ایک مضبوط، صحت مند زندگی کی قیادت کرنا چاہتے ہیں؟ ہمارے ویلیو وائر غذائیت، صحت، اور فلاح و بہبود کی حکمت عملی کے لئے نیوز لیٹر سائن اپ کریں.

کم از کم بھوک ہوتی ہے جب آپ کو کھانے کی کم خواہش ہوتی ہے. یہ بھی غریب بھوک یا بھوک کے نقصان کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. اس کے لئے طبی اصطلاح انورکسیا ہے. مزید پڑھیں

جب آپ کو کھانے کی کم خواہش ہوتی ہے تو اس میں کمی کی کمی ہوتی ہے. یہ بھی غریب بھوک یا بھوک کے نقصان کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. اس کے لئے طبی اصطلاح انورکسیا ہے.

مختلف حالتوں میں آپ کی بھوک کم ہو سکتی ہے. ذہنی حالتوں سے جسمانی بیماریوں سے یہ سلسلہ.

اگر آپ بھوک کے نقصان کو فروغ دیتے ہیں تو آپ کو بھی علامات سے متعلق نمونہ مل سکتا ہے، جیسے وزن میں کمی یا غذائیت. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.

کم ہونے والی بھوک کا سبب بنتا ہے؟

بہت سے شرائط کم ہوسکتی ہیں بھوک. زیادہ سے زیادہ صورتوں میں، بنیادی حالت میں علاج ہونے کے بعد آپ کی بھوک عام طور پر واپس آ جائے گی.

بایکٹیریا اور وائرس

انوریکسیا کسی بھی جگہ بیکٹیریل، وائرل، فنگل، یا دیگر بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے. یہ ایک اوپری سینے کے انفیکشن، نمونیا، گیسٹرینٹائٹس، کولائٹس، جلد کی انفیکشن، یا میننگائٹس کا نتیجہ ہوسکتا ہے، صرف چند ناموں کا نام. بیماری کے مناسب علاج کے بعد، آپ کی بھوک واپس آئے گی.

نفسیاتی وجوہاتو

کم بھوک کے لئے مختلف نفسیاتی وجوہات ہیں. بہت سے بوڑھے بالغوں نے اپنی بھوک کھو دی. جب آپ اداس، ڈپریشن، شدید دردناک ہو یا فکر مند ہو تو آپ کی بھوک کم ہوسکتی ہے.

بور اور کشیدگی کو بھی کم بھوک سے منسلک کیا گیا ہے.

کھانے کی خرابیاں، جیسے آنوریکسیا نیروسوسا، مجموعی طور پر کمی کی بھوک بھی بڑھ سکتی ہے. آنوریکسیا نیروسوسا کے ساتھ ایک شخص خود بھوک لگی یا وزن کم کرنے کے لئے دوسرے طریقوں سے گزرتا ہے. جو لوگ اس حالت میں عام طور پر وزن کم ہیں اور وزن حاصل کرنے کا خوف رکھتے ہیں. انورکسیا اعصاب کو بھی کھپت کا سبب بن سکتا ہے.

طبی حالات

مندرجہ ذیل طبی حالات آپ کی بھوک کو کم کرنے کی وجہ سے ہوسکتی ہیں:

دائمی جگر کی بیماری
گردے کی ناکامی
دل کی ناکامی
ہیپاٹائٹس
ایچ آئی وی
ڈیمنشیا
ہیکوتھرایڈیزم

کینسر بھی بھوک کو نقصان پہنچ سکتا ہے، خاص طور پر اگر مندرجہ ذیل علاقوں میں توجہ مرکوز ہوجاتا ہے:

کالونی
پیٹ
آلووں
پوپریوں حاملہ بھی اس دوران بھوک کو نقصان پہنچ سکتا ہے. پہلا ٹرمسٹر.

