ملیا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے: گھر سے ہٹانا محفوظ ہے؟

کیا ملیشیا تشویش کا باعث بنتے ہیں؟

ملیشیا چھوٹے سفید بکسیں ہیں جو جلد پر ہوتے ہیں. وہ عام طور پر ناک، گالوں اور ٹھوس کے ساتھ مل کر گروہ ہوتے ہیں، حالانکہ وہ دوسری جگہ پر ظاہر ہوتے ہیں. میو کلینیک کے مطابق، یا جب کیریٹن کی تعمیر ہوتی ہے اور پھنسے ہوئے ہوتے ہیں تو وہ ان کی ترقی کرتے ہیں، جب چمڑے کی جلد جلد کی سطح پر پھنسے ہوئے ہیں.

ملبوس اکثر نوزائیدہ بچوں میں واقع ہوتے ہیں. حقیقت میں، ایک 2008 کے جائزے کے مطابق، 40 سے 50 فی صد نوزائیدہ بچوں کو پیدا ہونے والی ماہ کے اندر اپنی جلد پر ملیا ملتا ہے. لیکن ملیشیا بچوں، نوعمروں اور بالغوں کو بھی متاثر کرسکتے ہیں.

ملیشیا تقریبا ہر وقت علاج کے بغیر تقریبا خود کو حل کرتی ہے. تاہم، شفا یابی کے عمل کو تیز کرنے اور بنانے سے زیادہ ملیشیا کو روکنے میں مدد کرنے کے لئے آپ کچھ کر سکتے ہیں. مزید سیکھنے کے لئے ذیل میں پڑھتے رہیں.

اشتہار اشتہار

منتخب نہ کریں

1. نہ اٹھاؤ، پکارتے ہیں، یا انہیں ہٹانے کی کوشش کریں

اگر آپ کے چہرے پر یا آپ کے بچے کے چہرے پر ملیا آپ کو پریشان کر رہے ہیں، متاثرہ علاقے پر نہ اٹھاؤ. ملیا کو ہٹانے کی کوشش بڈپ کو خون، سکوبی، اور اسکی وجہ سے بن سکتی ہے. جلد سکریپنگ علاقے میں جراثیم متعارف کرا سکتا ہے. یہ انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے.

6 مہینے سے کم عمر کے بچوں کے معاملے میں، ملیا کے لئے کرنا سب سے اچھا کام صرف بکسوں کو چھوڑنا ہے. اگر تمباکو نوشی آپ کے متعلق ہیں تو، آپ کے بچے کے بچے کی بیماری کو دیکھتے ہیں.

پاک

2. علاقے کو صاف کریں

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے چہرے کو ہر روز نرم، پارابین فری صابن کے ساتھ دھو رہے ہیں. کوئی بھی صابن جو ہلکا نہیں ہے تیل کا اپنا چہرہ رکھے گا، اسے متوازن اور صحت مند رہنے کی ضرورت ہے.

واشنگ کے بعد، آپ کی جلد خشک کرنے کے بجائے آپ کی جلد کو خشک کریں. یہ آپ کی جلد کو چافنگ یا خشک کرنے سے روکنے میں مدد کرے گی.

اشتہار اشتہار اشتہارات

بھاپ

3. بھاپ اپنے pores کھولیں

صاف کرنے کے بعد، آپ کو اس کے برتنوں کو مزید جاننے کے لئے اپنے pores کھولنے کے لئے مبتلا کرنے کے لئے جلدی سے فائدہ اٹھا سکتا ہے.

ایسا کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے:

1. ایک گرم ترتیب پر چل رہا ہے شاور کے ساتھ اپنے باتھ روم میں بیٹھ کر شروع کرو. کمرے گرم بھاپ کے ساتھ آہستہ آہستہ بھر جائے گا.
2. بھاپ میں 5 سے 8 منٹ تک بیٹھو. بھاپ آہستہ آہستہ آپ کے pores کھولیں گے، جلد کے فلیکس جاری یا دیگر جلدی جاری رکھیں گے جو نیچے کے نیچے پھنسے ہوئے ہیں.
3. بھاپ میں بیٹھنے کے بعد، شاور کو بند کرو اور چند منٹ انتظار کرو. اپنے چہرے کو خشک کرو، اور کھوکھلی پانی کے ساتھ کھینچنے کے لئے کسی بھی جلدی سے بھاگنے سے پہلے آپ بھاپ کے کمرے سے باہر نکلنے کے لئے دھونے کے لئے.

