ماہانہ کپ کا استعمال کرتے ہوئے سب کچھ آپ کو جاننے کی ضرورت ہے

ایک ماہانہ کپ کیا ہے؟

ایک حیضاتی کپ دوبارہ منحصر نسائی حفظان صحت کی مصنوعات کا ایک قسم ہے. یہ ایک چھوٹا سا، ربڑ یا سلیکون سے بنائی گئی لچکدار چمل کا سائز والا کپ ہے جسے آپ اپنے اندام نہانی میں داخل ہونے کے لئے مدت کے سیال کو پکڑنے اور جمع کرنے کے لۓ ہیں.

کپ دوسرے طریقوں سے زیادہ خون لگ سکتا ہے، بہت سی عورتوں کی قیادت کرتی ہے جو انہیں ٹیمپون کے ماحول کے دوستانہ متبادل کے طور پر استعمال کرتی ہیں. اور آپ کے بہاؤ پر منحصر ہے، آپ 12 گھنٹے تک ایک کپ پہن سکتے ہیں.

دوبارہ استعمال ہونے والے کپ کے دستیاب برانڈز کیپر کپ، چاند کپ، لنٹ مینمول کپ، DivaCup، لینا کپ، اور للی کپ شامل ہیں. بازار پر چند ڈسپوزایبل ماہانہ کپ بھی ہیں، جیسے نرمی اپ کے بجائے.

ایک حیاتیاتی کپ، کس طرح صاف کرنے اور اس سے زیادہ کیسے ڈالنے اور ہٹانے کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں.

اشتہار اشتہار

استعمال کرنے کے لئے کس طرح

ایک ماہانہ کپ کا استعمال کیسے کریں

اگر آپ ایک ماہانہ کپ کا استعمال کرتے ہوئے دلچسپی رکھتے ہیں تو آپ اپنے نسائی ماہر سے گفتگو کرتے ہیں. اگرچہ آپ آن لائن برانڈز یا سب سے زیادہ اسٹورز میں خرید سکتے ہیں، اگرچہ آپ کو سب سے پہلے یہ پتہ چلا جاسکتا ہے کہ آپ کونسی سائز کی ضرورت ہے. زیادہ سے زیادہ حیاتیاتی کپ برانڈز چھوٹے اور بڑے ورژن فروخت کرتی ہیں.

آپ کے لئے صحیح حیاتیاتی کپ کا اندازہ معلوم کرنے کے لۓ، آپ اور آپ کے ڈاکٹر پر غور کرنا چاہئے:

• آپ کی عمر
• آپ کے سرطان کی لمبائی
• آپ کے پاس بھاری بہاؤ ہے یا نہیں
• کپ کی مضبوطی اور لچکدار
• کپ کی صلاحیت
• آپ کی دوری کی طاقت فرش کی پٹھوں
• اگر آپ نے اندام نہانی سے جنم دیا ہے

عام طور پر چھوٹی عمر کے خواتین کو 30 سال سے زائد عمر کے چھوٹے بچوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے جنہوں نے اندھیرے سے نجات نہیں دی ہے. اکثر خواتین کے لئے بڑے پیمانے پر سفارش کی جاتی ہے جو 30 سال سے زائد عمر کے ہیں، ان کی پیدائشی طور پر پیدائش دی ہے یا بھاری مدت ہے.

آپ اپنے حیضاتی کپ میں ڈالنے سے پہلے

جب آپ پہلی مرتبہ ماہانہ کپ کا استعمال کرتے ہیں تو یہ ناقابل اعتماد محسوس ہوتا ہے. لیکن آپ کے کپ "greasing" عمل کو ہموار بنانے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کے کپ میں ڈالنے سے پہلے، پانی کے ساتھ رم یا پانی پر مبنی لمب (چکنا کرنے والا) چکانا. ایک گیلے مہاجر کپ داخل کرنا آسان ہے.

آپ کی حیاتیاتی کپ میں کیسے ڈالیں

اگر آپ ٹمپون میں ڈال سکتے ہیں، تو آپ کو حیضاتی کپ داخل کرنا نسبتا آسان ہے. کپ کا استعمال کرنے کے لئے صرف ان مراحل پر عمل کریں:

1. اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھونا.
2. کپ کے رم میں پانی یا پانی پر مبنی لمبے کا اطلاق کریں.
3. کمر کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
4. کپ داخل کریں، آپ کے اندام نہانی میں ریموٹ کریں جیسے آپ کسی درخواست دہندگان کے بغیر ٹیمپون ہوں گے. یہ آپ کے جراثیم سے چند انچ انچ بیٹھتے ہیں.
5. جب کپ آپ کے اندام نہانی میں ہے، تو اسے باری دکھائیں. یہ ایک واٹرائٹ سیل پیدا کرنے کے لئے کھلے موسم بہار کرے گا جو چھٹکارا روکتا ہے.

اگر آپ کپ کو صحیح طریقے سے ڈال دیا ہے تو آپ کو آپ کی حیاتیاتی کپ نہیں محسوس کرنا چاہئے. آپ کو کپ کے بغیر باہر جانے کے بغیر بھی آپ کو روزانہ کی سرگرمیاں منتقل کرنے، چھلانگ، بیٹھ، کھڑے، اور کام کرنے کے قابل ہونا چاہئے.اگر آپ کو آپ کے کپ میں ڈالنے میں دشواری ہو رہی ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.

جب آپ کے حیاتیاتی کپ لے لو

آپ کو 6 سے 12 گھنٹوں تک ایک ماہانہ کپ پہن سکتے ہیں، اس پر منحصر ہے کہ آپ کو بھاری بہاؤ ہے یا نہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ رات بھر میں تحفظ کے لئے کپ کا استعمال کرسکتے ہیں.

آپ ہمیشہ 12 ماہ کے نشان سے اپنے ماہانہ کپ کو ہٹا دیں. اگر اس سے قبل مکمل ہو جائے تو، آپ کو اس سے پہلے کہ شیخ سے بچنے کے لۓ اسے خالی کرنا پڑے گا.

آپ کی حیاتیاتی کپ کس طرح لے لے

ایک ماہانہ کپ لے جانے کے لۓ، صرف ان مراحل پر عمل کریں:

1. اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح سے دھویں.
2. اپنی انڈیکس انگلی اور انگور اپنی اندام نہانی میں رکھو. جب تک آپ بیس تک پہنچ سکتے ہیں تک آہستہ آہستہ کپ کے اسٹال ھیںچو.
3. مہر کو آزاد کرنے اور کپ کو ہٹانا کرنے کے لئے بیس کھینچیں.
4. یہ ایک بار پھر، کپ کو سنک یا ٹوائلٹ میں خالی کرو.

کپ کی دیکھ بھال

آپ کے اندام نہانی میں دوبارہ بازیاب ہونے سے پہلے دوبارہ قابل استعمال حیض کا کپ دھونا اور صاف کرنا چاہئے. آپ کا کپ کم از کم ایک دن دو مرتبہ خالی ہونا چاہئے.

دوبارہ قابل استعمال مہاسر کپ پائیدار ہیں اور مناسب دیکھ بھال کے ساتھ 6 ماہ سے 10 سال تک ہوسکتا ہے. ہٹانے کے بعد ڈسپوزایبل کپ پھینک دیں.

اشتہار

فوائد

ماہانہ کپ کا استعمال کیا فوائد ہیں؟

ایک ماہانہ کپ

• سستی ہے
• ٹیمپون سے زیادہ محفوظ ہے
• پیڈ یا ٹیمپون سے کہیں زیادہ خون رکھتا ہے
• ماحول کے لئے پیڈ یا ٹمپونس سے کہیں بہتر ہے
• جنسی کے دوران محسوس نہیں کیا جا سکتا
• آئی آئی ڈی کے ساتھ پہنا جا سکتا ہے

بہت سے عورتوں کو ماہانہ کپ کا استعمال کرنا ہے کیونکہ: 999> یہ بجٹ دوستانہ ہے.

