اونچائی اور وزن چارٹ کا استعمال
فہرست کا خانہ:
- اونچائی اور وزن چارٹ کیا ہے؟
- صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اونچائی اور وزن کی پیمائش کے لئے تین بنیادی اقسام چارٹ استعمال کرتے ہیں.
- یہ فیصدوں کے نام سے جانا جاتا ہے. 50 فیصد فی صد ایک دیئے گئے عمر گروپ کے لئے اوسط اونچائی اور وزن کا اشارہ کرتا ہے. 50 سے زائد کسی بھی فیصد اوسط سے اوپر ہے، اور 50 سے زائد کسی بھی فیصد اوسطا سے کم ہے.
- اگر آپ اپنی پیمائش گھر پر لے اور عام رینج سے باہر ہیں تو، یہ آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال والے فراہم کنندہ کے ساتھ ملاقات کی شیڈول شیڈول کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جائے کہ بنیادی صحت کی کوئی موجودگی موجود نہیں.
اونچائی اور وزن چارٹ کیا ہے؟
اونچائی اور وزن چارٹ اس بات کا تعین کرسکتے ہیں کہ آیا آپ اپنی اونچائی کے لئے صحیح وزن ہیں. ہیلتھ کی دیکھ بھال کے فراہم کنندہ ان آلات کو مانیٹرنگ کرنے کیلئے استعمال کرتے ہیں:
- بچپن کی ترقی اور ترقی
- وزن کے انتظام
- وزن میں کمی
جب آپ باقاعدگی سے چیک اپ کے لئے جاتے ہیں، تو آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے کا امکان آپ کی اونچائی اور وزن کی پیمائش ہوگی. پھر وہ پیمائش کا استعمال کرتے ہیں کہ آپ اپنی اونچائی، عمر، اور صنف کے لئے عام وزن کی حد میں ہیں.
یہ تسلیم کرنا ضروری ہے کہ یہ اوزار صحت کی تشخیص کا حصہ ہیں. کوئی بھی شخص ہر شخص کو فٹ نہیں کرتا.
اشتہار اشتہار> 999> اقساماونچائی اور وزن چارٹ کی قسم کیا ہیں؟
صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اونچائی اور وزن کی پیمائش کے لئے تین بنیادی اقسام چارٹ استعمال کرتے ہیں.
یہ 36 ماہ کی عمر تک بچوں کے لئے ایک چارٹ ہے. تشخیص کے دوران، ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا سر کے وسیع حصے کے گرد اقدامات کرتا ہے. عمومی اونچائی اور وزن عام طور پر براہ راست ایک عام سر فریم کی پیمائش کے ساتھ مربوط ہے.
ایک سر جو بچے کی اونچائی کے لئے غیر معمولی طور پر چھوٹا ہے وہ دماغ کی ترقی میں تاخیر کی نشاندہی کرسکتا ہے. دوسری طرف، دماغ میں غیر معمولی بڑے سر کے تناسب میں مائع رکاوٹ کی نشاندہی کی جا سکتی ہے.
بی ایم آئی چارٹ عام صحت کی فراہم کرنے والے کی طرف سے استعمال ہونے والے سب سے زیادہ عام اونچائی اور وزن چارٹوں میں سے ہے. طبی ماہرین اس آلے کو لوگوں کے لئے عمر کے طور پر لوگوں کے لئے استعمال کرتے ہیں. بنیادی مقصد یہ ہے کہ آپ اس کی اونچائی کے لئے عام وزن کی حد کے اندر اندر ہیں یا اگر آپ کم وزن یا زیادہ وزن میں ہیں.
بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے مرکز (سی ڈی سی) کے مطابق، افراد مندرجہ ذیل بی ایم آئی کے حدود میں سے ایک میں ہیں:
18. 5 یا کم: کم وزن
- 18. 5 سے 24. 9: صحت مند وزن کی حد
- 25. 0 سے 29. 9: زیادہ وزن
- 30. 0 یا اس سے زیادہ: موٹے
- BMI مندرجہ بالا دو فارمولوں میں سے ایک سے حاصل کرتا ہے، اونچائی اور وزن کی پیمائش کے حصوں پر منحصر ہے:
پاؤنڈ اور انچ: وزن (پاؤنڈ) تقسیم [اونچائی (انچ)]، اور نتیجہ 703
- کلو میٹر اور میٹر: وزن (کلوگرام) کی طرف سے تقسیم ہوا [اونچائی (میٹر)] <99 99> کمر فریم
- یہ اکثر ایک چارٹ ہے جس میں بی ایم آئی کے ساتھ مل کر استعمال ہوتا ہے. اس خیال پر مبنی ہے کہ ایک بڑی کمر آپ کی اونچائی کے لئے زیادہ سے زیادہ معمولی وزن کی نشاندہی کرسکتا ہے. سی ڈی سی کے مطابق، صحت مند کمر لائن غیر حاملہ خواتین میں 35 انچ سے کم اور مرد میں 40 انچ سے کم ہے.
