ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.
اگر آپ سمجھتے ہیں کہ پی پی ایم ایس کیا ہے اور آپ کے جسم پر اس کے اثرات ہوتے ہیں، تو ممکنہ وقت ہوسکتے ہیں جب آپ اکیلے، الگ الگ ہوسکتے ہیں، اور شاید کچھ ہی خطرناک ہو. اگرچہ یہ حالت کم از کم کہنے کے لئے مشکل ہے، یہ احساس عام ہیں.
طرز زندگی کے موافقت کے لئے علاج میں ترمیم سے، آپ کی زندگی ایڈجسٹمنٹ سے بھری ہوگی. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ ایک فرد کے طور پر کون ہیں.
پھر بھی، یہ پتہ چلا کہ کس طرح دوسروں کو آپ کی طرح کاپی کرنے اور انتظام کرنے کی صورت حال آپکے پی پی ایم ایم سفر میں زیادہ سے زیادہ معاون محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے. ہمارے زندہ ایک سے زیادہ سکلیروسیس فیس بک کمیونٹی کے ساتھ یہ حوالہ پڑھیں اور دیکھیں کہ پی پی ایم ایم سے نمٹنے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں.
