہے. اس کے بارے میں اس کا مزاحیہ بھی ہے. نکی پیر پیر کے دستوں کو تشکیل دیتے ہیں، جو طنزیات اور بیوقوف علاج کے تجاویز سے بھری ہوئی ہیں، دوسروں کی مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے کہ وہ دائمی بیماری کے سامنا کریں. اگر آپ قارئین مزاحیہ سے لطف اندوز ہو تو، آپ کو ان کے پیر پیر دستی سے لطف اندوز ہوں گے.

بلاگ ملاحظہ کریں

اشتہار اشتہار بیلنس زندگی میں تبدیلیوں کو سیکھنا

جسمانی طور پر صحت مند لوگ یہاں تک کہ زندگی میں توازن تلاش کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں.یہ دائمی بیماری کے ساتھ مشکل ہوسکتا ہے. اس بلاگ پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. وہ ذاتی تجربات کا حصول کرتے ہیں اور قارئین کو بتاتا ہے کہ وہ گھریلو کاموں اور روزمرہ کے کاموں کو کرنے کے لئے حوصلہ افزائی میں مدد کرتا ہے. ڈیبورا آپ کو یاد دلاتا ہے کہ مدد کے لئے دعا کرنا ٹھیک ہے، یہاں تک کہ موضوع پر پوری پوسٹ کو بھی وقف کریں.

بلاگ ملاحظہ کریں

مہارت سے اچھی طرح سے اور دردناک طور پر جاننا خود سے بیان کردہ صحت بیوکوف کترینا زولک فبومومیلیایا کے بارے میں لکھنے کے لئے بہت پرجوش نقطہ نظر رکھتے ہیں. وہ بلاگ کو ایک ایسی جگہ کے طور پر دیکھتا ہے جو فبومومیلیا کے ساتھ دوسروں کو تعلیم اور حوصلہ افزائی کرنے کے لئے اچھی طرح سے رہنا ہے. کیٹھرینا fibromyalgia کے لئے گہرا ڈیویو جیسے موضوعات میں یوگا لیتا ہے. پوسٹس کو فہمی سے موضوع کی وضاحت کرتے ہیں اور اکثر پیشہ ورانہ یا کلینیکل مطالعہ سے حوالہ جات شامل ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

سوسن انج برٹسن کے ساتھ نیک بحالی کا آغاز فلوومومیلیا کے ساتھ رہنے والے ایک ہالسٹ ہیلتھ پریکٹیشنر اور عورت کے طور پر، مقدم انج برتنسن نے اس چیز کو جانتا ہے. جب اس نے ان کی تشخیص موصول ہوئی تو، فیوومومیلیا کے بارے میں سیکھنے میں کتنا مقدمہ کیا گیا اور کس طرح وہ اچھی حالت میں حاصل کرسکتے تھے. اب وہ دوسروں کے ساتھ کیا سیکھتا ہے. اجزاء کے معاملات پر بحث کرنے والے ایک مراسلہ میں، مقدمہ کھانے کے اضافی اشیاء اور جسم پر اثرات کے بارے میں اثرات کے بارے میں وضاحت کرنے کے لئے ایک تفصیلی اور سمجھدار آواز کا استعمال کرتا ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں

عجیب جرابیں اور لالیپپس جینی نے اپنی بیماریوں کو دائمی بیماری سے اپنے تجربات کے ساتھ جوڑا ہے. فبومومیلیایا کے ساتھ رہنے والے والدین کے لئے، یہ دو دنیاوں کو ٹکراؤ گا. کچھ مراسلہ عام ماں بلاگر اندراج کی طرح نظر آتی ہیں، اس کی اپنی بیٹی کے لئے پریوں کے باغ کی تشکیل کی اس کی وضاحت. دوسروں نے فبومومیلیایا پر بحث کی. Jenni fibromyalgia کے لئے نسبتا نئی ہے. وہ 2016 میں تشخیص کی گئی تھی. لہذا اگر آپ اپنے سفر کے ابتدائی مراحل میں بھی ہیں تو، جینی کے خطوط کچھ آرام دہ اور پرسکون اور آرام کی پیشکش کرسکتے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

نیشنل فبومومیالیا اور دائمی درد ایسوسی ایشن نیشنل فبومومیالیا اور دائمی درد ایسوسی ایشن وسائل اور حمایت تلاش کرنے کے لئے فبومومیلیا کے ساتھ لوگوں کے لئے ایک کمیونٹی فراہم کرتا ہے. دائمی درد اور علاج کے بارے میں مزید سیکھنے کے لئے، سائٹ کو خبروں اور تازہ ترین تحقیق تک رسائی سے ہر چیز کے لئے ایک روٹ پیش کرتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. انسپکشن کے لئے انفرادی کہانیاں بھی ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

فروری ستارے اس بلاگ میں، ڈون نے حصص کیا ہے کہ اس کے تجربات نے اس کو اپنے صحت کے وکیل کو کس طرح سکھایا ہے، اور اس نے مزید درست تشخیص کیسے حاصل کی ہے. حال ہی میں، ڈننا نے دریافت کیا کہ لیم بیماری بھی اس کے علامات میں کردار ادا کر رہی تھی.

بلاگ ملاحظہ کریں

ایمیل کے بلاگ ایملی اپنی تحریر میں عملی اور کبھی کبھی مزاحیہ نقطہ نظر لیتے ہیں. fibromyalgia کے ساتھ رہنے کے علاوہ، ایملی میں بھی ایک دماغ ٹیومر ہے. وہ کلینیکل اور مخصوص تفصیلات دونوں کے ساتھ اس کے طریقہ کار کے بارے میں گہرائیوں سے متعلق ہیں. تابکاری کے کئی کورسوں کے ذریعے جانے اور chemo کر کے باوجود، یملی نے اس کی چوٹی یا مزاح کے احساس سے محروم نہیں کیا.

بلاگ ملاحظہ کریں

فبرو ماں ہونے کی وجہ سے چار اور ایک فبومومیلیاہ بلاگر کی ماں بننے کے علاوہ، برانڈی Clevinger انٹرنیشنل سپورٹ فبومومیلیا جییا نیٹ ورک کے لئے خاندان اور فبومومیلیایا پروگرام پروگرام کے طور پر بھی کام کرتا ہے. اس بلاگ کے خطوط فبومومیلیایا کے ساتھ والدین کی طرف سے پیش کردہ منفرد چیلنجوں سے خطاب کرتے ہیں. براڈی بات چیت کے بارے میں منفی fibromyalgia والدین کو کس طرح مثبت تجربات میں جدوجہد کے بارے میں بات چیت. وہ فبروومیلیایا کے ساتھ والدین کی طرف سے فبرو دوستانہ کھانا اور والدین کے مشورہ کے لئے تجاویز فراہم کرتی ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

ایک زندہ ریڈ کرسٹن کا خیال ہے کہ دائمی بیماری باب کے اختتام تک نہیں بلکہ ایک نیا آغاز ہے. یہ فلسفہ اپنے بلاگ کے دل میں ہے. اس کی تحریر پڑھنے کے لئے آسان ہے، حالانکہ اب بھی معلوماتی ہے. کرسٹن دیگر حالات جیسے موضوعات پر ہوتا ہے جو لوگ اکثر fibromyalgia کے ساتھ ہوتے ہیں، اور مختلف سائیکل آپ کو شرط کے دوران پورے تجربے کی توقع کر سکتے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں