ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

یہ سچ ہے کہ ایم ایس ایک ترقی پسند، جانبدار بیماری ہے، اس کا مجموعی تصور بدل گیا ہے. یہ اب موت کی سزا نہیں سمجھا جاتا ہے، یا ایسی چیز جو فوری طور پر آپ کی زندگی کو ختم کرنے کے لۓ آتا ہے. مثبت رویوں اور نئے نقطہ نظروں کے ساتھ، جو لوگ سال کے لئے بیماری سے رہتے ہیں وہ اسے ایک دن میں ایک دن کو چلانے اور انتظام میں لے رہے ہیں.

جارج وائٹ، 35 - 2008 میں تشخیص

"آپ کو بکسیں اور ذائقہ اور لہریں اندر اور باہر لانے کے لئے سیکھتے ہیں. اور آپ مختلف چیزوں سے نمٹنے کے لئے سیکھیں اور چھوٹی چیزوں کے بارے میں گھبراہٹ نہ کریں. ایک ہی چیز جس میں میں کنٹرول نہیں کرسکتا [ہے] میں ہر روز چلتا ہوں یا کس طرح اچھا. لیکن ایک ہی چیز جس میں میں نے ہر ایک دن کا مکمل کنٹرول رکھا ہے وہ میرا رویہ ہے اور میں صرف ایک اچھا انتخاب کرنا چاہتا ہوں. "

سنتھیا ڈیاس، 44 - 2005 میں تشخیص

"میں اب بھی اپنے ہی کام کر سکتا ہوں. جی ہاں، مجھے مدد کی ضرورت ہوسکتی ہے، اور میں نے سیکھا ہے کہ اگر مجھے مدد کی ضرورت ہے تو میں اس سے پوچھوں گا. روزانہ کی بنیاد پر چیلنجز ہیں. ایک دن میں ایک اچھا دن ہوسکتا تھا، اور ایک اور دن مجھے برا دن ہوسکتا تھا، لیکن میں صرف یہ قبول کرتا ہوں کہ مجھے سست کرنا ہوگا. مجھے لوگوں اور لوگوں کے ساتھ مریض ہونا پڑا ہے [میرے پاس بھی میرے ساتھ صبر کرنا ہوگا. "

ٹرائے مینزیل، 42- 2005 میں تشخیص

"میں جانتا ہوں کہ ایم ایس تقریبا خوفناک نہیں ہے کیونکہ میں سوچتا ہوں کہ یہ ہونے والا ہے. ایم ایس زندگی ہے. MS ہے یہ بہت اچھا نہیں ہے، لیکن یہ صرف یہی ہے.

دنیا میں جب آپ ایم ایس ہوں تو دنیا کو روکا جا سکتا ہے. دنیا جاری ہے. اب بھی موسیقی ہے، اب بھی ایک طالاب پر بتھ ہے، ابھی تک نیلے آسمان ہے، ابھی بھی سمندر ہے، اور یہ سب سے زیادہ حیرت انگیز متاثر کن چیزوں میں سے ایک ہے جو میں نے بھر میں آو. "

کیتھرین گبسن، 46 - 2009 میں تشخیص

" میں واقعی میں اپنے ڈاکٹروں پر بھروسہ کرتا ہوں اور جب انہوں نے کہا کہ یہ اس سے پہلے بدترین ہو جائے گا بہتر ہو جاتا ہے، میں پسند تھا، 'لیکن یہ بہتر ہو رہا ہے. لہذا یہ صرف اس کے ذریعے جا رہا ہے اور میں اس طرح محسوس کرتا ہوں. یہ صرف ایک علامات ہے جس میں آتا ہے اور میں صرف اس کے راستے پر چلتا ہوں. "

مشیل کیملی، 47 - 2000 میں تشخیص

" مجھے یہ جاننا پڑا کہ کس طرح نہیں کہنا اور میرے جسم کو سیکھنا، کیونکہ مجھے جانے، جانے، جا رہا تھا. میں [ایک] سابق شیف ہوں. میں اپنے پیروں پر ایک دن 13 گھنٹے کام کر رہا تھا. مجھے ایسا کرنے سے روکنا پڑا، لیکن میں جانتا تھا کہ اس کے ساتھ کیسے رہنا ہے. میں اب بھی کام کر رہا ہوں، میں اب بھی پیداواری ہوں، اور اب میں اپنے جسم کو سننے کے لئے جانتا ہوں. "