اندام نہانی کے بارے میں جاننے کی ہر چیز کی ضرورت ہے

اندام نہانی بھاپ کیا ہے؟

چلو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے - حیض، جنسی جماع اور بچے کی پیدائش کے درمیان، اندام نہانی بہت زیادہ ہے. جب آپ مرکب میں ہارمونز اور پیویسی فلور کے مسائل کو تبدیل کرتے ہیں تو، کبھی کبھی اندام نہانی علاقے کچھ آرام دہ اور پرسکون ہے.

اندام نہانی بھاپنگ ایک عمر پرانے قدرتی علاج ہے جس میں اندام نہانی اور uterus کو صاف کرنا، مسمار کرنے کا انتظام، اور مدت میں درد اور چمکنا آسان ہے. گوینتھ پالٹرو کی ویب سائٹ گوپ پر اعلی تعریف حاصل کرنے کے بعد، اس مشق میں مقبولیت ہوئی ہے.

لیکن ذیل میں ایک آرام دہ اور پرسکون گرمی کی پیشکش کی بجائے، کیا کام کرتا ہے؟ اور کیا یہ بھی محفوظ ہے؟ پڑھنے کے لئے پڑھنا جاری رکھیں.

اشتہار اشتہار

یہ کیسے ہوا ہے

یہ کیسے کام کرنا ہوگا؟

اندام نہانی بھاپنے میں آپ کے اندام نہانی میں جڑی بوٹیوں سے بچنے والی بھاپ کی ہدایت ہوتی ہے. ایک بڑا فیس کے لئے، کچھ اعلی درجے کی اسپیس اس عمل کو پیش کرتے ہیں. آپ گھر میں بھی کر سکتے ہیں، اگرچہ زیادہ تر ڈاکٹروں کو اس کی سفارش نہیں ہوتی ہے. یہ عمل بہت آسان ہے - آپ صرف ہربل سے متاثرہ بھاپ کے کنٹینر پر بیٹھتے ہیں.

اکثر ہی اکیلے استعمال ہوتے ہیں یا مجموعہ میں شامل ہیں:

• مگروٹ
• ورمروڈ
• چیمومائل
• کیلنڈرلا
• بیسل
• اورینگو <99 99> زیادہ تر سپا ایک خاص ہیں نشست (پٹرو نے اسے "تخت" کہا ہے) کے ذریعے بھاپ کے لئے ایک سوراخ کے ساتھ. یہ گھر پر کرنے کے لئے ایک اور چیلنج ہے.

مندرجہ ذیل ایک گھر میں اندام نہانی بھاپ کرنے کا ایک تجویز کردہ طریقہ ہے. تاہم، آپ اپنے آپ کو کوشش کرنے سے پہلے، آپ ذیل میں بات چیت کے طور پر، اس کے قابل فوائد اور ممکنہ حفاظتی مسائل پر غور کرنا چاہتے ہیں.

آپ کے منتخب کردہ جڑی بوٹیوں کا ایک کپ گرم پانی کے بیسن میں شامل کریں.

1. جڑی بوٹیوں کو کم از کم ایک منٹ کے لئے کھڑے ہونے دو
2. کمر سے اپنے کپڑے کو ہٹا دیں.
3. بیسن کے اوپر براہ راست کھڑے ہو کچھ لوگوں کو بیسن کو ٹوائلٹ میں رکھنا پسند ہے اور پھر ٹوائلٹ پر بیٹھا ہے.
4. فرار ہونے سے بھاپ کو روکنے کے لئے آپ کے کمر اور ٹانگوں کے ارد گرد تولیہ لپیٹ کریں.
5. اوسط بھاپ سیشن 20 سے 60 منٹ تک رہتا ہے. پانی پر کتنا گرم پانی پر منحصر ہے، بھاپ جلد ہی ٹھنڈا ہوسکتا ہے.

اشتہار

ممکنہ فوائد

کیا فائدہ مند فوائد ہیں؟

اندام نہانی سے بھاپنا قدرتی طور پر اندام نہانی، uterus اور پورے تولیدی راستے کی صفائی کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. لیکن واضح دعوی وہاں سے روکے نہیں ہیں.

