فبومومیلیایا اور ٹانگوں میں نونپنسی کے دیگر عام وجوہات

فریبومیلیایا کیا ہے؟

Fibromyalgia ایک خرابی کی شکایت ہے جو بڑے پیمانے پر عضلات کے درد، تھکاوٹ، مصیبت نیند، میموری کی دشواری، اور موڈ کے مسائل کا باعث بنتی ہے. یہ خیال ہوتا ہے کہ جب دماغ درد سگنل بڑھاتا ہے.

سرجری، جسمانی صدمے، نفسیاتی صدمے یا کشیدگی، اور انفیکشن جیسے واقعات کے بعد علامات ہوتے ہیں. مردوں کے مقابلے میں خواتین کے مقابلے میں فیبومیومیلیا کو زیادہ امکان ہے.

فبومومیالیا کے ساتھ تشخیص کرنے والے تقریبا 20 سے 35 فیصد لوگ ٹانگوں اور پاؤں میں غصے اور جھکنے کا تجربہ کرسکتے ہیں، جس میں بہت سے لوگوں کے درمیان ایک علامات ہوسکتی ہے.

اگرچہ فبومومیلیایا ٹانگوں اور پاؤں میں عدم غصے کا ایک عام سبب ہے، اس میں دیگر حالات موجود ہیں جو اس کی وجہ سے بھی ہوسکتی ہیں.

اشتہارات اشتہار

نوبت اور تنگنگ

نئمئم اور ٹنگلنگ

فبومومیالیا کے ساتھ لوگ ان کے ٹانگوں اور پاؤں میں غصے یا ٹنگنگ کا تجربہ کرسکتے ہیں، جو بھی ان کے ہاتھوں یا ہاتھوں میں موجود ہوسکتی ہے. یہ غصے اور ٹنگلنگ پیرسائشیشیا کہا جاتا ہے، اور فیبرومیلیایا کے ساتھ تقریبا 4 افراد میں تقریبا 1 افراد متاثر ہوں گے.

کوئی بھی بالکل اس بات کا یقین نہیں ہے کہ فبومومیالیا کے ساتھ لوگوں کو پارسٹیکیا کا تجربہ کرنے کا کیا سبب ہے. دو ممکنہ نظریات میں پٹھوں کی سختی اور سپاسوں شامل ہیں جو عصمت پر دباؤ ڈالتے ہیں.

یہ اسپاسف سردی سے متاثر ہونے والے ویسو اسپیس کے طور پر جانا جاتا ہے، جہاں انتہا پسندوں میں خون کے برتنوں جیسے پاؤں اور ہاتھوں کا درد ہوتا ہے. یہ خون ان کو بہاؤ سے روکتا ہے اور غصہ میں پایا جاتا ہے.

نمنگ اور ٹنگنگ کسی وضاحت کے ساتھ سبسڈی اور ریپریئر کرسکتے ہیں.

اشتہار

دیگر وجوہات

غفلت اور ٹنگلنگ کے دیگر عوامل

مختلف قسم کے لوگ لوگ نون یا ٹانگوں کے پاؤں کا تجربہ کرسکتے ہیں اور ٹانگوں اور فبومومیلیاگیا صرف ایک ہی ہیں. دیگر حالات میں ایک سے زیادہ sclerosis، ذیابیطس، طلال سرنگ سنڈروم، پردیی ذیابیطس بیماری، اور اعصاب پر بہت زیادہ دباؤ میں شامل ہیں.

ایک سے زیادہ سکلیروسیسیس

ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) ایک آٹومیٹن ڈس آرڈر ہے جو مرکزی اعصابی نظام کو متاثر کرتی ہے. اس کی وجہ سے مییلین میات کو نقصان پہنچایا گیا ہے. ایم ایس ایک دائمی حالت ہے جو وقت کے ساتھ ترقی کرتی ہے. لیکن بہت سے لوگوں کو علاجات اور علامات سے دور رہنا پڑے گا.

MS کے دیگر عام علامات میں شامل ہیں:

• عضلات کی سپاسمات
• توازن کی کمی
• چکنائی
• تھکاوٹ

نونسیپن اور ٹنگنگ ایم ایس کا ایک عام نشان ہے. عام طور پر یہ سب سے پہلے علامات میں سے ایک ہے جو تشخیص کے لئے لوگوں کو اپنے ڈاکٹروں میں لاتا ہے. مصیبت کھڑے یا چلنے کا سبب بننے کے لئے ان سینشنز ہلکے، یا کافی شدید ہوسکتے ہیں. ایم ایس میں، غصے اور تنگلی کے معاملات میں علاج کے بغیر علاج میں جانا جاتا ہے.

ذیابیطس نیوروپاتیاں

ذیابیطس نیورپیٹس ذیابیطس سے اعصابی نقصان کی وجہ سے اعصابی خرابیوں کا ایک گروپ ہیں.یہ نیوروپاتیاں جسم کے کسی بھی حصے پر اثر انداز کر سکتی ہیں، بشمول ٹانگوں اور پاؤں بھی شامل ہیں. ذیابیطس کے تقریبا 60 سے 70 فیصد لوگ نیوروپتی کے کچھ شکل کا تجربہ کرتے ہیں.

