کیا آپ اپنے 'برا' کولیسٹرول بہت زیادہ کر سکتے ہیں؟
فہرست کا خانہ:
- کولیسٹرل کم کرنے والی ادویات پر تحقیق کی گئی ہے کہ ایل ڈی ایل کوسٹسٹرول کی کم سطحوں میں مریض کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے.
- یہ ایک ایسی چیز ہے جو اس مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے یہ ہے کہ دل کی بیماری کا پیچیدہ ہے.
جب یہ "برا" کولیسٹرول آتا ہے تو، منتر ہو سکتا ہے: "تم کس طرح کم سکتے ہو؟ "
ایک نیا اخبار میں، محققین نے دیکھا کہ ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو" بہت کم "یا" الٹرا کم "سطحوں میں کم کرنے کے لئے منشیات کا کمبو استعمال کرتے ہوئے ایل ڈی ایل میں زیادہ معمولی کمی سے کہیں زیادہ فوائد فراہم کرے گا.
اشتہار اشتہار> مینوفیکچررز کے فنڈ سے متعلق مطالعہ، جسے فوٹر کہتے ہیں، اس سے زیادہ 27،000 سے زائد لوگ درج ہیں جنہوں نے پہلے ہی ان کی اعلی ایل ڈی ایل کوسٹسٹرول کا علاج کرنے کے لئے مجرم منشیات لے لی ہیں. ان لوگوں میں سے تقریبا نصف آلودگی کے انجکشن، امجن کی طرف سے بنائے گئے ایک منشیات اور برانڈ نام Rep Repa کے تحت فروخت. دوسری نصف ایک جگہبو، یا غیر فعال، انجکشن حاصل کر لیتا ہے.Evolocumab ایک PCSK9 روک تھام ہے، جو ایک جینیاتی تبدیلی کے مطابق کام کرتا ہے جس میں ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی بڑی کمی ہوتی ہے.
اشتہار
مطالعہ کے لئے ایک ابتدائی اخبار میں، محققین نے رپورٹ کیا کہ دونوں افراد نے statins اور evolocumab لینے کے بعد ان کی LDL کولیسٹرل سطح dramatically طور پر دیکھا.اشتہارات اشتہار
محققین نے یہ بھی محسوس کیا کہ ارتکاباب کے دل کی واقعات کے خطرے کو کم کر دیا - جیسے دل کے حملوں اور اسٹروک - تقریبا 15 فیصد.لہذا، منشیات کے ساتھ منسلک تقریبا 67 افراد کے لئے، ایک فرد نے ان واقعات میں سے ایک سے بچا.
امتحان کے اسپانسر کے طور پر، امجن نے مطالعہ کے اعداد و شمار کو جمع اور تفسیر کی اور صحافی صحافیوں میں شائع کردہ کاغذات میں ترمیم کرنے میں مدد کی.
ایل ڈی ایل کیسے کم ہوسکتی ہے؟
کولیسٹرل کم کرنے والی ادویات پر تحقیق کی گئی ہے کہ ایل ڈی ایل کوسٹسٹرول کی کم سطحوں میں مریض کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے.
اشتہار اشتہار
لیکن ڈاکٹروں کو معلوم نہیں ہے کہ کم کولیسٹرل کس طرح جا سکتا ہے اور دل کو بھی مشکلات اور اسٹروک کا خطرہ کم کرسکتا ہے.اس کا ایک سبب یہ ہے کہ پچھلے منشیات کی تعلیم یافتہ لوگوں کے لئے خاص طور پر نظر نہیں آیا جن کے ایل ڈی ایل کولیسٹرول "بہت کم" یا "انتہائی کم" سطحوں پر گر گیا.
یا اگر وہ کرتے تو، اعداد و شمار کے تجزیہ مفید بنانے کے لئے ان مریضوں کا کافی نہیں تھا.
اشتہار
لہذا فوورئر مطالعہ کے محققین نے اعداد و شمار کو ان کم کولیسٹرول کی سطح کی طرف نظر انداز کیا. نتائج 28 اگست کو لنکاٹ میں شائع کیے گئے تھے.نیا تجزیہ یہ بتاتا ہے کہ آپ کے ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرنے کے فوائد کم از کم، آپ کو دل کی دشواریوں یا اسٹروک کے خطرے کو کم کرنے کے لۓ کم از کم سطحوں پر بھی بڑھتی ہے.
اشتہار اشتہار
اس گروہ کے تحفظاتی خدشات میں کوئی اضافہ بھی نہیں تھا، اس کے مقابلے میں ان لوگوں کے مقابلے میں جن کی ایل ڈی ایل بہت زیادہ نہیں تھی.تاہم، کچھ حدود موجود ہیں.
