ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

خودکش اور خودکش رویے کیا ہے؟

خودکش خود اپنی زندگی کو لے جانے کا عمل ہے. امریکی فاؤنڈیشن خودکش روک تھام کے مطابق خودکش حملے میں امریکہ کی ہلاکت کا ایک اہم سبب ہے، ہر سال تقریبا 43، 000 000 امریکیوں کی جان لے رہی ہے.

کوئی بھی وجہ نہیں ہے کہ کسی شخص کو اپنی زندگی کیسے لانے کی کوشش کر سکتی ہے، لیکن بعض عوامل خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. اگر کوئی دماغی صحت کی خرابی کی شکایت پڑتا ہے تو خود کو خودکش کرنے کی کوشش ممکن ہوسکتی ہے. تقریبا 90 فیصد لوگ جنہوں نے خودکش حملہ کیا ان کی موت کے وقت ایک دماغی بیماری ہے. ڈپریشن سب سے اوپر خطرے کا عنصر ہے، لیکن مختلف دیگر ذہنی صحت کی خرابی بھی شامل ہیں جو خودکشی میں حصہ لے سکتے ہیں، بشمول بائیوولر ڈس آرڈر اور شائفوروفریا.

ذہنی بیماریوں کے باوجود، کئی خطرے والے عوامل موجود ہیں جو خودکش، خود کش کرنے کی کوشش، اور حقیقی خودکش حملے کے بارے میں مدد کرسکتے ہیں. ان میں شامل ہیں:

پچھلے خودکش کوششیں
مادہ کے بدعنوانی
بغاوت
خودکش حملے کی خاندانی تاریخ
غریب نوکری کی حفاظت یا نوکری کی اطمینان کی کم سطح
مسلسل بدسلوکی کے ساتھ زیادتی یا گواہی دینے کی تاریخ <999 > ایک سنگین طبی حالت، جیسے کینسر یا ایچ آئی وی کی حیثیت سے تشخیص کیا جا رہا ہے
سماجی طور پر الگ الگ یا بدمعاش کا شکار
خودکش رویے سے نمٹنے کے لۓ

جو خودکش حملوں کے لئے زیادہ خطرے سے نمٹنے کے لئے دکھایا گیا ہے وہ ہیں:

مرد

لوگوں کی عمر 45 سے زائد ہے
کاکیشین، امریکی انڈیا، یا الاسکان نائٹی
لوگ جن کے پاس خودکش خیالات اکثر ہوتے ہیں لہذا غم اور نا امیدی کے احساسات سے خوفزدہ ہیں کہ وہ سوچتے ہیں کہ ان کا کوئی اختیار نہیں ہے. حالانکہ یہ جاننے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے کہ کسی کے اندر اندر کس طرح محسوس ہوتا ہے، مختلف طرز عمل ہیں جو خودکش حملوں کی نشاندہی کرسکتے ہیں. ان انتباہ علامات کو پہچاننے کے لئے یہ ضروری ہے تاکہ آپ کسی خاندانی ممبر یا کسی دوست کی مدد کرسکیں جو خود کو خودکش خیالات کا سامنا کر سکیں. کارروائی کرنے اور کسی شخص کی مدد کرنے کی ضرورت ہے جس کی ضرورت ہوتی ہے وہ کسی پریشان کن خودکش حملے یا موت کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

خودکش رویے کے علامات اور علامات کی شناخت

911 یا آپ کے مقامی ہنگامی نمبر کو کال کریں اگر آپ:

نا امید محسوس کریں

پھنسے ہوئے محسوس کریں
اکیلے محسوس کرو
فکر مند یا پریشانی محسوس کرو
محسوس ہوتا ہے کہ اگر زندہ رہنے کے لے جانے کی کوئی وجہ نہیں ہے
ایک راستہ کے طور پر خودکش حملے کے بارے میں 999> تجربے موڈ جھلکیاں
شراب یا منشیات کو دھوکہ دے رہے ہیں
علامات خودکش
آپ اندر نہیں دیکھ سکتے ہیں کہ کسی شخص کو اندر کیا محسوس ہوتا ہے، لہذا یہ ہمیشہ کسی کو نشانہ بنانا آسان نہیں ہے جو خودکشی کے بارے میں سوچتے ہیں. تاہم، کچھ باہر والے انتباہ کے نشانات ہیں کہ ایک شخص خودکش حملوں پر غور کر سکتا ہے:

بے امید محسوس کرنے کے بارے میں بات کررہے ہیں

زندہ رہنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. 999> ذاتی طور پر کسی شخص کو بنا یا ذاتی مال دینا ذاتی نقصان کرنے کا ایک ذریعہ، جیسے بندوق خریدنے کے لۓ

بہت زیادہ یا بہت چھوٹا سا
بہت زیادہ کھانا کھاتے ہیں یا بہت زیادہ کھانا کھاتے ہیں، جس سے نتیجے میں اہم وزن یا وزن کا نقصان ہوتا ہے
بے حد بے حد رویے میں ملوث شراب یا منشیات کی کھپت
دوسروں کے ساتھ سماجی بات چیت سے بچنے
بدلہ لینے کے لئے غصہ یا ارادے کا اظہار
اندیشی یا شدت کے نشانات دکھائیں
خودکش اضافہ کے خطرے کی وجہ سے
بہت سے عوامل خودکش حملے کے خطرے میں اضافہ کرتے ہیں.یہ عوامل تین قسموں میں الگ ہوتے ہیں: بایسوسیچیولوجی، ماحولیاتی، اور سماجی ثقافت.
بایسوسیچوسایشل
بایسوسیسیوسیلی کا سبب بنتا ہے کہ خودکش حملوں اور خودکش حملوں کی کوشش کی جائے. ان عوامل میں دماغی صحت کی خرابی جیسے دماغی صحت کی خرابی شامل ہیں:

ڈپریشن

دوئراولر ڈس آرڈر

شائفورینیا

پریشانی کی خرابیاں

شخصیات کی خرابی
اضافی بائیوسیسی سائوائیلیل وجوہات میں شامل ہیں:
مادہ کے بدعنوانی
بچپن کی بدولت یا انتباہ
خودکش حملے کی خاندانی تاریخ

پچھلے خود کش کوششیں

ایک دائمی بیماری
ماحولیاتی
خود کش کے خطرے میں اضافہ ہونے والے ماحولیاتی عوامل اکثر کشیدگی کی زندگی کے واقعے کی وجہ سے ہوتی ہیں. اس میں ایک شخص، پالتو جانور یا ملازمت کا نقصان شامل ہوسکتا ہے. دیگر وجوہات میں شامل ہیں:
سماجی نقصان، جیسے ایک اہم رشتے کا نقصان
آتشبازی اور منشیات سمیت 9س> خودکش حملوں سے متعلق ہونے والے مادہ کے ذرائع تک پہنچنے کے لۓ، 999> ہراساں، غفلت، یا جسمانی کا شکار بدسلوکی

سماجی ثقافتی

خود مختاری کے بنیادی سماجی ثقافتی وجوہات میں سے ایک الگ الگ ہونے یا دوسروں کو قبول نہیں کیا جا رہا ہے. تنہائی کا احساس جنسی واقفیت، مذہبی عقائد اور جنسی شناخت کی وجہ سے ہوسکتا ہے.

اس قسم کے دوسرے ممکنہ خودکش کارکنوں میں شامل ہیں:
معاونت یا معاونت کی تلاش میں 999> دماغی صحت یا مادہ کے بدعنوانی کے علاج تک رسائی کی کمی
مندرجہ بالا عقیدہ نظام ہیں جو ذاتی مسائل کو حل کرنے کے لۓ خودکش کو قبول کرتے ہیں <999 > خودکشی کے رویے سے نمٹنے
خودکش حمل کے خطرے سے متعلق افراد کی تشخیص اور تشخیص

آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کو یہ معلوم کرنے کے قابل ہوسکتی ہے کہ آیا آپ اپنے علامات، ذاتی تاریخ، اور خاندان کی تاریخ پر مبنی خودکش حملہ کرنے کے قابل ہیں..

آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو یہ جاننا چاہتا ہوں کہ جب آپ کے علامات شروع ہوگئے اور آپ کتنی بار ان کا تجربہ کرتے ہیں. وہ آپ سے کسی بھی ماضی یا موجودہ طبی مسائل اور بعض خاندانوں کے بارے میں آپ کے خاندان میں چل سکتی ہیں. یہ آپ کو اپنے علامات کے ممکنہ وضاحتوں کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور تشخیص کرنے کے لئے کونسی جانچ پڑتال کی ضرورت ہوگی.