پیروں میں نابلیت یا ٹنگنگ ذیابیطس سے اعصابی نقصان کے ساتھ بہت سے لوگوں کے لئے پہلا علامہ ہے. یہ پردیی نیوروپتی کہا جاتا ہے. رات کے وقت غصہ اور اس کے علامات اکثر بدتر ہوتے ہیں.

اس ذیابیطس نیویپتی کے دوسرے عام علامات میں ذیابیطس سے شامل ہیں: 999> متاثرہ علاقوں میں تیز درد یا نقصانات

• 999> توازن کی کمی
• وقت کے ساتھ، چھالوں اور گھاٹوں پر تیار ہوسکتی ہے. زخم کی وجہ سے زخموں کی وجہ سے زخموں کا سامنا نہیں ہوتا. یہ انفیکشن کی قیادت کرسکتے ہیں، اور غریب گردش کے ساتھ مل سکتے ہیں، شاید انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے. اگر انفیکشنز جلد ہی پکڑے جاتے ہیں تو ان میں سے بہت سے امتیازات کو روکنا ممکن ہے.
• ٹورسل سرنگ سنڈروم

ٹسلل سرنگ سنڈروم پوسٹر ٹبیل اعصابی کا کمپریشن ہے، جو ہیل کے اندرونی حصے کے ساتھ واقع ہے. یہ علامات پیدا کر سکتا ہے جو ٹخنوں سے پاؤں سے کہیں زیادہ پاؤں کو پاؤں میں پھیلاتا ہے، بشمول پاؤں میں کہیں بھی گونگا. یہ کارل سرنگ کے پیر کا ورژن ہے.

اس خرابی کی روک تھام کے دیگر عام علامات میں شامل ہیں:

درد، اچانک، شوٹنگ کے درد سمیت

ایک برقی جھٹکا کی طرح سینسنگ

• جلدی
• علامات عام طور پر ٹخن کے اندر اندر محسوس ہوتا ہے اور ساتھ ساتھ پاؤں کے نیچے. یہ سنجیدگی تیز ہو سکتی ہے یا اچانک آسکتی ہے. ابتدائی علاج کی تلاش ضروری ہے. طویل عرصے تک ٹرانلٹ چھوڑ دیا تو ٹاللل سرنگ مستقل اعصابی نقصان کا سبب بن سکتا ہے.
• پردیش ذیابیطس بیماری

پردیش ذیابیطس بیماری (پیڈ) ایسی حالت ہے جس میں پکیوں کو آرتھروں میں تعمیر ہوتا ہے. وقت کے ساتھ، یہ تختی سختی سے روک سکتا ہے، رکاوٹوں کو محدود اور آپ کے جسم کے حصے میں خون کی فراہمی اور آکسیجن کو محدود کر سکتا ہے.

پیڈ ٹانگوں پر اثر انداز کر سکتا ہے، جو ٹانگوں اور پاؤں دونوں میں غفلت کا سبب بنتی ہے. یہ ان علاقوں میں انفیکشن کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے. اگر پیڈ کافی سخت ہے، تو اس کے نتیجے میں گروین اور ٹانگ کا انعقاد ہوتا ہے.

کیونکہ پیڈ دل کی بیماری، دل کے حملوں اور اسٹروک کے خطرے میں اضافہ کرتی ہے، اگر آپ مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے:

ٹانگوں کا درد جب تک چلتا ہے یا پہاڑیوں پر چڑھ جاتا ہے

آپ میں سردی کم ٹانگ یا پاؤں

• انگلیوں، پیروں یا ٹانگوں پر گھاویں جو آپ کے پیروں کے رنگ میں تبدیل نہیں کریں گے
• بالوں کا نقصان، ٹانگوں یا پاؤں پر بال کی نگہداشت میں اضافہ کریں
• نقصان یا سست ترقی پیروں کے ناخنوں کی تعداد 999> آپ کے ٹانگوں پر چمکدار جلد
• آپ کے ٹانگوں میں نہیں یا کمزور پلس
• اگر آپ دھواں یا دل کی بیماری، ہائی کولیسٹرول یا ہائی بلڈ پریشر کا شکار ہیں تو پیڈ کا خطرہ زیادہ ہے.
• اعصاب پر دباؤ
• آپ کے اعصابوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالنے کے نتیجے میں غفلت یا پنوں اور سوئیاں سنسر کا نتیجہ ہو سکتا ہے. مختلف عوامل کے مختلف عوامل کے نتیجے میں اعصاب پر بہت زیادہ دباؤ پیدا ہوسکتا ہے، بشمول:
• سختی یا اسپاسنگ پٹھوں

بہت سخت جوتے

پاؤں یا ٹخن زخمیں

بہت لمبے عرصہ تک آپ کے پیر پر بیٹھے ہیں. 999 > فلپ یا اسٹیڈیٹ ڈسکس یا بیک اپ کے مسائل ہیں جو ایک اعصاب کو پھینک دیتے ہیں اور اس پر دباؤ ڈالتے ہیں.