ایکسفولیٹ

4. آہستہ آہستہ اس علاقے کو خارج کر دیں

نرم جلد کی تخفیف کی وجہ سے آپ کی جلد کو جلدی رکھنے میں جلدی رکھنے میں مدد مل سکتی ہے جو ملیشیا کا سبب بنتی ہے. کچھ غیر معمولی ایجنٹ آپ کی جلد میں کیریٹن کو اضافی پیداوار سے بچاتے ہیں. صاف کرنے والوں کے لئے دیکھو جس میں سلسلک ایسڈ، سائٹرک ایسڈ، یا گلیکولک ایسڈ موجود ہے.

بہت زیادہ بڑھنے جلد جلدی کر سکتی ہے، لہذا آپ ہر روز ایسا نہیں کرتے ہیں.ہفتے میں ایک بار ایک exfoliating cleanser کا استعمال کرتے ہوئے شروع کریں اور دیکھیں کہ یہ آپ کی ملیشیا کو بہتر بناتا ہے.

اشتہار اشتہار> 999> منکا شہد ماسک

5. منکو شہد ماسک کا اطلاق کریں

منکا شہد ایک اینٹی امیجالٹ ایجنٹ ہے جس میں سوزش کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. بیکٹیریا اور سوزش دونوں جلد کی جلدی کے سبب بن جاتے ہیں، لہذا ایک منکا شہد ماسک اپنے ملیا کو ضائع کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

مینکا شہد کو سب سے زیادہ سپر مارکیٹوں اور ہیلتھ فوڈ اسٹورز میں پایا جا سکتا ہے. یہ خصوصیات پر مشتمل ہے جو عام تجارتی شہد نہیں ہے.

ایک کلینیکل مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ مہنگا کی چھال نکالنے کے ساتھ شہد ملتی ہے خاص طور پر بیکٹیریا کے خلاف لڑنے میں خاص طور پر موثر تھا. ملیشیا عام طور پر بیکٹیریا کی وجہ سے نہیں ہوتی، لیکن دار چینی نکالنے کے ساتھ شہد کا ماسک اب بھی آپ کی جلد کی نظر کو بہتر بنا سکتا ہے.

منکا شہد ماسک کو لاگو کرنے کے لئے:

3 یا 4 چمچ مل کر مکس کریں. تقریبا 1 چمچ کے ساتھ منکا شہد کا. دار چینی کی.

1. مائکروویو کے بارے میں 30 سیکنڈ کے لئے مرکب.
2. مرکب کی پتلی پرت آپ کے چہرے پر لگائیں اور گھومنے سے پہلے 10 منٹ تک آرام دہ اور پرسکون اثر محسوس کریں.
3. اشتہار

گلاب پانی

6. سپاٹزر کچھ کچھ پانی گلاب

گلابی پانی میں گلاب کا تیل شامل ہوتا ہے جس میں گلاب کا تیل ہوتا ہے. آپ کی جلد پر لاگو ہونے پر گلاب کا تیل ایک سوزش کا ایجنٹ ہوسکتا ہے.

Spritz کچھ متاثرہ علاقوں میں روزانہ دو یا تین مرتبہ پانی گلاب اور دیکھتے ہیں کہ ملیا بہتر بناتا ہے. اپنی آنکھ کے علاقے سے بچنے کے لۓ محتاط رہو. گلاب کا تیل اس میں جلدی کر سکتا ہے.

اشتہار اشتہار

چہرے چھیل

7. ایک چہرے کی چھڑی کی کوشش کریں

جھاڑو چھیلنے والے اجزاء کو شامل کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن ہوشیار رہیں. ایک چہرہ چھڑی کا استعمال کرتے ہوئے جو آپ کی جلد کے لئے بہت مضبوط ہے، اس سے زیادہ مل ملیا ہوسکتا ہے.