تشخیص میں شامل ہوسکتا ہے:

دماغی صحت کی شرائط:
بہت سے معاملات میں، خود کش کے خیالات ایک بنیادی دماغی صحت کی خرابی کی وجہ سے ہیں. اگر آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو شک ہے کہ ایک ذہنی صحت کی خرابی کا سراغ لگانا خودکش خیالات میں حصہ لے رہا ہے، تو وہ آپ کو ذہنی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ حوالے کرے گی. یہ شخص درست تشخیص فراہم کرسکتا ہے اور اپنی خاص حالت کے لئے مؤثر علاج کی منصوبہ بندی کا تعین کرسکتا ہے.
مسمار کرنے کی بدولت:
الکحل یا منشیات کے استعمال سے اکثر خودکش سوچ اور خودکش حملوں میں حصہ لے سکتے ہیں. یہ ضروری ہے کہ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کسی بھی مسئلے کے بارے میں بتائیں جو آپ شراب یا منشیات کے استعمال کے ساتھ ہوسکتے ہیں، مثلا binge پینے یا روزانہ کی بنیاد پر منشیات کا استعمال کرتے ہیں. اگر مادہ کے بدعنوانی آپ کو خودکش خیالات کے لۓ بناتی ہے، تو آپ کو ممکنہ طور پر ایک شراب یا بحالی کے پروگرام میں داخلہ لینے کی ضرورت ہوگی.

ادویات:

بعض نسخہ یا زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات کا استعمال خودکش اور خودکش حمل کے خیالات کو بھی روک سکتا ہے.اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس وقت کسی بھی ادویات کے بارے میں بتائیں کہ اگر آپ اپنے علامات میں حصہ لے سکتے ہیں.

خودکش حملوں کے لئے خطرے والے افراد کے لئے علاج

علاج آپ کے خودکش خیالات اور رویے کی بنیادی وجہ پر منحصر ہے. زیادہ تر مقدمات میں، تاہم، علاج میں بات تھراپی اور ادویات شامل ہیں.

بات چیت تھراپی بات چیت، جو بھی نفسیات کے طور پر جانا جاتا ہے، آپ کے خودکش ہونے کا خطرہ کم کرنے کے لۓ ممکنہ علاج کا طریقہ ہے. سنجیدگی سے رویے تھراپی (سی بی ٹی) بات بات تھراپی کا ایک ذریعہ ہے جو اکثر لوگوں کے لئے خود کار طریقے سے استعمال کرتا ھے جو خودکش حملوں کے بارے میں سوچتے ہیں. یہ آپ کو سکھاتا ہے کہ کس طرح کشیدگی کی زندگی کے واقعات اور جذبات کے ذریعے کام کرنا ہے جو آپ کے خودکش خیالات اور رویے میں حصہ لے سکتا ہے. سی بی ٹی نے مثبت افراد کے ساتھ منفی عقائد کی جگہ لے لے اور آپ کی زندگی میں اطمینان اور اطمینان کا احساس حاصل کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے.

دوا اگر بات تھراپی آپ کے خطرے کو کامیابی سے کم کرنے کے لئے کافی نہیں ہے، تو آپ کو اس دوا کا تعین کیا جاسکتا ہے جو کچھ جسمانی اور ذہنی صحت کی شرائط کی وجہ سے علامات کو کم کرسکتا ہے. علامات کے بنیادی سبب کا علاج کرنے کے لئے خودکش خیالات کی تعدد کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے. آپ کو مندرجہ ذیل قسم کے ادویات میں سے ایک یا زیادہ سے زیادہ مقرر کیا جاسکتا ہے:

اینٹیپیڈینٹس اینٹی پیسکوٹک ادویات

اینٹی تشخیصی ادویات

طرز زندگی میں تبدیلیوں

دوا لینے اور بات کی تھراپی میں حصہ لینے کے علاوہ، آپ کر سکتے ہیں اپنے طرز زندگی میں کچھ ایڈجسٹمنٹ بنانے کے ذریعے اپنے آپ کو خطرے کے خاتمے کو کم کریں. ان میں شامل ہیں:

الکحل اور منشیات سے بچنے کی:

الکحل اور منشیات کا استعمال کرنے سے بچنے میں بہت اہم ہے، کیونکہ یہ مادہ خودکشی کے خیالات کی تعدد کو بڑھا سکتے ہیں.