چونکہ محققین صرف دو سالوں کے لئے لوگوں کے پیروی کرتے ہیں، وہ نہیں جانتے کہ اگر انتہائی کم ایل ڈی ایل کی سطح طویل عرصے تک مرنے کا کم خطرہ ہے.
اشتہار
کچھ صحت کے مسائل صرف برسوں تک ایک منشیات لینے کے بعد ظاہر کرتی ہیں.اور ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو ہمیشہ مجموعی طور پر ہیلتھ فوٹ کا مطلب نہیں ہے.
اشتہارات اشتہار
ایک دوسرے سے متعلق مطالعہ میں، منشیات کے ٹاسکیٹراب نے 25 فیصد کی طرف سے ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کر دیا. لیکن کسی بھی وجہ سے دل کی واقعات اور موت کا خطرہ بڑھ گیا.ایل ڈی ایل کی سطحوں میں ڈرامائی ڈراپ کے باوجود، پہلے فوٹر کاغذ اور نئے تجزیہ نے جواب نہیں دیا ہے کہ ایک بڑا سوال جواب دیا گیا ہے: کیا اس سال قیمت ٹیگ میں $ 14، 000 اس کا حق ثابت کرنے کے لئے کافی کافی ہے؟
صحت انشورنس اس طرح کے پیسہ باہر نکلنے کے لئے تیار نہیں ہوسکتے ہیں - اسٹیفن تھراپی کی قیمت کے اوپر - علاج کے لئے اب تک موت کے خطرے کو کم کرنے کے لئے نہیں مل سکا.
قدرتی طور پر دل کی بیماری کو کم کرنا
یہ ایک ایسی چیز ہے جو اس مطالعے سے ظاہر ہوتا ہے یہ ہے کہ دل کی بیماری کا پیچیدہ ہے.
یہ مطالعہ بھی کولیسٹرول کے بارے میں کسی اور حقیقت کو روشن کرنے کے لۓ لاتا ہے - منشیات آپ کے ایل ڈی ایل کی سطح کو کم کرنے کا واحد طریقہ نہیں ہیں.
اعلی ڈاکٹروں جو ہائیڈ کولیسٹرول کے لئے مجسمے کی پیشکش کرتے ہیں وہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ مریض زیادہ مشق کرتے ہیں اور صحت مند کھانے کی چیزیں کھاتے ہیں.
لیکن ہسپتالوں اور ڈاکٹروں کے دفاتر مریضوں کے لئے راستے میں تبدیلیوں کو فروغ دینے کے لئے شروع کررہے ہیں.
اکثر اس نقطۂ نظر میں سبزیاں، پھل، سارا اناج، پھلیاں، چکن اور دالوں جیسے غذائیت، صحت مند چربی جیسے زیتون کا تیل اور آوکوادا اور ڈیری متبادل میں کافی غذا یا پودے پر مبنی غذا شامل ہے.
بہت سے لوگوں کے لئے، اس غذا کو سوئچ کرنے کا ایک چیلنج ہوگا. لیکن اس کے فوائد پر تحقیق کا بڑھتی ہوئی جسم موجود ہے.
ایک مطالعہ میں، لوگوں کو کولیسٹرول کم سے کم غذائیت پر ایک سال بعد 20 ملین / ڈی ایل تک ان کے ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح کو دیکھا گیا.
پکڑو، اگرچہ، یہ ہے کہ اگر آپ اس راستے پر جائیں تو آپ کو ابھی بھی کھانے کے بارے میں زبردست انتخاب کرنا ہوگا.
اس سال کے شروع میں امریکی کالج آف کارڈیولوجی کے جرنل میں یہ پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ پودے پر مبنی غذائی کھاتے تھے وہ قونیرائی دل کی بیماری کا کم خطرہ تھا.
تاہم، ان لوگوں میں انعقاد کا اثر دیکھا گیا جو زیادہ سے زیادہ کم صحت مند پودوں کا کھانا کھاتے ہیں، جیسے چینی-میٹھی مشروبات، جوس، بہتر شدہ اناج، آلو اور مٹھائی.
لہذا اگر آپ اپنے ایل ڈی ایل کوسٹسٹرول کو کم کرنے اور اپنے دل کی صحت کو بہتر بنانے کے خواہاں ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ کس طرح خوراک اور مشق اہم کردار ادا کرسکتے ہیں.
اور پھر اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کتنی کم چلے جا سکتے ہیں … کم صحت مند کھانے کے کھانے میں.