• بہت سے معاملات میں، اعصاب پر دباؤ کے بنیادی وجہ قابل علاج ہے، اور بہت سے معاملات میں، اعصابی نقصان مستقل نہیں ہوگی.
• اشتہارات اشتہار
• ڈاکٹر دیکھیں
• ڈاکٹر کب دیکھتے ہیں
• اگر آپ اپنے پیروں اور پیروں میں مسلسل یا بار بار نونسیت یا ٹنگنگ کا سامنا کر رہے ہیں تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے وقت مقرر کرنا ہوگا. اگرچہ کبھی کبھار غصہ ہوسکتا ہے، مسلسل نابلیت اور ٹنگنگ ایک سنگین بنیادی طبی مسئلہ کا اشارہ ہوسکتا ہے.

جلد ہی ایک تشخیص کیا جاتا ہے جلد ہی علاج شروع ہوسکتا ہے. اور ابتدائی علاج اکثر مثبت نتائج کی طرف جاتا ہے.

آپکے ڈاکٹر، آپ کے دیگر علامات، حالات اور خاندان کے طبی تاریخ سے متعلق پوچھ گچھ کے بعد کچھ ٹیسٹ چلیں گے.

اشتہار

ایک ڈاکٹر تلاش کریں

ایک فبومومیلیایا ڈاکٹر کو تلاش کرنا

فبومومیلیایا علاج کرنے والے سب سے زیادہ تجربے کے ساتھ ڈاکٹروں کی تلاش؟ ذیل میں ڈاکٹر تلاش کے آلے کا استعمال کریں، ہمارے پارٹنر امینو کی طرف سے طاقتور. آپ اپنے انشورنس، مقام، اور دوسری ترجیحات کے ذریعہ فلٹر کرنے والے سب سے زیادہ تجربہ کار ڈاکٹر تلاش کرسکتے ہیں. امینو مفت کے لئے آپ کی تقرری کتاب میں بھی مدد کر سکتی ہے.

اشتہار اشتہار

ہوم علاج

ہوم علاج

اگر آپ اپنے ٹانگوں یا پاؤں میں غفلت یا ٹنگنگ کا سامنا کر رہے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. اور وہ آپ کے علاج کے بہترین طریقہ پر آپ کو مشورہ دیں گے. آپ کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے گھر میں بھی ایسا ہی کام بھی ہوسکتا ہے، جس میں شامل ہوسکتا ہے:

باقی

اگر زخم کی وجہ سے کوئی درد یا درد پیدا ہو تو، آپ کے پاؤں سے بچنے کے بغیر آپ کے جسم کو شدید نقصان پہنچانے میں مدد مل سکتی ہے.

آئس

کچھ شرائط، مثلث سرنگ سنڈروم یا زخم کی طرح، متاثرہ علاقہ کو پھینکنے میں ناکامگی اور درد کو کم کر سکتا ہے. ایک وقت میں بیس سے زائد منٹ کے لئے آئس پیک مت چھوڑیں.

حرارت

کچھ لوگوں کے لئے، ایک گونگا علاقے میں گرمی کا کمپریس لگانا خون کی فراہمی میں اضافہ اور ایک ساتھ ساتھ پٹھوں کو آرام کر سکتا ہے. آپ گرم غسل یا شاور بھی لے سکتے ہیں.

Bracing

لوگوں کے لئے اعصاب پر بہت زیادہ دباؤ کا سامنا کرنا پڑتا ہے، برتن اس دباؤ کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں، اور اس کے بعد کسی درد اور غصے میں. معاون جوتے بھی مدد کرسکتے ہیں.

معائنہ

اپنے زخموں اور چھالوں کے لۓ اپنے پیروں کا معائنہ کریں. اس کے باوجود گونگا یا ٹانگوں کے پاؤں یا پاؤں کی وجہ سے یہ ضروری ہے. نگہداشت آپ کو زخموں سے آگاہ کرنے سے روک سکتا ہے، جو ان بیماریوں کو جنم دیتا ہے جو جسم کے دیگر علاقوں میں پھیل سکتا ہے.

مساج

اپنے پیروں کا مساج خون کی گردش میں اضافہ کرتا ہے، اور ساتھ ساتھ اعصاب اور پٹھوں کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملتی ہے، جو ان کے کام کو بہتر بنا سکتی ہے.

فوٹ دن

اپنے پیروں کو ایپسوموم نمک میں لے کر علامات کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے. یہ مگنیشیم سے بھرا ہوا ہے، جس میں خون کی گردش بڑھا سکتی ہے. ایسا لگتا ہے کہ میگنیشیم نونسیپن اور ٹنگنگ کا علاج کرنے میں مدد کرسکتا ہے اور ممکنہ طور پر ان حساسات کو دوبارہ بار بار سے روکنے میں مدد کرسکتا ہے.