ٹیسٹوسٹیرون پاؤڈر: کیا یہ کام کرتا ہے اور یہ محفوظ ہے؟
فہرست کا خانہ:
- ٹیسٹوسٹیرون پاؤڈر کیا ہے؟
- جھلکیاں
- نسخہ ہارمون سپلیمنٹ
- نسخہ ٹیسٹوسٹیرون ضمیمہ کے متبادل کے طور پر، کچھ لوگ زیادہ سے زیادہ انسداد کے اختیارات کو تبدیل کرتے ہیں. یہ مصنوعات قدرتی طور پر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرنے میں بہتری کا وعدہ کرتی ہیں. انہیں اکثر "ٹیسٹوسٹیرون فروغ دینے والا" کہا جاتا ہے اور عام طور پر پاؤڈر فارم میں آتے ہیں.
ٹیسٹوسٹیرون پاؤڈر کیا ہے؟
جھلکیاں
- زیادہ سے زیادہ انسداد ٹیسٹوسٹیرون پاؤڈر اکثر قدرتی ٹیسٹوسٹیرون فروغ کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے.
- ٹیسٹوسٹیرون پاؤڈر جڑی بوٹیوں اور دیگر مادہ سے بنا رہے ہیں. اس تحقیق کے بارے میں تحقیق کریں کہ آیا یہ مصنوعات مؤثر طریقے سے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح تک محدود ہوتی ہے.
- عام طور پر ٹیسٹوسٹیرون پاؤڈروں میں کچھ اجزاء کے بارے میں حفاظتی خدشات موجود ہیں.
ٹیسٹوسٹیرون ایک ہارمون ہے جو جنسی ڈرائیو، پٹھوں کی ترقی، ہڈی کی طاقت، اور سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار کے لئے اہم ہے. مردوں کے درمیان پرنسپل جنسی ہارمون ہے. خواتین اسے بھی پیدا کرتی ہیں لیکن چھوٹی مقدار میں.
آپ کے جسم میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح عام طور پر ابتدائی زنا میں چوٹی ہے. آپ کی عمر کے طور پر، یہ آپ کے ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرنے کے لئے قدرتی ہے. ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطحوں میں علامات شامل ہیں:
- جنسی بیماری
- اندامہ
- عضلات کی کمی کو کم کریں
- جذباتی تبدیلیوں میں کمی.
ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے کے ذریعے طاقت، جنسی ڈرائیو، اور پٹھوں کی تعمیر کی صلاحیت کو بڑھانے کے لئے مارکیٹ پر بہت سے مصنوعات کا وعدہ کیا جاتا ہے. لیکن آپ کو ان نام نہاد قدرتی ٹیسٹوسٹیرون میں اضافی اضافی بڑھنے کے لۓ پہنچنے سے قبل، حقائق کو حاصل کریں جو ٹیسٹوسٹیرون پاؤڈر پر مشتمل ہے اور وہ آپ کی صحت کا فائدہ اٹھائیں گے یا نہیں.
نسخہ نسخہ
نسخہ ہارمون سپلیمنٹ
ٹیسٹوسٹیرون کی خرابی سے ناپسندیدہ اور مایوس کن علامات پیدا ہوسکتے ہیں. لیکن رائے یہ ہے کہ آیا کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کا علاج کیا جاسکتا ہے اور یہ کیسے علاج کیا جانا چاہئے.
ٹیسٹوسٹیرون ضمیمہ کے ساتھ خطرے سے منسلک ہوتے ہیں جن میں شامل ہیں:
- دل کی بیماری کو فروغ دینے کا موقع
- نیند اپنی
- پروسٹیٹ ترقی
- ہائی سرخ خون کے سیل شمارات، جس میں کل 999 9 > مںہاسی
- ان کی خطرات کی وجہ سے، چھاتی کی سوزش یا ادویات
- ٹخنوں کی سوزش
- اس میں اضافی مقدار میں جو حقیقی ٹیسٹوسٹیرون پر مشتمل ہوتا ہے وہ کنٹرول مادہ کو سمجھا جاتا ہے اور صرف نسخہ کے ذریعہ دستیاب ہے.
اشتھارات
زیادہ سے زیادہ خطرے سے متعلق خطراتزیادہ سے زیادہ انسداد ٹیسٹوسٹیرون فروغ: اجزاء اور ضمنی اثرات
نسخہ ٹیسٹوسٹیرون ضمیمہ کے متبادل کے طور پر، کچھ لوگ زیادہ سے زیادہ انسداد کے اختیارات کو تبدیل کرتے ہیں. یہ مصنوعات قدرتی طور پر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرنے میں بہتری کا وعدہ کرتی ہیں. انہیں اکثر "ٹیسٹوسٹیرون فروغ دینے والا" کہا جاتا ہے اور عام طور پر پاؤڈر فارم میں آتے ہیں.
