ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ہم نے ان بلاگز کو احتیاط سے منتخب کیا ہے کیونکہ وہ فعال طور پر تعلیم حاصل کرنے، حوصلہ افزائی کرنے اور ان کے قارئین کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹس اور اعلی معیار کی معلومات کے ساتھ بااختیار بناتے ہیں. اگر آپ ہمیں ایک بلاگ کے بارے میں بتانا چاہتے ہیں تو، ہمیں ہمیں 999> bestblogs @ healthline پر ای میل کرکے ان کا نامزد کر دیں. کام !

2 سے زائد. دنیا بھر میں 3 ملین افراد ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) کے ساتھ رہتے ہیں. ایک تباہ کن بیماری، یہ نہ صرف ان لوگوں پر اثر انداز کرتا ہے جو ان کے، لیکن ان کے دوست، خاندان اور پیارے بھی ہیں.

چاہے آپ ایم ایس کے ساتھ رہ رہے ہو یا کسی ایسے شخص کی مدد کرسکتے ہیں، جو آپ ان بلاگز میں آپ کے لئے کچھ ہے. طبی معلومات کے لۓ طبی معلومات سے، ہم نے بہت اچھا کام کیا ہے.

وہیل چیئر کامکیز

مارک اسٹیکر 2003 میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. ویڈیو پروڈکشن میں پہلے سے کام کرنے کے بعد، مارک نے ان کی منفرد وینٹ پوائنٹ کا استعمال کیا ہے - اب وہ اس کا فائدہ استعمال کرتا ہے - اس کے فوائد کے ساتھ فوٹو اور ویڈیو لے کر کیمرے لے کر اس کے ویلچیر پر. ان کے بلاگ پر، مارک شیئر اپنی زندگی کے بارے میں خوشخبری اور تشخیص ہونے کے بعد یہ کیسے بدل گیا ہے. انہوں نے مزاح اور اخلاقیات کے ساتھ ملحد اور عکاسی کو ایک ساتھ ضائع کیا.

بلاگ ملاحظہ کریں

. ایم ایس ٹرسٹ: نظریات اور تبصرہ

یوکے کی بنیاد پر ایک سے زیادہ سکلیروسیس ٹرسٹ ان کی ویب سائٹ پر معلومات کے ساتھ رہنے والے افراد کے ساتھ ساتھ اپنے پیاروں کے لئے معلومات اور معاون خدمات فراہم کرتا ہے. اپنے بلاگ پر، آپ MS سے رہنے والے لوگوں کے بارے میں ذاتی کہانیوں سے لطف اندوز کر سکتے ہیں، ایک عورت کی طرح جس نے 72 سال کی عمر میں سکائیڈائیوڈنگ کی کوشش کی. آپ صحت کی پالیسی اور تحقیق کی دنیا سے وکالت نیوز اور موجودہ واقعات پر بھی پکڑ سکتے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

. ان کو ٹویٹ کریں

Mstrust ایک طاقتور روح

آپ کو بہت سے حیرت انگیز اشاعتوں میں کیتی چیسٹر کا کام مل سکتا ہے، لیکن اس بلاگ کو MS کے ساتھ اپنے ذاتی سفر پر پڑھنے کا بہترین مقام ہے. اس پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے ایس ایس نے اس کے پیچھے کیسے منعقد کیا ہے، کیتی نے اپنے بلاگ کو اپنے قارئین کو اچھی طرح رہنے کے لئے حوصلہ افزائی اور چاندی کے کپڑے تلاش کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں. ایم ایس کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے، وہ فلاح و بہبود، توجہ، اور جذبہ پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں اور بااختیار بناتے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

. اس کی ٹویٹ

@ کیتیسیسس ڈین اور جینفر ڈیرمان

ایم کیو ایم کے ساتھ ہونے والی ایک ایسی بیوی جس کے نتیجے میں کئی وجوہات کی بناء پر چیلنج ہوسکتی ہے، بشمول اس بات کو بھی شامل نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ یہ سمجھ نہیں سکتے کہ وہ کیا جا رہے ہیں. ڈین اور جینیفر کے معاملے میں، یہ ایک مسئلہ نہیں ہے - شوہر اور بیوی کی ٹیم دونوں کے پاس ایم ایس ہیں اور ایک دوسرے سے حوصلہ افزائی کرتے ہیں. وہ ایم ایس ریسرچ اور بیداری کے لئے بھی وکالت رکھتے ہیں، اور ان کے بلاگ ان کے تعلقات کے بارے میں پڑھتے ہیں اور وہ کمیونٹی کے لئے کیا کر رہے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