یہ بھی مبینہ طور پر:

کشیدگی

• ڈپریشن
• بیدورائڈز
• انفیکشن
• کمانڈر
• ہارمون کے عدم اطمینانات
• سر درد
• تھکاوٹ
• ہضم مسائل
• عام طور پر رجوع کرتا ہے. درد
• اشتہار اشتہار

مؤثر

کیا یہ واقعی کام کرتا ہے؟

کوئی سائنسی شناخت نہیں ہے کہ یہ بتانا ہے کہ اندام نہانی بھاپ کسی بھی حالت میں مدد کرتا ہے. او بی- جی.آ… جی.ن. گنٹر کی ویب سائٹ کے مطابق، یہ واضح ہے کہ جڑی بوٹیوں کی بوٹیاں کس طرح آپ کی اندام نہانی کے اختتام پر سختی سے بند گریر کے ذریعہ آپ کے uterus تک رسائی حاصل کرتی ہیں.

پالتو جانور کی اندام نہانی پر استعمال ہونے والی جڑی بوٹی کا استعمال ہوتا ہے. روایتی چینی ادویات میں، ماکسباسشن جسم یا دباؤ پوائنٹ پر یا زیادہ سے زائد علاقے پر گندگی جلانے کا عمل ہے.

مائکروبیسشن ایک مختلف تھراپی کے نظام کے مسائل کے علاج کے لئے متبادل تھراپی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. ایک 2010 میں کئی منظم جائزے پر نظر آتے ہیں کہ حمل میں برچ پریزنٹیشن کو درست کرنے کے علاوہ، مغرب پر تحقیق متنازعہ اور غیر متوازن ہے. کوئی تحقیق نہیں ہے اندام نہانی موکبسشن مددگار ہے.

کیا اندام نہانی بھاپنے واقعی کام کرتی ہے؟

• کوئی سائنسی ثبوت نہیں ہے کہ اندام نہانی بھاپنے والی کام. نیو جرسی کے ہیکسنک یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں اوسٹیٹریکس اور جینیاتیولوجی اور پروسیسرسی سائنس کے سیکشن کے چیئرمین ڈاکٹر مینی الورزز کے مطابق، اندام نہانی بھاپنے سے آپ کو آرام دہ اور پرسکون مدد ملے گی. وہ دعوی کرتے ہیں کہ اس کا تھوڑا سا موقع ہے کہ جڑی بوٹیوں والی بھاپ میں اندام نہانیوں کے ٹشویں داخل ہو جائیں گی، اکیلے ہی ہارمون کو کنٹرول کرنے اور زرعی صلاحیتوں کو بہتر بنانے دیں. ایک فائدہ یہ ہو سکتا ہے کہ بھاپ سے نم گرمی میں اندھیرے کے علاقے میں خون کی بہاؤ بڑھ جاتی ہے، اگرچہ یہ اچھی طرح سے تعلیم یافتہ نہیں ہے. اس پر غور کیا جا سکتا ہے، ایک گرم ٹیب میں بیٹھ غسل یا آسانی سے جھاگ بھی اسی اثر میں ہوسکتا ہے. ایک اور نقطہ نظر یہ ہے کہ یہ فروغ دینے کی وجہ ثقافتی، جسمانی نہیں ہے. ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اس عمل کی وجوہات "خواتین کی لاشیں کمزور اور نفرت کے طور پر" پر توجہ مرکوز کرتی تھیں اور منفی خاتون خود کی تصویر پر عملدرآمد کرتی تھیں.

• - ڈیبورا ویڈرپ، پی ایچ ڈی، آر این، سی آر اے اے

  جوابات ہمارے طبی ماہرین کی رائے کی نمائندگی کرتا ہے. تمام مواد سختی سے معلوماتی ہے اور طبی مشورہ پر غور نہیں کیا جانا چاہئے.
• اشتہار

سیفٹی

کیا یہ محفوظ ہے؟

یہ ثابت کرنے کے لئے کوئی سائنسی تحقیق نہیں ہے کہ کیا اندام نہانی بھاپنگ محفوظ ہے یا نہیں. لیکن آپ کی اندام نہانی بھاپ صاف کرنے کا مطلب نہیں ہے. ایک زیادہ سے زیادہ اندام نہانی بیکٹیریا کے لئے بہترین ماحول فراہم کر سکتا ہے جو خمیر کے انفیکشن اور دیگر اندام نہانی کی بیماریوں کو پھیلانے کے سبب بن سکتا ہے.

