عارضی بیماری کے علاج: کھانے اور خوراک کی مدد کر سکتے ہیں؟

غریب ترین بیماری کیا ہے؟

کلیدی نکات

1. کچھ ادویات، ٹیسٹوسٹیرون متبادل، اور جراحی امپلانٹس کو کھودنے والی بیماری (ایڈی) کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
2. طبی علاج کے ساتھ ساتھ، غذا اور طرز زندگی میں تبدیلیاں ای ڈی پر مثبت اثر ڈال سکتی ہیں.
3. ایسی خوراک اور سپلیمنٹ موجود ہیں جنہوں نے ای ڈی کے علاج کے بارے میں وعدہ دکھایا ہے.

مستحکم بیماری (ایڈی) ایک آدمی کی تعمیر کے لئے رکھنے یا برقرار رکھنے کے قابل نہیں ہے. عام طور پر ایک عمارات تک پہنچنے یا برقرار رکھنے میں خدشات کی کوئی وجہ نہیں ہے. لیکن اکثر ایڈیٹر کشیدگی، تعلقات تنازعہ، اور خود اعتمادی کا نقصان پیدا کر سکتا ہے.

ڈاکٹر اکثر ویاگرا، سیالیس، اور لیویرا سمیت ای ڈی کے لئے مخصوص ادویات کی سفارش کریں گے. یہ ادویات بہت سے مردوں کے لئے ED کا علاج کرسکتے ہیں. لیکن یہ دوا کچھ مردوں کے لۓ غیر محفوظ ہوسکتے ہیں، یا وہ علامات کو دور کرنے میں مدد نہیں کرتے ہیں. ایسے معاملات میں، ٹیسٹوسٹیرون متبادل تھراپی کا ایک اور مددگار طریقہ ہے. یہ مقرر کیا جاتا ہے جب ایڈی ٹیسٹوسٹیرون کی کم سطح کی وجہ سے ہوتا ہے.

دیگر علاج کام نہیں کرتے تو سرجیکل امپلانٹ یا خون کی برتن کے بلاکس کو ہٹانے کے لئے بھی ضروری ہوسکتا ہے.

اگر آپ کا ڈاکٹر اس وجہ سے نگاہ نہیں کرسکتا تو وہ طرز زندگی اور غذا میں تبدیلیوں کی سفارش کرسکتے ہیں جو مدد کرسکتے ہیں.

اشتہارات اشتہار

طرز زندگی اور غذا

ایڈی میں طرز زندگی کا کردار

آپ کے ڈاکٹر کی مدد سے آپ اپنی طرز زندگی کی جانچ پڑتال کرنا چاہتے ہیں تو ای ڈی کی مخصوص طبی یا نفسیاتی وجہ نہیں مل سکی. عضو تناسل کو خون کے بہاؤ سے متعلق عضو تناسل سے متعلق ہے. عام طور پر جسم کے خون کے بہاؤ کو کم کرنے کے طرز زندگی کی عادتیں ای ڈی میں شراکت کر سکتی ہیں.

صحت مند طرز زندگی کی عادات، جیسے کہ دل کی بیماری کو روکنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، ED کو روکنے میں بھی مفید ہیں. ان میں شامل ہیں:

• باقاعدگی سے ورزش کرنا
• کم خون کا دباؤ برقرار رکھنا
• صحت مند وزن کو کھانے کے لئے 999> شراب اور سگریٹ سے بچنے کے لۓ 999> 999 روکنے اور یہاں تک کہ ED ریورس. صحت مند کھانے کی اشیاء آپ کو ہائی ویکیولر مسائل کے خطرے کو کم کرتی ہے جس کی وجہ ہائی کولیسٹرول، ہائی بلڈ شوگر، ہائی ٹریگولیسرائڈ کی سطح، اور زیادہ وزن کی وجہ سے ہوتی ہے.
• ایڈی خون کے بہاؤ کا ایک مسئلہ ہے، لہذا جب آپ اپنے صحت کے وریدوں کو اچھی صحت میں رکھیں تو، آپ کو ای ڈی کا خطرہ کم کرنا.
• میساچیٹس مرد ایوارڈنگ مطالعہ نے خوراک اور ایڈیشن کے درمیان براہ راست کنکشن پایا. اس مطالعہ میں مرد جنہوں نے کافی پھل، سبزیوں اور سارا اناج کو کھایا، اور لال گوشت اور پروسیدے ہوئے اناج سے بچنے کے لئے، ای ڈی کا تجربہ کرنے کا امکان کم تھا.

بعض کھانے کی اشیاء کھاتے ہیں، اور دوسروں سے گریز کرتے ہیں، ای ڈی کو ترقی دینے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

شراب اور منشیات

الکحل اور منشیات سے بچیں

شراب کا استعمال، خاص طور پر دائمی اور بار بار پینے کے ساتھ ساتھ منشیات کے استعمال کے باعث، ای ڈی کی وجہ سے یا خراب ہوسکتا ہے.

