Narcissistic شخصیت کی خرابی کی شکایت

Narcissistic شخصیت کی خرابی کی شکایت کیا ہے؟

جھلکیاں

1. نیکسیسٹائٹی شخصیت کی خرابی کی شکایت (این پی ڈی) ایک ذہنی حالت ہے جس میں لوگوں کو خود کی افادیت اور دوسروں کی تعریف اور توجہ کی گہری ضرورت ہے. وہ اکثر ان کی پرتیبھا اور کامیابیاں مبالغہ کرتے ہیں، لیکن عام طور پر کسی بھی تنقید میں غریب طور پر رد عمل کرتے ہیں. نتیجے میں، وہ اکثر زندگی کے بہت سے علاقوں میں کام کرتے ہیں، جیسے کام اور ذاتی تعلقات.
2. این پی ڈی کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے. تاہم، اس خرابی کی شکایت یہ ہے کہ جینیاتی خرابی یا ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے، بچپن کی نظر انداز یا والدین سے بہت زیادہ ہم آہنگی کی وجہ سے.
3. این پی ڈی کے لئے علاج بنیادی طور پر بات کی تھراپی پر مشتمل ہے. کچھ طرز زندگی میں اصلاحات بنانا ان افراد کی مدد کرسکتا ہے جیسے وہ علاج کے ذریعے جاتے ہیں.

نرسسائٹی شخصیت شخصیت کی خرابی کی شکایت (این پی ڈی) ایک شخصیت کی خرابی کی شکایت ہے جس میں لوگ اپنے آپ کو فصلیت کی رائے رکھتے ہیں. انہوں نے دوسروں کی تعریف اور توجہ کے لئے بھی شدید ضرورت ہے. این پی ڈی کے ساتھ لوگ عام طور پر ناخوش ہوسکتے ہیں اور مایوس ہوسکتے ہیں جب انہیں تعریف یا خاصیت نہیں ملی جاسکتی ہے کہ وہ یقین رکھتے ہیں کہ وہ مستحق ہیں. دوسروں کو ان کو سنوببش اور فطرت کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے، اور شاید ان کے ارد گرد ہونے سے لطف اندوز نہیں ہوسکتا.

این پی ڈی زندگی کے بہت سے علاقوں میں مسائل کا سبب بن سکتا ہے، بشمول:

• کام
• اسکول
• تعلقات

تاہم، خرابی کی شکایت بات چیت تھراپی اور بعض طرز زندگی میں بہتری کے ساتھ منظم کیا جاسکتا ہے..

اشتہار اشتہار

علامات

Narcissistic شخصیت ڈس آرڈر آرٹائٹس کی شناخت

عام طور پر این پی ڈی والے افراد کو مندرجہ ذیل طور پر بیان کیا جاسکتا ہے:

• پریشان
• خود مرکوز
• طلب کرنا

اکثر اکثر خود اعتمادی رکھتے ہیں اور یقین رکھتے ہیں کہ وہ اعلی ہیں یا خاص لوگوں کے مقابلے میں. تاہم، انہیں بہت زیادہ تعریف اور تعریف کی ضرورت محسوس ہوتی ہے، اور وہ کمزور طور پر مبینہ طور پر تنقید کا ردعمل کرسکتے ہیں. Narcissists دوسروں کے ان کو چلانے کے دوران، اپنی اپنی پرتیبھا اور کامیابیاں مبالغہ کرتے ہیں. وہ عام طور پر اقتدار، کامیابی، اور خوبصورتی سے منسلک ہوتے ہیں. شاید وہ خطرناک جنسی اور جوا کے طور پر غیر جانبدار رویے میں ملوث ہوسکتے ہیں.

این پی ڈی کی کچھ علامات اعتماد کی طرح ظاہر ہوسکتی ہیں. تاہم، صحت مند اعتماد اور این پی ڈی ایک ہی چیز نہیں ہیں. لوگ جو صحت مند خود اعتمادی رکھتے ہیں عام طور پر عاجز ہیں، جبکہ این پی ڈی کے لوگ تقریبا کبھی نہیں ہیں. وہ خود کو ایک پیدل پر ڈالتے ہیں اور اپنے آپ کو دوسروں کے مقابلے میں بہتر سمجھتے ہیں.

علامات

Narcissistic Personality Disorder کے علامات

این پی ڈی عام طور پر ابتدائی بالغہ میں ظاہر ہوتا ہے. ڈس آرڈر والے لوگ اس بات کو تسلیم نہیں کرسکتے ہیں کہ ان کے پاس کوئی مسئلہ ہے کیونکہ یہ ان کی اپنی تصویر کے خلاف ہے. اگر آپ NPD ہوسکتے ہیں تو:

• آپ خوشگوار اور بدمعاش طور پر آتے ہیں، دوسروں کو آپ سے بچنے کا سبب بناتا ہے
• آپ کے رشتے کو غیر منصفانہ ہیں
• آپ ناخوشگوار، ناراض ہو جاتے ہیں، اور الجھن کرتے ہیں جب چیزیں آپ کے راستے پر نہیں جاتے ہیں. 999 > آپ کے ساتھ جاری مسائل ہیں:
• کام
  • اسکول
  • تعلقات
  • مالیات
  • الکحل
  • منشیات
  • اگر آپ کو یقین ہے کہ آپ کے پاس این پی ڈی ہے، اپنے ڈاکٹر یا ذہنیہ کے ساتھ ملاقات کی شیڈول صحت مند پیشہ ورانہوہ یہ تعین کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کو اس شخصیت کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے اور علامات کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لئے علاج کا مشورہ دیتے ہیں.