اندام نہانی جلد نازک، حساس، اور آسانی سے traumatized ہے. گرم بھاپ کے چمک کے لئے اس کا استعمال کرتے ہوئے ہدف کے طور پر استعمال کرتے ہوئے اندھیرے کو جلانے یا scalding کا سبب بن سکتا ہے.

آپ کی اندام نہانی کو بھاپنے کے لۓ کوئی قبول شدہ طبی ہدایات نہیں ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ جب تک آپ کسی متبادل صحت کے پریکٹیشنر سے مشورہ نہیں کریں گے، آپ اپنی جان بوجھتے ہیں کہ جس میں جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنا پڑتا ہے.

زیادہ تر قدرتی علاج کے طور پر، اندام نہانی بھاپ کو کس طرح کرنے کے لئے انٹرنیٹ کو تلاش کرنے کے متضاد معلومات فراہم کرتا ہے. سب سے زیادہ مشورہ ایک اعلان کے ساتھ آتا ہے کہ یہ ثابت نہیں ہوتا ہے یا کسی بھی حالت کی تشخیص یا علاج کرنے کا مطلب نہیں ہے. یہ آپ کو تعجب کرتا ہے کہ کس طرح کسی کو اس کی شفا دینے کی سفارش کرسکتا ہے.

یہ سچ ہے کہ کچھ متبادل تھراپی مددگار اور اچھی طرح سے تعلیم حاصل کر رہے ہیں، لیکن اندام نہانی بھاپنا نہیں ہے. جب یہ طبی حالت کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو، آپ کو مرکزی دھارے میں طبی طبی تشخیص اور علاج ختم کرنا ختم ہوسکتا ہے، اور آپ کی حالت نتیجے میں خراب ہوسکتی ہے.

یہ حامل ہے کہ اگر آپ حاملہ ہیں تو اندام نہانی بھاپ آپ یا آپ کی ترقی پذیر بچے کو کیسے متاثر کرتی ہیں. کچھ جڑی بوٹیوں کو متضاد کا باعث بن سکتا ہے.لہذا اگر آپ حاملہ ہو تو آپ کو اپنے اندام نہانی پر بھاپ یا جڑی بوٹیوں کا استعمال نہیں کرنا چاہئے.

اشتہار اشتہار

لے آؤٹaway

نچلے لکیر

آپ کی اندام نہانی خود کی صفائی والی مشین ہے اور ہربل بھاپ سیشن سے مدد کی ضرورت نہیں ہے. یہ ممکن ہے کہ اندام نہانی بھاپنے کو آپ کو آرام دہ اور گرمی کی پیڈ کی طرح کچلنے میں آسانی پیدا ہوسکتی ہے، لیکن ثبوت یہ ہے کہ یہ آپ کی اندام نہانی یا uterus کو صاف کرتا ہے، زراعت کو بہتر بنا دیتا ہے، اور ہارمون بیلنس خالص طور پر انکلال ہے.

اندام نہانی بھاپنے والی اندام نہانی بیکٹیریا ماحولیاتی نظام کو تبدیل کر کے اندامات انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے. یہ کہنا نہیں ہے کہ کچھ جڑی بوٹیوں والی نسلوں میں صحت بہتر نہیں ہوسکتی ہے، لیکن ان کی کوئی اندیشی نہیں ہے کہ وہ آپ کی اندام نہانی میں آتے ہیں.

جڑی بوٹیاں قدرتی ہو سکتی ہیں، لیکن وہ بھی طاقتور ہیں. سب سے اوپر استعمال کیا جاتا ہے، وہ الرج ردعمل کی وجہ سے ہوسکتا ہے. اور آخری جگہ جو آپ الرجیک ردعمل چاہتے ہو آپ کی اندام ہے.

مدت کی امداد کے لئے گرمی اور جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنے کے لئے محفوظ طریقے ہیں. آپ کے پیویسی علاقے میں گرم پانی کی بوتل کا استعمال کرتے ہوئے کوشش کریں اور ہربل چائے کا ایک گرم کپ چراغ کریں.

اگر آپ اندام نہانی سے بھاگنے کی کوشش کرنا چاہتے ہو تو، اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنا چاہتے ہیں یا آپ کی صورت حال کے لئے وزن کم کرنے کے لئے ایک متبادل متبادل صحت کے پریکٹیشنر.