ادویات

کچھ ادویات اور منشیات آپ کی بھوک کو کم کرسکتے ہیں. ان میں سڑک منشیات - جیسے کوکین، ہیروئن، اور ایمفٹیامائن شامل ہیں - مقررہ ادویات کے ساتھ. بھوک کو کم کرنے والے نسخہ ادویات میں شامل ہیں:

کچھ اینٹی بایوٹکس

کوڈین
مورفین
کیمیو تھراپی ڈشے
آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اگر آپ جلد ہی وزن کم کرنا شروع کردیں تو کوئی واضح وجہ نہیں.

آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنے کے لۓ یہ ضروری ہے اگر آپ میں کمی ہوئی تو بھوک، شراب، یا کھانے کی خرابی کی شکایت جیسے انتوریہ نروروسا یا بلیمیا کا نتیجہ ہو.

کس طرح بھوک کا علاج ہوا ہے؟

کم بھوک کا علاج اس کی وجہ پر منحصر ہے. اگر وجہ بیکٹیریا یا ویرل انفیکشن کا سبب ہے، تو آپ عام طور پر آنورکسیا کے مخصوص علاج کی ضرورت نہیں ہوگی، کیونکہ آپکے انفیکشن کا علاج ہونے کے بعد آپ کی بھوک جلد ہی واپس آ جائے گی.

گھر کی دیکھ بھال

اگر انورکسیا طبی بیماری کی وجہ سے ہے جیسے کینسر یا دائمی بیماری، آپ کی بھوک کو فروغ دینا مشکل ہوسکتا ہے. تاہم، خاندان اور دوستوں کے ساتھ کھانے، آپ کے پسندیدہ کھانے کی اشیاء کھانا پکانا، یا ریستوراں میں کھانے کے لئے باہر جانے کے لئے کھانے کی حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کر سکتے ہیں. ہلکا مشق بھوک بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے، یا آپ فی دن صرف ایک بڑے کھانا کھانے پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں، درمیان ہلکے نمکین کے ساتھ.

بار بار چھوٹے کھانے کا کھانا مددگار ثابت ہوسکتا ہے، اور یہ عام طور پر بڑے کھانے سے زیادہ پیٹ پر آسان ہوتا ہے. اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کھانے سے کافی غذائیت حاصل کر رہے ہو، کھانا کیلوری اور پروٹین میں زیادہ ہونا چاہئے. آپ بھی مائع پروٹین مشروبات کی کوشش کرنا چاہتے ہیں.

یہ ایک ہفتے تک چند دنوں میں آپ کے کھانے اور پینے کے ڈائری رکھنے کے لئے مفید ثابت ہوسکتا ہے. یہ آپ کے غذائیت کی انٹیک اور آپ کی کمی کی بھوک کی حد کا اندازہ کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر کی مدد کرے گی.

طبی دیکھ بھال

آپ کی ملاقات کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کی مکمل تصویر تخلیق کرنے کی کوشش کرے گا. وہ آپ کے وزن اور اونچائی کی پیمائش کریں گے اور یہ آبادی کے لئے اوسط پر موازنہ کریں گے.

آپ کو بھی اپنے طبی تاریخ، آپ کے لے جانے والے کسی بھی ادویات، اور آپ کی خوراک کے بارے میں بھی پوچھا جائے گا. کے بارے میں سوالات کے جواب دینے کے لئے تیار رہیں:

جب علامات شروع ہوگئے

کیا یہ ہلکے یا شدید ہے یا نہیں

اگر آپ کھو گئے ہیں تو اگر کسی بھی واقعات کے واقعات ہوتے ہیں تو اگر آپ کسی دوسرے علامات ہیں
اس کے بعد آپ کی کمی کی بھوک کی وجہ سے تلاش کرنے کے لئے ٹیسٹ کرنے کے لئے ضروری ہوسکتا ہے. ممکنہ ٹیسٹ میں شامل ہیں:
آپ کے پیٹ کا ایک الٹراساؤنڈ
مکمل خون کی گنتی
آپ کے جگر، تھائیڈرو اور گردے کی تقریب کے ٹیسٹ (یہ عام طور پر صرف ایک خون کا نمونہ ہوتا ہے)

ایک اعلی جی آئی سیریز، جو آپ کے سر، سینے، پیٹ، یا pelvis آپ کے درد، پیٹ، اور چھوٹی آنت ایک سی ٹی اسکین کی جانچ پڑتال کرنے والے ایکس رے میں شامل ہیں. بعض صورتوں میں، آپ کو حمل اور ایچ آئی وی کی جانچ کی جائے گی. منشیات کے نشان کے لئے آپ کے پیشاب کا تجربہ کیا جا سکتا ہے.