. ان کو ٹویٹ کریں

@ ڈان جینگ میرے نئے نارمل

نیکول لیمیل ایم ایس کے ساتھ تشخیص کرتے تھے جبکہ وہ 25 سال کی عمر میں نرسنگ اسکول میں تھے. وہ آنکھوں کے ڈاکٹر کو دیکھتے ہوئے کچھ نقطہ نظروں کے مسائل دیکھ رہے تھے، کبھی توقع نہیں کی کہ اس کی "عام" زندگی کچھ بھی ہو گی. آج، نیکول بڑے پیمانے پر MS کے ساتھ رہنے کے لئے اپنے کام کے لئے شائع کیا جاتا ہے، اور اس بلاگ کو اسی طرح کے حالات میں اس اور دوسروں کو جاننے کے لئے ایک بہت اچھی جگہ ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں

. اس

@ نیککلارک 1 999 ایم ایس کنکشن بلاگ

ایم ایس کنکشن قومی نیشنل سوسائٹی کے بلاگ ہے، اس کے ساتھ ایم ایس کے ساتھ رہنے والے لوگوں کے لئے معلومات اور معاونت کا ایک انتہائی معزز ذریعہ ہے. بلاگ باقاعدگی سے ذاتی کہانیاں، نئی تحقیق پر معلومات، اور بیماری کے ساتھ رہنے کے دوران مثبت اور حوصلہ افزائی کو کس طرح رہنے کے بارے میں پوزیشنوں کے ساتھ باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے. آپ اس بارے میں پڑھ سکتے ہیں کہ کتنے غذا اور سپلیمنٹ MS علامات کو متاثر کرسکتے ہیں، دوسرے لوگ بیماری سے کیسے رہتے ہیں اور نئے علاج کے طریقے کیسے کرسکتے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

. ان کو ٹویٹ کریں

mssociety ایم ایس کے ساتھ لڑکی

کیرولین کریرو 2001 میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا اور 2001 سے دنیا بھر میں اس کے سفر کا اشتراک کر رہا تھا. کیرولین بھی ایک حوصلہ افزائی اسپیکر ہے جس میں اس کی حوصلہ افزائی کرنا. اس بلاگ کے بارے میں آپ کو سیاہ دن کے ذریعے آپ کی مدد کرنے کے لئے مثبت خطوط ملیں گے. حال ہی میں، انہوں نے آپ کی صبح کو شروع کرنے، اپنی ساری زندگی سے لطف اندوز کرنے کے طریقوں کی فہرست، اور اپنے وکالت کے کام پر اپ ڈیٹ کرنے میں مدد کرنے کے لئے یوگا چالوں کو اشتراک کیا ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں

. اس

TheGirlWithMS پاجاما ڈز <999 ٹویٹ کریں جب آپ ایم ایس کی طرح بیماری ہے تو، کبھی کبھی بستر سے باہر نکلنے کے لۓ ہر چیز کو لیتا ہے. پجاما ڈیز ان دنوں تک ٹوپی ٹپ ہے جب دائمی بیماری کا درد اور جدوجہد بہت زیادہ ہے. ایم ایس اور دیگر دائمی حالات کے ساتھ لوگوں کے لئے لکھا گیا، بلاگر سی بی اور مہمان مصنفین روزانہ میں سکون تلاش کرنے میں مدد کرنے کے لئے متاثر کن خطوط پیش کرتے ہیں. اپنی نیند کے معیار کو بہتر بنانے کی امید میں، ایک حالیہ پوسٹ کے 19 طریقوں کو آپ کے دماغ اور جسم کو آرام کرنے کا طریقہ ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں

اسے PajamaDaze

روزانہ ہیلتھ: ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے ساتھ زندگی ٹویس گلیسن ایم ایس کے ساتھ رہنے والا ایک سابق شیف ہے. وہ روزانہ صحت کے لئے کالمسٹ اور نیشنل ایس ایس سوسائٹی کے لئے سفیر ہیں. گلیسن اپنے کالم کو باقاعدگی سے بات چیت کے بارے میں بات چیت کے بارے میں اپ ڈیٹ کرتی ہے کہ موجودہ واقعات کی طرف سے MS کس طرح متاثر ہوسکتا ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ اس بیماری کے ساتھ رہنے والے جیسی ذاتی اکاؤنٹس. حال ہی میں، وہ نام نہاد "معجزہ" کے علاج کے ساتھ مسائل اور ایم ایس کمیونٹی کی اس کی آواز سننے کے لئے کی ضرورت کے مسائل کے بارے میں لکھ رہا ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں

اسے ٹویٹ کریں TrevisGleason

MS مواصلات امریکہ کے ایک سے زیادہ سکلیروسیس ایسوسی ایشن (MSAA) ایم ایس کمیونٹی کی حمایت کرنے کے لئے وقف ایک غیر منافع بخش تنظیم ہے، اور یہ ان کا شاندار بلاگ ہے. MS کے ساتھ لوگوں کی مدد کرنے پر توجہ مرکوز پر توجہ مرکوز ایک مکمل زندگی ہے، آپ MS کے لئے آپ کی زندگی اور ماحول کو بہتر بنانے کے بارے میں قابل اطمینان تجاویز کے ساتھ. خود کی دیکھ بھال، ساتھ ساتھ ترکیبیں اور ذاتی اکاؤنٹس کی اہمیت پر بھی پوسٹس موجود ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

ان کو ٹویٹ کریں MSassociation

پیتل اور آئیوری لیزا امری، جنہوں نے ایم ایس بلاگرز کے کارنیول کو بھی قائم کیا، ان کے بلاگ پر ایم ایس اور ریمیٹائیوڈ گٹھراہٹ (را) کے ساتھ زندگی کی اس کی کہانی کا اشتراک کیا. ایم ایس کے لئے اپنی طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کے گھر کو کم کرنے یا کس طرح قابل رسائی پارکنگ کے معاملات سے نمٹنے کے لئے تجاویز پیش کرتے ہیں - لیزا بھی علاج کے اختیارات، علامات اور ان کے بارے میں کیا کریں، اور MS کے ساتھ رہنے والے دیگر افراد کی پروفائل پر بھی بحث کرتے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

اس کے @ لیسسریچ

لیسن جریدے <999 ٹویٹ کرسٹی جرمنز ایم ایس کے ساتھ ایک فوٹو گرافر ہیں، اور اس بلاگ کو آپ کو اس کی زندگی اور کیریئر میں ایک جھلک ملتی ہے. وہ 2009 سے بلاگنگ کر رہے ہیں، لہذا اگر آپ نئے وزیراعظم ہیں تو پکڑنے کے لۓ پڑھنے کی کافی مقدار ہے! ہم اس کی مزاحیہ، اس کے مثبت نقطہ نظر سے محبت کرتے ہیں، اور اس کا امیدوار زندگی پر چلتا ہے. اس بارے میں پڑھیں کہ بلی کس طرح ایم ایس کے ساتھ نمٹنے کے لئے اور اس کی بیماری کے بارے میں بیداری بڑھانے کے لئے کیا کر رہا ہے اس کی صلاحیت پر مثبت اثر پڑا ہے. بلاگ ملاحظہ کریں

.

اس

lesionjournals <999 ٹویٹ <ہر ایک یہاں جم ڈینڈی ہے آر. ڈبلیو بوٹٹن مئی 2007 میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. وہ پورٹلینڈ، اوریگن کا ملک ہے، لیکن فی الحال انڈونیشیا میں رہتا ہے. Boughton نے ان کی تشخیص کے بعد 2008 میں جلد ہی بلاگرنگ شروع کیا، اور یہاں ہر کوئی جم ڈاندی اب تک فعال رہا ہے. انہوں نے اپنے بلاگ کو باقاعدہ طور پر اپ ڈیٹ کیا - کبھی کبھی بھی ایک بار ایک سے زیادہ مرتبہ - ذاتی کہانیاں اور عکاسی کے ساتھ. کچھ، لیکن اس کے تمام مراسلے میں ایم ایس کے بارے میں نہیں ہے، بشمول بالی میں بھرا ہوا اس کے ادویات کا ایک حالیہ اکاؤنٹ بھی شامل ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں .

ایم ایس آسٹریلیا کے بلاگ

ایم ایس کے لئے یہ آسٹریلوی تنظیم ذیل میں وکالت اور بیداری پر توجہ مرکوز کرتا ہے، لیکن آپ کو ان کی مواد کے سب سے زیادہ حاصل کرنے کے لئے وہاں رہنے کی ضرورت نہیں ہے. ان کے بلاگ میں فنڈز کی بڑھتی ہوئی اور MS وکالت، ذاتی اکاؤنٹس، اور ماہر خیالات سے متعلق خبروں اور واقعات شامل ہیں. آرٹ، بیداری، اور دیکھ بھال جیسے موضوعات پر خطوط پڑھیں.

بلاگ ملاحظہ کریں .

ان کو ٹویٹ کریں

MS_Australia

بدقسمتی سے مجھے … جیمی ٹریپپ ایم کے ساتھ نیویارک کا ہے. اس بلاگ کو مختلف قسم کے جرنل کے طور پر شروع کیا گیا، لیکن آرٹ، شاعری اور عکاسی شامل کرنے کے سالوں میں بے حد نفرت تھی. کچھ لوگ ایم ایس کے ساتھ کرتے ہیں، اور دوسروں کو نہیں. ہم پیار کرتے ہیں کہ اس بلاگ کو کس طرح پسند ہے، اور جیمی کی شخصیت ہر ایک پوسٹ کے ذریعے کیسا ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں .

اس کی ٹویٹ

@ جمی یوگلیسیمی

BartsMS Blog

یہ بارٹس اور لندن نیو یورویممونولوجی گروپ کا بلاگ ہے، ایم ایس پر تازہ ترین خبریں اور تحقیق فراہم کرنے کے لئے وقف ہے. بلاگرز یہاں اسناد پر مختصر نہیں ہیں. وہ پروفیسرز، محققین، اور نیورولوجیسٹ ہیں جو سبھی MS میں خاص دلچسپی رکھتے ہیں. آپ یہاں ان کے تازہ ترین تحقیق، ٹرائلز اور مطالعہ کے بارے میں پڑھ سکتے ہیں. آپ ان معزز بلاگرز کے جوابات کے لئے تبصرہ سیکشن کے ذریعہ بھی پہنچ سکتے ہیں.

بلاگ ملاحظہ کریں

.

سامان ہمیشہ سے ڈر سکتا ہے

کم 37 سال کے لئے ایم ایس کے ساتھ رہ رہا ہے. اس کے شوہر اور دو بڑے بچے ہیں، اور اس کا بلاگ وہ ہے جہاں وہ زندگی کے تمام چیزوں کو جشن مناتے ہیں وہ اس کے لئے شکر گزار ہیں.بلاگ بلاگ کے ساتھ آنے پر، کم کہتے ہیں کہ اس نے کبھی اس کے بارے میں کبھی بھی "ایم ایس بلاگ" نہیں سوچا. "لیکن اس کے بہت سے پیروکاروں کے لئے، درد کے چہرے میں شکر گزار کی اس کا رویہ متاثر کن ہے اور یہاں اس کے یہاں ایک جگہ حاصل کرنے کے قابل یقین ہے!

بلاگ ملاحظہ کریں

.

ڈیو کے فعال ایم ایم ایس بلاگ

2006 میں ڈیوی بیففیلڈ ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا، لیکن اس نے اسے روکنے کی اجازت نہیں دی ہے. ان کا بلاگ ایم ایس کے چہرے میں ایک صحت مند، فعال طرز زندگی کو فروغ دینے کے بارے میں ہے. اس کی کہانی بہت سے معروف اشاعتوں میں شامل کی گئی ہے، اور اچھی وجہ سے: ان کی زندگی ایک حوصلہ افزائی ہے اور ان کی تحریر مشغول ہے. چاہے آپ ایم ایس کے ساتھ رہیں یا صرف سخت مشکلات کے خلاف حوصلہ افزا کی خوراک چاہتے ہیں، یہ بلاگ حوصلہ افزائی کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں .

اسے ٹویٹ کریں

ActiveMSer

ایک سے زیادہ سکلیروسیس نیوز آج اگر آپ MS خبروں اور واقعات کے بارے میں روزانہ اپ ڈیٹس میں دلچسپی رکھتے ہیں تو، یہ ان کا پتہ لگانا ہے. علاج، تشخیص، نئی منشیات، اور صحت مند زندگی پر معلومات حاصل کریں. یہ یہ کالم ہے جو واقعی اس سائٹ کو کثرت سے دیکھنے کے قابل بناتی ہے. ہر قسم کی پس منظر سے ماہرین اور مریضوں کے خیالات ہیں. یہاں سب کے لئے حوصلہ افزائی کا ایک ذریعہ ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں .

ان کو ٹویٹ کریں

MSNewsToday

BBHwithMS میگ لیلیلن بی بی ایچ وائی ایس ایس کے پیچھے آواز ہے ("بی بی ایچ" "چھاتی، جوتے اور بال" کے لئے کھڑا ہے!). تین کی ایک ماں، وہ ایک روزہ کی بنیاد پر ایم کیو ایم کی زندگی کیسے متاثر کرتی ہے. ہم اس کی مزاحیہ اور ایمانداری سے محبت رکھتے ہیں، اور ایس ایس ایس کے ساتھی والدین کو اپنی دیکھ بھال کے ساتھ والدین کے فرائض کو توازن کے بارے میں بہت کچھ سیکھ سکتے ہیں. میگا بھی اپنے تازہ ترین علاج کے راستے، طبی مریجانا، اور اس کے لئے کام کر رہا ہے یا نہیں کر رہے ہیں پر قارئین کو اپ ڈیٹ رکھتا ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں .

اس

meglewellyn

شفٹ ٹویٹ کریں. MS شفٹ. ایم ایس ایم کے ساتھ لوگوں کی حمایت کرنے کے لئے ایک صدقہ اور کمیونٹی ہے. اس سائٹ پر، آپ دوسرے مریضوں سے رابطہ کرسکتے ہیں اور ماہرین سے سیکھ سکتے ہیں. سب سے اوپر تشخیص، صحت مند زندگی، تحقیق، علامات، علاج، اور کام اور کھیل پر موضوعات پر کلک کریں - پیش کردہ بہت سے خطوط پر تشریف لے جائیں. شرط کے ساتھ رہنے والے دوسرے لوگوں کے ساتھ منسلک کرنے کے لئے ان کے اسپیکیکی فورم کا استعمال کریں.

بلاگ ملاحظہ کریں .

ان کو ٹویٹ کریں

shiftms

بروکینکل Katja ایک سافٹ ویئر انجنیئر، گلوکار، کھلاڑی اور ماں ہے - اور وہ سب اس کے وہیلچائر کے ساتھ کرتا ہے. 1990 کے دہائی میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص، کٹجا 2001 میں بلاگنگ شروع کردیۓ کہ وہ کیا سفر کرنا چاہتی ہے اور معذوری کے ساتھ ایک کھلاڑی ہو. ایم ایس کے ساتھ مشق کرنے کے لئے اس مشورہ پر پڑھیں اور شور کے ذریعے نگہداشت کرنے کے لئے جب یہ ایم ایس نیوز کی خبر آتی ہے. ایم ایس کے ساتھ رہنے والے دوسرے لوگوں کے بارے میں اس کی توجہ مرکوز کرتا ہے.

بلاگ ملاحظہ کریں .

ایشلے کی زندگی ایک سے زیادہ سکلیروسیسس کے ساتھ

ایشلے رنگسٹف 2010 میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. اب وہ 29 سال کی عمر میں ہیں اور ذہن اور سلامتی کے لئے لکھتے ہیں. وہ روزانہ کی بنیاد پر حالت کے ساتھ رہنے والے چیلنجز کا حصول کرتی ہیں، اور حال ہی میں اس کی یادداشت کے ساتھ جدوجہد کے بارے میں لکھ رہے ہیں. یہ کسی کے لئے مشکل ہے، لیکن یقینی طور پر دو کی ماں کے لئے.وہ ایک دن ایک کتاب لکھتے ہیں، اور ہم اس وقت تک انتظار نہیں کرسکتے ہیں جب تک وہ نہیں کرتا.

بلاگ ملاحظہ کریں .

اس

@ آتشابلس