گلوکوز کے بارے میں جاننے کی ہر چیز

گلوکوز کیا ہے؟

آپ گلوکوز کو دوسرے نام کے ذریعہ جان سکتے ہیں: خون کی شکر. سب سے اوپر کام کرنے والے آرڈر میں جسم کے میکانزم کو برقرار رکھنے کے لئے گلوکوز کی کلید ہے. جب ہماری گلوکوز کی سطح زیادہ سے زیادہ ہوتی ہے، تو یہ اکثر ناپسندیدہ نہیں جاتا ہے. لیکن جب وہ سفارش کردہ حدود سے بھرا ہوا تو، آپ غیر معمولی اثر کو محسوس کریں گے جو عام کام کرنے پر ہے.

تو گلوکوز کیا ہے، بالکل؟ یہ کاربوہائیڈریٹوں کا سب سے آسان ہے، یہ مونوسیکچائر بنانا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک چینی. یہ اکیلے نہیں ہے. دیگر monosaccharides میں fructose، galactose، اور ribose شامل ہیں.

چربی کے ساتھ ساتھ، گلوکوز کاربوہائیڈریٹ کی شکل میں ایندھن کے جسم کے پسندیدہ ذرائع میں سے ایک ہے. لوگ روکوک، روٹی، پھل، سبزیوں اور دودھ کی مصنوعات سے حاصل کرتے ہیں. آپ کو توانائی کی تخلیق کرنے کی ضرورت ہے جو آپ کو زندہ رکھنے میں مدد ملتی ہے.

گلوکوز بہت اہم ہے، جبکہ بہت ساری چیزوں کی طرح، یہ معتدل میں بہتر ہے. گلوکوز کی سطح جو غیر بدحالی یا قابو پانے والے ہیں وہ مستقل اور سنگین اثرات مرتب کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار

گلوکوز کس طرح کام کرتا ہے

جسم کے عمل کو گلوکوز کیسے کرتا ہے؟

مثالی طور پر ہمارے جسم میں ایک بار کئی بار گلوکوز عمل کرتے ہیں.

جب ہم کھاتے ہیں، ہمارے جسم کو جلدی گلوکوز پر عمل کرنے کے لئے کام کرنا شروع ہوتا ہے. انزیموں کو پینسیہوں کی مدد سے خرابی کا عمل شروع ہوتا ہے. پینسلیر، جو انسولین سمیت ہارمون کی پیداوار کرتی ہے، ہمارے جسم کو گلوکوز سے کیسے نمٹنے کا ایک لازمی حصہ ہے. جب ہم کھاتے ہیں، تو ہمارا جسم پانسیوں کو دور کرتا ہے کہ اسے خون میں اضافہ کرنے کے لئے انسولین کو جاری رکھنے کی ضرورت ہے.

تاہم، کچھ لوگوں کو ان کے پانکریوں پر انحصار کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے اور وہ کام کرنا جو کرنا ہے.

ایک ذیابیطس ذیابیطس ہوتا ہے جب پانکریوں کو اس راستے میں انسولین پیدا نہیں ہوتی ہے. اس صورت میں، لوگوں کو جسم میں گلوکوز کو پروسیسنگ اور ریگولیٹ کرنے کے لئے بیرونی مدد (انسولین انجکشن) کی ضرورت ہوتی ہے. ذیابیطس کا ایک اور سبب انسولین مزاحمت ہے، جہاں جگر جسم میں انسولین نہیں پہچانتا ہے اور گلوکوز کی غیر مناسب مقدار میں جاری رہتی ہے. جگر چینی کنٹرول کے لئے ایک اہم عضو ہے، کیونکہ یہ گلوکوز اسٹوریج کے ساتھ مدد کرتا ہے اور جب گلوکوز ضروری ہوتا ہے.

اگر جسم کافی انسولین نہیں پیدا کرتا ہے، تو اس کے نتیجے میں موٹی اسٹوروں سے مفت فیٹی ایسڈ کی رہائی پا سکتی ہے. یہ کیٹیکاسڈوس نامی شرط کی قیادت کر سکتا ہے. کیورون، فضلہ کی مصنوعات پیدا ہونے پر جگر کی چربی ٹوٹ جاتی ہے، بڑی مقدار میں زہریلا ہو سکتا ہے.

آپ کے گلوکوز کی جانچ کرنا

آپ اپنے گلوکوز کی آزمائش کیسے کرتے ہیں؟

ذیابیطس کے لوگوں کے لئے گلوکوز کی سطح کی جانچ کرنا خاص طور پر اہم ہے. اس حالت میں زیادہ سے زیادہ لوگ اپنے روزانہ معمول کے ایک حصے کے طور پر خون کے شکر سے چیک کرنے کے لۓ استعمال کرتے ہیں.

گھر میں گلوکوز کی جانچ کرنے کے لئے سب سے زیادہ عام طریقوں میں سے ایک ایک بہت آسان خون کی امتحان شامل ہے. ایک انگلی کا پیچ، عام طور پر ایک چھوٹی سی انجکشن کا استعمال کرتے ہوئے ایک لیسیٹ، ایک ڈراپ پیدا کرتا ہے جس میں ایک ٹیسٹ کی پٹی میں ڈال دیا جاتا ہے.پٹی ایک میٹر میں ڈال دیا جاتا ہے، جس میں خون کی شکر کی سطح کا اندازہ ہوتا ہے. یہ عام طور پر آپ کو 20 سیکنڈ سے کم پڑھنے میں دے سکتا ہے.