اشتہار
پیمائش
پیمائش کیا مطلب ہے؟بچے کی صحت مند ترقی کی نگرانی میں سر کی فریم، اور اونچائی اور وزن کی پیمائش اہم ہے. آپ کے پیڈیاٹرکینٹ آپکے بچے کی پیمائش کو ایک چارٹ میں رکھیں گے جو آپکے بچے کی عمر کے کسی شخص کے لئے اوسط اونچائی اور وزن سے موازنہ کرے گی.
یہ فیصدوں کے نام سے جانا جاتا ہے. 50 فیصد فی صد ایک دیئے گئے عمر گروپ کے لئے اوسط اونچائی اور وزن کا اشارہ کرتا ہے. 50 سے زائد کسی بھی فیصد اوسط سے اوپر ہے، اور 50 سے زائد کسی بھی فیصد اوسطا سے کم ہے.
جبکہ بچے کی ترقی اور ترقی کی پیمائش کے لئے فیصد اہم ہیں، حقیقت یہ ہے کہ یہ ضروری ہے. اگر آپ کا بچہ ان کی اونچائی کے لئے وزن سے زیادہ ہے تو، آپ کو اس بات کا تعین کرنا ہوگا کہ طرز زندگی (ورزش یا غیر صحت مند غذا کی کمی) ایک عنصر ہے.
اس کے برعکس، اوسط ذیل میں ہونے والی بیماری سے نمٹنے کی نشاندہی ہوسکتی ہے. تاہم، یہ امریکہ میں نایاب ہے. اپنے عوامل کے بارے میں اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے سے بات کریں جو بچے میں اونچائی اور وزن پر اثر انداز ہوسکتی ہے.
جب تک آپ اپنی بالغ بالغ کی اونچائی پر پہنچ جاتے ہیں، وزن مینجمنٹ پر بامیآئ کی پیمائش کے منتقلی کا مرکز. اوپر کے عام بی ایم آئی کے بالغوں کو وزن کم کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے. اسی طرح مردوں اور غیر حاملہ خواتین کے لئے بڑی کمر کی پیمائش کے ساتھ یہ سچ ہے. یہاں تک کہ ایک چھوٹا سا فی صد آپ کے وزن کو کم کرنے میں دل کی بیماری کے خطرے میں اضافہ اور 2 ذیابیطس کی قسم میں مدد مل سکتی ہے.
ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے موٹے رینج میں بی ایم آئی کے ساتھ بچوں اور بالغوں پر خصوصی توجہ دیتے ہیں. موٹاپا ایک مہاکاوی ہے جو سنگین صحت کے حالات کی ترقی کے خطرے کو جنم دیتا ہے. اگر مشق اور غذا آپ کے وزن کو کم کرنے کے لۓ کم کرتی ہے تو، آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے وزن میں کمی دوائیوں یا باریاتک سرجری کا مشورہ دیتے ہیں.
اشتہار ایڈورٹائزمنٹ
ڈوب بیکس
اونچائی اور وزن چارٹس کی کمی کیا ہیں؟اونچائی اور وزن چارٹ معمول کے اوزار ہیں جو ممکنہ صحت کے مسائل کی تشخیص میں مدد ملتی ہیں. جبکہ تعداد کی حدود میں مدد مل سکتی ہے، ہر ایک کے سائز میں کوئی سائز نہیں ہے. حقیقت میں، سی ڈی سی نے یہ بتائی ہے کہ بی ایم آئی کی تشخیص ایک اسکریننگ کا آلہ ہے، لیکن یہ کسی بھی تشخیص کے لئے ایک ہی ٹیسٹ نہیں ہونا چاہئے.
اگر آپ اپنی پیمائش گھر پر لے اور عام رینج سے باہر ہیں تو، یہ آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال والے فراہم کنندہ کے ساتھ ملاقات کی شیڈول شیڈول کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جائے کہ بنیادی صحت کی کوئی موجودگی موجود نہیں.
آپکے بچے کی اونچائی اور وزن کے ارتقاء پر توجہ دینا ضروری ہے. اگر آپ کے بچے کی پیمائش مسلسل ایک مخصوص فی صد کے اوپر یا اس سے نیچے وسیع مختلف حالتوں کو ظاہر کرتی ہے تو، آپ کو آپ کے بچے کی بیماری کے ساتھ تعقیب کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.