یہ ضمیمہ اصل ٹیسٹوسٹیرون یا دیگر ہارمون میں نہیں ہے. اس کے بجائے، وہ جڑی بوٹیوں اور دیگر مادہ ہیں جو ٹیسٹوسٹیرون کی قدرتی پیداوار کو بڑھانے کے لۓ ہیں. لیکن ثبوت یہ ہے کہ یہ مصنوعات مؤثر ہیں.
ٹیسٹوسٹیرون مصنوعات یا دیگر غذایی سپلیمنٹ کو بڑھانے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.ان اجزاء کو دیکھنے کے لۓ اجزاء کو دیکھنے اور ان کی حفاظت کا اندازہ کرنے کے لۓ یہ بھی اہم ہے.
Tribulus terrestris
ٹیسٹوسٹیرون کے فروغ میں پایا جاتا ایک عام اجزاء ایک 9 بوٹ
، یا پنچر بیل کی نامی ایک جڑی بوٹی ہے. اس جڑی بوٹی کا طویل عرصے سے غفلت اور خاتون کی بپتسمہ کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے. امدادیوں کا دعوی ہے کہ یہ کئی ہارمونوں کی جسمانی پیداوار میں اضافہ کرتی ہے، بشمول ٹیسٹوسٹیرون. کچھ کھلاڑیوں کی کارکردگی کو بڑھانے کے لۓ اس جڑی بوٹی کو تبدیل کر دیتا ہے. جرنل کی غذائیت کی سپلائیز میں شائع ایک تحقیق کے جائزے کے مطابق، موجودہ ثبوت یہ بتاتا ہے کہ
ٹی. Terrestris
لوگوں میں ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانے کے لئے غیر فعال ہے. اساتذہ نے بوٹ پر 11 مطالعات کو دیکھا. ان تین مطالعات میں سے صرف تینوں نے 999> ٹی کے ساتھ ضمیمہ کے بعد ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ پایا. terrestris. ان تمام تین مطالعہ انسانی مضامین کے بجائے غیر انسانی جانوروں پر کئے گئے ہیں.
سیکھنے کے لئے اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ ٹی. terrestris اثرات لوگوں.
DHEA DHEA dehydroepiandrosterone کے لئے کھڑا ہے. یہ ایک ہارمون ہے جس سے آپ کا جسم قدرتی طور پر ہوتا ہے. یہ ایک ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے اور ٹیسٹوسٹیرون کے فروغ میں عام اجزاء ہے. یورپی جرنل آف ایپلائڈ فیڈولوجی میں ایک مطالعہ پایا گیا کہ DHEA ضمیمہ درمیانی عمر کے مردوں میں مفت ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے. لیکن تحقیق کے بارے میں DHEA ضمیمہ جسم کو کس طرح اثر انداز ہے محدود ہے.
DHEA حفاظتی خدشات کے ساتھ بھی آتا ہے. ممنوعہ ضمنی اثرات میں بال نقصان، پریشان پیٹ، اور ہائی بلڈ پریشر شامل ہیں. یہ بعض دواؤں اور سپلیمنٹ کے ساتھ بھی بات چیت کرسکتا ہے. اس کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ DHEA پر بات کرنے کا یقین رکھو.
خالقین
خالقانہ طور پر آپ کے جگر اور گردوں میں بنایا جاتا ہے. اس سے پہلے پٹھوں کی تعمیر کے لئے ایک ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. میو کلینک کے مطابق، یہ ثابت ثبوت ہے کہ یہ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر طاقت اور طاقت کو بڑھا سکتے ہیں. تاہم، یہ فضائی برداشت کو بہتر بنانے میں نمایاں نہیں ہوتا.
خالص طور پر ٹیسٹوسٹیرون کے فروغ میں خالقین کی تخلیق کی جاتی ہے کیونکہ اس میں پٹھوں کی بڑے پیمانے پر کم از کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرنے کا اثر ہوتا ہے. اس کے باوجود ابھی ثابت کرنے کا کوئی ثبوت نہیں ہے.
HMB
HMB ہائیڈروکسمیڈیل بلٹ کے لئے کھڑا ہے. یہ ایک اور مادہ ہے کہ آپ کا جسم قدرتی طور پر بناتا ہے. یہ ٹیسٹوسٹیرون فروغ میں اکثر استعمال ہوتا ہے.
اس میں کوئی حقیقی ثبوت موجود نہیں ہے کہ ایچ ایم بی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرسکتا ہے. سینٹ مارک کے ہسپتال کے دل سینٹر کے مطابق، کچھ مطالعہ کا خیال ہے کہ وزن کی تربیت کے ساتھ مل کر جب یہ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر طاقت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. تاہم، ریسرچ کے نتائج ملا رہے ہیں.