اگر آپ پہلے سے ہی آپ کے خود کی دیکھ بھال کے معمول کے حصے کے طور پر چہرے کی کھالیں استعمال کررہے ہیں، تو ایسا کرنے کے لئے شاید یہ ممکن ہے کہ وہ جاری رکھیں. شاید یہ ملیشیا کو صاف کرنے میں مدد ملے گی. اگر آپ کر سکتے ہیں، ان کی چھڑیوں پر چھڑییں جو سلسلک ایسڈ یا گلیکولک ایسڈ ہیں.

لیکن اگر آپ چہرے کی چھڑیوں میں نئے ہیں تو، ملیاہ بمپ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ان کا استعمال نہ کریں. آپ کی جلد چہرے کی چھڑی میں اجزاء پر حساس ہوسکتی ہے. یہ ملیا خراب ہوسکتا ہے.

ریٹینڈ کریم

8. ایک ریٹینڈڈ کریم کا استعمال کریں

کچھ محققین ملیا سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ٹاپیکل ریٹینوڈ کریم کی سفارش کرتے ہیں. Retinoid کریموں پر مشتمل ہے وٹامن A. یہ آپ کی جلد کی صحت کے لئے یہ وٹامن ضروری ہے.

کسی بھی مصنوعات کا استعمال کریں جو فی دن صرف ایک بار ریٹینول میں شامل ہو. اس پر رکھو جب آپ کا چہرہ صاف اور خشک ہو گیا ہے. ریٹناڈ کریم کا استعمال کرتے ہوئے، ہر روز سنی اسکرین کا استعمال کرنا ضروری ہے. Retinoid کریم آپ کی جلد سورج کی نمائش کی وجہ سے جلد کے نقصان کے لئے زیادہ حساس بناتے ہیں.

اشتہار اشتہار اشتہارات

سنسکرین

9. ہلکا چہرے کے سنسکرین کے لئے آپٹ اپ

آپ کو ہر دن جلد ہی سورج اسکرین پہنا جا سکتا ہے جو آپ کے چہرہ کو چراغ کی حفاظت کرنے کے لئے الٹراسیلیٹ کی کرنوں سے محفوظ رکھنا چاہئے. دائیں سنی اسکرین کا ایک اضافی فائدہ جلد میں جلدی میں کمی ہوسکتی ہے جو ملیا بکس کی وجہ سے ہوتی ہے.

خاص طور پر چہرے پر استعمال کرنے کے لئے ڈیزائن کیا ایک سنسکرین کے لئے دیکھو. اس بات کو یقینی بنائیں کہ سورج کے تحفظ کا عنصر (ایس پی ایف) 30 یا اس سے زیادہ ہے. اگر آپ بہت اچھے ہیں تو 100 کے ایس پی ایف کے ساتھ ایک پروڈکٹ کا استعمال کرتے ہوئے غور کریں.

سب سے زیادہ جلد دوستانہ سنسکر اسکرین کا معدنی تیل پڑے گا کہ ان کی بنیاد دوسرے تیلوں کے خلاف ہو جو جلد کو ہٹانا چاہیں. اپنے سنی اسکرین کے اجزاء کو احتیاط سے اس بات کا یقین کرنے کے لۓ اس بات کا یقین کرنے کے لۓ اس میں کوئی چیز نہیں ہے جو آپ الرج یا حساس ہو.

اپنے ڈرمیٹولوجسٹ دیکھیں

آپ کے ڈرمیٹولوجسٹ دیکھنے کے لئے

زیادہ سے زیادہ ملیا بکس واقعی کچھ ہفتوں کے بعد اپنے آپ کو حل کریں گے. اگر آپ کو ملائیشیا کے پھیلنے کے بعد، یا آپ کے ملیشیا دور نہیں ہوتے ہیں، تو آپ کو ایک ڈرمیٹولوجسٹ دیکھنا ہوگا.

بعض اوقات ڈاکٹروں کو دستی طور پر ملیا کو ہٹانے کیلئے چھوٹے انجکشن کا استعمال کریں گے. اس سے متاثرہ علاقے کو جلد ہی شفا ملے گا.