ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

آپ کی بہت سی سکلیروسیس (ایم ایس) کی تشخیص کو بھی زیادہ شاندار محسوس کر سکتا ہے توقع کی غیر یقینی صورتحال. اس کے بارے میں کچھ ہدایات موجود ہیں. <99 99> امیدوار

آپ کے MS تشخیص کے بعد آپ کی پہلی تشویش میں سے ایک کا امکان ہے کہ آپ کا امتحان. ایم ایس ایک غیر متوقع بیماری نہیں ہے. کوئی دو افراد علاج کے لۓ اسی علامات، ترقی یا جواب کا تجربہ نہیں کرتے ہیں. یہ آپ کی بیماری کے کورس کو کس طرح کھیلے گا، خاص طور پر جب آپ پہلے تشخیص کر رہے ہیں اس کی پیش گوئی کرنا مشکل ہوسکتا ہے.

اب بھی، MS مہلک نہیں ہے اور ایم ایس کے ساتھ زیادہ تر لوگ عام زندگی کی توقع رکھتے ہیں. اس کے ساتھ، MS کے ساتھ تقریبا دو تہائی لوگ چلنے میں کامیاب رہے ہیں. کچھ تھلگ یا توازن کے مسائل کی وجہ سے آسان بنانے کے لۓ کسی کو چھڑی یا دیگر امداد کی ضرورت ہوسکتی ہے.

تقریبا 85 فیصد مریضوں کی تشخیص سے متعلق ایم ایم (آر آر ایم ایم) کے ساتھ تشخیص کیا جاتا ہے، جس میں ہلکے علامات اور طویل عرصے سے اخراجات ہوسکتے ہیں. ایم ایس کے اس باہمی شکل سے بہت سے لوگوں کو بہت کم رکاوٹ یا طبی علاج کے ساتھ اپنی زندگیوں میں رہنے کے قابل ہوسکتا ہے. آر ایس ایم ایم کے ساتھ ان لوگوں کا نصف ثانوی ترقی پسند MS میں ترقی کرے گا. ابتدائی آر آر ایس ایم تشخیص کے بعد یہ پیش رفت اکثر کم از کم دس سال ہوتا ہے.

علامات

یہ آپ کے نئے تشخیص لانے والے علامات کے بارے میں فکر مند ہونے کے قابل ہے. اگرچہ آپ کے ڈاکٹر آپ کو یہ بتا نہیں سکیں گے کہ آپ کونسی علامات ہیں جو آپ کے تجربے کا تجربہ کریں گے، کچھ دوسروں سے کہیں زیادہ عام ہوتے ہیں، جن میں:

غفلت یا کمزوری، عام طور پر ایک وقت میں جسم کے ایک حصے پر اثر انداز ہوتا ہے

  • ٹنگنگ
  • کشیدگی
  • تھکاوٹ
  • توازن اور معاہدے کے مسائل
  • ایک آنکھ میں درد اور نقطہ نظر میں مصیبت
  • مثالی کنٹرول کے مسائل
  • آنت کی دشواریوں
  • چکنائی
یہاں تک کہ جب آپ کی بیماری کو کنٹرول کے تحت ہے، تو آپ حملوں کا تجربہ کریں گے، جو بھی ٹرپلپس یا exacerbations کہا جاتا ہے. دوا حملوں اور شدت کی تعداد کو محدود کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

علاج کے اختیارات

ایم ایس ایک پیچیدہ بیماری ہے، لہذا یہ ایک جامع منصوبہ سے بہترین علاج کیا جاتا ہے. یہ منصوبہ تین حصوں میں ٹوٹا جاسکتا ہے:

طویل عرصے تک علاج کی ترقی میں کمی کی طرف سے بیماری کے دوران تبدیل کرنے کے لئے طویل مدتی علاج.

  1. حملوں کی فریکوئنسی اور شدت کو محدود کرنے کے ذریعہ تنازعات کا انتظام.
  2. ایم ایس کے ساتھ منسلک علامات کا علاج.
  3. اس وقت گیارہ بیماری کو ترمیم کر رہے ہیں جو ڈی ایم ٹی کے طریقوں کے علاج کے لئے خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کی جانب سے منظوری دی گئی ہیں. آپ کو ان تشخیص کے بعد فورا فوری طور پر ان دواؤں میں سے ایک شروع کرنے کا مشورہ دیا جائے گا.

ایم ایس شدت سے متعلق کئی علامات پیدا کر سکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر انفرادی طور پر ادویات، جسمانی تھراپی، اور بحالی کا استعمال کرتے ہوئے ان کا علاج کرے گا.آپ دیگر صحت مند پیشہ ور افراد کو جو MS یا اس کے جسمانی یا پیشہ ورانہ تھراپسٹ، غذائی ماہرین یا مشیروں کے علاج کے لئے تجربہ کیا جاتا ہے، کا حوالہ دیا جا سکتا ہے.

طرز زندگی

آپ فکر کر سکتے ہیں کہ آپ کی نئی تشخیص آپ کی موجودہ طرز زندگی اور فعال رہنے کی صلاحیت کے ساتھ مداخلت کرے گی. خوش قسمتی سے، MS کے ساتھ زیادہ تر زندہ پیداواری زندگی رکھنے میں کامیاب ہیں.

ایم ایس کے ماہرین کی طرف سے فعال رہنے کی حوصلہ افزائی کی جا رہی ہے. کئی مطالعہ پایا ہے کہ مشق ایم ایس مینجمنٹ کا ایک اہم حصہ ہے. عام طور پر صحت کے فوائد کے ساتھ ساتھ، مریض کی بیماری کا کم خطرہ، فعال رہنے والے آپ MS سے بہتر کام کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

ورزش کے دیگر فوائد میں شامل ہیں:

بہتر طاقت اور برداشت

  • بہتر فنکشن
  • مثبتیت
  • توانائی میں اضافہ
  • بہتر تشویش اور ڈپریشن علامات
  • سماجی سرگرمیوں میں شمولیت میں اضافہ
  • بہتر مثالی اور کشش کی تقریب
  • آپ کی زندگی کا ایک اور پہلو ہے جو آپ شاید سوچ رہے ہو آپ کا کیریئر یا ملازمت ہے. بہت سے لوگ کام جاری رکھنے میں کامیاب ہیں. بی سی میڈیکل جرنل میں شائع ہونے والی ایک کاغذ کے مطابق، بہت سے لوگوں نے اپنی حالت کو اپنے آجروں یا ساتھیوں کو ظاہر کرنے کا فیصلہ نہیں کیا. بہت سے لوگ یہ بھی رپورٹ کرتے ہیں کہ ان کی روزمرہ زندگی پر اثر انداز نہیں ہوتا.

ایم ایس مصدقہ جسمانی تھراپسٹ اور پیشہ ورانہ تھراپسٹ آپ کی طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کرسکتے ہیں جو آپ آرام دہ ہیں. جسمانی تھراپی آپ کو فٹ ہونے اور فعال رہنے کے لئے ایک منصوبہ کے ساتھ آنے میں مدد کرسکتے ہیں. ایک پیشہ ور تھراپیسٹ آپ کو کام اور گھر پر اپنی روزانہ کی سرگرمیوں کو جاری رکھنا آسان بنانے کے لئے آپ کو مناسب ترمیم بنانے میں مدد مل سکتی ہے.

آپ ایم ایس تشخیص کے ساتھ بالکل توقع نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ کی نئی حالت کے بارے میں ممکنہ طور پر سیکھنے اور آپ کے سبھی اختیارات چیزیں آسان بنائے گی.