تجویز کردہ خوراکوں میں لے جانے پر ایچ ایم ایم کو ایک ضمیمہ کے طور پر محفوظ ہونا پڑتا ہے. کلینیکل ٹائلز نے مختصر مدت کے HMB استعمال سے کوئی اہم منفی منفی اثرات نہیں دکھائے ہیں. لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ صحت کے خطرات کے بارے میں مکمل اندازہ نہیں لگایا گیا ہے.
ایل ارجنائن
ایل آرگنین ایک امینو ایسڈ ہے جو آپ کا جسم قدرتی طور پر ہوتا ہے. جب ایک ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو یہ ایک vododilator کی طرح کام کرتا ہے.دوسرے الفاظ میں، یہ خون کی وریدوں کو وسیع کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور خامہ خیز بیماری (ایڈی) کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے.
مصنوعات میں اضافی ٹیسٹوسٹیرون کبھی کبھی ایل آرگنین شامل ہیں. کچھ لوگ یقین رکھتے ہیں کہ یہ ایڈی اور ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنا سکتا ہے، لیکن ثبوت بہت محدود ہے. میو کلینک کے مطابق، یہ جاننے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ ایل آرگنین ای ڈی کو کیسے متاثر کرتا ہے اور کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں.
L-arginine کی مقدار میں 30 گرام زیادہ سے زائد زہریلا ہو سکتا ہے اور بعض دواؤں سے بھی بات چیت کرسکتی ہے. L-arginine کا استعمال کرتے ہوئے دیگر حفاظتی خدشات بھی شامل ہیں جن میں شامل ہیں:
خون میں خون کی شدید سطح
خون میں پوٹاشیم
کم بلڈ پریشر
- خون کے دباؤ سے متعلق 999> دیگر اختیارات
- ایک مختلف حل
- مصنوعات کو فروغ دینے سے زیادہ انسداد ٹیسٹوسٹیرون عضلات بڑے پیمانے پر، جنسی فعل، اور مجموعی طور پر باطنی بحال کرنے کے لئے کشش وعدے بناتے ہیں. لیکن اگر آپ کسی کا استعمال کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہو تو احتیاط سے آگے بڑھیں. زیادہ تر اجزاء میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ نہیں ہوتا ہے، اور کچھ سنگین صحت کے خطرات کو لے جاتے ہیں.
- ایک بہتر حل آپ کے ڈاکٹر کو ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے ٹیسٹ کے لۓ دیکھنا ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کے علاج کے اختیارات کی شناخت میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے لئے بہترین ہیں.
، یا پنچر بیل کی نامی ایک جڑی بوٹی ہے. اس جڑی بوٹی کا طویل عرصے سے غفلت اور خاتون کی بپتسمہ کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے. امدادیوں کا دعوی ہے کہ یہ کئی ہارمونوں کی جسمانی پیداوار میں اضافہ کرتی ہے، بشمول ٹیسٹوسٹیرون. کچھ کھلاڑیوں کی کارکردگی کو بڑھانے کے لۓ اس جڑی بوٹی کو تبدیل کر دیتا ہے. جرنل کی غذائیت کی سپلائیز میں شائع ایک تحقیق کے جائزے کے مطابق، موجودہ ثبوت یہ بتاتا ہے کہ
ٹی. Terrestris
لوگوں میں ٹیسٹوسٹیرون کو بڑھانے کے لئے غیر فعال ہے. اساتذہ نے بوٹ پر 11 مطالعات کو دیکھا. ان تین مطالعات میں سے صرف تینوں نے 999> ٹی کے ساتھ ضمیمہ کے بعد ٹیسٹوسٹیرون میں اضافہ پایا. terrestris. ان تمام تین مطالعہ انسانی مضامین کے بجائے غیر انسانی جانوروں پر کئے گئے ہیں.
سیکھنے کے لئے اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ ٹی. terrestris اثرات لوگوں.
DHEA DHEA dehydroepiandrosterone کے لئے کھڑا ہے. یہ ایک ہارمون ہے جس سے آپ کا جسم قدرتی طور پر ہوتا ہے. یہ ایک ضمیمہ کے طور پر دستیاب ہے اور ٹیسٹوسٹیرون کے فروغ میں عام اجزاء ہے. یورپی جرنل آف ایپلائڈ فیڈولوجی میں ایک مطالعہ پایا گیا کہ DHEA ضمیمہ درمیانی عمر کے مردوں میں مفت ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھا سکتا ہے. لیکن تحقیق کے بارے میں DHEA ضمیمہ جسم کو کس طرح اثر انداز ہے محدود ہے.