اگر آپ میں کمی ہوئی ہے تو بھوک غذائیت کے نتیجے میں، آپ کو ایک اندرونی لائن کے ذریعہ غذائی اجزاء دیا جا سکتا ہے.
آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی بھوک کو فروغ دینے کے لئے زبانی دوا کا بھی تعین کر سکتا ہے.
آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک ذہنی صحت کے ماہر یا مشیر سے حوالہ دے سکتا ہے اگر آپ بھوک کا نقصان ڈپریشن، کھانے کی خرابی کی شکایت، یا منشیات کے غلط استعمال کا نتیجہ ہو.
آپ کی خوراک کو تبدیل کرنے یا آپ کے نسخے کو تبدیل کرکے دواؤں کی وجہ سے بھوک کی کمی کا علاج کیا جا سکتا ہے. پہلے ہی آپ کے ڈاکٹر سے مشاورت کے بغیر اپنا ادویات تبدیل نہ کریں.
اگر بھوک کم ہو تو نتیجہ کیا علاج نہیں ہے؟

اگر آپ نے کمی کی کمی کی وجہ سے مختصر مدت کی شرط کی وجہ سے ہو تو آپ قدرتی طور پر بغیر کسی طویل مدتی اثرات کی وصولی کے امکانات حاصل کرسکتے ہیں.

اگرچہ، اگر آپ کی طبیعت کی وجہ سے بھوک کم ہو تو علاج کے بغیر حالت خراب ہوسکتی ہے.

اگر بیماری سے بچا جائے تو آپ کی کمی کم ہوگئی ہے جیسے بھوک علامات، جیسے:

انتہائی تھکاوٹ

وزن میں کمی

تیز دل کی شرح

بخار

جلادگی

ایک عام بیماری، یا غفلت

اگر آپ نے بھوک کو کم کیا ہے اور آپ کو غذائیت یا وٹامن اور الیکٹروائٹس کی کمی کو فروغ دینے کے لۓ، آپ کو زندگی کی دھمکی دینے والی پیچیدگیوں میں اضافہ ہوسکتا ہے. لہذا، طبی توجہ حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے اگر آپ کے آنوریکسیا ہو جو کسی بیماری کے بعد حل نہ ہو یا چند ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک رہتا ہے.
کیٹی بلیک کی طرف سے تحریری
میڈیکل طور پر جون 19، 2017 کو گرحر راجرز، ایم ڈی
آرٹیکل ذرائع:
زندگی کا اختتام: دیگر علامات اور علامات سے خطاب کرتے ہوئے. (این ڈی). // nihseniorhealth. گورنمنٹ / ایڈریسفائیو / ایڈریسنگومینجنسینڈمائٹس / 01. ایچ ٹی ایم ایل
گرینبرجر NJ. (این ڈی). بھوک میں کمی. // www. مہاکاویوں. کام / گھر / معدنی خرابی / علامات کے معدنیات سے متعلق / خرابی کی خرابی

ہیکسن ایم، اور ایل. (2016). بڑھتی ہوئی پیپٹائڈ YY خون کی توجہ مرکوز، acyl-ghrelin کم نہیں، صحت مند بڑی عمر کے خواتین میں کم بھوک اور کھانے کی انٹیک کے ساتھ منسلک ہیں: ابتدائی ثبوت. DOI: 10. 1016 / ج. اپلی کیشن 2016. 06. 002

غیر معمولی وزن میں کمی. (2016). // www. این ایچ ایس. برطانیہ / حالات / غیر متوقع وزن میں کمی / صفحات / تعارف. ایسپیکس

کیا یہ صفحہ مددگار تھا؟ جی ہاں نہیں

ای میل