• آپ کو دوبارہ استعمال ہونے والے حیضاتی کپ کے لئے ایک بار قیمت ادا کرنا - تاپون یا پیڈ کے برعکس، جو مسلسل مسلسل خریدا جاسکتا ہے اور ایک سال میں 100 ڈالر کی قیمت میں اضافہ ہوسکتا ہے. ماہانہ کپ محفوظ ہیں
• . چونکہ حیاتیاتی کپ جمع ہونے کے بجائے، خون کو جذب کرنے کے بجائے جمع کرتے ہیں، آپ زہریلا جھٹکا سنڈروم (TSS)، ٹیمپون استعمال کے ساتھ منسلک ایک نادر بیکٹیریل انفیکشن (RSS) حاصل کرنے کے خطرے میں نہیں ہیں. حیاتیاتی کپ زیادہ خون پکڑتے ہیں.
• ایک ماہانہ کپ میں ایک سے دو اونس ماہانہ بہاؤ کا ارتکاب ہوسکتا ہے. دوسری طرف، ٹمپونز، صرف آئنس کا ایک تہائی تک ہوسکتا ہے. یہ ماحول دوست ہے
• . قابل تجدید حیاتیاتی کپ طویل عرصے تک ایک طویل وقت تک ہوسکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ ماحول میں مزید فضلہ نہیں بناتے. آپ جنسی ہو سکتے ہیں.
• آپ کے جنسی تعلق سے پہلے سب سے زیادہ دوبارہ استعمال ہونے والی کپ کی ضرورت ہے، لیکن نرم ڈسپوزایبل لوگ اندر اندر رہ سکتے ہیں جب آپ متضاد ہو جاتے ہیں. نہ ہی آپ کے ساتھی کپ کو محسوس نہیں کریں گے، آپ بھی لیک کے بارے میں فکر کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہوگی. آپ IUD کے ساتھ ایک کپ پہن سکتے ہیں.
• کچھ کمپنیوں کا دعوی ہے کہ ایک ماہانہ کپ میں آئی آئی ڈی کو خارج کر دیا جاسکتا ہے، لیکن 2012 کا مطالعہ اس عقیدے کو مسترد کرتا تھا. اگر آپ فکر مند ہیں، اگرچہ، آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ ایک ماہانہ کپ کا استعمال کرنے کے بارے میں چیک کریں. اشتہارات اشتہار

نقصانات

ماہانہ کپ کا استعمال کرتے ہوئے نقصانات کیا ہیں؟

ایک ماہانہ کپ

گندا ہوسکتا ہے

• صحیح جگہ کو تلاش کرنے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے
• ہو سکتا ہے کہ صحیح فٹ تلاش کرنا مشکل ہو
• الرجی ردعمل کی وجہ سے ہو سکتا ہے
• اندام نہانی جلانے کا سبب بن سکتا ہے <999 > حیاتیاتی کپ ایک سستی اور ماحول دوست دوستانہ اختیار ہوسکتی ہے، لیکن آپ کو ذہن میں کچھ چیزیں بھی ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے:
• کپ ہٹانے گندا ہوسکتے ہیں

.آپ اپنے آپ کو ایسی جگہ یا مقام میں تلاش کرسکتے ہیں جو آپ کے کپ کو دور کرنے کے لئے مشکل یا عجیب طور پر بنا دیتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ عمل کے دوران جاسوس سے بچنے کے قابل نہیں ہوسکتے.

