بٹ درد حمل کے دوران: کس طرح

اگر آپ حاملہ ہیں تو شاید آپ کو کچھ پیٹھ درد اور پیٹ کی تکلیف کا سامنا کرنا پڑا. لیکن تم نے کیا شمار نہیں کیا بٹ درد تھا.

جیسا کہ آپ کی حمل کی ترقی ہوتی ہے، اس میں عام حالات جیسے اسکیوٹیکا ہے جو آپ کو تکلیف کا بہت بڑا سبب بن سکتی ہے. آپ کے نتیجے کے طور پر بٹنوں میں درد محسوس ہوسکتا ہے. خوش قسمتی سے، آپ دنیا میں داخل کرنے کے لئے اپنے چھوٹے سے کسی کو انتظار کر رہے ہیں، آپ بٹ کے درد کو کم کرنے کے لۓ کئی اقدامات کر رہے ہیں.

آپ کے بچے کو آنے سے پہلے اگلے چند مہینے تک مزید آرام دہ اور پرسکون بنانے کا طریقہ یہاں ہے.

حمل کے دوران بٹ درد کے عوامل

حمل کے دوران بٹ درد درد بطور خود (مثلا بونیر کی طرح) پر ہونے والی وجہ سے درد ہوسکتا ہے. یہ درد بھی کہا جا سکتا ہے کہ نچلے حصے سے بٹوے تک تابکاری ہوتی ہے.

اشتہار

حمل کے دوران بٹ درد کے کچھ عام سبب مندرجہ ذیل ہیں.

بیزورڈس

بصور ذائقہ بڑھایا جاتا ہے، مقعد یا ریکٹ میں سوجن رگوں. حاملہ عورتوں کو بونیروں کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے کیونکہ uterus مقعد اور ریٹیم پر اضافی دباؤ پیدا کرتا ہے.

اشتہار اشتہار

اگر آپ کو اپنی ملازمت یا شوق کی وجہ سے طویل عرصے تک کھڑا ہونا پڑتا ہے، تو درد بھی خراب ہوسکتا ہے.

مزدور درد / کنکشن

خواتین کے تجربات کے مختلف مواقع مختلف ہیں. کچھ پیٹ کی کچلنے اور پیچھے سے پھینکنے والی انگلیوں میں اضافہ ہوتا ہے. درد کی نوعیت بھی مختلف ہوتی ہے. کچھ لوگوں کو کچلنے کے احساس کا احساس ہوتا ہے جبکہ دوسروں کو دباؤ، پھینکنے یا شوٹنگ کے درد کو محسوس ہوتا ہے.

Braxton-Hicks کے تنازعات کو تکلیف کا سبب بن سکتا ہے، لیکن وہ عام طور پر دردناک نہیں ہوتے ہیں. اگر تنازعہ آپ کے بٹنوں کے درد سے گریز کر رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو فون کریں.

وائٹ گڈلی درد

پنروک گردن درد میں حاملہ خاتون سے 1 سے زائد متاثر ہوتا ہے. یہ درد اس وقت ہوتا ہے جب بچے کے اضافی وزن اور نسبی میں حاملہ سے متعلق تحریکوں میں اضافی اضافہ ہوتا ہے اور پلوی کا درد پیدا ہوتا ہے.

بہت سے خواتین اپنے درد میں اس درد کا بھی تجربہ کرتے ہیں. دیگر علامات میں پیویسی علاقے میں پیسنے یا کلک کرنے کا احساس شامل ہوسکتا ہے، اور درد جو تحریک کے ساتھ بدتر ہو جاتا ہے. اگرچہ پکنک گروہ درد بہت تکلیف دہ ہے، یہ آپ کے بچے کو نقصان دہ نہیں ہے. یہ آپ کو اندام نہانی کی پیدائش سے نہیں رکھتا.

اشتہارات اشتہار

Sciatica

اسکیوٹیکا ایک حالت ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب اسکائیاتی اعصاب پر دباؤ ہوتا ہے جو ٹانگوں کے نیچے بکسوں سے چلتا ہے. حاملہ اعصابی یا انفلاسٹر بننے کے اعصاب کا سبب بن سکتا ہے. آپ کی توسیع کی پیشاب اسکائیاتی اعصابی پر اضافی دباؤ رکھتی ہے.

جیسا کہ آپ اپنے تیسرے مثلث تک پہنچے ہیں، آپ کے بچے کی پوزیشن میں تبدیلی میں براہ راست آپ کے بٹنوں کے علاقے میں اعصاب پر آرام کر سکتے ہیں. یہ بٹ کا درد بن سکتا ہے.آپ کو آپ کے پیچھے، بٹوے، اور ٹانگ میں جلانے کا احساس محسوس ہوسکتا ہے. کچھ عورتوں کو شوٹنگ کے درد کی اطلاع بھی دیتی ہے جو ٹانگ کو پھیلا دیتا ہے.

جب آپ کے ڈاکٹر کو کال کریں

جو کچھ بھی ہو، بٹ کا درد آپ کو اپنی روزانہ کی سرگرمیوں کو آرام دہ اور پرسکون طریقے سے مکمل کر سکتا ہے. (جیسا کہ اگر یہ آپ کے حمل کے ساتھ پہلے سے ہی کافی مشکل نہیں تھا!)