باقاعدہ مشق:

خاص طور پر باہر اور اعتدال پسند سورج کی روشنی میں، ہر ہفتے کم از کم تین بار مشق کرنے میں مدد بھی کرسکتے ہیں. جسمانی سرگرمی بعض دماغ کیمیائیوں کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے جو آپ کو خوش اور زیادہ آرام دہ محسوس کرتی ہے.
اچھی طرح سو رہا ہے:
ہر رات کم از کم چھ سے آٹھ گھنٹے تک نیند حاصل کرنا ضروری ہے. آپ کی صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں اگر آپ کو سوچ میں دشواری ہو رہی ہے.

خودکش حملوں کو روکنے کے لئے کس طرح

خودکش خیالات کو روکنے میں مدد کے لئے، آپ کو:

کسی سے بات کریں. آپ کو کبھی بھی خود کو خود کو خودکش احساسات کا انتظام کرنے کی کوشش نہیں کرنا چاہئے. پیارے افراد کی طرف سے پیشہ ورانہ مدد اور حمایت حاصل کرنا کسی ایسے چیلنجوں پر قابو پانے میں مدد مل سکتی ہے جو خودکشی کے خیالات یا رویے کا باعث بنا رہے ہیں. متعدد تنظیمیں اور معاون گروپ بھی ہیں جو آپ کو خودکش خیالات سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہیں اور اس بات کو تسلیم کرتے ہیں کہ خود کش کشیدگی کی زندگی کے واقعات سے نمٹنے کا صحیح طریقہ نہیں ہے. قومی خودکش روک تھام لائف لائن ایک اور عظیم وسائل ہے. انہوں نے عملے کو روزانہ 24 گھنٹوں سے، ہفتے کے سات دن دن سے بات کرنے کے لئے دستیاب تربیت دی ہے.

ہدایت کے طور پر ادویات لے لو. آپ کو کبھی بھی آپ کی خوراک تبدیل نہیں کرنا چاہئے یا آپ کے ادویات لینے سے روکنا نہیں ہے جب تک کہ آپ کے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو ایسا کرنے کے لۓ بتائیں. آپ کے خودکش احساسات واپس آسکتے ہیں اور آپ کو واپسی کی نشاندہییں تیار ہوسکتی ہیں اگر آپ اچانک آپ کے ادویات لے جاۓ.اگر آپ ادویات سے منفی منفی اثرات کا سامنا کر رہے ہیں تو آپ اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے کسی دوسرے کو سوئچ کرنے کے بارے میں بات کریں.

کسی ملاقات کو کبھی نہیں چھوڑو. یہ آپ کے تھراپی کے سیشن اور صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی تقرریوں میں شرکت کرنا ضروری ہے. آپ کے علاج کے منصوبے کے ساتھ چپکنے والے خودکش خیالات اور رویے پر قابو پانے کا بہترین طریقہ ہے.

انتباہ علامات پر توجہ دینا.

اپنے خودکش احساسات کے ممکنہ محرک کے بارے میں جاننے کے لئے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یا تھراپسٹ کے ساتھ کام کریں. یہ آپ کو خطرے کے نشانات کو ابتدائی طور پر تسلیم کرنے میں مدد ملتی ہے اور فیصلہ کرے گا کہ آگے بڑھنے کا کیا مرحلہ. یہ انتباہ علامات کے بارے میں خاندان کے ممبران اور دوستوں کو بتانے کے لئے بھی فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے تاکہ وہ جان سکیں جب آپ کی مدد کی ضرورت ہو گی.

خود کش کے مہلک طریقوں تک رسائی کا خاتمہ. اگر آپ فکر کرتے ہیں کہ آپ خودکش خیالات پر عمل کر سکتے ہیں تو کسی بھی آتشبازی، چاقو، یا خطرناک ادویات سے چھٹکارا حاصل کریں.

کسی ایسے شخص کی مدد کرنے کے لۓ جو خود کو سوکائڈل محسوس ہوسکتا ہے اگر آپ کو شک ہے کہ کسی کے خاندان کے کسی فرد یا دوست خودکش حملوں پر غور کررہے ہیں، تو آپ کو اپنے خدشات کے بارے میں ان سے بات کرنی چاہئے. آپ کسی غیر فیصلہ کن اور غیر متنوع انداز میں سوال پوچھ کر گفتگو شروع کر سکتے ہیں. آپ ان سے پوچھ سکتے ہیں:

کیا آپ نے کبھی خودکش حملوں کے بارے میں سوچا ہے؟ کیا آپ نے کبھی خودکش حملہ کرنے کے اقدامات کئے ہیں؟

نے ماضی میں خودکش حملہ کرنے کی کوشش کی ہے؟ اگر وہ ان سوالوں میں سے کسی کو "جی ہاں" کا جواب دیتے ہیں، تو وہ خودکش حملہ کرنے کی کوشش کرنے کا خطرہ ہیں اور انہیں فوری طور پر پیشہ ورانہ دیکھ بھال ملنی چاہئے. 911 کالنگ یا ایک ہسپتال کے ہنگامی کمرے میں جانے کے لۓ خودکش کوششوں کو روکنے کے لئے اچھے طریقے ہیں. آپ ایک بحران یا خودکش روک تھام ہاٹ لائن سے بھی مدد حاصل کرسکتے ہیں.

اگر آپ ریاستہائے متحدہ میں رہیں تو، نیشنل خودکش حملوں کی لائف لائن کی 800-273-ٹال (800-273-8255) پر آزمائیں. دنیا بھر میں دوستی اور خودکش حملے کے لئے بین الاقوامی ایسوسی ایشن دو تنظیمیں ہیں جو امریکہ کے باہر بحران کے مرکزوں کے لئے رابطے کی معلومات فراہم کرتی ہیں.

ایک خودکش آج کو روک دو، دماغی صحت انکارپوریٹڈ کے لئے غیر منافع بخش تنظیم اسکریننگ کی طرف سے تیار ایک پروگرام، ایک اور مددگار ذریعہ ہے.

اگر آپ کا دوست یا کسی سے محبت کرتا ہے تو فوری طور پر خطرہ نہیں ہے لیکن خودکشی کے بارے میں خیالات ہوسکتے ہیں، تو آپ صرف ان چیلنجوں کے بارے میں ان سے بات کرسکتے ہیں جو ان کا سامنا ہوسکتے ہیں. بات چیت کے دوران، آپ کو یقین ہے کہ:

پرسکون رہیں اور یقین دہانی شدہ سر میں بات کریں
اس بات کو تسلیم کریں کہ ان کے جذبات جائز ہیں
معاونت اور حوصلہ افزائی کرتے ہیں

ان کو یقین دلاتے ہیں کہ خودکش احساسات عارضی ہیں

اس کی مدد دستیاب ہے اور وہ علاج کے ساتھ بہتر محسوس کر سکتے ہیں

آپ کو ان کے مسائل کو کم سے کم نہیں کرنا چاہیے یا انہیں ان کے دماغ میں تبدیل کرنے کے لئے شرمندہ ہونا چاہئے. انہیں سن کر آپ کی مدد کرنے کا بہترین طریقہ ان کی مدد کرنے کا بہترین طریقہ ہے. آپ پیشہ ورانہ دیکھ بھال کرنے کے لۓ انہیں حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. انہیں صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے یا دماغی صحت سے متعلق پیشہ ورانہ تلاش کرنے میں مدد کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں، ایک فون کال کریں، یا ان کی پہلی ملاقات میں ان کے ساتھ جائیں.

اگر آپ کی مدد کرنے کی حیثیت میں ہو تو یہ کارروائی کرنا ضروری ہے.ایک بات چیت شروع کرنا اور زندگی کو بچانے میں مدد کرنے کے لئے آپ کے جذبات کو خطرہ بنانا خطرہ ہے.

آرٹیکل وسائل

آرٹیکل وسائل
دنیا بھر میں دوستی. (این ڈی). // www سے حاصل کردہ دوستی org /
خودکش حملے کے لئے انٹرنیشنل ایسوسی ایشن - وسائل: بحران کے مراکز. (این ڈی). // www سے حاصل کردہ Iasp. معلومات / وسائل / بحران بحران
میو کلینک اسٹاف. (2015، 28 اگست). خودکش اور خودکش خیالات: تعریف. // www سے حاصل کردہ آوکوکینک. org / بیماریوں کی شرائط / خودکش / بنیادی / تعریف / con-20033954
قومی خودکش کی روک تھام کے لائف لائن. (این ڈی). // suicidepreventionlifeline سے حاصل کردہ. org /

خودکش حملہ (این ڈی). // www سے حاصل کردہ نامی. org / Learn-More / دماغی صحت-ضوابط / متعلقہ شرائط / خودکش

روڈگرز، پی. (2011). خودکش حمل کے خطرے اور حفاظتی عوامل کو سمجھنے: خود کو روکنے کی روک تھام کے لئے ایک پرائمر. // www سے حاصل کردہ sprc. org / سائٹس / ڈیفالٹ / فائلوں / منتقلی / لائبریری / خطرہ پراپرٹیز فوٹر پرنٹر. پی ڈی ایف

دماغی صحت انکارپوریٹڈ کے لئے اسکریننگ (این ڈی.). // mentalhealthscreening سے حاصل کردہ. org /

ایک خودکش آج کو روک دو. (2016). // stopasuicide سے حاصل کردہ. org /

خودکش. (2016، 3 مئی). // www سے حاصل کردہ این ایچ ایس. برطانیہ / ضوابط / خودکش / صفحات / تعارف. ایسپیکس
خودکش: مونٹانا 2016 فکسڈ اور اعداد و شمار
[حقیقت شیٹ]. (2016). // afsp سے حاصل کردہ org / خودکش / ریاستی حقیقت - شیٹس / # مونٹانا
خودکش: نیویارک 2016 حقیقت اور اعداد و شمار
[حقیقت شیٹ]. (2016). // afsp سے حاصل کردہ org / خودکش / ریاستی حقیقت - شیٹس / # نیو یارک
خودکش شرح: ملک کی طرف سے ڈیٹا. (2016، ستمبر 6). // اطلاقات سے حاصل کردہ. کون int / gho / data / node. مرکزی. MHSUICIDE؟ lang = en
خودکش اعداد و شمار. (2016). // afsp سے حاصل کردہ org / خودکش / خودکش / خودکش اعداد و شمار /
کیا یہ مضمون مددگار تھا؟ ہاں نہیں
یہ کس طرح مددگار تھا؟
ہم اسے کیسے بہتر بنا سکتے ہیں؟ ✖ برائے مہربانی ذیل میں سے ایک کو منتخب کریں:
یہ مضمون میری زندگی بدل گیا! یہ مضمون معلوماتی تھی.
اس مضمون میں غلط معلومات شامل ہیں.
یہ مضمون ایسی معلومات نہیں ہے جو میں تلاش کر رہا ہوں.

میرے پاس طبی سوال ہے.

تبدیل کریں

ہم آپ کے ای میل ایڈریس کا اشتراک نہیں کریں گے. پرائیویسی پالیسی اس ویب سائٹ کے ذریعہ آپ کو فراہم کردہ کسی بھی معلومات کو یورپی یونین سے باہر کے ممالک میں واقع سرورز پر ہمارے ذریعہ رکھا جا سکتا ہے. اگر آپ اس طرح کی جگہ سے متفق نہیں ہیں، تو معلومات فراہم نہ کریں.

ہم ذاتی صحت کے مشورہ پیش کرنے میں قاصر ہیں، لیکن ہم نے اعتماد سے متعلق ٹیلی ہاؤسنگ فراہم کرنے والی امیل کے ساتھ شراکت کی ہے، جو آپ کو ایک ڈاکٹر سے رابطہ کرسکتے ہیں. کوڈ HEALTHLINE کا استعمال کرتے ہوئے $ 1 کے لئے ایمیل ٹیلی فون کی کوشش کریں.

میرا ہیلتھتھلائن استعمال کریں $ 1 کے لئے میرا مشاورت اگر آپ کو طبی ہنگامی صورتحال کا سامنا کرنا پڑا تو، اپنے مقامی ہنگامی خدمات کو فوری طور پر کال کریں، یا قریبی ہنگامی کمرہ یا فوری دیکھ بھال کے مرکز کا دورہ کریں.
ہمیں افسوس ہے، ایک غلطی واقع ہوئی.
ہم اس وقت آپ کی رائے جمع کرنے میں قاصر ہیں. تاہم، آپ کی رائے ہمارے لئے اہم ہے. براہ کرم کچھ دیر بعد کوشش کریں.
ہم آپ کی مددگار رائے کی تعریف کرتے ہیں!
ہم دوست ہوں - ہمارے فیس بک کمیونٹی میں شامل ہوں.

آپ کے مددگار مشورہ کے لئے شکریہ.

ہم آپ کے ردعمل کو اپنے طبی جائزہ لینے والے ٹیم سے شریک کریں گے، جو مضمون میں کسی بھی غلط معلومات کو اپ ڈیٹ کریں گے.

آپ کی رائے کا اشتراک کرنے کے لئے شکریہ.