خاتون عارضی کشیدگی کے انضمام
فہرست کا خانہ:
- خاتون پیشاب کشیدگی کی کیا ناگزیر ہے؟
- خواتین کی پیشاب کی کشیدگی میں ناکامی ہوتی ہے جب آپ کی پتلون کی پٹھوں کو کمزور ہوتی ہے. یہ عضلات ایک کٹورا بناتی ہیں جو آپ کے پٹھوں کو لاتا ہے. وہ آپ کے مثلث کی مدد کرتے ہیں اور آپ کے پیشاب کی رہائی کو کنٹرول کرتے ہیں. جیسا کہ آپ کی عمر میں یہ پتلون کی پٹھوں کو کمزور ہوتی ہے. آپ کی پیدائش سے بچنے والی پیدائش، سرطان کی سرجری، اور آپ کو پٹھوں کو کمزور کر سکتا ہے. بڑھتی ہوئی عمر اور حاملہ کی ایک تاریخ بھی بڑی خطرے کے عوامل ہیں.
- مردوں کے مقابلے میں کشیدگی سے محروم خواتین میں بہت زیادہ عام ہے. کسی بھی عمر میں یہ ہوسکتا ہے. لیکن حمل کے ساتھ اور آپ کی عمر کے ساتھ کشیدگی کی غیر معمولی اضافہ کو بڑھانے کے امکانات.
- آپ کا ڈاکٹر آپ کو کھڑے ہونے کے بعد کھا کر آپ سے پوچھا جائے گا ملاحظہ کریں کہ آپ غیر قانونی طور پر پیشاب کو لیک کریں.
- دوائیاں
خاتون پیشاب کشیدگی کی کیا ناگزیر ہے؟
عورتوں کی پیشاب کی کشیدگی کی غیر حاضری کسی بھی جسمانی سرگرمی کے دوران پیشاب کی غیر جانبدار ریلیز ہے جو آپ کے مثالی پر دباؤ رکھتا ہے. عام طور پر غیر معمولی طور پر یہ نہیں ہے. یہ ممکنہ طور پر ناقابل یقین حالت ہی ہی ہوتا ہے جب مثالی جسمانی دباؤ کے تحت ہے. آپ کے مثلث پر زور دیا جا سکتا ہے کہ سرگرمیوں میں شامل ہیں:
- کھانسی
- چھونے والی
- ہنسی
- بھاری اشیاء اٹھانے یا کشیدگی سے بچنے والی
- 999 سے زائد موڑنے کے بارے میں اشتہارات اشتھارات
کیا خواتین کی پیشاب کی کشیدگی کا سبب بنتا ہے؟
خواتین کی پیشاب کی کشیدگی میں ناکامی ہوتی ہے جب آپ کی پتلون کی پٹھوں کو کمزور ہوتی ہے. یہ عضلات ایک کٹورا بناتی ہیں جو آپ کے پٹھوں کو لاتا ہے. وہ آپ کے مثلث کی مدد کرتے ہیں اور آپ کے پیشاب کی رہائی کو کنٹرول کرتے ہیں. جیسا کہ آپ کی عمر میں یہ پتلون کی پٹھوں کو کمزور ہوتی ہے. آپ کی پیدائش سے بچنے والی پیدائش، سرطان کی سرجری، اور آپ کو پٹھوں کو کمزور کر سکتا ہے. بڑھتی ہوئی عمر اور حاملہ کی ایک تاریخ بھی بڑی خطرے کے عوامل ہیں.
جو پیشاب کی بدولت تیار کرتا ہے؟
مردوں کے مقابلے میں کشیدگی سے محروم خواتین میں بہت زیادہ عام ہے. کسی بھی عمر میں یہ ہوسکتا ہے. لیکن حمل کے ساتھ اور آپ کی عمر کے ساتھ کشیدگی کی غیر معمولی اضافہ کو بڑھانے کے امکانات.
امریکی اکیڈمی آف فزینسز (اے اے اے پی) کے مطابق، 40 سے 60 سال کی عمر میں خواتین کی 50 فیصد اور 75 سال کی عمر میں 75 فی صد خواتین کے بارے میں 50 فی صد خواتین مثالی طور پر پیشاب کی غیر معمولی شکل (UI) ہیں. اصل اعداد و شمار بھی زیادہ ہوسکتے ہیں، کیونکہ حالت کم ہے اور تشخیص کے تحت، اے اے پی کے مطابق. اس کا تخمینہ ہے کہ UI کا نصف تقریبا نصف خواتین کے بارے میں ان کے ڈاکٹروں کو اطلاع نہیں دیتے.