اشتہار

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کا ڈاکٹر کال کرنے کا وقت ہے:

درد اتنا شدید ہے کہ یہ آپ کو محسوس کر رہا ہے بیمار

آپ خون کے نقصان کا ایک اہم حصہ (عام بیدورائڈز سے زیادہ بڑا ہوسکتے ہیں، جو صرف خون کی سمیر کی وجہ سے ہوسکتا ہے)

• آپ نے آپ کی اندام نہانی یا آپ کے "پانی کی توڑ" سے
• آپ اپنے مثالی / کتے کے کنٹرول سے محروم ہو جاتے ہیں
• درد کبھی نہیں ملتا ہے
• طبی علاج
• حاملہ خواتین کا اندازہ 14 فی صد حاملہ درد کا ادویات لے جاتا ہے جبکہ وہ حاملہ ہوتے ہیں. ان نسخے کے علاج کے نمونوں میں آکسیڈیوڈون اور ہائیڈرالکڈون شامل ہیں. عام طور پر، خواتین انہیں ایک یا ہفتے کے لئے لے جاتے ہیں. پیٹھ میں درد کا سب سے زیادہ عام وجہ ڈاکٹروں کو یہ ادویات بیان کرتی ہیں.

اشتہار اشتہار

اگر آپ کے بٹنوں کے درد زیادہ سے زیادہ انسداد اور گھر کے علاج کا جواب نہیں دیتے تو، آپ کا ڈاکٹر دردناک طبقے کے بارے میں غور کر سکتا ہے. لیکن حمل کے دوران آپ کم لے سکتے ہیں کم ادویات، بہتر. اس کا امکان کم ہو جائے گا کہ آپکے بچے کے بچے کی ترقی اور / یا ترقی کو متاثر ہوسکتا ہے.

ہوم ہوم علاج

اگر آپ کا درد بیدوروں کا نتیجہ ہے تو، آپ کو تکلیف کو کم کرنے کے لئے مندرجہ ذیل گھر کے علاج کی کوشش کر سکتے ہیں:

گرم پانی کے غسل یا بیٹھ غسل

میں لینا. Sitz غسل ایک پلاسٹک غسل ہے جو آپ کے ٹوائلٹ پر فٹ رکھتا ہے. آپ اسے غسل نہ ڈالنے کے بغیر گرم پانی کے ساتھ بھر سکتے ہیں، بیٹھتے ہیں اور لینا چاہتے ہیں.

• ڈائن ہیزل کی کوشش کریں. ایک سینیٹری پیڈ پر ڈائن ہیزل کے کچھ ڈراپ رکھیں جو آپ سوزش کو کم کرنے کے لئے پہن سکتے ہیں. آپ سوزش کو کم کرنے کے لئے پورے دن میں ڈائن ہیزل پیڈ تبدیل کرسکتے ہیں. مزید امداد کے لئے ان کو منجمد کرنے کی کوشش کریں.
• مت کرو یا بہت لمحہ نہ کرو. توسیع وقت کی مدت کے لئے بیٹھ یا کھڑے ہونے سے بازو. یہ آپ کے مقعد پر اضافی دباؤ رکھتا ہے. آپ کی طرف بھوک دباؤ کو کم کر سکتی ہے.
• پاؤ. ہر روز کافی سیالیں پائیں. یہ قبضے کے لئے آپ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، جس سے آپ کے سٹول کو گزرنا مشکل ہوتا ہے.
• فائبر کھاؤ. غذائیت کھائیں جو پورے غذائیت کے کھانے، پھل اور سبزیوں کے ساتھ بہت فائبر ہے.
• آپ اپنے ڈاکٹر سے بھی پوچھ سکتے ہیں اگر وہاں کریم اور / یا سٹول نرمی والا ہو تو آپ بامور سے متعلق درد اور کشیدگی کو کم کرنے کے لۓ لے سکتے ہیں. اشتھارات

اسکیوٹیکا علاج

سکیٹیکا اور / یا دلی درد سے متعلق درد کے لۓ، آپ مندرجہ ذیل اقدامات کرسکتے ہیں:

تکلیف کو کم کرنے کے لئے ایکٹ انسامینفین کی طرح زیادہ سے زیادہ درد ریلیف لے لو.

تنگ پٹھوں کو کم کرنے کے لئے گرم غسل اور / شاور لے لو.

• آپ کے نچلے حصے اور پٹھوں پر دباؤ کو کم کرنے کے لئے ایک مددگار پلسک بیلٹ (ایک گروڑی بھی کہا جاتا ہے) پہن لو.
• ایسی سرگرمیاں انجام دیں جو آپ کے درد کو بڑھانا، بھاری اشیاء اٹھانے کی طرح، ایک وقت میں صرف ایک ٹانگ پر کھڑے ہو جائیں، اور جب آپ بستر میں جائیں اور / یا کار سے باہر نکلیں تو آپ کے پیروں کو مل کر رکھیں.
• جب تک آپ سوتے ہیں تو آپ کے پیٹ میں اور ایک ٹانگوں کے درمیان تکیا رکھو. یہ مناسب جسم پوزیشننگ کو فروغ دینے میں مدد مل سکتی ہے.
• آپ اپنے ڈاکٹر سے بھی پوچھ سکتے ہیں اگر آپ دردناک علاقوں میں ٹھنڈا اور / یا گرمی کا استعمال کرتے ہیں.
• اشتہار اشتہار

لے آؤٹaway

آپ کی فراہمی کے بعد حاملہ سے متعلقہ بٹ کے درد عام طور پر حل ہوجائے گی. لیکن کچھ عورتیں بیدورائڈز پوسٹ کے بعد ترسیل کے تجربے کو جاری رکھتی ہیں. آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھ سکتے ہیں اگر آپ کو بطور درد کی تعدد کو کم کرنے کے لۓ دیگر علاج موجود ہیں.