اشتہار اشتہار اشتہارات

عمومی سطح

گلوکوز کے لئے عام سطح کیا ہیں؟

عام رینج کے قریب گلوکوز کی سطح کو برقرار رکھنے کے اپنے جسم کو مؤثر طریقے سے اور صحت مند طریقے سے چلانے کا ایک اہم حصہ ہے.

جو لوگ ذیابیطس ہیں ان کے گلوکوز کی سطح پر خصوصی توجہ دینا پڑے گا. کھانے سے پہلے، ایک صحت مند رینج فی پریکٹس 90-130 ملیگرام ہے (ڈی جی / ڈی ایل). ایک یا دو کے بعد، یہ 180 ملی گرام / ڈی ایل سے کم ہونا چاہئے.

مختلف وجوہات ہیں جن میں خون کی شکر کی سطح کو گولی مار سکتی ہے. کچھ محققین میں شامل ہیں:

• ایک بھاری کھانے
• کشیدگی
• دیگر بیماری
• جسمانی سرگرمی کی کمی
• موٹائی ذیابیطس کے ادویات

غیر معمولی سطح

اگر آپ کی سطح بہت زیادہ ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے یا بہت کم؟

اس حالت میں جہاں آپ کے گلوکوز کی سطح بہت زیادہ ہے، انسولین اسے لانے میں مدد کرے گی. ذیابیطس کے لوگوں کے لئے، بہت زیادہ خون کا شکر یہ ایک نشانی ہے جو انہیں مصنوعی انسولین کو منظم کرنے کی ضرورت ہے. کم سنگین حالتوں میں، جسمانی سرگرمی آپ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہے.

گلوکوز کی سطح بہت کم سمجھا جاتا ہے جب یہ 70 ملی گرام / ڈی ایل سے کم ہوتا ہے. یہ حالت ہائپوگلیسیمیا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، اور اس کے پاس بہت سنجیدگی کا امکان ہے. ذیابیطسیا ان لوگوں کو ہوسکتا ہے جب ذیابیطس کے لوگوں کو ان کی دوا چھوڑ دیں. یہ بھی ہوسکتا ہے جب لوگ معمول سے کم کھاتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ مشق کرتے ہیں. کھانے کا کھانا یا پینے کے رس میں گلوکوز کی سطح کو بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے. ذیابیطس والے لوگ اکثر گلوکوز کی گولیاں لیتے ہیں، جو فارمیسی میں زیادہ سے زیادہ انسداد خریدا جا سکتا ہے.

کم خون کے شکر کے لئے شعور کے نقصان کے نتیجے میں یہ ممکن ہے. اگر ایسا ہوتا ہے تو، طبی دیکھ بھال کی تلاش کرنا ضروری ہے.

مزید جانیں: خون میں خون کی شکر (hypoglycemia) »

اشتہار اشتہار

غیر رجسٹرڈ سطح

کیا ہوتا ہے تو آپ کا سطح ناقابل یقین ہو جاتا ہے؟

غیر منظم شدہ گلوکوز کی سطح کے لئے طویل مدتی نتائج ہیں. اس میں مختلف اقسام کے حالات پیدا ہوسکتے ہیں، بشمول:

• نیوروپتی
• دل کی بیماری
• اندھیرے
• جلد کی بیماریوں
• جوڑوں اور انتہاپسندوں میں، خاص طور پر پاؤں
• شدید پانی کی کمی
• کوما

مزید سنگین پیچیدگیوں میں ذیابیطس کیٹیویداسوسس اور ہائگرولییمیمیک ہائی ہائپرسلمر سنڈروم شامل ہیں، دونوں ذیابیطس سے متعلق حالات.

لوگ جو فکر مند ہیں کہ وہ ذیابیطس ہوسکتے ہیں ڈاکٹر سے فوری طور پر مدد طلب کریں.

مزید جانیں: ذیابیطس ٹیسٹ »

اشتہار

لے آؤٹaway

لے آؤٹے

بہت سے طبی حالات کے طور پر، یہ بہت اعلی درجے سے قبل ہونے سے پہلے گلوکوز کی مسائل سے نمٹنے کے لئے آسان ہے. صحت مند گلوکوز کی سطح ایک جسم کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے. ایک صحت مند، اچھی طرح سے گول غذا کھاتے ہیں، جس کے ساتھ ضمیمہ ہوتا ہے، ضروری ہے.

کچھ لوگوں کے لئے، اگرچہ، یہ کافی نہیں ہے. ذیابیطس والے افراد کو صحت مند اور مسلسل گلوکوز کی سطح کو برقرار رکھنے میں دشواری ہوتی ہے. علاج کا ایک طریقہ مدد کرسکتا ہے. اس وجہ سے حالت میں گلوکوز سے متعلقہ طبی مسائل اور پیچیدگیوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے.