ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) ایک بیماری ہے جو آپ کی زندگی میں ڈرامائی طور پر تبدیل کرتی ہے. کچھ متاثر کرنے کے باوجود 2. دنیا بھر میں 3 ملین افراد، ایک MS تشخیص آپ کو اکیلے محسوس کر سکتے ہیں. ان کی طرح ٹائمز آپ ایسے لوگوں کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں جو آپ کی مدد کرنے کے لئے ہیں.

آن لائن سپورٹ گروہوں اور سماجی برادریوں کی زندگی میں بیماریوں اور بیماری سے بچنے کا ایک بڑا ذریعہ ہے. ایم ایس کے معاملے میں، ایک آن لائن کمیونٹی آپ کی حالت اور علامات کو سمجھنے میں مدد کرسکتا ہے، اور ممکنہ طور پر زیادہ آسان اور درد سے آزاد رہنے کے طریقوں کو بھی تلاش کرسکتا ہے.

ہم MS مریضوں کے لئے بہترین اور سب سے زیادہ فعال آن لائن گروپوں کو جمع کر چکے ہیں:

1. میری ایم ایس ٹیم

اگر آپ MS کے جدوجہد اور فتح کو سمجھنے والے دوسرے لوگوں کے ساتھ سوشلزم کرنے کی امید کر رہے ہیں تو، میرا ایم ایس ٹیم آپ کے لئے صحیح ہوسکتا ہے. یہ خاص طور پر ایم ایس کے ساتھ سماجی نیٹ ورک ہے. آپ مقام کے ذریعہ نئے دوستوں کے لئے براؤز کرسکتے ہیں، تصاویر پوسٹ اور اپ ڈیٹس اور اپنے علاقے میں طبی فراہم کرنے والے کو تلاش کرسکتے ہیں.

2. DailyStrength ایک سے زیادہ سکلیروسیسیس (ایم ایس) سپورٹ گروپ

آپ کے ایس ایم کے بارے میں ایک تحریر ہے یا جاننا چاہتے ہیں کہ کسی نے کسی خاص علامات کا تجربہ کیا ہے؟ DailyStrength ایک سے زیادہ Sclerosis (ایم ایس) سپورٹ گروپ میں پیغام بورڈ آپ کے سوالات کے جوابات تلاش کرنے کے لئے ایک عظیم وسائل ہیں اور ان لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے جو آپ جانتے ہیں کہ آپ کہاں سے آ رہے ہیں. اس پلیٹ فارم پر آسان اور آسان ہے. سیکھنے والے وکر کے ساتھ، آپ ابھی ابھی لوگوں کے ساتھ منسلک کرنا شروع کر سکتے ہیں.

3. ایم ایس کنکشن

25 سے زائد، 000 لوگ ایم ایس کنکشن، ایک آن لائن کمیونٹی سے تعلق رکھنے والے ہیں، جہاں وہ بحث کے جوابات، گروہوں، اور ذاتی بلاگز کے ذریعہ اپنے خیالات، جوابات اور دوستی کا اشتراک کرتے ہیں. ذاتی بیانات اور حیثیت کے پیغامات کے ساتھ ساتھ معلوماتی ویڈیوز اور مضامین موجود ہیں. ایم ایس کنکشن کی ایک منفرد خصوصیت اس کے ہمراہ کنکشن پروگرام ہے، جو آپ کو ساتھیوں کے تعاون رضاکارانہ طور پر جوڑتا ہے. یہ ایک تربیتی رضاکارانہ ہے جو آپ کو جب بھی ضرورت ہو گی تو وہ کان کان مدد کریں گے.

4. یہ MS

بحث بورڈ آن لائن مواصلات کے لئے ایک بڑا پلیٹ فارم ہوسکتا ہے، لیکن وہ یقینی طور پر پرانے نہیں ہیں. اس میں فعال بورڈز MS یہ ثابت کرتے ہیں. آپ فورمز کو نئے ادویات، علامات، غذائیت کے خدشات، درد، اور تقریبا کسی بھی دوسرے سے متعلق MS سے متعلق موضوع پر غور کرنے کے لئے فورمز تلاش کریں گے. اس سرگرمی اور معاون برادری میں 100 جوابات سے زائد تک پہنچنے کے لئے یہ واحد پوسٹ کے لئے غیر معمولی نہیں ہے.

5. میرا MSAA کمیونٹی

امریکہ کے ایک سے زیادہ سکلیروسیس ایسوسی ایشن (MSAA) ایک غیر منافع بخش گروہ ہے جس کا مقصد ایم ایم کے ساتھ ان لوگوں کو مفت خدمات فراہم کرنا ہے.میرا MSAA کمیونٹی ان کی آن لائن برادری ہے، جو ہیلتھیولاک پر میزبان ہے. یو ایس ایس کے ارد گرد دوسرے لوگوں سے منسلک ہونے کا ایک بہت اچھا مقام ہے جو ایم ایس کے ساتھ رہ رہے ہیں. کمیونٹی پیغام بورڈز پر مبنی ہے، جہاں واحد مراسلہ جوابات کے لئے کھلی ہیں اور "پسند کرتا ہے." "آپ سوالات پوچھ سکتے ہیں، تجربات کا اشتراک کرسکتے ہیں، یا صرف اپنے آپ کو گرم اور معاون ممبروں کو متعارف کر سکتے ہیں.

6. Kurmudgeons 'Korner

"MS ایک گندا بیماری ہے،" Kurmudgeons' Korner کمیونٹی کے انٹرو کے صفحے کا کہنا ہے کہ. اس طرح، یہ گروپ کوئی خالی کلیچوں کے ساتھ براہ راست بات کرنے کا عزم ہے. یہ کہنا نہیں ہے کہ گروپ کو مزاح یا انسانیت کا احساس نہیں ہے - یہ بھی موجود ہیں - لیکن آپ یہاں متاثر کن یادوں سے سخت محبت تلاش کرنے کا امکان زیادہ ہیں. ہم کون پسند کرتے ہیں: فورم نجی ہیں، لہذا جب تک کہ آپ کسی رکن نہیں ہیں، آپ اس بات کے اندر اندر گفتگو تک رسائی حاصل نہیں کرسکتے.

7. ایک سے زیادہ سکلیروسیس پر قابو پانے

ایک سے زیادہ سکلیروسیس پر قابو پانے ایک آسٹریلوی بنیاد پر تنظیم ہے جس میں ایس ایم مینجمنٹ سے غذا کے نقطہ نظر کو فروغ دینا. غذا اور طرز زندگی کے ساتھ ایم ایس کے علاج کے بارے میں ان کے کام کے علاوہ، وہ پیغام بورڈز اور معاون کمیونٹی فراہم کرتے ہیں. آپ پیغامات کے صفحات کے صفحات کے اندر مراقبت، مشق، غذا، اور دماغ جسم کے کنکشن جیسے عنوانات تلاش کریں گے، ہر ایک سینکڑوں مراسلہ اور جوابات کے ساتھ.

8. شفٹ MS

شفٹ ایم ایس ایک مذاق، جدید انٹرفیس پر ایک سوشل نیٹ ورک ہے. تخلیق کاروں کے مطابق، وہ ایم ایس کے ساتھ لوگوں کے لئے تنقید کو کم کرنے کی کوشش کرتے ہیں، انہیں ان کی حالت کا انتظام کرنے میں مدد دیتے ہیں اور ایک کمیونٹی کے ذریعے اراکین کو چلاتے ہیں. اس سائٹ پر، آپ دنیا بھر سے 11 سے زائد، 000 سے زائد افراد سے رابطہ قائم کرسکتے ہیں. U. K. میں پیدا ہونے والے سائٹ کے باوجود آپ اپنے علاقے میں MS کے ساتھ دوسروں کو تلاش کرنے کے قابل ہو جائیں گے. آپ بھی ملوث ہونے، طریقوں پر رضاکارانہ آن لائن یا اپنے مقامی MS کمیونٹی کے اندر بھی طریقے تلاش کریں گے.

9. شفا یابی ایم فورمز

ہیٹنگ ویل ویل کی ویب سائٹ مختلف بیماریوں اور شرائط کی خدمت کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. لوگوں کے امیر کے اندر اندر دفن کیا گیا صفحات ایک سیکشن ہے جو ایم ایس کے ساتھ مکمل طور پر وقف ہے. ایم ایس بورڈز پر، آپ کو ایم ایس ایس کے اراکین سے مل کر مل کر ان کے جدوجہد اور کامیابیوں پر تبادلہ خیال کریں گے، بشمول ایم ایس کے ساتھ، طبی سوالات، خبروں اور نئے تجربات کے ساتھ ذاتی تجربات شامل ہیں.

10. ایک سے زیادہ سکلیروسیس فاؤنڈیشن فیس بک گروپ

فیس بک پر، آپ ایم ایس سپورٹ گروپوں کو تلاش کرسکتے ہیں. یہ ایک، ایک عوامی گروپ، ایک سے زیادہ سکلیروسیس فاؤنڈیشن کی طرف سے میزبان ہے، اور تقریبا 16، 000 ارکان ہیں. اراکین اور منتظمین گروپ کے اندر ویڈیو، حیثیت، اور سوالات کا اشتراک کرتے ہیں. آپ امید کے پیغامات میں اضافہ ہو جائیں گے اور ایم کیو ایم کے ساتھ دوسروں کو سلیمان پیش کرنے کے قابل ہو جائیں گے.