ڈاکٹروں اور ذہنی صحت کے ماہرین اکثر دماغی امراض کی تشخیصی اور شماریاتی دستی (DSM-5) کا استعمال کرتے ہیں، جو کہ امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کے ذریعہ شائع ہوتا ہے، ذہنی خرابی، جیسے این پی ڈی. این پی ڈی کے لئے DSM-5 تشخیصی معیار مندرجہ ذیل علامات میں شامل ہیں:

خود کو اہمیت اور استحکام کی افادیت احساس

• مسلسل تعریف اور تعریف کی ضرورت ہے
• قابل قدر اعلییت کی وجہ سے خصوصی علاج کی توقع
• مبالغہ انگیز کامیابیاں اور پرتیبھا
• تنقید پر منفی ردعمل کا اظہار
• دوسروں کی ضروریات اور احساسات کو پہچاننے کے لۓ دوسروں کا فائدہ اٹھانا
• 999> صلاحیتوں، خوبصورتی اور خوبصورتی کے بارے میں تصورات سے نمٹنے کے لۓ
• ایک مہلک انداز میں
• اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آپ ان معیاروں سے نمٹنے کے لۓ، ایک سوالنامہ بھرنے کے لئے ڈاکٹر یا ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ور آپ کو پوچھ سکتے ہیں. آپ کو دیگر ذہنی خرابیوں اور صحت کی حالتوں کے لئے بھی ٹیسٹ کیا جا سکتا ہے.
• اشتہار اشتہار اشتہارات

وجوہات

نرسیسیسٹ شخصی ڈس آرڈر کے سبب

این پی ڈی کے سببوں کو اچھی طرح سمجھ نہیں آتی ہے. تاہم، نیشنل ڈی پی ڈی کے بہت سے معاملات کے لئے وراثت میں جینیاتی خرابی کا ذمہ دار خیال کیا جاتا ہے. ماحولیاتی عوامل کی شراکت میں شامل ہوسکتا ہے:

بچپن کی بدعنوانی یا نظر انداز

والدین سے غیر معمولی توقع

• غیر معمولی توقعات
• جنسی تعصب
• ثقافتی اثرات
• علاج
• نرسسیسٹنٹ شخصی ڈس آرڈر کے لئے علاج <999 > این پی ڈی کے علاج کے لئے بنیادی طور پر بات چیت تھراپی پر مشتمل ہے، جو بھی نفسیات کے طور پر جانا جاتا ہے. اگر این پی ڈی کے علامات ڈپریشن یا کسی دوسرے ذہنی صحت کی حالت کے ساتھ ہوتے ہیں، تو پھر دوسرے خرابی کا علاج کرنے کے لئے موزوں دواوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے. تاہم، این پی ڈی کے علاج کے لئے کوئی دوا نہیں ہیں.

ٹاک تھراپی آپ کو دوسروں کو بہتر بنانے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرسکتا ہے تاکہ آپ کے رشتے زیادہ لطف اندوز، مباحثہ اور ثواب حاصل کرسکیں. دوسرے لوگوں کے ساتھ مثبت بات چیت کو فروغ دینے میں آپ کی زندگی کے مختلف شعبوں میں بہتری آسکتی ہے. ٹاک تھراپی آپ کو بھی کیسے دکھا سکتے ہیں کہ:

اپنے کارکنوں اور ساتھیوں کے ساتھ اپنے تعاون کو بہتر بنائیں

اپنے ذاتی تعلقات کو برقرار رکھنے کے

اپنی طاقت اور صلاحیت کو تسلیم کریں تاکہ آپ تنقید یا ناکامی کو برداشت کر سکیں. احساسات

• کسی بھی خود اعتمادی کے مسائل سے نمٹنے کے لئے
• اپنے آپ کے لئے حقیقت پسندانہ مقاصد کا تعین کریں
• چونکہ شخصیت کی علامات تبدیل کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، آپ کو بہتری سے پہلے کئی سال تک تھراپی لگ سکتی ہے. اس وقت کے دوران، آپ کو وقت کے ضائع ہونے کے طور پر تھراپی دیکھ کر شروع کرنا شروع ہوسکتا ہے. تاہم، علاج کے ساتھ رہنا ضروری ہے. آپ کے تھراپی کے سیشن میں شرکت کریں اور ہدایات کے طور پر کسی بھی ادویات لے لو. وقت کے ساتھ، آپ اپنے آپ اور دوسروں کے ساتھ اپنے رشتے میں فرق دیکھنا شروع کریں گے.
• مندرجہ ذیل طرز زندگی سے متعلق علاج آپ کی مدد سے آپ کی مدد کر سکتی ہے.
• شراب، منشیات، اور دیگر مادہ سے بچیں جو منفی طرز عمل کو چلاتے ہیں.
• موڈ کو فروغ دینے کے لئے کم سے کم تین بار مشق کریں.