غذا اور مشروبات
دالہ جل جلانے کی وجہ سے مندرجہ ذیل آپ کی کشیدگی کی بدولت بدترین ہوسکتا ہے:
شراب
- کیفین
- سوڈا
- چاکلیٹ
- مصنوعی مٹھائیاں <9 99> تمباکو یا سگریٹ < 999> مجموعی طور پر صحت
- مندرجہ ذیل صحت کے عوامل آپ کے دباؤ کو بدترین بدترین بنا سکتے ہیں:
- مویشی کی راہ میں انفیکشن
موٹاپا
بار بار کھانسی
- ادویات جس میں پیشاب کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے
- اعصابی نقصان سے یا زیادہ ضرورت ذیابیطس
- علاج کی کمی
- عام طور پر عورتوں کی پیشاب کی کشیدگی سے غیر معقول ہے. لیکن بہت سے خواتین کو شاید ہی کچھ مدد ملے گی. شرمندہ ہونے سے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنے سے روکنا مت چھوڑیں. خاتون پیشاب کشیدگی کی غیر معمولی عام ہے. آپ کا ڈاکٹر زیادہ سے زیادہ دوسرے مریضوں میں بہت سے بار اس کا سامنا کر چکے ہیں.
- اشتہارات اشتہار
تشخیص
خاتون پیشاب کی کشیدگی کی تشخیص کی تشخیص کس طرح ہے؟
تشخیص کرنے کے لۓ، آپ کے ڈاکٹر کو ایک یا زیادہ سے زیادہ مندرجہ ذیل ٹیسٹ کے علاوہ ایک پلوی امتحان انجام دیا جائے گا:Urinary stress test:
آپ کا ڈاکٹر آپ کو کھڑے ہونے کے بعد کھا کر آپ سے پوچھا جائے گا ملاحظہ کریں کہ آپ غیر قانونی طور پر پیشاب کو لیک کریں.
پیڈ ٹیسٹنگ:
- آپ کو مشق کے دوران ایک سینیٹری پیڈ پہننے کے لئے کہا جائے گا کہ آپ کتنے پیشابیں لے لیں. ریالولائزیشن:
- یہ ٹیسٹ اپنے ڈاکٹر کو قابل بناتا ہے کہ آپ اپنے پیشاب میں خون، پروٹین، چینی، یا انفیکشن کے علامات جیسے بعض غیر معمولی امراض کو یقینی بنائیں. بعد میں خالی بقایا (پیویئیر) ٹیسٹ:
- آپ کا ڈاکٹر اس بات کا اندازہ کریں گے کہ آپ نے یہ کاٹنے کے بعد آپ کا مثالی نمونہ کتنا ہے. سیسٹومیٹری امتحان:
- یہ ٹیسٹ آپ کا مثلث اور آپ کے پیشاب کے بہاؤ میں دباؤ کا احاطہ کرتا ہے. برعکس ڈائی کے ساتھ ایکس رے:
- آپ کے ڈاکٹر آپ کے پیشاب کے راستے میں غیر معمولی جگہوں پر جگہ لے سکیں گے. سیستیسکوپی:
- یہ آزمائش سوزش، پتھر، یا دیگر غیر معمولیات کے نشان کے لۓ آپ کے مثالی اندر اندر دیکھنے کے لئے ایک کیمرے کا استعمال کرتا ہے. اشتہار
- علاج کیا علاج دستیاب ہے؟
طرز زندگی میں تبدیلیوں
دوائیاں
غیر معمولی علاج
- سرجری
- طرز زندگی میں تبدیلیوں
- باقاعدہ سفر رومیوں کو ریڈ روم میں بنائیں تاکہ پیشاب رساو کا موقع کم ہو. آپ کا ڈاکٹر آپ کو بھی کافین سے بچنے اور باقاعدگی سے ورزش کا مشورہ دیتے ہیں. غذائی تبدیلیوں میں بھی ہوسکتی ہے. اگر تم دھواں ہو تو آپ کو چھوڑنے کا مشورہ دیا جائے گا. وزن کم کرنے میں بھی آپ کے پیٹ، مثالی، اور دلیوں سے دباؤ لینے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ زیادہ وزن سے زیادہ ہو تو آپ کا ڈاکٹر بھی وزن میں کمی کی منصوبہ بندی تیار کرسکتا ہے.