ایڈی ایسے مردوں میں عام ہے جو شراب پر منحصر ہیں. اگر آپ ایک مشروط ہو تو، واپس کاٹ یا اسے دیکھنے کے لۓ آپ کے جنسی فعل میں بہتری آئی ہے. اگر آپ کو چھوڑنے میں مدد کی ضرورت ہو تو، دستیاب وسائل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

کوکو 9

کوکو کا استعمال کریں

تعمیر کے لۓ اور برقرار رکھنا اچھا خون کی بہاؤ اور کافی نائٹک آکسائڈ کی ضرورت ہوتی ہے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ فلیوونائڈز نامی اینٹی وائڈینٹ مرکبات جسے دل کی صحت بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے.

فلیوونائڈ خون کے بہاؤ میں اضافے اور خون میں نائٹریک آکسائڈ کی حراستی میں اضافہ کرتے ہیں. چاکلیٹ، خاص طور پر تاریک قسم، فلیوونائڈز میں امیر ہے. دودھ چاکلیٹ flavonoids میں کم ہے اور چینی اور چربی کی زیادہ مقدار پر مشتمل ہے.

پستی

پستی اٹھاو

یہ سوادج سبز نٹ ایک اچھا ناشتا سے زیادہ ہوسکتا ہے.

بین الاقوامی جرنل آف امتحان ریسرچ

میں شائع ایک مطالعہ کی جانچ پڑتال کی گئی ہے کہ کس طرح کھانے کی پستی ای ڈی متاثر کرتی ہیں. مردوں کو غذائیت سے بھاری غذا میں ڈال دیا اور بعد میں پیمائش کی گئی تھی. کئی ہفتوں کے لئے استعمال ہونے والے پستولوں نے ای ڈی کے بہت سے پیرامیٹرز میں بہتری ظاہر کی ہے، بشمول مطالعہ شرکاء کے لئے ناقابل یقین فنکشن اسکور کے بہتر بین الاقوامی انڈیکس.

پستسٹوں کو بھی قابل ذکر ضمنی اثرات کے ساتھ کولیسٹرول کی سطح اور بلڈ پریشر میں بھی بہتر نہیں. اگر آپ پستسٹ پر snacking پسند کرتے ہیں، تو یہ آپ کے انٹیک کو نقصان پہنچا سکتا ہے. اشتہار اشتہار تربوز

خلمہ کے لئے پہنچیں

یہ پسندیدہ پکنک پھل آپ کے جنسی کام کو بہتر بنا سکتا ہے. ٹیکساس اے اینڈ ایم یونیورسٹی سے ریسرچ ملبوس اور ایڈی کے درمیان ایک تعلق پایا. خون کے برتنوں کو آرام کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ خون کے بہاؤ کو بھی بہتر بناتا ہے، جیسا کہ ED ادویات کرتے ہیں.

اشتھارات

ہربل کی سپلیمنٹ

جڑی بوٹیوں کی اضافی چیزوں کے بارے میں کیا ہے؟

کسی بھی حالت کا علاج کرنے کے لئے ہربل سپلیمنٹ کا استعمال متنازعہ ہے، کیونکہ ان کی افادیت اور حفاظت ہمیشہ کی تحقیقات نہیں کی جاتی ہے. لیکن وہاں چند جڑی بوٹیوں ہیں جنہوں نے ای ڈی کے علاج کے بارے میں وعدہ دکھایا ہے. میو کلینک کے مطابق، مندرجہ بالا مندرجہ بالا مندرجہ بالا ایڈیشن:

ڈایدروروپیڈروسٹرون (DHEA) <99 99> کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے: جو خواتین میں آزادی بہتر بنانے اور مردوں میں ای ڈی کے ساتھ مدد کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے.

L-arginine

: ایک امینو ایسڈ جس میں خون کی وریدوں کو خون میں بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. متلی اور نس ناستی جیسے ضمنی اثرات اس سے منسلک ہوتے ہیں.

• Ginseng : ایڈی کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے دکھایا گیا ہے.
• لیکن کچھ نیا کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اشتہار اشتہار> 999> آن لائن علاج
• آن لائن علاج اور علاج سے بچو ای ڈی علاج کے لئے آن لائن اشتھارات ہر جگہ ہیں. یہ آپ کے ڈاکٹر کو دیکھنے کے بجائے ان اشتھارات کی فروخت کرنے کی کوشش کرنے کے لئے پریشان ہوسکتا ہے. لیکن دیکھو. وہ صحت کے خطرات لے سکتے ہیں.

فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے محسوس کیا ہے کہ ان میں سے بہت سے مصنوعات اصل میں نسخہ کے ادویات ہیں. ان سپلیمنٹس پر لیبل اکثر اجزاء کو ظاہر نہیں کرتے ہیں، جن میں سے کچھ نقصان دہ ہوسکتا ہے.

ان سپلیمنٹس کے ساتھ آپ کی صحت کو خطرہ کرنے کی بجائے، اپنے ڈاکٹر سے ملاقات کیجئے اور آپ کی روز مرہ کی زندگی میں یہ غذائیت کی تجاویز کو شامل کرنے کی کوشش کریں.