آرام دہ اور پرسکون تکنیک، جیسے یوگا اور مراقبت کے طور پر مشغول، کشیدگی اور تشویش کو کم کرنے کے لئے.

narcissistic شخصیت کی خرابی کی شکایت سے بازیابی وقت لگتا ہے. اپنے بحالی کے مقاصد کو ذہن میں رکھنے اور اپنے آپ کو یاد دلاتے ہوئے حوصلہ افزائی کریں کہ آپ خراب تعلقات کی مرمت اور اپنی زندگی کے ساتھ خوش ہوسکتے ہیں.

• اشتہارات اشتہار
• آؤٹ لک
• کسی کے لئے آؤٹ لک کیا ہے نرسسائسٹنٹ شخصیت ڈس آرڈر کے ساتھ؟

علاج کے فوائد آپ کے علامات کی شدت اور علاج کرنے کے لئے آپ کی خواہش کے مطابق مختلف ہو سکتے ہیں. عام طور پر، تاہم، این پی ڈی کے علامات عام طور پر وقت سے بہتر ہوتے ہیں. اگر آپ حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور تبدیلی کی طرف سے فعال طور پر کام کرتے ہیں، تو آپ ممکنہ طور پر خراب تعلقات کی مرمت اور اپنی زندگی سے زیادہ مطمئن ہوسکتے ہیں.

اشتہار

کاپی

نرسسیسٹنٹ شخصی ڈس آرڈر کے ساتھ رہنا

اگرچہ یہ narcissistic شخصیت کی خرابی کی شکایت کے علاج کے لئے مشکل ہوسکتا ہے، آپ اس کے ذریعے کام کر سکتے ہیں. تھراپسٹ یا نفسیاتی ماہرین مشاورت کیلئے بہت مددگار ثابت ہوسکتے ہیں، جیسا کہ آپ ہر دن دوسروں کے ساتھ سوچتے ہیں اور بات چیت میں تبدیل کرسکتے ہیں. یاد رکھیں کہ آپ اپنے رویے کا ذمہ دار ہیں اور آپ کسی بھی وقت اسے تبدیل کرسکتے ہیں.

میں کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹنے جا سکتا ہوں جو مسکسی شخصیت کی خرابی کی خرابی کا حامل ہے؟

یہ این پی ڈی کے ساتھ آپ کے رشتے پر منحصر ہے. اگر یہ ایک آرام دہ اور پرسکون واقف ہے تو، آپ مختصر وقت کے لئے ان کے ساتھ نمٹنے کے قابل ہوسکتے ہیں، یا آپ کو پوری طرح سے ان سے بچنے کے لئے بھی مبتلا محسوس ہوسکتا ہے. تاہم، اگر این پی ڈی کے فرد کسی خاندان کے رکن ہیں، اور آپ رشتے کو قربان کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں، تو آپ کو این پی پی کے ساتھ شخص کے رویے کے سلسلے میں اپنے رویے میں ترمیم کرنا ضروری ہے.

- تیمتھیی جے لیگ، پی ایچ ڈی، پی ایچ ایچ پی پی پی- 999> پیشہ ور افراد کے درمیان کوئی تعلق ہے کہ کس طرح نفسیاتی شخصیت کی خرابی کی خرابی سے متعلق شخص کو سنبھالا جائے. جب وہ صحیح یا اچھی طرح سے کچھ کرتے ہیں ان کی تعریف کرنے کے لئے آزاد محسوس کریں. مناسب وقت پر ہمدردی کا اظہار کرتے ہیں، اور جب وہ مایوس ہوتے ہیں تو تسلیم کرتے ہیں. اس کے برعکس، آپ کو اس شخص کی طرف اشارہ کرنے کے لئے بھی آزاد محسوس کرنا چاہئے جب وہ شرارتی یا بدنام کررہے ہیں. اپنے "ان کو بلا" پر مبنی دلائل کے لئے تیار رہیں، لیکن یاد رکھیں کہ اگر این پی ڈی کے ساتھ فرد ان کو نہیں سمجھتا ہے کہ ان کے رویے مسائل کا سبب بن رہے ہیں، تو وہ مدد طلب کرنے کے لئے کم حوصلہ افزائی کر رہے ہیں.

اگر این پی ڈی کے ساتھ کوئی مسئلہ بھی نہیں دیکھتا ہے، یا ان کے رویے میں ترمیم کرنے کے لۓ تھراپی کو ڈھونڈنے کا انتخاب نہیں کرتا ہے، تو ان کے رویے پر ان کو بلا کر ان کی وجہ سے آپ کی موجودگی میں ان کے رویے کو خود کو کنٹرول کرنے کی وجہ سے، ان کے رویے سے متفق نہیں