- ادویات
آپ کے ڈاکٹر کو ادویات کا تعین کر سکتا ہے جو مثلث سنجیدگی کو کم کرتی ہے. ان میں منشیات بھی شامل ہیں:
امپرمین
ڈولکسیٹین
آپ کا ڈاکٹر بھی ایک غیر فعال مثالی علاج کرنے کے لئے تیار کردہ مداخلت کا تعین کرسکتے ہیں، جیسے:
- ویسیکیئر
- یکسیکس
ڈیٹول
- ڈاٹروپان < 999> غیر جانبدار علاج
- کیگل کی مشقیں اور پیویسی فلس عضلات تھراپی
- کیگل کا مشق آپ کے پیالک کی پٹھوں کو مضبوط بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. ان مشقوں کو کرنے کے لئے، پٹھوں کی نچوڑیں جو پیشاب کی بہاؤ کو روکتے ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ مشق کرنے کا صحیح طریقہ دکھائے گا. تاہم، یہ واضح نہیں ہے کہ کتنے Kegels کیا جانا چاہئے، کتنا اکثر، یا یہاں تک کہ وہ کس طرح موثر ہوسکتے ہیں. کچھ تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ حمل کے دوران اور بعد میں کیگل کو مشق کرنی پڑتی ہے تاکہ آپ کو پیشاب کی کشیدگی سے بے روزگاری کی ترقی کے امکانات کم ہوجائے.
- پتلون فلس عضلات تھراپی کا ایک اور مؤثر ذریعہ ہے جس میں کشیدگی کی ناکامندی کو کم کرنے میں مدد ملے گی. یہ ایک جسمانی تھراپیسٹ کی مدد سے کیا جا سکتا ہے، جس میں خاص طور پر پیویسی فلور مشقوں میں تربیت دی جاتی ہے. مجموعی طور پر جسمانی سرگرمی میں اضافے کی وجہ سے پیویسی فلور کو مضبوط بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے. یوگا اور پائلٹ مددگار ثابت ہوتے ہیں.
بایوفایڈ بیک
بایو فایڈ بیک ایک تھراپی کا ایک قسم ہے جس سے آپ کے پیویسی فرش کے پٹھوں کے بارے میں بیداری بڑھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. تھراپی آپ کے اندام نہانی کے اندر اور آپ کے پیٹ پر چھوٹے سینسر استعمال کرتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کو کچھ پٹھوں کی نقل و حرکت کی کوشش کریں گے. سینسر آپ کے پٹھوں کی سرگرمی کو ریکارڈ کرنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کو پکنک منزل کی مخصوص پٹھوں کی نشاندہی کرنے میں مدد ملتی ہے. اس سے آپ کے پیویسی فرش کو مضبوط بنانے اور مثالی تقریب کو بہتر بنانے میں مشقوں کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے.
اندام نہانی کے ماتحت
اس طریقہ کار کو آپ کی اندام نہانی کے اندر ایک چھوٹی انگوٹی کی ضرورت ہوتی ہے.یہ آپ کا مثلث کی مدد کرے گا اور آپ کے یوررت کو کم کرے گا. آپ کا ڈاکٹر آپ کو درست سائز کے اندام نہانی کے ساتھ مل جائے گا اور آپ کو صاف کرنے کے لۓ اسے کیسے دکھایا جائے گا.
سرجری
آپ کے ڈاکٹر سرجری کی سفارش کرسکتے ہیں اگر دوسرے علاج ناکام ہو جائیں. سرجری کی اقسام میں شامل ہیں:
انجکشن قابل تھراپی
ڈاکٹروں کو بھوک لگانے والے ایجنٹ کو آپ کی یورتھرا میں داخل کرنے کے لئے علاقے کو موٹانے کے لئے انجکشن کو کم کرنے کے لئے.
کشیدگی سے پاک اندام نہانی ٹیپ (ٹی وی ٹی)
ڈاکٹروں نے آپ کی یوررت کے ارد گرد ایک میش کو اس کی مدد دینے کے لئے جگہ بنائی ہے.
اندام نہانی گونگا
ڈاکٹر اس کے لئے مزید مدد فراہم کرنے کے لئے آپ کے urethra کے ارد گرد ایک گونگا رکھتا ہے.
انترنی یا نواحی اندام نہانی کی مرمت (ایک سیستوسیس کی مرمت بھی کہا جاتا ہے)
یہ سرجری ایک مثالی مرمت کرتا ہے جو اندام نہانی کی واال میں گھوم رہا ہے.
ریٹروبک معطلی
یہ سرجری مثلث اور urethra واپس ان کی عام عہدوں میں چلتا ہے
اشتہار اشتہار.
Takeaway
کیا میں کشیدگی سے بے روزگاری کا علاج کر سکتا ہوں؟
40 سال کی عمر سے زائد خواتین میں کشیدگی سے محرومیت عام ہے. علاج میں دستیاب طرز زندگی میں تبدیلی، ادویات، غیر معمولی علاج، اور سرجری شامل ہیں. یہ علاج کم از کم کشیدگی سے محرومیت کا علاج کرتا ہے. لیکن وہ علامات کو کم کر سکتے ہیں اور زندگی کی کیفیت کو بہتر بنا سکتے ہیں.