DHEA حفاظتی خدشات کے ساتھ بھی آتا ہے. ممنوعہ ضمنی اثرات میں بال نقصان، پریشان پیٹ، اور ہائی بلڈ پریشر شامل ہیں. یہ بعض دواؤں اور سپلیمنٹ کے ساتھ بھی بات چیت کرسکتا ہے. اس کوشش کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ DHEA پر بات کرنے کا یقین رکھو.
خالقین
خالقانہ طور پر آپ کے جگر اور گردوں میں بنایا جاتا ہے. اس سے پہلے پٹھوں کی تعمیر کے لئے ایک ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. میو کلینک کے مطابق، یہ ثابت ثبوت ہے کہ یہ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر طاقت اور طاقت کو بڑھا سکتے ہیں. تاہم، یہ فضائی برداشت کو بہتر بنانے میں نمایاں نہیں ہوتا.
خالص طور پر ٹیسٹوسٹیرون کے فروغ میں خالقین کی تخلیق کی جاتی ہے کیونکہ اس میں پٹھوں کی بڑے پیمانے پر کم از کم ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرنے کا اثر ہوتا ہے. اس کے باوجود ابھی ثابت کرنے کا کوئی ثبوت نہیں ہے.
HMB
HMB ہائیڈروکسمیڈیل بلٹ کے لئے کھڑا ہے. یہ ایک اور مادہ ہے کہ آپ کا جسم قدرتی طور پر بناتا ہے. یہ ٹیسٹوسٹیرون فروغ میں اکثر استعمال ہوتا ہے.
اس میں کوئی حقیقی ثبوت موجود نہیں ہے کہ ایچ ایم بی ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ کرسکتا ہے. سینٹ مارک کے ہسپتال کے دل سینٹر کے مطابق، کچھ مطالعہ کا خیال ہے کہ وزن کی تربیت کے ساتھ مل کر جب یہ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر طاقت کو بہتر بنایا جا سکتا ہے. تاہم، ریسرچ کے نتائج ملا رہے ہیں.
تجویز کردہ خوراکوں میں لے جانے پر ایچ ایم ایم کو ایک ضمیمہ کے طور پر محفوظ ہونا پڑتا ہے. کلینیکل ٹائلز نے مختصر مدت کے HMB استعمال سے کوئی اہم منفی منفی اثرات نہیں دکھائے ہیں. لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ صحت کے خطرات کے بارے میں مکمل اندازہ نہیں لگایا گیا ہے.
ایل ارجنائن
ایل آرگنین ایک امینو ایسڈ ہے جو آپ کا جسم قدرتی طور پر ہوتا ہے. جب ایک ضمیمہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے تو یہ ایک vododilator کی طرح کام کرتا ہے.دوسرے الفاظ میں، یہ خون کی وریدوں کو وسیع کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ دل کی بیماری، ہائی بلڈ پریشر، اور خامہ خیز بیماری (ایڈی) کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا گیا ہے.
مصنوعات میں اضافی ٹیسٹوسٹیرون کبھی کبھی ایل آرگنین شامل ہیں. کچھ لوگ یقین رکھتے ہیں کہ یہ ایڈی اور ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنا سکتا ہے، لیکن ثبوت بہت محدود ہے. میو کلینک کے مطابق، یہ جاننے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے کہ ایل آرگنین ای ڈی کو کیسے متاثر کرتا ہے اور کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں.
L-arginine کی مقدار میں 30 گرام زیادہ سے زائد زہریلا ہو سکتا ہے اور بعض دواؤں سے بھی بات چیت کرسکتی ہے. L-arginine کا استعمال کرتے ہوئے دیگر حفاظتی خدشات بھی شامل ہیں جن میں شامل ہیں:
خون میں خون کی شدید سطح
خون میں پوٹاشیم
کم بلڈ پریشر
- خون کے دباؤ سے متعلق 999> دیگر اختیارات
- ایک مختلف حل
- مصنوعات کو فروغ دینے سے زیادہ انسداد ٹیسٹوسٹیرون عضلات بڑے پیمانے پر، جنسی فعل، اور مجموعی طور پر باطنی بحال کرنے کے لئے کشش وعدے بناتے ہیں. لیکن اگر آپ کسی کا استعمال کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہو تو احتیاط سے آگے بڑھیں. زیادہ تر اجزاء میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ نہیں ہوتا ہے، اور کچھ سنگین صحت کے خطرات کو لے جاتے ہیں.
- ایک بہتر حل آپ کے ڈاکٹر کو ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کے ٹیسٹ کے لۓ دیکھنا ہے. آپ کے ڈاکٹر آپ کے علاج کے اختیارات کی شناخت میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ کے لئے بہترین ہیں.