• وہ داخل کرنے یا ہٹا دیں مشکل ہوسکتے ہیں. آپ یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ جب آپ اپنے حیاتیاتی کپ میں ڈالتے ہیں تو آپ کو صحیح گنا نہیں مل رہا ہے. یا آپ کپ کے نیچے اور باہر ھیںچو کرنے کے لئے بیس کی بنیاد پر ایک مشکل وقت ہوسکتا ہے.
• صحیح فٹ تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے. حیاتیاتی کپ ایک سائز نہیں ہیں، سب کچھ فٹ بیٹھتا ہے، لہذا آپ کو صحیح فٹ تلاش کرنا مشکل ہوسکتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو آپ کے اور اندام نہانی کے لئے ایک بہترین تلاش کرنے سے پہلے چند برانڈز کی کوشش کرنا پڑیں.
• آپ مواد میں الرجج ہوسکتے ہیں. زیادہ سے زیادہ حیاتیاتی کپ لیٹیکس فری مواد سے بنائے جاتے ہیں، یہ لیٹیکس الرجیوں کے ساتھ لوگوں کے لئے ایک بہت اچھا انتخاب ہے. لیکن بعض لوگوں کے لئے، یہ موقع ہے کہ سلیکون یا ربڑ کا مواد الرجی ردعمل پیدا ہوسکتا ہے.
• یہ اندام نہانی جلدی کا سبب بن سکتا ہے. اگر آپ کو کپ صاف نہیں کیا جاسکتا ہے اور مناسب طریقے سے دیکھ بھال کرتا ہے تو ایک ماہانہ کپ آپ کی اندام نہانی کا شکار ہوسکتا ہے. اگر آپ کپ کے بغیر کسی سوراخ کے بغیر داخل ہو تو یہ تکلیف کا سبب بن سکتا ہے.
• انفیکشن کے لئے بہت زیادہ امکان ہوسکتا ہے. حیاتیاتی کپ کو اچھی طرح سے دھونا. کھونا اور اسے خشک کرو. ایک ڈسپوزایبل ماہانہ کپ دوبارہ استعمال نہ کریں. اپنے ہاتھ دھوئے.
• اشتہار لاگت

اس کی قیمت کتنی ہے؟

مردناسب کپ ٹیمپون اور پیڈ سے کہیں زیادہ سرمایہ کاری مؤثر ہیں. آپ ایک کپ کے لئے، اوسط، $ 20 سے $ 40 ادا کر سکتے ہیں اور کم از کم چھ ماہ کے لئے کسی اور کو خریدنے کی ضرورت نہیں ہے. تاپون اور پیڈ آپ کی مدت کتنی بار، لمبی اور بھاری بار پر منحصر ہوتی ہے، ایک سال میں 50 سے 150 $ 150 ڈالر لاگت کرسکتے ہیں.

ٹیمپون اور پیڈ کی طرح، حیاتیاتی کپ انشورنس کی منصوبہ بندی یا میڈیکاڈ کی طرف سے احاطہ نہیں کرتے ہیں، لہذا ایک کپ کا استعمال کرتے ہوئے جیبی اخراجات ہو گا.

اشتہار اشتہار> 999> کس طرح منتخب کریں

آپ کے لئے صحیح نسائہ حفظان صحت کی مصنوعات کا انتخاب کیسے کریں

بہت سے خواتین کے لئے، ایک ماہانہ کپ کا استعمال کرتے ہوئے ایک نئ بریکر ہے. آپ کو سوئچ بنانے سے پہلے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو نسائی حفظان صحت کی مصنوعات میں کیا ضرورت ہے:

کیا کپ آپ کو کم کرے گا؟

کیا یہ استعمال کرنا آسان ہے؟

کیا آپ اپنی مدت کے دوران جنسی تعلق کرنا چاہتے ہیں؟

• اگر آپ نے ان سوالوں پر ہاں ہاں جواب دیا تو، آپ کے لۓ ماہانہ کپ صحیح ہے. لیکن اگر آپ ابھی تک غیر یقینی نہیں ہیں، اپنے آپ کے ماہرین کے ساتھ اپنے اختیارات کے بارے میں بات کریں اور آپ کے لئے ماہانہ مصنوعات کو بہتر کام کر سکتا ہے.