روزہ اور کینسر: اس علاج کے بعد سائنس

کینسر کے علاج کے طور پر روزہ 999> روزہ رکھنے کے لئے روزہ کھانے، یا کھانا نہیں کھاتے، ایک مذہبی غذا کے طور پر معروف ہے. لیکن بعض مخصوص صحت کے فوائد کے لۓ بھی اس کا استعمال شروع کررہے ہیں. گزشتہ کئی سالوں میں، بہت سے مطالعے شائع کئے گئے ہیں کہ وقفے وقفے سے روزہ رکھنے والی یا روزہ پھیرنے والے غذا خطرے کے عوامل کو کم کرنے اور کینسر سمیت سنگین صحت کے حالات کے علامات کو کم کرسکتے ہیں.

اشتہار اشتہار

روزہ

متضاد روزہ کیا ہے؟

کھانے کے وقت کے ساتھ متبادل کے شیڈول پر روزہ رکھنا روزہ رکھنا ہے. مثال کے طور پر، آپ کو زیادہ تر ہفتے کے لئے عام طور پر کھایا جا سکتا ہے، لیکن تاخیر اور جمعرات کو باقی 16 گھنٹوں کے لئے صرف 8 گھنٹے کی مدت اور روزہ کھاتا ہے. کچھ لوگ اسے روزہ دینے والی غذا کو بھی کہتے ہیں.

اگرچہ یہ جدید معاشرہ میں غیر معمولی لگتا ہے جہاں خوراک بہت زیادہ ہے، انسانی جسم کو کھانے کے ذرائع کو کم کرنے کے لئے وقت کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے تعمیر کیا جاتا ہے. تاریخ میں، غذائیت اکثر غریب یا دیگر قدرتی آفتوں کے ساتھ ضروری ہے جو کھانے کی فراہمی کو محدود کرتی ہے.

اشتہار

یہ کیسے کام کرتا ہے

کتنا روزہ کام کرتا ہے

آپ کا بدن بھوک کے خلاف آپ کی حفاظت کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. ایسا کرنے کے لئے، جب آپ کھاتے وقت بچنے کے لئے ضروری غذائی اجزاء کی ایک ریزرو محفوظ کرتا ہے.

جب آپ عام طور پر نہیں کھاتے ہیں، تو یہ خلیات ہلکے کشیدگی کے تحت رکھتا ہے، اور آپ کے جسم کو ان اسٹورز کو اپنے آپ کو ایندھن کے لئے جاری کرنا شروع ہوتا ہے. ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ جب تک آپ کے جسم کو اس کشیدگی کے بعد خود کو شفا دینے کا وقت ہے، تو آپ منفی اثرات کا تجربہ نہیں کریں گے.

اس قسم کی غذا کا سب سے فوری نتائج میں سے ایک وزن میں کمی ہے کیونکہ آپ کا جسم زیادہ سے زیادہ روزہ رکھنے کے مقابلے میں زیادہ کیلوری کا استعمال کر رہا ہے. "جس میں آپ کا جسم آپ کی زندگی کو طویل عرصے سے کم کرنے کے لئے کم ہو رہا ہے. یہ عام طور پر تین دن مسلسل روزہ رکھنے کے بعد شروع ہوتی ہے. اس صورت میں، آپ کا جسم ایندھن اسٹورز پر جتنا ممکن ہو سکے گا، اور آپ وزن میں کمی نہیں دیکھیں گے.

اشتہارات اشتہار

تحقیق

روزہ اور کینسر کے پیچھے سائنس

وزن میں کمی کا وزن عام صحت مند (بیماری سے آزاد) بالغ کے لئے وقفے وقفے کا روزہ صرف ایک فائدہ ہے. حالیہ جانوروں کے مطالعہ اور چند ابتدائی انسانی آزمائشیوں نے کینسر کے لئے خطرے میں کمی یا کینسر کی شرح کی شرح میں کمی دیکھی ہے. یہ مطالعہ یہ بتاتی ہیں کہ یہ روزہ سے مندرجہ بالا اثرات کی وجہ سے ہوسکتی ہے:

خون میں گلوکوز کی پیداوار میں کمی ہوئی

سٹیم خلیوں نے مدافعتی نظام کو دوبارہ شروع کرنے کی کوشش کی

• متوازن غذائیت سے متعلق
• ٹییمر مارنے والی خلیوں کی پیداوار میں اضافہ <999 > 9-12 گھنٹے کے مراحل کے دوران وقت سے محدود کھانا کھلانے کا ایک مطالعہ میں، روزہ لگانے میں موٹاپا کی ترقی کو فروغ دینا اور چوہوں میں 2 ذیابیطس کی قسم کو دکھایا گیا تھا.موٹاپا کینسر کے لئے ایک خطرناک عنصر ہے، جو کینسر کا علاج کرنے کے لئے روزہ کی حمایت کر سکتا ہے.
• چوہوں کے ایک دوسرے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بیماری کے واقعات میں تیزی سے روزہ رکھنے والی غذائیت کم ہوتی ہے. نتائج 1 پائلٹ کے مقدمے کی سماعت میں اسی طرح کی سائنسدانوں نے 19 انسانوں کے ساتھ ملتے جلتے تھے - اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ بائیو ماسٹررز اور کینسر کے خطرے کے عوامل میں کمی آئی ہے.
• 2016 کے مطالعہ میں، تحقیق نے روکا دکھائی اور کیمیا تھراپی نے چھاتی کی کینسر اور جلد کی کینسر کی ترقی کو سست کردیا. مشترکہ علاج کے طریقوں نے جسم کو عام لففائڈ پروجنجر خلیات (CLPs) اور ٹیومر انفیکچرنگ لففیکیٹس کی اعلی سطح پیدا کرنے کی وجہ سے پیدا کیا. CLPs لیمفیکیٹس کے ابتدائی خلیات ہیں، جو سفید خون کے خلیات ہیں جو ایک ٹیومر میں منتقل ہوتے ہیں اور ٹیومر کو مارنے کے لئے جانا جاتا ہے.

اسی مطالعے نے کہا کہ مختصر خلیات بھوکتا عام خلیوں کی حفاظت کرتے ہوئے کیمیوپیپی کے کینسر کے خلیوں کو حساس بناتا ہے، اور اس نے سٹیم خلیوں کی پیداوار کو بھی فروغ دیا ہے.